8 Σημάδια ότι βρίσκεσαι σε μια τοξική σχέση!

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgs-LrUmj_CXDjAk7h6JJ1vw6q2lTdZs2uQe4bKuAIeC_dEKYjwEANmuLJvMm6q6XyXnyHoNsb6WxvmowScFeH8Fhyphenhyphens1iF7dwgDaAIbUe-3tOXiD24YJwpylunaEz1UbrUA6oV4X-Na3igC/s604/den-uparxei-idiwtikothta.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><img border="0" data-original-height="458" data-original-width="604" height="486" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgs-LrUmj_CXDjAk7h6JJ1vw6q2lTdZs2uQe4bKuAIeC_dEKYjwEANmuLJvMm6q6XyXnyHoNsb6WxvmowScFeH8Fhyphenhyphens1iF7dwgDaAIbUe-3tOXiD24YJwpylunaEz1UbrUA6oV4X-Na3igC/w640-h486/den-uparxei-idiwtikothta.jpg" width="640" /></span></a></div><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Το να βρίσκεσαι σε μια τοξική σχέση είναι κάτι που δύσκολα καταλαβαίνεις. Μπορεί οι φίλοι, γνωστοί ή η οικογένεια σου να σου λένε ότι αυτή η σχέση δε σου κάνει καλό, παρόλα αυτά αρνείσαι να καταλάβεις ότι η σύντροφός σου ,σου προκαλεί κακό. Ίσως η σχέση σου να ξεκίνησε όμορφα αλλά μετέπειτα να άλλαξε, ίσως να ήταν από την αρχή προβληματική. Το θέμα είναι καταλάβεις εάν όντως βρίσκεσαι σε μια τοξική σχέση. Πώς θα το καταλάβεις όμως;</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Εδώ θα βρεις μερικά σημάδια που δείχνουν ότι βρίσκεσαι σε μια τοξική σχέση. Δες ποια είναι αυτά και προσπάθησε να καταλάβεις εάν σου συμβαίνει κάτι αντίστοιχο!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><b style="font-family: verdana; font-size: x-large;">1. Νιώθεις συνεχώς άσχημα</b></p><p><br /></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyYpPsA8H9DeNascqQ3a8SWeoNuI5iwAICXwISTd0k8DkjckyL8QQ207_54f0h546qTFhXyMrJ1Yq7bTQ224oft0PB4ODFl1PCy3S3MbBOviGXKvyNcwXOwkw-HhsUIM4AfLmmkGqyfo1Q/s360/andras-stenaxwrhmenos-360x205.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="205" data-original-width="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyYpPsA8H9DeNascqQ3a8SWeoNuI5iwAICXwISTd0k8DkjckyL8QQ207_54f0h546qTFhXyMrJ1Yq7bTQ224oft0PB4ODFl1PCy3S3MbBOviGXKvyNcwXOwkw-HhsUIM4AfLmmkGqyfo1Q/s16000/andras-stenaxwrhmenos-360x205.jpg" /></a></div><br /><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Μια σχέση σίγουρα έχει τα πάνω και τα κάτω της. Κάποιες φορές θα νιώθεις υπέροχα και κάποιες φορές όχι και τόσο. Το πρόβλημα ξεκινάει όταν νιώθεις συνέχεια άσχημα. Βλέπεις άλλα ζευγάρια που δείχνουν ευτυχισμένα και δεν μπορείς να ταυτιστείς. Το να τερματίσεις μια σχέση σίγουρα δεν είναι εύκολο, όμως όταν πρόκειται για την ψυχική σου υγεία είναι κάτι που πρέπει να σκεφτείς καλά.</span></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>2. Δεν υπάρχει προσπάθεια</b></span></p><p><br /></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRwcZPthq5OIfrta5dY9mtXK76oZtTL1j4DUtmxtQ1qQWSBukie3iWoLht_baaku8230LSlgAvzdwjBpvZq6Ni4ujWfI_tBkuLhvuHY3HpAf8lC-HW_3tLEyDRdR9vtW55RgTW3zjGMjlL/s360/gynaika-aparaneitai-andra-360x245.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="245" data-original-width="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRwcZPthq5OIfrta5dY9mtXK76oZtTL1j4DUtmxtQ1qQWSBukie3iWoLht_baaku8230LSlgAvzdwjBpvZq6Ni4ujWfI_tBkuLhvuHY3HpAf8lC-HW_3tLEyDRdR9vtW55RgTW3zjGMjlL/s16000/gynaika-aparaneitai-andra-360x245.jpg" /></a></div><br /><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Όταν θέλεις να κρατήσεις κάτι, προσπαθείς γι αυτό. Όταν η μια πλευρά δίνει τον καλύτερο της εαυτό και η άλλη δεν προσπαθεί καθόλου, μάλλον υπάρχει πρόβλημα. Αν παρατηρείς ότι η σύντροφος σου αδιαφορεί και δεν προσπαθεί καθόλου για τη σχέση σας, μάλλον δε θέλει πολύ να την κρατήσει.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>3. Δεν μπορείς να πεις αυτά που νιώθεις</b></span></p><p><br /></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJ_z1alJp8I1o3bftchdLjTbEqJ1pSyhMF0G0ltJpQn8eXCdgoukTPoQ9iOsvErSjYTXTLdPnMw2fJ6Dev6JhtuJ-woYY4v-PXo3D61tuHugBXfNkfJMWa9owAn0SL4bvXXgIwP0ApLreu/s360/andras-skeptikos-360x191.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="191" data-original-width="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJ_z1alJp8I1o3bftchdLjTbEqJ1pSyhMF0G0ltJpQn8eXCdgoukTPoQ9iOsvErSjYTXTLdPnMw2fJ6Dev6JhtuJ-woYY4v-PXo3D61tuHugBXfNkfJMWa9owAn0SL4bvXXgIwP0ApLreu/s16000/andras-skeptikos-360x191.jpg" /></a></div><br /><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Έχεις πιάσει τον εαυτό σου να κρατάει τα συναισθήματα του. Νιώθεις ότι και να πεις αυτό που νιώθεις δεν έχει νόημα και δεν πρόκειται να αλλάξει κάτι. Αυτό είναι ένα σημάδι που λαμβάνεις από τη σύντροφο σου. Ίσως δε σου δείχνει το κατάλληλο ενδιαφέρον για να συζητήσεις μαζί της και να λύσετε τα προβλήματα σας.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>4. Όλη η αγάπη προέρχεται από εσένα</b></span></p><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxdY0rUAkI5p-ld7v4x-YQZadevcUyHdsuC3n8UpoK4QQCVfG3xUjw6XPCAMxzSzhdOfekJDH3hzwKnNGngfGQsY8DC5dyEEFkjrX6v7aRvrNZR0cG9CTHDyHVG0rZOpU-ZLNZrfE6Ws7_/s360/gynaika-apomakrynetai-apo-ton-andra-360x234.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="234" data-original-width="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxdY0rUAkI5p-ld7v4x-YQZadevcUyHdsuC3n8UpoK4QQCVfG3xUjw6XPCAMxzSzhdOfekJDH3hzwKnNGngfGQsY8DC5dyEEFkjrX6v7aRvrNZR0cG9CTHDyHVG0rZOpU-ZLNZrfE6Ws7_/s16000/gynaika-apomakrynetai-apo-ton-andra-360x234.jpg" /></a></div><br /><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Σίγουρα ο κάθε άνθρωπος αγαπάει με τον τρόπο του. Όταν νιώθεις όμως ότι όλη η αγάπη, η συμπόνια και τα συναισθήματα προέρχονται αποκλειστικά από εσένα, μάλλον αυτό συμβαίνει. Κάνεις μόνο εσύ στοργικές κινήσεις, μιλάς γλυκά χωρίς ανταπόκριση, προσπαθείς να βρεθείτε αλλά μάταια. Μια σχέση αποτελείται από δυο άτομα. Όταν όλα τα συναισθήματα δίνονται μόνο από τον ένα, αυτό σημαίνει κάτι για τη σχέση.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><b><br /></b></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>5. Δεν παίζει ρόλο το τι περνάς</b></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhou9bgiSjqpCo2GZzhbbYGchM60q-5_j8p6Q1vHkG121Ux9idwnz3VzWCZfwph5SwYKWqXe9msEobHMh7_zGQxJ7Xwq30Kl5h2bJbzuQpJeI4anJ8hwtpL_1YHgL0VtNcqy-ao7pPdLOuU/s360/andras-de-mporei-na-milhsei-360x242.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="242" data-original-width="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhou9bgiSjqpCo2GZzhbbYGchM60q-5_j8p6Q1vHkG121Ux9idwnz3VzWCZfwph5SwYKWqXe9msEobHMh7_zGQxJ7Xwq30Kl5h2bJbzuQpJeI4anJ8hwtpL_1YHgL0VtNcqy-ao7pPdLOuU/s16000/andras-de-mporei-na-milhsei-360x242.jpg" /></a></div><br /><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Σε μια σχέση και τα δυο μέλη θέλουν να υποστηρίξουν και να υποστηριχτούν. Είσαι πάντα εκεί για τη σύντροφο σου σε ό,τι και αν της συμβαίνει. Σου ζητάει συνέχεια υποστήριξη, κατανόηση και να είσαι δίπλα της. Όταν τη χρειάζεσαι όμως, δεν είναι εκεί. Ψάχνεις να βρεις τον άνθρωπο σου για να σε στηρίξει και να σε παρηγορήσει αλλά είσαι πάλι μόνος. Όταν της το ζητάς, θεωρεί πως το πρόβλημα σου δεν είναι τόσο μεγάλο. Τέτοια συμπεριφορά δείχνει αδιαφορία και έλλειψη αγάπης και συμπόνιας.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>6. Πολλά ψέματα</b></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJRvzxXgsbFvRDOhV_n43aBvCtAfMn7Y8pyOk4OmBhbKPOUd5KYdpRyq_XFNKmuGaSYEB2IaTUtxz_a-gRFzc-_FIMs0dF15alzTRh3tcL1UXyyce9QCeDLJoukUHQ8KZzje7vpel9K9ou/s360/gynaika-milaei-sto-kinhto-360x240.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="240" data-original-width="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJRvzxXgsbFvRDOhV_n43aBvCtAfMn7Y8pyOk4OmBhbKPOUd5KYdpRyq_XFNKmuGaSYEB2IaTUtxz_a-gRFzc-_FIMs0dF15alzTRh3tcL1UXyyce9QCeDLJoukUHQ8KZzje7vpel9K9ou/s16000/gynaika-milaei-sto-kinhto-360x240.jpg" /></a></div><br /><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Υπάρχουν περιπτώσεις που ένα αθώο ψεματάκι δεν πειράζει και πολύ. Όταν όμως τα ψέματα επαναλαμβάνονται, γίνονται κάτι συνηθισμένο χωρίς κάποια πιθανότητα διόρθωσης, τότε υπάρχει πρόβλημα. Δημιουργείται έλλειψη εμπιστοσύνης από την πλευρά σου και έλλειψη σεβασμού προς εσένα από την άλλη πλευρά. Τα ψέματα είναι κάτι που δε θα έπρεπε να υπάρχει σε μια σχέση καθώς την καταστρέφει.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b><br /></b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>7. Δεν υπάρχει προσωπικός χώρος</b></span></p><p><br /></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnjnE_IESFIOxVIPAOB7XaFSOGxUljl2Er0dFAelYhT3Rfhhw1qeBMr__QQom2ZYoecJ2_MZF4JiPW4XPH-NQLnYIcx4jh_YaRJDAz4EE_Xo9uIVmV9vcZWtbIidosTFCBaaZRnytNpRso/s604/den-uparxei-idiwtikothta+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="458" data-original-width="604" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnjnE_IESFIOxVIPAOB7XaFSOGxUljl2Er0dFAelYhT3Rfhhw1qeBMr__QQom2ZYoecJ2_MZF4JiPW4XPH-NQLnYIcx4jh_YaRJDAz4EE_Xo9uIVmV9vcZWtbIidosTFCBaaZRnytNpRso/s16000/den-uparxei-idiwtikothta+%25281%2529.jpg" /></a></div><br /><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Άσχετα από το γεγονός ότι είστε σε σχέση, έχετε και οι δύο το δικαίωμα να διατηρείται και άλλες διαπροσωπικές σχέσεις. Φίλοι, παρέες, συνεργάτες, οικογένεια αποτελούν τον κοινωνικό περίγυρο πολλών ανθρώπων και είναι εξίσου σημαντικά άτομα στη ζωή του κάθε ένα. Δεν έχεις πρόβλημα να αφιερώνει η σύντροφός σου χρόνο στις παρέες της, αλλά όταν έρχεται η σειρά σου υπάρχουν προβλήματα. Σε υποψιάζεται, σε ζηλεύει, δε σε αφήνει να βγεις και πριν από κάθε έξοδο με τους φίλους σου γίνεται τσακωμός. Άμα δεν της έχει δώσει λόγο για να μη σε εμπιστεύεται, μάλλον όλα αυτά είναι ένα σημάδι και για τη δική της συμπεριφορά εκτός της σχέσης σας.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>8. Τίποτα δεν μπορεί να λυθεί</b></span></p><p><br /></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtoD_wsGkho0rKIzwl476a5wEErRUW7VpyEtsT2JNglarKwr8hTRNTCx9bXiEXEP_nfQzRHVzXxpbp4lEjwx8h7TNK1fLk0Wscw6bzFYrHve-Tj88O9fVLdC0nfRGXyk6Odo-mxecVCH2N/s360/zeygari-tsakwnetai-360x183+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="183" data-original-width="360" height="326" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtoD_wsGkho0rKIzwl476a5wEErRUW7VpyEtsT2JNglarKwr8hTRNTCx9bXiEXEP_nfQzRHVzXxpbp4lEjwx8h7TNK1fLk0Wscw6bzFYrHve-Tj88O9fVLdC0nfRGXyk6Odo-mxecVCH2N/w640-h326/zeygari-tsakwnetai-360x183+%25281%2529.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Αν όχι όλες, οι περισσότερες σχέσεις περνάνε φάσεις. Με προσπάθεια και συζήτηση σχεδόν όλα τα προβλήματα μπορούν να λυθούν. Στη δική σας περίπτωση, κάθε συζήτηση καταλήγει σε καυγά και τσακωμό. Προτιμάς να κρατάς μέσα σου τα προβλήματα και τα παράπονα προκειμένου να τσακωθείς άλλη μια φορά. Όταν συσσωρεύονται αυτά, τότε σκάνε όλα μαζί σαν βόμβα. Σε μια σχέση δε γίνεται να νιώθει μόνο ο ένας!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Άμα παρατηρείς αυτά τα σημάδια και στη δική σου σχέση, μάλλον πρέπει να κάνεις μια σοβαρή κουβέντα με τη σύντροφό σου. Κάνε ότι μπορείς αν θεωρείς ότι αξίζει να το παλέψεις. Κανείς δεν αξίζει να βρίσκεται σε μια τοξική σχέση!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Πηγή:the-man.gr</span></p>

