Ιάπωνες έφτιαξαν τον ισχυρότερο υπερυπολογιστή του κόσμου

<div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhB0BZUu65Yto2I5ySas_HIIfTmpQ6rypUFS_8YtdZqb_zsMPPZcQgnvR41Tc-pl47QdVEarP8gG0_3AWw2scGPhz5SfCmYcXZkr8PBQLAZptJyYgBn6A9Xm6aBqSoqusQeKfEHM4O73H-I/s790/uperipologistis-790x400.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="790" height="203" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhB0BZUu65Yto2I5ySas_HIIfTmpQ6rypUFS_8YtdZqb_zsMPPZcQgnvR41Tc-pl47QdVEarP8gG0_3AWw2scGPhz5SfCmYcXZkr8PBQLAZptJyYgBn6A9Xm6aBqSoqusQeKfEHM4O73H-I/w400-h203/uperipologistis-790x400.jpg" width="400" /></a></div><div><br /></div><div><font face="verdana" size="5">Σημαντικές ανακατατάξεις εμφανίζει η νέα κατάταξη Top 500 των ισχυρότερων υπερυπολογιστών του κόσμου, που αποτελούν το κατ’ εξοχήν σύμβολο εθνικής τεχνολογικής και οικονομικής ανταγωνιστικότητας, την οποία κάνουν από το 1993 ανά εξάμηνο Γερμανοί και Αμερικανοί επιστήμονες.</font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5">Ενώ τα τελευταία χρόνια αμερικανικοί και κινεζικοί υπολογιστές βρίσκονταν στην κορυφή, η Ιαπωνία πέρασε -και με διαφορά- στην πρώτη θέση με τον νέο υπερυπολογιστή της Fugaku, αφήνοντας στη δεύτερη και τρίτη θέση, αντίστοιχα, τους αμερικανικούς Summit και Sierra. Την τελευταία φορά που η Ιαπωνία ήταν ξανά πρώτη ήταν το 2011 με τον υπερυπολογιστή της Κ Supercomputer.</font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"> </font></div><div><font face="verdana" size="5">Ο Fugaku (ένα άλλο όνομα για το εμβληματικό ιαπωνικό Όρος Φίτζι), είναι δημιούργημα της ιαπωνικής εταιρείας Fujitsu και είναι εγκατεστημένος στο κρατικό Κέντρο Υπολογιστικής Επιστήμης RIKEN στο Κόμπε.</font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"> </font></div><div><font face="verdana" size="5">Αυτήν την εποχή κάνει πειραματική εργασία πάνω στη νόσο Covid-19 (όπως προσομοιώσεις για το πόσο γρήγορα εξαπλώνεται), διαθέτοντας τεράστια επεξεργαστική ισχύ 415,5 petaflops, έναντι 148,8 petaflops του Summit της ΙΒΜ που βρίσκεται στο Εθνικό Εργαστήριο Oak Ridge του Τενεσί και 94,9 petaflops του Sierra που ανήκει στο Εθνικό Εργαστήριο Lawrence Livermore στην Καλιφόρνια.</font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5">Στην τέταρτη θέση βρίσκεται, πλέον, ο κινεζικός TaihuLight με 93 petaflops, στην πέμπτη ο επίσης κινεζικός Tianhe-2A με 61,4 petaflops και στην έκτη ένα νέο σύστημα, ο αμερικανικής κατασκευής HPC5, με 35,5 petaflops, ο οποίος ανήκει στην ιταλική ενεργειακή εταιρεία Eni και είναι πια ο ισχυρότερος στην Ευρώπη.</font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5">Η Κίνα συνεχίζει να κυριαρχεί στον κατάλογο Top 500 με 226 υπερυπολογιστές, έναντι 114 των ΗΠΑ, 30 της Ιαπωνίας, 18 της Γαλλίας και 16 της Γερμανίας. Οι περισσότεροι υπερυπολογιστές έχουν κατασκευαστεί από τις κινεζικές εταιρείες Lenovo (180), Sugon (68) και Inspur (64).</font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5">Πηγή: In.gr </font></div>

Ιάπωνες έφτιαξαν τον ισχυρότερο υπερυπολογιστή του κόσμου

Σημαντικές ανακατατάξεις εμφανίζει η νέα κατάταξη Top 500 των ισχυρότερων υπερυπολογιστών του κόσμου, που αποτελούν το κατ’ εξοχήν σύμβολο ε...

Διαβάστε περισσότερα »

Η Λίτσα και τα σημεία

<div><span style="font-family: verdana; font-size: x-large;"><br /></span></div><div><span style="font-family: verdana; font-size: x-large;"><br /></span></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisflLtEuhFL-qOI5boh86OnU3MoD43zWdc240C4fWmLs3mBH-iNtmAHr9-SQMWEUSzVVY17hh0OmuFbdbVIU5395YfhG2jiCV_E_Etbv3zgOsLVIeDkBlDHp-RCM5jhXRs2OfLdywNUGR-/s263/%25CE%25B1%25CF%2581%25CF%2587%25CE%25B5%25CE%25AF%25CE%25BF+%25CE%25BB%25CE%25AE%25CF%2588%25CE%25B7%25CF%2582+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="191" data-original-width="263" height="290" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisflLtEuhFL-qOI5boh86OnU3MoD43zWdc240C4fWmLs3mBH-iNtmAHr9-SQMWEUSzVVY17hh0OmuFbdbVIU5395YfhG2jiCV_E_Etbv3zgOsLVIeDkBlDHp-RCM5jhXRs2OfLdywNUGR-/w400-h290/%25CE%25B1%25CF%2581%25CF%2587%25CE%25B5%25CE%25AF%25CE%25BF+%25CE%25BB%25CE%25AE%25CF%2588%25CE%25B7%25CF%2582+%25281%2529.jpg" width="400" /></a></div></div><div><br /></div><div><span style="font-family: verdana; font-size: x-large;"><br /></span></div><div><font face="verdana" size="5">Μπαμπά από εδώ το νέο μου κορίτσι. Είναι αστρολόγος.</font></div><div><font face="verdana" size="5">– Ποια είναι αυτή πάλι;</font></div><div><font face="verdana" size="5">– Η Λίτσα, πατέρα…</font></div><div><br /></div><div><br /></div><div><div><font face="verdana" size="5">Ας αφήσουμε την Λίτσα και ας στείλουμε τον κόσμο στο γνωστότατο προορισμό που δεν είναι άλλος από τον κουβά...ταμείο ήθελα να γράψω...αχαχαχαχαχ</font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"><b>625<span style="white-space: pre;"> </span>Λέστερ-Μπράιτον & Χοβ Άλμπιον<span style="white-space: pre;"> </span>     Χ</b></font></div></div><div><font face="verdana" size="5"><b><br /></b></font></div><div><b><span style="font-family: verdana; font-size: x-large;">641</span><span style="font-family: verdana; font-size: x-large; white-space: pre;"> </span><span style="font-family: verdana; font-size: x-large;">Βερόνα-</span><span style="font-family: verdana; font-size: x-large;">Νάπολι</span><span style="font-family: verdana; font-size: x-large; white-space: pre;"> </span><span style="font-family: verdana; font-size: x-large;">                             Χ</span></b></div><div><font face="verdana" size="5"><b><br /></b></font></div><div><font face="verdana" size="5"><b>660<span style="white-space: pre;"> </span>Τορίνο-Ουντινέζε                                 Χ</b></font></div>

Η Λίτσα και τα σημεία

Μπαμπά από εδώ το νέο μου κορίτσι. Είναι αστρολόγος. – Ποια είναι αυτή πάλι; – Η Λίτσα, πατέρα… Ας αφήσουμε την Λίτσα και ας στείλουμε τον κ...