8 Σημάδια ότι βρίσκεσαι σε μια τοξική σχέση!

Το να βρίσκεσαι σε μια τοξική σχέση είναι κάτι που δύσκολα καταλαβαίνεις. Μπορεί οι φίλοι, γνωστοί ή η οικογένεια σου να σου λένε ότι αυτή η...

Διαβάστε περισσότερα »

Η αληθινή ιστορία πίσω από την «Πεντάμορφη και το Τέρας»

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsYZY-8VLFoDlIXZoSqbUcaBCK8SqwEuO56IHrZ62F2UwAH-HWMZMiJacr7gaz4tz1aBDqTCHSHDgiaTtxE7ifTjdGDuxSE9s8E6dNdo-1VR1jJcOgztGL9d1ZWjafqgoPWBVTNcP1GSEn/s750/beauty_beast.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="500" data-original-width="750" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsYZY-8VLFoDlIXZoSqbUcaBCK8SqwEuO56IHrZ62F2UwAH-HWMZMiJacr7gaz4tz1aBDqTCHSHDgiaTtxE7ifTjdGDuxSE9s8E6dNdo-1VR1jJcOgztGL9d1ZWjafqgoPWBVTNcP1GSEn/w640-h426/beauty_beast.jpg" width="640" /></a></div><br /><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Η διάσημη ταινία της Disney «Η Πεντάμορφη και το Τέρας» δεν είναι αποκύημα φαντασίας αλλά βασίζεται σε μια αληθινή ιστορία.  Η ιστορία πηγαίνει πίσω στα χρόνια της Αναγέννησης και περιγράφεται από τη συγγραφέα, Gabrielle-Suzanne Barbot de Villeneuve, στο βιβλίο της με τον ομώνυμο τίτλο (La Belle et la Bête). Το βιβλίο περιγράφει την αληθινή ιστορία αγάπης του Petrus Gonsalvus (ή Pedro Gonzalez) με την Catherine.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1BiaU84rDFQz8V-Qp9DA_HdFQFg7UoeIeqobD31IuiFm_dzqbNFAeQxZjsjp0jOtu9l-_amrGE7qFwi7Asd4z_I4Ro5O3AwuPLo_iSVC4pvr-R6V2P2dbSkKvxG8P5tm4vt2ME63cgMEv/s750/beauty_beast.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="500" data-original-width="750" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1BiaU84rDFQz8V-Qp9DA_HdFQFg7UoeIeqobD31IuiFm_dzqbNFAeQxZjsjp0jOtu9l-_amrGE7qFwi7Asd4z_I4Ro5O3AwuPLo_iSVC4pvr-R6V2P2dbSkKvxG8P5tm4vt2ME63cgMEv/w640-h426/beauty_beast.jpg" width="640" /></a></div><br /><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Ο νεαρός γεννήθηκε στη Τενερίφη το 1537 και είχε ένα ιδιαίτερο χαρακτηριστικό γνώρισμα εκ γενετής: Έπασχε από υπερτρίχωση, δηλαδή το σώμα του σε όλο του το εύρος ήταν καλυμμένο από τρίχες. Οι ντόπιοι τον ονόμαζαν «Ο άνθρωπος του δάσους». Κάποια στιγμή ο νεαρός βρέθηκε στην αυλή του βασιλιά Ερρίκου του  Β ‘ της Γαλλίας, προσφερόμενος σαν αντικείμενο θεάματος.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixat2I4oiNc8phVRLrFjz12S53-Vtdgm0Yw3cai-Eo7I2D-zozOn2jYG_doFoXGz9mUB4Sn0prUm6mcziTPPZveXK1IAC_If7HrK2iA3um6Sp6pATaLhXy16b4J-KkAiNvRn_Epd41pPwy/s700/teras1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="700" height="494" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixat2I4oiNc8phVRLrFjz12S53-Vtdgm0Yw3cai-Eo7I2D-zozOn2jYG_doFoXGz9mUB4Sn0prUm6mcziTPPZveXK1IAC_If7HrK2iA3um6Sp6pATaLhXy16b4J-KkAiNvRn_Epd41pPwy/w640-h494/teras1.jpg" width="640" /></a></div><br /><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Την εποχή εκείνοι οι άνθρωποι με παράξενα χαρακτηριστικά γινόταν αντικείμενο διασκέδασης στους κύκλους των ευγενών. Ωστόσο γρήγορα κατέστη σαφές ότι ο Pedro δεν ήταν τέρας αλλά, ένα κανονικός άνθρωπος με ευγενικά μάλιστα χαρακτηριστικά. Τότε ο βασιλιάς Ερρίκος αποφάσισε να πειραματιστεί με την αναμόρφωση του «τέρατος». Τον πήρε στην αυλή του με αποτέλεσμα να αποκτήσει μόρφωση και να ντύνεται με όμορφα ρούχα. Ο Gonzalez ανέβηκε σιγά σιγά στην ιεραρχία της αυλής και έγινε ευγενής.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Στο μεταξύ ο βασιλιάς πέθανε και στο θρόνο ανέβηκε η σύζυγός του, Αικατερίνη των Μεδίκων, η οποία διεξάγοντας  ένα ακόμη πείραμα αποφάσισε να τον παντρέψει με μια όμορφη κοπέλα για να δει αν και οι απόγονοί του θα αποκτούσαν τα ίδια χαρακτηριστικά. Πράγματι επέλεξε την όμορφη κόρη ενός δικαστικού υπαλλήλου, την Catherine. Η νεαρή κοπέλα, αν και τρόμαξε αρχικά, σύντομα συνήθισε στην αποκρουστική εμφάνιση του Gonsalvus και τον αγάπησε πραγματικά αφού διαπίστωσε πως ήταν ένας πολύ αξιόλογος άνθρωπος.</span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDy-6MCCHX_dLF8zwE7tN7HSWKhCiwAWbgVYmb3Rrzqp_TKkEsH6U__8xehWDCc7H0shsjQI6CtM2VakOrWKh3YexI-Gf6Cf5QYY-CGCQWxNlTmjlKz-Dn1qXYiMjhrVssk9h_KRgEWS7A/s600/teras2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="332" data-original-width="600" height="354" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDy-6MCCHX_dLF8zwE7tN7HSWKhCiwAWbgVYmb3Rrzqp_TKkEsH6U__8xehWDCc7H0shsjQI6CtM2VakOrWKh3YexI-Gf6Cf5QYY-CGCQWxNlTmjlKz-Dn1qXYiMjhrVssk9h_KRgEWS7A/w640-h354/teras2.jpg" width="640" /></a></div><br /><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Ο γάμος τους διήρκεσε 40 χρόνια και μαζί απέκτησαν 7 παιδιά, τα 4 από τα οποία κληρονόμησαν την τριχοφυΐα από τον πατέρα τους. Σε αυτό το σημείο σταματάει και η ευτυχισμένη πορεία της ιστορίας, καθώς τα 4 παιδιά απομακρύνθηκαν, με βία, από τους γονείς και δόθηκαν ως «δώρα» σε οικογένειες ευγενών ανά την Ευρώπη.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Το ζευγάρι αποσύρθηκε σε ένα απομονωμένο κτήμα στην Ιταλία, μακριά από τα αδιάκριτα βλέμματα και τον πόνο που τους προκάλεσαν οι κύκλοι των ευγενών. Ο Gonsalvus πέθανε το 1618, σε ηλικία 81 ετών και λίγα χρόνια αργότερα τον ακολούθησε και η σύζυγός του.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Πηγή:perierga.gr</span></p>

Η αληθινή ιστορία πίσω από την «Πεντάμορφη και το Τέρας»

Η διάσημη ταινία της Disney «Η Πεντάμορφη και το Τέρας» δεν είναι αποκύημα φαντασίας αλλά βασίζεται σε μια αληθινή ιστορία.  Η ιστορία πηγαί...