Διαβάστε περισσότερα »

Παίκτρια γκολφ προκαλεί: «Όταν βγαίνω στο γήπεδο για να παίξω, δεν φοράω εσώρουχο» - ΦΩΤΟ

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLtKLvswWhcG_hKRbUEeNqs1mFcdeIiwPLKPdwE4Wa1j67ia46BHbbRyCkUYhNJ1Ry9eCIcrn4UckbUBrCDdjFJ0MfIatqL3TvIY8PXgSInlqvcJntzaR6Y9cTfE3BK75uz7c8IKNITP8l/s720/720_725828_ad5c2daf96-9b8f4f05c3039d07.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="405" data-original-width="720" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLtKLvswWhcG_hKRbUEeNqs1mFcdeIiwPLKPdwE4Wa1j67ia46BHbbRyCkUYhNJ1Ry9eCIcrn4UckbUBrCDdjFJ0MfIatqL3TvIY8PXgSInlqvcJntzaR6Y9cTfE3BK75uz7c8IKNITP8l/w400-h225/720_725828_ad5c2daf96-9b8f4f05c3039d07.jpg" width="400" /></a></div><div><br /></div><div><font face="verdana" size="5">Η 27χρονη αθλήτρια του γκολφ Πέιτζ Σπίρανακ, ξέρει να προκαλεί τόσο με την εμφάνιση της, όσο και με τις ατάκες της.</font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5">Διαβάστε μερικές: «Ο άνδρας μου έχει μεγάλη κατανόηση. Μου λέει, μάλιστα, να δείχνω περισσότερη "χαράδρα", όταν φωτογραφίζομαι».</font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5">Μια άλλη δήλωση της χυμώδους Πέιτζ είναι ότι «είμαι ένας εύκολος στόχος για το μίσος των άλλων. Στην αρχή της καριέρας μου τα έπαιρνα όλα πολύ σοβαρά, εν τέλει όμως δεν έχει σημασία. Λίγο μίσος δεν κάνει κακό, διότι δείχνει ότι κάνεις κάτι διαφορετικό, κι αυτό είναι που προκαλεί αντιδράσεις. Δεν μπορείς να φέρεις την αλλαγή, εάν όλοι συμφωνούν μαζί σου».</font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5">Μια τρίτη ατάκα της Πέιτζ: «Όταν βγαίνω στο γήπεδο για να παίξω γκολφ δεν φοράω εσώρουχο».</font></div><div><font face="verdana" size="5"><b><br /></b></font></div><div><font face="verdana" size="5"><b>Απολαύστε την:</b></font></div><div><font face="verdana" size="5"><b><br /></b></font></div><div><font face="verdana" size="5"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVqgiekR8-avCH4P34z-hIm6eano8xVG8fLIprVnRt2rojL0-yNSvLpteHlYlikYVVej6gyMTpSFPErWkvpHIYWgvnGNMcuwpmZjn3jkxGyjmn-AT_enHBUNPQOUqtjaCRashN05TwrVXh/s1041/725828_e08094ff27-86b2dfd167d644a4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1041" data-original-width="880" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVqgiekR8-avCH4P34z-hIm6eano8xVG8fLIprVnRt2rojL0-yNSvLpteHlYlikYVVej6gyMTpSFPErWkvpHIYWgvnGNMcuwpmZjn3jkxGyjmn-AT_enHBUNPQOUqtjaCRashN05TwrVXh/w339-h400/725828_e08094ff27-86b2dfd167d644a4.jpg" width="339" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjg_BYsfXX6_6KkVmjcHt1h7FnuR0GrynYao0oDr0TRM4gYU_tEK6BkLz_xe2QsJDJ5gSW9_ZdF0BlAsuf_Ls4GH117s8MwfJhuD3k4k6mxPFAIojd-zYEDu4-Gnpj1F0ajjs_f4NmEBkN1/s1061/725828_0bb6c27c31-9fbd6d00364fd469.