Διαβάστε περισσότερα »

Έτσι θα αντιμετωπίσεις την ξηροδερμία στο πρόσωπο σου

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOW7Oqp_DiUHQM6FWKY81r4p6w-JN_qPvWQEJbQLDvu73K0gD5enKWmyaZNFeYv32oWOW8P9TgRLrWgU4dSZJFL4n4mv-PdSXuEjKy2jIxjJJPJ3N9g3hj5EFJRWrLaGaY2WD3pCdi1Yf4/s1200/xirothermia_prosopo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1100" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOW7Oqp_DiUHQM6FWKY81r4p6w-JN_qPvWQEJbQLDvu73K0gD5enKWmyaZNFeYv32oWOW8P9TgRLrWgU4dSZJFL4n4mv-PdSXuEjKy2jIxjJJPJ3N9g3hj5EFJRWrLaGaY2WD3pCdi1Yf4/w586-h640/xirothermia_prosopo.jpg" width="586" /></a></div><br /><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Το ξηρό δέρμα μπορεί να προκαλεί κοκκινίλες, φαγούρα ακόμα και πόνο, πράγματα που σίγουρα δεν είναι ευχάριστα για κανέναν.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Ειδικά το χειμώνα το πρόβλημα που επιδεινώνεται και πολλοί άντρες αντιμετωπίζουν είναι η ξηροδερμία στο πρόσωπο.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Αντί λοιπόν να αφήνεις το δέρμα σου να ξεπεράσει μόνο του το πρόβλημα του, ενώ σου προκαλεί δυσφορία, μπορείς να αναλάβεις δράση και να το διορθώσεις πιο άμεσα!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Χρησιμοποίησε ένα ήπιο καθαριστικό προσώπου</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Τώρα που το δέρμα σου είναι εύθραυστο και ευαίσθητο πρέπει να είσαι αρκετά προσεκτικός. Και όλα ξεκινάν από το καθαριστικό που χρησιμοποιείς! Προτίμησε λοιπόν ένα ήπιο καθαριστικό προσώπου, χωρίς σαπούνι ή πρόσθετα αρώματα, που θα είναι φιλικό προς την επιδερμίδα σου και δε θα σου προκαλέσει ερεθισμούς.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Εφάρμοσε συστηματικά ενυδατική κρέμα</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Μπορεί να μη σου αρέσουν οι κρέμες αλλά ειδικά στην περίπτωση σου είναι άκρως απαραίτητες! Το να βάζεις ενυδατική κρέμα μετά το πλύσιμο του προσώπου, ώστε να γίνει καλύτερη απορρόφηση είναι κάτι που πρέπει να βάλεις στην καθημερινότητα σου. Η ενυδατική κρέμα θα δώσει στο πρόσωπο σου την υγρασία που χρειάζεται ώστε να αναδομηθεί.</span></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Μην τρίβεις έντονα το πρόσωπο σου</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Η επιδερμίδα σου τώρα θέλει έξτρα προσοχή και οι άγαρμπες κινήσεις μπορεί να το επιδεινώσουν. Κάθε φορά που πλένεσαι λοιπόν σκούπισε το πρόσωπο σου ταμποναριστά κι όχι τρίβοντας το έντονα με την πετσέτα. Ακόμα, απόφυγε τα σκληρά scrubs καθώς μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα.</span></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Πιες παραπάνω νερό</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Η ξηροδερμία πιθανόν να οφείλεται στη μη επαρκή ενυδάτωση. Και ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να ενυδατωθείς σε βάθος είναι και ο πιο απλός, δηλαδή πίνοντας περισσότερο νερό. Αυτό σημαίνει ότι τα συνήθη 8 ποτήρια που πίνεις δεν αρκούν και πρέπει να τα αυξήσεις. Αυτή η φυσική μορφή ενυδάτωσης είναι και η πιο σημαντική!</span></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Απέφυγε το καυτό νερό</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Αν απολαμβάνεις το να πλένεις το πρόσωπο σου ή να κάνεις μπάνιο με καυτό νερό πρέπει να το αλλάξεις τώρα που το πρόσωπο σου έχει ξεραθεί. Το πολύ ζεστό νερό αφαιρεί την πολύτιμη υγρασία από την επιδερμίδα κάνοντας το ξηρό πιο γρήγορα. Προτίμησε λοιπόν ένα χλιαρό νερό στο μπάνιο σου ώστε να μη χειροτερεύσεις την κατάσταση στην επιδερμίδα σου.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Πηγή:activeman.gr</span></p>

Έτσι θα αντιμετωπίσεις την ξηροδερμία στο πρόσωπο σου

Το ξηρό δέρμα μπορεί να προκαλεί κοκκινίλες, φαγούρα ακόμα και πόνο, πράγματα που σίγουρα δεν είναι ευχάριστα για κανέναν. Ειδικά το χειμώνα...

Διαβάστε περισσότερα »

Ρε γιατρέ

<p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikch_xFiFac5-OBo5dBADMmuE2RWm2fGZ9C1UM-zM-44ORFtMgz6d_kI_E7lqdix4HL_KWZxoiBf-vVH18lrCDykVWfJFrJI6_pokjbAKlMJ_5Rmiicm4lMFXFrxK8n_pMY98wEEk4_xf1/s812/19399010_1914323745449150_4908095387139430606_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="602" data-original-width="812" height="474" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikch_xFiFac5-OBo5dBADMmuE2RWm2fGZ9C1UM-zM-44ORFtMgz6d_kI_E7lqdix4HL_KWZxoiBf-vVH18lrCDykVWfJFrJI6_pokjbAKlMJ_5Rmiicm4lMFXFrxK8n_pMY98wEEk4_xf1/w640-h474/19399010_1914323745449150_4908095387139430606_n.jpg" width="640" /></a></span></div><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">– Πρέπει να σταματήσεις να πίνεις, αν δεν θέλεις να καταστρέψεις το συκώτι σου.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">– Ρε γιατρέ, όλο τα ίδια λες όταν έρχεται η σειρά σου να κεράσεις…</span></p>

Ρε γιατρέ

  – Πρέπει να σταματήσεις να πίνεις, αν δεν θέλεις να καταστρέψεις το συκώτι σου. – Ρε γιατρέ, όλο τα ίδια λες όταν έρχεται η σειρά σου να κ...

Διαβάστε περισσότερα »

Μπααράκ: Το πρόβατο στην Αυστραλία με μαλλί βάρους 35 κιλών (ΒΙΝΤΕΟ)

<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgP3jtJ9MtprMI429GucIs3-OTHvGhADbWLLINfNL1VgpPqLI7ceSTU22xHQHI-sCKUDodzpCK39DTGzkdibWbzg5oW5xU9Ym6JtzPpv0v6hum_cwz-eArNrYdfh6OEGRsjICBELxM2SPF0/s900/51f8f4b7ddd9ee6795ef048f40d0d605.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="450" data-original-width="900" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgP3jtJ9MtprMI429GucIs3-OTHvGhADbWLLINfNL1VgpPqLI7ceSTU22xHQHI-sCKUDodzpCK39DTGzkdibWbzg5oW5xU9Ym6JtzPpv0v6hum_cwz-eArNrYdfh6OEGRsjICBELxM2SPF0/s16000/51f8f4b7ddd9ee6795ef048f40d0d605.png" /></a></div><br /><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> Έ</span><span style="font-family: verdana; font-size: x-large;">να άγριο και σχεδόν άρρωστο πρόβατο εντοπίστηκε σε ένα δάσος στην Αυστραλία. </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Ο Μπααράκ, όπως τον ονόμασαν οι διασώστες,  είχε μαλλί που ζυγίζει πάνω από 35 κιλά - σχεδόν το μισό βάρος ενός ενήλικου καγκουρό - αφού κουρεύτηκε  πρώτη φορά εδώ και πολλά χρόνια.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Το πρόβατο βρέθηκε από έναν πολίτη ο οποίος στη συνέχεια επικοινώνησε με το Edgar’s Mission Farm Sanctuary κοντά στο Λάνκεφιλντ της Βικτώριας, περίπου 60 χιλιόμετρα βόρεια της Μελβούρνης, σύμφωνα με τον Κάιλ Μπεχρέντ, μέλος της οργάνωσης.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">«Φαινόταν ότι ο Μπααράκ είχε κάποτε ιδιοκτήτη, καθώς υπήρχε ακόμη σημάδι από την ετικέτα στο αυτί, η οποία πρέπει να σκίστηκε από το μαλλί γύρω από το πρόσωπό του», είπε ο Μπεχρέντ.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">«Τα πρόβατα πρέπει να κουρεύονται κάθε χρόνο αλλιώς το μαλλί τους μεγαλώνει διαρκώς, κάτι που συνέβη με τον Μπααράκ», δήλωσε ο Μπεχρέντ. Μετά το κούρεμα, ο Μπεχρέντ είπε ότι το μαλλί του προβάτου ζύγιζε 35,4 κιλά.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">«Ενώ οι οπλές του ήταν σε εξαιρετική κατάσταση από το τρέξιμο στα βράχια του δάσους, έδειχνε σε άσχημη κατάσταση. Ήταν λιποβαρής, και λόγω του μαλλιού γύρω από το πρόσωπό του δεν μπορούσε να δει».</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Ο Μπααράκ θα μείνει τώρα μαζί με άλλα πρόβατα που έχουν διασωθεί στην οργάνωση Edgar, δήλωσε ο Μπεχρέντ.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Πηγή:sigmalive.com</span></p>

Μπααράκ: Το πρόβατο στην Αυστραλία με μαλλί βάρους 35 κιλών (ΒΙΝΤΕΟ)

 Έ να άγριο και σχεδόν άρρωστο πρόβατο εντοπίστηκε σε ένα δάσος στην Αυστραλία.    Ο Μπααράκ, όπως τον ονόμασαν οι διασώστες,  είχε μαλλί πο...

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς να καταλάβεις ότι αυτή που φλερτάρεις ενδιαφέρεται!

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuX-HHja86puVq0q2RlWfp21XDBvMxtN5Cqd8w2-AX-KtDNt6nFIAfBztkq9MTb2NmvlbhvxBE3gU3yvDpzCbQ6vqozv3N0cQqqnEd9u_uh_i1J_ISYsJpxAywgRmJtsTx73C7tpJTNd5M/s874/flertareis-ginaika.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="658" data-original-width="874" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuX-HHja86puVq0q2RlWfp21XDBvMxtN5Cqd8w2-AX-KtDNt6nFIAfBztkq9MTb2NmvlbhvxBE3gU3yvDpzCbQ6vqozv3N0cQqqnEd9u_uh_i1J_ISYsJpxAywgRmJtsTx73C7tpJTNd5M/s16000/flertareis-ginaika.jpg" /></a></div><br /><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Οι γυναίκες δείχνουν συνήθως έμμεσα το ενδιαφέρον τους προς τον άντρα που τις φλερτάρει, με “σημάδια”. Το αποτέλεσμα είναι εσύ να μην είσαι σίγουρος αν το φλερτ σου πετυχαίνει τον στόχο του. Έτσι, σταματάς, φοβούμενος την απόρριψη. Δες τα σημάδια που θα σου δώσουν να καταλάβεις ότι η γυναίκα που φλερτάρεις ενδιαφέρεται και ίσως καταλήξεις σε σχέση!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Το θέμα προκύπτει γιατί και η γυναίκα μπορεί να μην αντιληφθεί με βεβαιότητα αν τη φλερτάρεις. Γι’ αυτό είναι πιο μαζεμένη στις αντιδράσεις της, μέχρι να σιγουρευτεί και να σου δώσει το τελικό “πράσινο” φως.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Σημάδια ότι η γυναίκα που φλερτάρεις ανταποκρίνεται!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b><br /></b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>1.  Στάση σώματος & Αγγίγματα</b></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0haZpVZEUxVjYbsehhUe47CELTok41c2V-MXmv4qCuMDgn9hPe89aCvpIBUSQWIBkJNvbHENLQa7y2BgH91q8e74GJ9Asz4EvnzrpapzXMuiwyZipGI2Az_ljk9N4VJrx7vjQwIy6gHar/s360/ginaika-aggizei-360x241.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="241" data-original-width="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0haZpVZEUxVjYbsehhUe47CELTok41c2V-MXmv4qCuMDgn9hPe89aCvpIBUSQWIBkJNvbHENLQa7y2BgH91q8e74GJ9Asz4EvnzrpapzXMuiwyZipGI2Az_ljk9N4VJrx7vjQwIy6gHar/s16000/ginaika-aggizei-360x241.jpg" /></a></div><br /><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Είναι γνωστό ότι η στάση του σώματος κάποιου απέναντί μας, δείχνει πολλά πράγματα. Αν η γυναίκα που φλερτάρεις για παράδειγμα κάθεται απέναντί σου συνήθως με σταυρωμένα χέρια ή πλαγίως, μάλλον δεν ενδιαφέρεται για σένα.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Αντιθέτως, όταν το σώμα της τείνει να κοιτάζει προς τα σένα είμαστε σε καλό δρόμο. Πιο εμφανές θα γίνει το ότι ανταποκρίνεται στο φλερτ σου αν παρατηρήσεις ότι ψάχνει ευκαιρία για να σε αγγίξει συχνά. Μπορεί εκεί που μιλάτε να σε αγγίξει στο χέρι, στο πόδι ή στο στήθος. Πίστεψέ με δεν είναι τυχαίο, ειδικά αν το επαναλάβει περισσότερες φορές.</span></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>2. Προσπάθεια επικοινωνίας & Συνάντησης</b></span></p><p><br /></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhA6K8nfZYfqpwGg450TdItUWwIQyggFG1el5PaRgMT5UfAqbETZeBD383YzVEX4O4hzLJl99DFTJ7JwuvP1GtE3T9X0hQIeXy7jxv4v6WOt_NVPFNOWpNYadqXjenM8UiciWQgHZnIS5zo/s360/flertarei-ginaika-kinito-360x232.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="232" data-original-width="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhA6K8nfZYfqpwGg450TdItUWwIQyggFG1el5PaRgMT5UfAqbETZeBD383YzVEX4O4hzLJl99DFTJ7JwuvP1GtE3T9X0hQIeXy7jxv4v6WOt_NVPFNOWpNYadqXjenM8UiciWQgHZnIS5zo/s16000/flertarei-ginaika-kinito-360x232.jpg" /></a></div><br /><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Ένα από τα σημαντικότερα ίσως σημάδια είναι η συνεχής προσπάθεια της γυναίκας που φλερτάρεις να βρίσκεται στον χώρο σου. Είτε είναι άγνωστη από το γυμναστήριο, είτε γνωστή από τη δουλειά ή από κάποια παρέα, παρατήρησε τις κινήσεις της.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Δες επίσης: Πώς να καταλάβεις αν φλερτάρει ή είναι απλώς φιλική!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Οι γυναίκες ακόμη και υποσυνείδητα, θέλουμε να βρισκόμαστε όσο συχνότερα γίνεται στον ίδιο χώρο με αυτόν που μας ενδιαφέρει. Παρατήρησε λοιπόν αν με ανούσιες αφορμές επιδιώκει να σε συναντήσει ή να περάσει χρόνο μαζί σου ή να επικοινωνήσει με δική της πρωτοβουλία. Τα social media είναι επίσης καλός δείκτης, αφού μπορείς να δεις τον τρόπο που ανταποκρίνεται στη δική σου προσέγγιση, αλλά και αν παίρνει πρωτοβουλία να σου στείλει πρώτη συχνά!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>3. Γελάει αυθεντικά με τα αστεία σου</b></span></p><p><br /></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiI9UyaVPWK8UEuCdeO5LqSdMayFIEAGl3wx_9Py90zsIhd8op_pRVnUKf78l49vHXNXSfie8NjlJ12V_2jXzEVFSTcacohdmVOk8liNsOYRpKjlVXbZEIWzJr_cfDpibiPqBZ52nzR8g_4/s360/ginaika-gela-asteia-360x246.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="246" data-original-width="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiI9UyaVPWK8UEuCdeO5LqSdMayFIEAGl3wx_9Py90zsIhd8op_pRVnUKf78l49vHXNXSfie8NjlJ12V_2jXzEVFSTcacohdmVOk8liNsOYRpKjlVXbZEIWzJr_cfDpibiPqBZ52nzR8g_4/s16000/ginaika-gela-asteia-360x246.jpg" /></a></div><br /><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Ως γνωστόν, το χιούμορ είναι στα top 5 χαρακτηριστικά του ιδανικού άντρα για την πλειοψηφία των γυναικών. Αυτό συμβαίνει γιατί το χιούμορ επηρεάζει θετικά τα συναισθήματα μιας γυναίκας απέναντι στον άντρα. Αν λοιπόν, παρατηρήσεις ότι η γυναίκα που φλερτάρεις γελάει εύκολα και αυθεντικά με τα αστεία σου, είναι ένας πρώτος δείκτης του ενδιαφέροντός της.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Απόφυγε το λάθος του να επιδιώκεις να κάνεις ασταμάτητα αστεία και να λες ακατάπαυστα ανέκδοτα! Κάτι τέτοιο θα είχε το αντίθετο αποτέλεσμα και μάλλον θα πρόδιδε ότι νιώθεις άβολα ή προσπαθείς υπερβολικά. Για να διακρίνεις το ενδιαφέρον της, παρατήρησε αν το γέλιο της είναι ειλικρινές και όχι τυπικό, από ευγένεια!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>4. Έντονη & συχνή οπτική επαφή</b></span></p><p><br /></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1NkOVjSk-FE5swIhuzCOtmg8LMJGv5VYQRHvPPYeXq_HTBUAGdhsrGjBbvCZOkgHpKEyqmCyHqT27yoeWXxQgA-2RmtdZjqqpyMmlkBjyhcqDHKpkPFA0JUIOVjYrUGQGKcco1kItiW5S/s360/optiki-epafi-360x201.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="201" data-original-width="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1NkOVjSk-FE5swIhuzCOtmg8LMJGv5VYQRHvPPYeXq_HTBUAGdhsrGjBbvCZOkgHpKEyqmCyHqT27yoeWXxQgA-2RmtdZjqqpyMmlkBjyhcqDHKpkPFA0JUIOVjYrUGQGKcco1kItiW5S/s16000/optiki-epafi-360x201.jpg" /></a></div><br /><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Προϋπόθεση για το συγκεκριμένο σημάδι προφανώς είναι να βρίσκεστε σε κάποιον χώρο και από κοντά. Όταν λοιπόν τη συναντήσεις, έχε τον νου σου στο πώς κινούνται τα μάτια της σε σχέση με σένα. Αν της μιλάς και κοιτάει δεξιά αριστερά, κάτα πάσα πιθανότητα δεν ενδιαφέρεται να συνεχίσει το φλερτ που ξεκίνησες.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Αντιθέτως, αν σε κοιτάζει στα μάτια όταν μιλάς ή, αν παρατήρησες ότι όποτε κοιτάς προς το μέρος της στον κοινό χώρο που βρίσκεστε τα βλέμματά σας συναντιούνται, μάλλον το φλερτ σου πιάνει τόπο! Μπορεί 1 ή 2 φορές να είναι τυχαίο. Όταν όμως συμβαίνει τακτικά, παύει να είναι τυχαίο γεγονός. Προσπαθεί να σου δείξει ότι την ενδιαφέρεις πολύ!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>5. Προσπάθεια για κοπλιμέντα</b></span></p><p><br /></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjv2pRsnINVcstJfmxOdapb6Z7Ad-wCUvCxLh-MMMkA2GLJTk-DtzHA_CtKI25qs5uAGoEIdbgmbcjW2K-QOBJrGefwQMk1nf7HpcKOk_ieLVGO7wmrYp_v8wmPifhmhIYnrTFnp1bHYfUG/s360/koplimento-ginaika-360x277.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="277" data-original-width="360" height="492" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjv2pRsnINVcstJfmxOdapb6Z7Ad-wCUvCxLh-MMMkA2GLJTk-DtzHA_CtKI25qs5uAGoEIdbgmbcjW2K-QOBJrGefwQMk1nf7HpcKOk_ieLVGO7wmrYp_v8wmPifhmhIYnrTFnp1bHYfUG/w640-h492/koplimento-ginaika-360x277.jpg" width="640" /></a></div><br /><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Υπάρχει ο μύθος ότι μόνο οι γυναίκες είναι αποδέκτες κοπλιμέντων από τους άντρες. Ο μύθος αυτός έχει καταρριφθεί χρόνια τώρα στην πράξη και δικαίως! Οι άντρες μπορεί κατά τη διάρκεια του φλερτ να πουν πιο ευθέως σε μια γυναίκα ότι τη βρίσκουν όμορφη πχ. Οι γυναίκες, ωστόσο, φοβούνται ή ντρέπονται και έτσι το πάνε λίγο πλαγίως.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Αν προσέξεις ότι κάθε φορά που σε συναντάει σου εκδηλώνει κάποιο είδος θαυμασμού, μάλλον το φλερτ σου έχει ανταπόκριση. Δεν είναι απαραίτητο ότι θα είναι ένα κοπλιμέντο σε σχέση με τα ρούχα σου. Οι γυναίκες είναι πιο εγκεφαλικές, με αποτέλεσμα να παρατηρούν και να σχολιάζουν όταν ο άντρας που τους αρέσει είπε ένα έξυπνο αστείο ή μίλησε για κάποια γνώση που έχει.</span></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Συμπέρασμα: it takes two to tango! Οπότε, αν θέλεις να δεις αν αυτή που φλερτάρεις ενδιαφέρεται, έχει τις κεραίες σου ανοιχτές για να “πιάσεις” τα σήματα που σου στέλνει!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Πηγή: the-man.gr</span></p>

Πώς να καταλάβεις ότι αυτή που φλερτάρεις ενδιαφέρεται!