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1061" data-original-width="880" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjg_BYsfXX6_6KkVmjcHt1h7FnuR0GrynYao0oDr0TRM4gYU_tEK6BkLz_xe2QsJDJ5gSW9_ZdF0BlAsuf_Ls4GH117s8MwfJhuD3k4k6mxPFAIojd-zYEDu4-Gnpj1F0ajjs_f4NmEBkN1/w331-h400/725828_0bb6c27c31-9fbd6d00364fd469.jpg" width="331" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbviqe5KF5E3RnM29f-3HkvIBHb5yhJWig0N7xZfxCTmTbswChAXUmtEtO5u_FYviDCAkDQYdXWVYKBDfK6g-Lu8pwtmAhAFAH-a2wi3uTnmaosVpE5ZfF_p6VHfZnYRcHtuVLjXIqNR8a/s890/725828_1ec274339a-b833911dd24f7e26.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="890" data-original-width="880" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbviqe5KF5E3RnM29f-3HkvIBHb5yhJWig0N7xZfxCTmTbswChAXUmtEtO5u_FYviDCAkDQYdXWVYKBDfK6g-Lu8pwtmAhAFAH-a2wi3uTnmaosVpE5ZfF_p6VHfZnYRcHtuVLjXIqNR8a/w395-h400/725828_1ec274339a-b833911dd24f7e26.jpg" width="395" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjflpTsb9_iKhQ9tp35xeMlP1JJsQI38Vzctlt7mRhTMfHTh4MuK5_Y7l6EH0WXpx2fRJzWI9oVukFH_ry2-MbDPHT3gc7EAjq_e5hLavQzMoovLfof0m7ukORrhKmzKDrEujdl-Zks_pJz/s1233/725828_14c31c9a60-95c051af73b9795d.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1233" data-original-width="880" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjflpTsb9_iKhQ9tp35xeMlP1JJsQI38Vzctlt7mRhTMfHTh4MuK5_Y7l6EH0WXpx2fRJzWI9oVukFH_ry2-MbDPHT3gc7EAjq_e5hLavQzMoovLfof0m7ukORrhKmzKDrEujdl-Zks_pJz/w285-h400/725828_14c31c9a60-95c051af73b9795d.jpg" width="285" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPeRxN_rAqI_JSUuO39Rco2Ut9-t6HcE95sdvaluooFIhi6tB7LSDDbPB1_3ewNIeqorlikZ482JK2bHarimmhJiGGaFLvSVQH1YdNufjCpUoBHlM6RYo1oT3i3nxTPb1ta9-iZWv_LpqR/s989/725828_33ba9295fe-98372a7678b7f592.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="989" data-original-width="880" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPeRxN_rAqI_JSUuO39Rco2Ut9-t6HcE95sdvaluooFIhi6tB7LSDDbPB1_3ewNIeqorlikZ482JK2bHarimmhJiGGaFLvSVQH1YdNufjCpUoBHlM6RYo1oT3i3nxTPb1ta9-iZWv_LpqR/w356-h400/725828_33ba9295fe-98372a7678b7f592.jpg" width="356" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEif4FMN1uDWf5uyluLYYLTBpN1s02S9qR5nycudBjL9AqHBL2gO_nN0CPqHFr2r2D-5Wk_Ir8MUoLua7h54BVnPD8Wy8BfEi-j5aaoAEgM5q1qOrxICOStNk4esNxtg8ktqVuAk_a8I5D59/s1057/725828_026965aee1-abc6f0721f534aca.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1057" data-original-width="880" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEif4FMN1uDWf5uyluLYYLTBpN1s02S9qR5nycudBjL9AqHBL2gO_nN0CPqHFr2r2D-5Wk_Ir8MUoLua7h54BVnPD8Wy8BfEi-j5aaoAEgM5q1qOrxICOStNk4esNxtg8ktqVuAk_a8I5D59/w333-h400/725828_026965aee1-abc6f0721f534aca.jpg" width="333" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgH93VY5Yvilq3JMSRoVSi1xRKFlhIiXKqvIQG0fNdN_-l8m6oHHDJ0wDNC1lKl0PZY8KmB57LvB8hslHVnV4q08ouPG5z2gUDa6_4W4_SPIZC-MtF8h5sZ7UEY-SCx5D2qfZKI1nH9T_rK/s1015/725828_ad6271c94d-a2709daeb6d4a838.