Οι γυναίκες δείχνουν συνήθως έμμεσα το ενδιαφέρον τους προς τον άντρα που τις φλερτάρει, με “σημάδια”. Το αποτέλεσμα είναι εσύ να μην είσαι ...

Διαβάστε περισσότερα »

Είναι χαμηλό......

<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXLjsZW0FnlAwRwX50rrIdnBNyCdI5CldOBOc4-ROzUTlNUT6Jyn9S1U4SjdEg5-CdDdIUMpesOGuh0D5R2p7pOGR2PkN4aTV1GQBK6p-hH5fJW4xRwAt78Lxs8fkgbTlu6ytYI6kUXudV/s1280/couple-sex-1280x720.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXLjsZW0FnlAwRwX50rrIdnBNyCdI5CldOBOc4-ROzUTlNUT6Jyn9S1U4SjdEg5-CdDdIUMpesOGuh0D5R2p7pOGR2PkN4aTV1GQBK6p-hH5fJW4xRwAt78Lxs8fkgbTlu6ytYI6kUXudV/w640-h360/couple-sex-1280x720.jpg" width="640" /></a></div><br /><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Μια κοπέλα πάει να αγοράσει καινούργιο κρεβάτι για εκείνη και τον σύζυγό της!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Όταν λοιπόν βρήκε ένα ωραίο κρεβάτι, λέει στον καταστηματάρχη:</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">– Εμ ναι, είναι ωραίο, αλλά είναι χαμηλό!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Ο καταστηματάρχης, έκπληκτος, λέει:</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">– Χαμηλό; Μα πρώτη φορά ακούω τέτοιο πράγμα! Και, αν επιτρέπετε, γιατί είναι χαμηλό;</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Αμέσως η κοπέλα, βγάζει τα ρούχα της, πέφτει στο κρεβάτι και λέει:</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">– Άντε, έλα!!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Ξαφνιασμένος ο καταστηματάρχης, βγάζει τα ρούχα του και πέφτει πάνω της. Μετά από λίγο, φωνάζει η κοπέλα:</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">– Ωχ, ο άντρας μου!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Φοβισμένος ο καταστηματάρχης, πέφτει, πάει να μπει κάτω από το κρεβάτι και χτυπά το κεφάλι του.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Τότε γυρίζει η κοπέλα και του λέει:</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">– Είδες που είναι χαμηλό;</span></p><p><br /></p>

Είναι χαμηλό......

Μια κοπέλα πάει να αγοράσει καινούργιο κρεβάτι για εκείνη και τον σύζυγό της! Όταν λοιπόν βρήκε ένα ωραίο κρεβάτι, λέει στον καταστηματάρχη:...

Διαβάστε περισσότερα »

6 Tips για πετυχημένο online dating!

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi44YPZls5qN2V-sz2MQMhCUHEMg64rBFaMKemyuS7XlPvK-AtINRp_W811fzB7ZTXJIeSHorvuVhRtLKeZ0yXG9DTcE6A7afDWKlgVOgRxK0PDHYCh2n71YwWkIjfzMHBnBejWoT8fAw6s/s1024/online-dating-1024x684.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="684" data-original-width="1024" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi44YPZls5qN2V-sz2MQMhCUHEMg64rBFaMKemyuS7XlPvK-AtINRp_W811fzB7ZTXJIeSHorvuVhRtLKeZ0yXG9DTcE6A7afDWKlgVOgRxK0PDHYCh2n71YwWkIjfzMHBnBejWoT8fAw6s/s16000/online-dating-1024x684.jpg" /></a></div><br /><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Ο τελευταίος χρόνος έχει αποτελέσει μια πρόκληση για όσους είναι single, αφού η καραντίνα έβαλε φρένο σε πολλές γνωριμίες. Ευτυχώς όμως υπάρχουν πλέον αρκετές εφαρμογές για online dating που θα σε βοηθήσουν να γνωρίσεις κόσμο. Παρόλα αυτά το πετυχημένο online dating έχει τα μυστικά του!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Αν λοιπόν θέλεις να ξεκινήσεις να χρησιμοποιείς τα apps γνωριμιών ή αν τα χρησιμοποιείς ήδη χωρίς μεγάλη επιτυχία τότε αξίζει να ακολουθήσεις μερικές συμβουλές. Ανακάλυψε 6 tips για ένα πετυχημένο online dating!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b><br /></b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b> </b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Πώς να πετύχεις στο online dating!</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b><br /></b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>1. Προσάρμοσε το χαιρετισμό σου στο άτομο που μιλάς</b></span></p><p><br /></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9UVrai2RSGyrfP4oOW0sSN6dRlq81NQsU1wueb49yv5M-QjbcjJKZrv2-diRlLY4OI18Ac_5dhG6ywYsYOzUzSMttDAA3fpJfxcWoV3uH8VwpGMY115KyHXQtIR2oMf7w7l8Ha8oagsOb/s360/antras-grafei-ypologisti-360x195.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="195" data-original-width="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9UVrai2RSGyrfP4oOW0sSN6dRlq81NQsU1wueb49yv5M-QjbcjJKZrv2-diRlLY4OI18Ac_5dhG6ywYsYOzUzSMttDAA3fpJfxcWoV3uH8VwpGMY115KyHXQtIR2oMf7w7l8Ha8oagsOb/s16000/antras-grafei-ypologisti-360x195.jpg" /></a></div><br /><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Το πρώτο μήνυμα που θα στείλεις σε κάποια που σου άρεσε έχει μεγάλη σημασία και είναι καθοριστικό για την πορεία της γνωριμίας. Αντί λοιπόν να στείλεις ένα γενικό και απρόσωπο μήνυμα τότε είναι σίγουρα καλύτερα να το προσαρμόσεις στο άτομο στο οποίο απευθύνεσαι. Ο πιο απλός τρόπος είναι να χρησιμοποιήσεις το όνομα της, αλλά μπορείς να γίνεις σίγουρα και πιο εφευρετικός μελετώντας το προφίλ της.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>2. Πρόσεχε την ορθογραφία σου</b></span></p><p><br /></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjR7ZekHNkwXZhPR-jSDcm67w6doES3zVoDp3hehh5Pkx8Th0zql_ZxeD66lyPK0BePYIJ65Q1fNN-qU5KDaRpQJi9gQoTNTf3tb6fCcb5wRRpVFKQLTaydbos93qC296SbpKr35QBJRau/s360/pliktrologio-pliktro-kardoula-360x263.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="263" data-original-width="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjR7ZekHNkwXZhPR-jSDcm67w6doES3zVoDp3hehh5Pkx8Th0zql_ZxeD66lyPK0BePYIJ65Q1fNN-qU5KDaRpQJi9gQoTNTf3tb6fCcb5wRRpVFKQLTaydbos93qC296SbpKr35QBJRau/s16000/pliktrologio-pliktro-kardoula-360x263.jpg" /></a></div><br /><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Ο τρόπος που εκφράζεσαι στο γραπτό λόγο είναι από τα λίγα στοιχεία που δίνεις στο συνομιλητή σου στις πρώτες επαφές μέσω online dating, επομένως πρέπει να το προσέξεις. Προσοχή λοιπόν τόσο στην ορθογραφία όσο και στο συντακτικό. Ειδικά μάλιστα αφού έχεις το χρόνο να απαντήσεις μπορείς να ψάξεις μερικές λέξεις για τις οποίες έχεις αμφιβολία!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>3. Διάλεξε μια αντιπροσωπευτική φωτογραφία</b></span></p><p><br /></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHeqXhTOsfZW0t4DSegpQ9NyQNQD3y4OJpDBrG8OZmUuL7XQuP4s3wabY49FP_T9Z95Yc8Fmp5AIzwGuNz9iK2bpOnb93s_IWtJgUxRRW0Li665CxPphHvMJSMHBV9PPO5TH18OvAp68Yx/s360/gynaika-dating-app-kinito-360x206.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="206" data-original-width="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHeqXhTOsfZW0t4DSegpQ9NyQNQD3y4OJpDBrG8OZmUuL7XQuP4s3wabY49FP_T9Z95Yc8Fmp5AIzwGuNz9iK2bpOnb93s_IWtJgUxRRW0Li665CxPphHvMJSMHBV9PPO5TH18OvAp68Yx/s16000/gynaika-dating-app-kinito-360x206.jpg" /></a></div><br /><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Η φωτογραφία στο προφίλ σου είναι το πιο βασικό στοιχείο για να σε εγκρίνει ή να σε απορρίψει εξαρχής μια κοπέλα. Για το λόγο αυτό κάνε προσεκτική επιλογή! Προτίμησε φωτογραφίες στις οποίες κοιτάς την κάμερα και είσαι χαμογελαστός. Σίγουρα θέλεις μια κολακευτική φωτογραφία αλλά μη διαλέξεις μια που να απέχει πολύ από την πραγματικότητα. Κι αυτό γιατί αν όλα πάνε καλά και βρεθείς από κοντά με την κοπέλα δε θα ήθελες να πέσει από τα σύννεφα!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">4. Μην επαινείς υπερβολικά τον εαυτό σου</span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgx3N8o1jrgz8JnM9f9IAAKA-TmfxvuC6Y4RZlitUDslemVZrRdeDnu4g2zjR5jbUgCfKyzOiD1MGN97XcLs2ukrpaqPe2LeJyuk9uAzLByRGHH2uql1I6O7gLfZTxBnuauyWPludmfgDfd/s360/antras-koitaei-kinito-xamogelaei-360x270+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="270" data-original-width="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgx3N8o1jrgz8JnM9f9IAAKA-TmfxvuC6Y4RZlitUDslemVZrRdeDnu4g2zjR5jbUgCfKyzOiD1MGN97XcLs2ukrpaqPe2LeJyuk9uAzLByRGHH2uql1I6O7gLfZTxBnuauyWPludmfgDfd/s16000/antras-koitaei-kinito-xamogelaei-360x270+%25281%2529.jpg" /></a></div><br /><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Σίγουρα το να προμοτάρεις τον εαυτό σου είναι στο πλάνο του online dating. Όμως ακόμα και σε αυτή την περίπτωση, οι πράξεις είναι πιο σημαντικές από τα λόγια. Έτσι, αντί να λες «είμαι ένας άνθρωπος με πολύ χιούμορ» είναι πολύ πιο αποτελεσματικό το να το δείξεις κάνοντας πετυχημένα αστεία και δείχνοντας το χιούμορ σου.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>5. Μην παίζεις παιχνίδια</b></span></p><p><br /></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFXJQj2twiVqF4Nc9bg86XVMnN3HSVBZbWsyNOhZPwhcSFaZoiiPXlViTLkCan7TA3XNtMtVwo6tEKsQ3mx4BL9h583svrU3jeqokvsn_h1GJlqlxy5E2M4ruZxl2_mnlVhWXjRLr7wWq0/s360/antras-scrolarei-kinito-360x240.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="240" data-original-width="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFXJQj2twiVqF4Nc9bg86XVMnN3HSVBZbWsyNOhZPwhcSFaZoiiPXlViTLkCan7TA3XNtMtVwo6tEKsQ3mx4BL9h583svrU3jeqokvsn_h1GJlqlxy5E2M4ruZxl2_mnlVhWXjRLr7wWq0/s16000/antras-scrolarei-kinito-360x240.jpg" /></a></div><br /><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Το online dating είναι σίγουρα αρκετά διαφορετικό από τον κανονικό τρόπο γνωριμίας και φλερτ και έχει ορισμένες προκλήσεις. Για να το κάνεις όμως πιο εύκολο πρέπει να είσαι ειλικρινής και να μην παίζεις παιχνίδια. Αν λοιπόν στην πορεία δεις ότι δεν ταιριάζεις με μια κοπέλα τότε είναι καλύτερο να της το πεις αντί να κάνεις ghosting. Αντίστοιχα, αν κάποια σου αρέσει πες της το ή δείξ’ το χωρίς να το παίζεις δύσκολος.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">6. Απενοχοποίησε το online dating</span></p><p><br /></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnLiWtoRJn-22WiApTuQUn-EoANU-VYgxLnLv1SHeyMHLPckj6LDDiZFpvAoUPyjEaanafD20dfKJOQkxc3n8nxwuHdHM2quHE_VGOcdWWEd8RQtkDEphbXQMaR5g2AqlKwFZBj97JhOcR/s360/antras-scrolarei-kinito-360x240+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="240" data-original-width="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnLiWtoRJn-22WiApTuQUn-EoANU-VYgxLnLv1SHeyMHLPckj6LDDiZFpvAoUPyjEaanafD20dfKJOQkxc3n8nxwuHdHM2quHE_VGOcdWWEd8RQtkDEphbXQMaR5g2AqlKwFZBj97JhOcR/s16000/antras-scrolarei-kinito-360x240+%25281%2529.jpg" /></a></div><br /><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Μέχρι πριν μερικά χρόνια το online dating ήταν ταμπού. Πλέον όμως έτσι όπως είναι η κατάσταση είναι σχεδόν απαραίτητο. Για το λόγο αυτό δεν πρέπει αν το φέρεις βαρέως ότι γνώρισες μια κοπέλα στο Ίντερνετ, ειδικά αν η κατάσταση προχωρήσει και εξελιχθεί σε σχέση. Κάτι τέτοιο θα σε απελευθερώσει και θα είσαι πιο ανοιχτός και αποτελεσματικός.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Πηγή:the-man.gr</span></p>

6 Tips για πετυχημένο online dating!

Ο τελευταίος χρόνος έχει αποτελέσει μια πρόκληση για όσους είναι single, αφού η καραντίνα έβαλε φρένο σε πολλές γνωριμίες. Ευτυχώς όμως υπάρ...

Διαβάστε περισσότερα »

Σεξ δύο φορές την εβδομάδα προτείνουν οι επιστήμονες – Μάθε το γιατί!

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFhzboJTBJUveWeh_IgnAwoLFiEKMopT_vTn7r6vlW_WuJLGqZ7DImba21NUmP9M7wb3V4DvoehkN9SUiNL3HLst8wYIyxhfARNcK1TNo7mpfDnLSg-dC6q9zX2LvnOTTNVWCD15a-ykAW/s1200/sex_dyo_fores.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1100" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFhzboJTBJUveWeh_IgnAwoLFiEKMopT_vTn7r6vlW_WuJLGqZ7DImba21NUmP9M7wb3V4DvoehkN9SUiNL3HLst8wYIyxhfARNcK1TNo7mpfDnLSg-dC6q9zX2LvnOTTNVWCD15a-ykAW/s16000/sex_dyo_fores.jpg" /></a></div><br /><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Εμείς οι άντρες πρέπει λένε οι επιστήμονες να κάνουμε σεξ δύο φορές την εβδομάδα!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Αυτό είναι το συμπέρασμα μελέτης στην οποία συμμετείχαν πάνω από 2.000 άνδρες. Την έρευνα την υλοποίησε το Journal Of Sexual Medicine.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Αν λοιπόν είσαι άνθρωπος που δίνει σημασία στο σεξ σαν κάτι το σημαντικό στη ζωή του τότε μάλλον πως θα πρέπει να διαβάσεις αυτή τη μελέτη.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Σε συνολικά 2.267 συμμετέχοντες, εκείνοι που κάνουν σεξ πιο αραιά από μια φορά τον μήνα έχουν με διαφορά υψηλότερα επίπεδα ομοκυστεΐνης, συγκριτικά με όσους κάνουν σεξ τουλάχιστον δυο φορές την εβδομάδα.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Πρόκειται για μια ουσία που επιτείνει τον σχηματισμό λίπους στις αρτηρίες και αυξάνει την πήξη του αίματος, καταστάσεις που με τη σειρά τους αυξάνουν τον κίνδυνο για καρδιακές παθήσεις.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Το ενδιαφέρον στοιχείο της μελέτης είναι ότι δεν φαίνεται να επηρεάζονται ανάλογα οι γυναίκες.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Αν και δεν είναι σίγουροι γιατί, υποθέτουν πως η σεξουαλική διέγερση στις γυναίκες δεν εξαρτάται τόσο απ’ την κανονική κυκλοφορία του αίματος όσο στους άντρες, που την χρειάζονται για να διατηρήσουν τη στύση τους.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Θα πρέπει βέβαια να υπάρξει περαιτέρω μελέτη για να πει κανείς με σιγουριά ότι το συχνότερο σεξ μειώνει τα επίπεδα της ομοκυστεΐνης, αφού πάντα υπάρχει το ενδεχόμενο το λιγότερο σεξ να συνδέεται εξαρχής με προβλήματα στυτικής δυσλειτουργίας. Αλλά ακόμη κι αν αυτό έχει αστερίσκο έχεις πάντα ένα σωρό καλούς λόγους για να το ρίξεις στο σεξ.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Πηγή:activeman.gr</span></p>

Σεξ δύο φορές την εβδομάδα προτείνουν οι επιστήμονες – Μάθε το γιατί!

Εμείς οι άντρες πρέπει λένε οι επιστήμονες να κάνουμε σεξ δύο φορές την εβδομάδα! Αυτό είναι το συμπέρασμα μελέτης στην οποία συμμετείχαν πά...

Διαβάστε περισσότερα »

Ο απίστευτος λόγος που ο πρόεδρος Λίνκολν άφησε μούσι

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2-9iQMUcW3ue_cnlrqBVIgAg4ZZvrWIoZEE0YwtGDCecRgC94pGxeBN5XjHvoWcgPKZANjsuhJJCkJvDSf-GQrx75-9n4r6hjS4YbN45L5ZyJlLU0m_hFKeBhm5w-vkxke16Pq5OSqpaZ/s868/AP080606024018.webp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="538" data-original-width="868" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2-9iQMUcW3ue_cnlrqBVIgAg4ZZvrWIoZEE0YwtGDCecRgC94pGxeBN5XjHvoWcgPKZANjsuhJJCkJvDSf-GQrx75-9n4r6hjS4YbN45L5ZyJlLU0m_hFKeBhm5w-vkxke16Pq5OSqpaZ/s16000/AP080606024018.webp" /></a></div><br /><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Ακόμη και ο πρόεδρος Αβραάμ Λίνκολν, γνωστός και ως «Τίμιος Άμπε» και «Μεγάλος Απελευθερωτής», απ’ ό,τι φαίνεται έπεσε «θύμα» της ματαιοδοξίας του, αφήνοντάς την να τον επηρεάσει στην ζωή του αναφορικά με συγκεκριμένες αποφάσεις. Κι αν αυτές δεν αφορούσαν στην πολιτική που ο ίδιος επέλεξε να ασκήσει, αφορούσαν, ωστόσο, στην εικόνα του και πώς την αντιλαμβάνονταν, κυρίως, οι άλλοι.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Ο ψηλός, αδέξιος άντρας με το λεπτό πρόσωπο και την μεγάλη μύτη μπορεί μέχρι σήμερα να έχει ένα χαρακτηριστικό πρόσωπο -δεν είναι τυχαίο ότι ο 16ος πρόεδρος των ΗΠΑ είναι ένας από τους τέσσερις ηγέτες της χώρας η προτομή των οποίων είναι σκαλισμένη στο Όρος Ράσμορ- αλλά δεν ήταν πάντα έτσι. Πριν επιλέξει το χαρακτηριστικό ψηλό καπέλο που αποτυπώνεται σε όλες τις εμφανίσεις του και αφήσει την, επίσης, χαρακτηριστική γενειάδα του να μεγαλώσει η εικόνα του ήταν διαφορετική. Μάλιστα, για το μεγάλωμα της γενειάδας του αφορμή αποτέλεσε ένα γράμμα που έλαβε κάποια στιγμή από ένα 11χρονο κορίτσι.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuxHt1mZqGy3f8yV7rA_QmmpSc57tMI7rM0kS5ZVRW7QkFx8qk-SKVZg0RdrsODdwMzzCRz6S19di9Bh19XX9nWB9yOABrwoT3hpvU_YRPQNKwn1JgpmdaI_FfULAKPLUKLLRN9bM_vSPz/s1059/AP080606024026.webp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1059" data-original-width="830" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuxHt1mZqGy3f8yV7rA_QmmpSc57tMI7rM0kS5ZVRW7QkFx8qk-SKVZg0RdrsODdwMzzCRz6S19di9Bh19XX9nWB9yOABrwoT3hpvU_YRPQNKwn1JgpmdaI_FfULAKPLUKLLRN9bM_vSPz/s16000/AP080606024026.webp" /></a></div><br /><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Εκείνη την εποχή, λοιπόν, ο Λίνκολν ήταν ένας από τους Ρεπουμπλικάνους υποψήφιους για το αξίωμα του ηγέτη της χώρας απέναντι στον Τζον Μπρέκινριτζ. Μία εντεκάχρονη θαυμάστρια του, σύμφωνα με το περιοδικό Time, πίστευε ότι μπορούσε να χάσει την κούρσα των εκλογών γιατί το πρόσωπό του συχνά φαινόταν αρκετά άσχημο.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Έτσι, η Γκρέις Μπέντελ αποφάσισε να του στείλει μία επιστολή στις 15 Οκτωβρίου 1860 εξηγώντας του τον τρόπο για να κερδίσει την προεδρία. Του είπε, λοιπόν, ότι θα παρότρυνε τους αδερφούς της να τον ψηφίσουν, στην περίπτωση που άφηνε το μούσι του να μεγαλώσει. Μάλιστα, εξήγησε το σκεπτικό της προς τον μέλλοντα πρόεδρο λέγοντας πως «Θα φαινόσασταν πολύ καλύτερα, καθώς το πρόσωπό σας είναι τόσο λεπτό. Σε όλες τις κυρίες αρέσει το μούσι, οι οποίες με τη σειρά τους θα συμβούλευαν τους συζύγους τους να σας ψηφίσουν και έτσι θα εκλεγόσασταν πρόεδρος».</span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFMNviCNmdSQfTfyFXCaEP5MRlqD9CioZe-KSa1ySxsuUWsSiOyXyyXDE9aCruhqL726vqgBOO8SBopxQNHc3UUWcq_Sgda3WuctpGmF1Ge80Mq_el1uZ63svtcvDqXzANj4JqQyJVGNap/s1236/AP631108094.webp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1236" data-original-width="830" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFMNviCNmdSQfTfyFXCaEP5MRlqD9CioZe-KSa1ySxsuUWsSiOyXyyXDE9aCruhqL726vqgBOO8SBopxQNHc3UUWcq_Sgda3WuctpGmF1Ge80Mq_el1uZ63svtcvDqXzANj4JqQyJVGNap/s16000/AP631108094.webp" /></a></div><br /><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Ο Λίνκολν όχι μόνο απάντησε στη μικρή Γκρέις, αλλά άρχισε να μεγαλώνει και τα γένια του. Μέχρι τη στιγμή που εμφανίστηκε στην ορκωμοσία του το 1861, το μούσι του είχε ήδη μεγαλώσει αρκετά -ένα ξεχωριστό στυλ που θα τον ακολουθούσε για το υπόλοιπο της ζωής του.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Πηγή:newsbeast.gr</span></p>

Ο απίστευτος λόγος που ο πρόεδρος Λίνκολν άφησε μούσι

Ακόμη και ο πρόεδρος Αβραάμ Λίνκολν, γνωστός και ως «Τίμιος Άμπε» και «Μεγάλος Απελευθερωτής», απ’ ό,τι φαίνεται έπεσε «θύμα» της ματαιοδοξί...

Διαβάστε περισσότερα »

Η απόδραση

<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3pLCalqSCRJ2UHB7ti7MzgJxtLbNwNsNmI9GV2jSj9BWbWHW8EzsDbQm5gK-O6dptE7KcPVWMxRcI8xMKPsXdCdwgzrjh9C8dYspCaZOEbUMCW93cwyQp9OavAw2RswHymnPh5jOxhox7/s353/412bdded1e30176c3cb429a3d04d7736--marisa-miller-vs-models.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="353" data-original-width="236" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3pLCalqSCRJ2UHB7ti7MzgJxtLbNwNsNmI9GV2jSj9BWbWHW8EzsDbQm5gK-O6dptE7KcPVWMxRcI8xMKPsXdCdwgzrjh9C8dYspCaZOEbUMCW93cwyQp9OavAw2RswHymnPh5jOxhox7/s16000/412bdded1e30176c3cb429a3d04d7736--marisa-miller-vs-models.jpg" /></a></div><br /><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Τρεις ξανθιές το σκάνε από τη φυλακή που ήταν έγκλειστες. Η μία προλαβαίνει και παίρνει μαζί της μία σκάλα, η δεύτερη ένα κομμάτι σκοινί και η τρίτη μια τεράστια πέτρα πάνω από 30 κιλά και αρχίζουν και τρέχουν ενώ από πίσω, τους κυνηγάνε οι φύλακες.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">– Γιατί πήρες το σκοινί; ρωτάει η πρώτη τη δεύτερη.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">– Μπορεί να με βοηθήσει. Άμα χρειαστεί να…κάνω καταρρίχηση θα το δέσω σε ένα δέντρο και θα κατέβω, της απαντάει.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">– Εσύ γιατί πήρες την σκάλα;</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">– Μπορεί να με βοηθήσει, άμα φτάσω σε αδιέξοδο, θα ανέβω με τη σκάλα και θα καταφέρω να γλιτώσω.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Γυρνάνε και οι δύο και κοιτάνε αυτή που τρέχει με την τεράστια πέτρα και τη ρωτάνε:</span></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">– Εσύ γιατί κουβαλάς την πέτρα;</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">– Μπορεί να με βοηθήσει, τους απαντάει, σε περίπτωση που δω ότι θα με φτάνουν οι φύλακες θα την αφήσω για να τρέξω γρηγορότερα!</span></p>

Η απόδραση

Τρεις ξανθιές το σκάνε από τη φυλακή που ήταν έγκλειστες. Η μία προλαβαίνει και παίρνει μαζί της μία σκάλα, η δεύτερη ένα κομμάτι σκοινί και...

Διαβάστε περισσότερα »

Οι κοιλιακοί της Bre είναι …φέτες σε κορμί που ανεβάζει τη θερμοκρασία

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQOgeelmAYuzMATCi7Y3eRAxMEpsOGqAn9Ougg3It_5NRm4L2T2qRQSu32WT2Wpq37PcXVLJV1XeMUGuOLShlNl2d4aUSgehTbpey9yaP29H-CLXVj34WsEgbEtEaWX8V6J41QfV-E0aR0/s1200/bre_01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1100" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQOgeelmAYuzMATCi7Y3eRAxMEpsOGqAn9Ougg3It_5NRm4L2T2qRQSu32WT2Wpq37PcXVLJV1XeMUGuOLShlNl2d4aUSgehTbpey9yaP29H-CLXVj34WsEgbEtEaWX8V6J41QfV-E0aR0/s16000/bre_01.jpg" /></a></div><br /><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Διαθέτει ένα εντυπωσιακά γυμνασμένο κορμί και οι κοιλιακοί της είναι… θάνατος.</span></p><p><br /></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Ο λόγος για την Bre Tiesi, το γνωστό μοντέλο από την Αμερική που σε αφήνει με το στόμα ανοικτό όταν μπεις στο λογαριασμό της στο Instagram.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirpLUXQY7mF1Y_1JS9oRZ3uCMdXcxYM_ehRPpQfLThqFTMtd8S0oQR7EXf8xiPvQjiYIKkDEqi4uirecr5VJUJkM4X-C9Z6DtNnvY9SySzK0tqGAg30Z7NymG8kxP4fyM1qA1QcF3roCjm/s1104/bre_02.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1104" data-original-width="1100" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirpLUXQY7mF1Y_1JS9oRZ3uCMdXcxYM_ehRPpQfLThqFTMtd8S0oQR7EXf8xiPvQjiYIKkDEqi4uirecr5VJUJkM4X-C9Z6DtNnvY9SySzK0tqGAg30Z7NymG8kxP4fyM1qA1QcF3roCjm/s16000/bre_02.jpg" /></a></div><br /><p></p><p><br /></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Το μοντέλο έχει γεννηθεί και μεγαλώσει στο Λος Άντζελες ενώ ασχολείται με το μόντελινγκ από τα 12 της χρόνια</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTzvwpvt-bnpaMw90rVtHD5reds6MsW3I0JX8mvTiQbwi_cdkBv6W3usj2DqQ-qCp7DEeo694KR4coCT2K3otj58uHyu3ca9xoRyWbAqPFn9ZJMy9_WZrEHC6Hr_kbYxdUs8-L9p033LnU/s1202/bre_04.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1202" data-original-width="1100" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTzvwpvt-bnpaMw90rVtHD5reds6MsW3I0JX8mvTiQbwi_cdkBv6W3usj2DqQ-qCp7DEeo694KR4coCT2K3otj58uHyu3ca9xoRyWbAqPFn9ZJMy9_WZrEHC6Hr_kbYxdUs8-L9p033LnU/s16000/bre_04.jpg" /></a></span></div><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpVYnnIbbRl-9TwnFbgX7xSbGxgQKmAsF073PoGVlEulRpVF3KyM_dOO8NzAC0I7stMg2RyBs4BYHSblplSIUrzHzVSuLfmc2xLJjhFXBKy7TMZ8lw9Mz4w3wmyxHXsjhCyFUSBSyO_42s/s1124/bre_03.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1124" data-original-width="1100" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpVYnnIbbRl-9TwnFbgX7xSbGxgQKmAsF073PoGVlEulRpVF3KyM_dOO8NzAC0I7stMg2RyBs4BYHSblplSIUrzHzVSuLfmc2xLJjhFXBKy7TMZ8lw9Mz4w3wmyxHXsjhCyFUSBSyO_42s/s16000/bre_03.jpg" /></a></div><br /></span><p></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjwGD9nZjWV6_3y_G0uSONbl9bo8P4ARJqKmggrWrY0syK2RI1OSKlp494FVe7f_0Mnx1wAeXMizfq2IF9sMFAMNUr4vyPULSlyyVzIyTHsoJBTvXfw-sIBuiToY4Skehbn-8mzId08O16/s735/bre_tiesi1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="459" data-original-width="735" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjwGD9nZjWV6_3y_G0uSONbl9bo8P4ARJqKmggrWrY0syK2RI1OSKlp494FVe7f_0Mnx1wAeXMizfq2IF9sMFAMNUr4vyPULSlyyVzIyTHsoJBTvXfw-sIBuiToY4Skehbn-8mzId08O16/s16000/bre_tiesi1.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLvnaHEcq01E8OGkr5lYrw10pEhV7tQ-lHSEv8VXhw9bUKVbkURVjYWkLYS0tUdMlSoRDacoXSkC2Oj-GZ8_TRib14qOkxn8G2amvNYb3pzyaAzOtqkWp2Dwgya2ycLd8DElM4FMtosUBI/s735/bre_tiesi6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="624" data-original-width="735" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLvnaHEcq01E8OGkr5lYrw10pEhV7tQ-lHSEv8VXhw9bUKVbkURVjYWkLYS0tUdMlSoRDacoXSkC2Oj-GZ8_TRib14qOkxn8G2amvNYb3pzyaAzOtqkWp2Dwgya2ycLd8DElM4FMtosUBI/s16000/bre_tiesi6.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiB1ZRm6r2tefQT7KPhBg5V5UO95ZWhfD-m3FerkcLzM_CrhlF_uRdDLM1B0lymIUslX9449a-wy6rUQri1NbigzgNhbXlOLCFX9r68C2SKYH5PydXFgH4YlASsGqtuPAX2lKTXYrmkZBoD/s735/bre_tiesi8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="730" data-original-width="735" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiB1ZRm6r2tefQT7KPhBg5V5UO95ZWhfD-m3FerkcLzM_CrhlF_uRdDLM1B0lymIUslX9449a-wy6rUQri1NbigzgNhbXlOLCFX9r68C2SKYH5PydXFgH4YlASsGqtuPAX2lKTXYrmkZBoD/s16000/bre_tiesi8.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7kZWh343rYc5baEtfFFhzA84iMFzbx2Bwje9CSDw9f0_oxhAKbhBNT-dZESgu2lVxG9uCBNzFp3ykjyc4w8SmXRtgW8zxlggaQHNGuUGNY0PIhoijYsKM-qXuO3JZo2nbQSxcFk3_mhPk/s735/bretkirew1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="459" data-original-width="735" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7kZWh343rYc5baEtfFFhzA84iMFzbx2Bwje9CSDw9f0_oxhAKbhBNT-dZESgu2lVxG9uCBNzFp3ykjyc4w8SmXRtgW8zxlggaQHNGuUGNY0PIhoijYsKM-qXuO3JZo2nbQSxcFk3_mhPk/s16000/bretkirew1.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOvAvt16Aq5-j58js_xQNASL4jKMi3867EYfCtgrU1DMPAwBDRhBgWPD5iEqXwHzOLbDRJu0Pt2HMMiBFZr8VdQX_e2CG6NaSPD0_lSUqfRGblU98V8POtCiAGFIBJOJqjM3bJOQP62Dvt/s1038/Capture-28.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="589" data-original-width="1038" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOvAvt16Aq5-j58js_xQNASL4jKMi3867EYfCtgrU1DMPAwBDRhBgWPD5iEqXwHzOLbDRJu0Pt2HMMiBFZr8VdQX_e2CG6NaSPD0_lSUqfRGblU98V8POtCiAGFIBJOJqjM3bJOQP62Dvt/s16000/Capture-28.jpg" /></a></div><br /><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><p></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggPKPFUIw8x9ZH4_a1efBZQPbUjaCzclfRoTe1Hi-i-bjfqatRdAtD7TYJdeuhCuDSYJI0T7Fr9xIfzVthWdoVGYL4_Vhc_koBi0avSxt6DNoNjslrN9AsvSLFXxvQedhbF84SoPSZs_zY/s617/xz0yi3buiyttszhnvtow.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="358" data-original-width="617" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggPKPFUIw8x9ZH4_a1efBZQPbUjaCzclfRoTe1Hi-i-bjfqatRdAtD7TYJdeuhCuDSYJI0T7Fr9xIfzVthWdoVGYL4_Vhc_koBi0avSxt6DNoNjslrN9AsvSLFXxvQedhbF84SoPSZs_zY/s16000/xz0yi3buiyttszhnvtow.jpg" /></a></div><br /><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Πηγή:activeman.gr</span></p><p><br /></p>

Οι κοιλιακοί της Bre είναι …φέτες σε κορμί που ανεβάζει τη θερμοκρασία

Διαθέτει ένα εντυπωσιακά γυμνασμένο κορμί και οι κοιλιακοί της είναι… θάνατος. Ο λόγος για την Bre Tiesi, το γνωστό μοντέλο από την Αμερική ...

Διαβάστε περισσότερα »

5 Τρόποι να περιορίσεις το λίπος στην κοιλιά!

<p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZ9bvNN6xWOMtPohLQCp4sWWkQWcvEdrxMXk4p_Da-h4qKw09qcJEZQq-qlnhWEFD6ncvvOEWrR5v23pg0dXcChuL3BKYhsFI-y3FLOzRsSref7jiP9Rd6ofQ4HAHUuOppsOQT0LlZTnE0/s929/antras-lipos-koilia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="618" data-original-width="929" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZ9bvNN6xWOMtPohLQCp4sWWkQWcvEdrxMXk4p_Da-h4qKw09qcJEZQq-qlnhWEFD6ncvvOEWrR5v23pg0dXcChuL3BKYhsFI-y3FLOzRsSref7jiP9Rd6ofQ4HAHUuOppsOQT0LlZTnE0/s16000/antras-lipos-koilia.jpg" /></a></span></div><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /> </span><p></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Όσο κι αν γυμνάζεσαι είναι πολύ πιθανό να επιμένει το λίπος στην κοιλιά. Η αλήθεια είναι ότι η κοιλιά είναι ένα δύσκολο σημείο για να στεγνώσει και να γυμναστεί. Εκτός από αντιαισθητικά όμως, τα παχάκια στην περιοχή της κοιλιάς είναι και επικίνδυνα, καθώς συνδέονται με ορισμένες ασθένειες. Αυτό καθιστά ακόμα πιο σημαντικό το να περιορίσεις το λίπος που έχεις στην κοιλιά.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Ακόμα κι αν γυμνάζεσαι και τρέφεσαι σε γενικές γραμμές σωστά, το να μειώσεις τα επίμονα κιλά στην περιοχή της κοιλιάς θέλει περισσότερη προσπάθεια. Δες λοιπόν 5 τρόπους για να περιορίσεις το λίπος στην κοιλιά!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b> </b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Πώς να χάσεις κιλά από την κοιλιά!</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>1. Απόφυγε τη ζάχαρη</b></span></p><p><br /></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZRLPxMR7LjwEDk4mzMqA8OD1kdZ6UWsVCAKmdnbneiG5kzI9UABQW3npSkyPudfxTfyUywUdiIBNeFSTids_vDGc8O2_EOR9gbdmyp8nt5UVd7n1HE2S3oD0x-4dbAfbPq6dX6Hnu3A59/s360/zaxari-donuts-zaxarwta-360x268.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="268" data-original-width="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZRLPxMR7LjwEDk4mzMqA8OD1kdZ6UWsVCAKmdnbneiG5kzI9UABQW3npSkyPudfxTfyUywUdiIBNeFSTids_vDGc8O2_EOR9gbdmyp8nt5UVd7n1HE2S3oD0x-4dbAfbPq6dX6Hnu3A59/s16000/zaxari-donuts-zaxarwta-360x268.jpg" /></a></div><br /><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε ζάχαρη μπορούν να οδηγήσουν σε αύξηση βάρους και λίπους στην κοιλιά και στο συκώτι. Η ζάχαρη στα ροφήματα είναι ακόμα πιο ύπουλη καθώς τείνουμε να ξεχνάμε ότι τα αναψυκτικά και άλλα ποτά μπορεί να περιέχουν ζάχαρη άρα και αρκετές θερμίδες. Περιόρισε λοιπόν όσο μπορείς τη ζάχαρη στα τρόφιμα και απόκλεισε τα ροφήματα με ζάχαρη από τα διατροφή σου καθώς δεν έχουν κάτι να σου προσφέρουν.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>2. Ανέβασε την ένταση της άσκησης σου</b></span></p><p><br /></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqIaz2ZwVMWC6pMCGA8uv0gtSQNEJaj9cAvo9SoalXlOtZXZPFjMeMnweYhl9vHXRpINyYPsSIvCijYl4UvKrx2Crz6y54hWDxDdDZQZg-VbAdECG-SvvnML0qUXNkLUMI0T5TSRar7iCU/s360/antras-gymnazetai-entona-360x201.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="201" data-original-width="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqIaz2ZwVMWC6pMCGA8uv0gtSQNEJaj9cAvo9SoalXlOtZXZPFjMeMnweYhl9vHXRpINyYPsSIvCijYl4UvKrx2Crz6y54hWDxDdDZQZg-VbAdECG-SvvnML0qUXNkLUMI0T5TSRar7iCU/s16000/antras-gymnazetai-entona-360x201.jpg" /></a></div><br /><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Σίγουρα το να κινείσαι είναι πολύ σημαντικό για τη φυσική σου κατάσταση και τη φόρμα σου. Αν όμως θέλεις να περιορίσεις το λίπος που επιμένει γύρω από την κοιλιά παρόλο που γενικά είσαι fit τότε θα πρέπει να ανεβάσεις την ένταση της άσκησης σου. Έτσι, ένα απλό περπάτημα, για παράδειγμα, δεν αρκεί. Προτίμησε πιο έντονες ασκήσεις, όπως το γρήγορο τρέξιμο και ολοκλήρωσε την προπόνηση με ασκήσεις με βάρη και συνδυαστικές ασκήσεις.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><b><br /></b></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>3. Κατανάλωσε περισσότερη πρωτεΐνη για λιγότερο λίπος στην κοιλιά</b></span></p><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEho-GyUC1C_00c7amC-1axZi0pmHPWY9rMiApjJdGAxhSDCoCE7uvBCr9lb6dbk8CdPTugHpQnpYBX4gn9xhX1boknEYeXeOoVUNgY0-ZskjQdCPmk9LxL8kBg2mR1DTVu9Q780z_7qGj-w/s360/proteinouxa-trofima-360x180.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="180" data-original-width="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEho-GyUC1C_00c7amC-1axZi0pmHPWY9rMiApjJdGAxhSDCoCE7uvBCr9lb6dbk8CdPTugHpQnpYBX4gn9xhX1boknEYeXeOoVUNgY0-ZskjQdCPmk9LxL8kBg2mR1DTVu9Q780z_7qGj-w/s16000/proteinouxa-trofima-360x180.jpg" /></a></div><br /><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Αν θέλεις να χάσεις κιλά τότε ένα από τα πρώτα πράγματα που θα πρέπει να κάνεις είναι να εντάξεις περισσότερη καθαρή πρωτεΐνη στη διατροφή σου. Η πρωτεΐνη είναι απαραίτητη για να δομήσεις μυς και για να βελτιώσεις το μεταβολισμό σου. Επομένως, τα αυγά, το αβοκάντο, το κοτόπουλο και άλλα πρωτεϊνούχα τρόφιμα πρέπει να αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι του διαιτολογίου σου.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>4. Αύξησε τις φυτικές ίνες που καταναλώνεις</b></span></p><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjb15xB59Dkug2-0w5NNeT50sXShYU9FBtDDLFD7iUXaiL0Wh19VmzS3kVQ1_vHz6Le1RM3L14Va5ctDt2G-mOnD80r6RzesJLU1MgoynjtlSNYscW-vnkt20Ug7zLfZxXm6DcGKgZIT1jW/s360/proteinouxa-trofima-360x180.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="180" data-original-width="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjb15xB59Dkug2-0w5NNeT50sXShYU9FBtDDLFD7iUXaiL0Wh19VmzS3kVQ1_vHz6Le1RM3L14Va5ctDt2G-mOnD80r6RzesJLU1MgoynjtlSNYscW-vnkt20Ug7zLfZxXm6DcGKgZIT1jW/s16000/proteinouxa-trofima-360x180.jpg" /></a></div><br /><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Οι φυτικές ίνες πρέπει να υπάρχουν στην καθημερινή σου διατροφή. Οι τροφές που είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες, όπως τα δημητριακά, το ψωμί ολικής άλεσης, τα λαχανικά και τα φρούτα, συμβάλλουν στο αίσθημα κορεσμού, στον έλεγχο της όρεξης και στην καλή λειτουργία του εντέρου, αποφεύγοντας έτσι τα πρηξίματα.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>5. Κοιμήσου περισσότερο για να χάσεις λίπος στην κοιλιά</b></span></p><p><br /></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgz4urH2RwUZgal-2e14Hm7E59W0Wst3I-CX91eg7rV0siPD0aXm0KBQ11aM6RCCe8xvFiuJyB3He61FKJ8Z3spEgZ-hXtRsXR8nwnIGv8xb6IGjJrFVARpmypPwzEWoy2lTVoUvw6eWgUy/s360/antras-koimatai-360x237.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="237" data-original-width="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgz4urH2RwUZgal-2e14Hm7E59W0Wst3I-CX91eg7rV0siPD0aXm0KBQ11aM6RCCe8xvFiuJyB3He61FKJ8Z3spEgZ-hXtRsXR8nwnIGv8xb6IGjJrFVARpmypPwzEWoy2lTVoUvw6eWgUy/s16000/antras-koimatai-360x237.jpg" /></a></div><br /><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Η έλλειψη ύπνου συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο παχυσαρκίας. Όταν δεν κοιμάσαι αρκετά διαταράσσεται η ισορροπία των ορμονών της όρεξης με αποτέλεσμα να έχεις μεγαλύτερη όρεξη για ανθυγιεινά τρόφιμα. Κάτι τέτοιο όμως θα είναι επιβαρυντικό για το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς. Φρόντισε λοιπόν να κοιμάσαι 7-9 ώρες ημερησίως  για να ελέγξεις το βάρος σου.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Πηγή:the-man.gr</span></p>

5 Τρόποι να περιορίσεις το λίπος στην κοιλιά!

    Όσο κι αν γυμνάζεσαι είναι πολύ πιθανό να επιμένει το λίπος στην κοιλιά. Η αλήθεια είναι ότι η κοιλιά είναι ένα δύσκολο σημείο για να στ...

Διαβάστε περισσότερα »