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1015" data-original-width="880" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgH93VY5Yvilq3JMSRoVSi1xRKFlhIiXKqvIQG0fNdN_-l8m6oHHDJ0wDNC1lKl0PZY8KmB57LvB8hslHVnV4q08ouPG5z2gUDa6_4W4_SPIZC-MtF8h5sZ7UEY-SCx5D2qfZKI1nH9T_rK/w346-h400/725828_ad6271c94d-a2709daeb6d4a838.jpg" width="346" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglc-9o4sAk-WkHVImcsUzpBLd41BRYvZSgcLjuQUjJZiRg9nm3F3Wk_EFkXaiTaxT7f39Xh2fs7uHqNDnKOmSRrg7KNnYZBjVlW3nAYGLTi1ERyreSbkEd9mj_8d0_nF40ieCtKZYNn3MS/s880/725828_bac35f7aa0-a16d798a8d892b86.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="853" data-original-width="880" height="388" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglc-9o4sAk-WkHVImcsUzpBLd41BRYvZSgcLjuQUjJZiRg9nm3F3Wk_EFkXaiTaxT7f39Xh2fs7uHqNDnKOmSRrg7KNnYZBjVlW3nAYGLTi1ERyreSbkEd9mj_8d0_nF40ieCtKZYNn3MS/w400-h388/725828_bac35f7aa0-a16d798a8d892b86.jpg" width="400" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijOv-rJveJ6MoVp7tyjCSMPQIUZD9PXNWwdV0vdrtcegADt12eRSy9UilPVOVaHsI3_Akzq1GNzMC0uTdC8NyqI98a9Wx0S0kQPou7UMTA_n083JhWKG5YmaCeMVAgWduz_IRMTUik0MTB/s1015/725828_d24d201553-b0279ca07db4b086.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1015" data-original-width="880" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijOv-rJveJ6MoVp7tyjCSMPQIUZD9PXNWwdV0vdrtcegADt12eRSy9UilPVOVaHsI3_Akzq1GNzMC0uTdC8NyqI98a9Wx0S0kQPou7UMTA_n083JhWKG5YmaCeMVAgWduz_IRMTUik0MTB/w346-h400/725828_d24d201553-b0279ca07db4b086.jpg" width="346" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxIBdI4oVWB475Sk6BuBdjK5dbNcQCHSNHyja5_FNq8BHnTdzQDNXhYBtJHNhPn3BM5SBDdq1fuiI5zZl_1h9682OkQHvypzWba_0Cb788MaMiuKHmXnR-NDlisczzsX9yrWH8pQxd2_wd/s1046/725828_d6392c20a4-ac7bbc5e720c900a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1046" data-original-width="880" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxIBdI4oVWB475Sk6BuBdjK5dbNcQCHSNHyja5_FNq8BHnTdzQDNXhYBtJHNhPn3BM5SBDdq1fuiI5zZl_1h9682OkQHvypzWba_0Cb788MaMiuKHmXnR-NDlisczzsX9yrWH8pQxd2_wd/w336-h400/725828_d6392c20a4-ac7bbc5e720c900a.jpg" width="336" /></a></div><b><br /></b></font></div><div><font face="verdana" size="5">Πηγή:enikos.gr</font></div>

Παίκτρια γκολφ προκαλεί: «Όταν βγαίνω στο γήπεδο για να παίξω, δεν φοράω εσώρουχο» - ΦΩΤΟ

Η 27χρονη αθλήτρια του γκολφ Πέιτζ Σπίρανακ, ξέρει να προκαλεί τόσο με την εμφάνιση της, όσο και με τις ατάκες της. Διαβάστε μερικές: «Ο άνδ...

Διαβάστε περισσότερα »

Η σαύρα

<div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilCOMFHRgEzUlXFEbkHWzxaEMG_jqY22IRvRhOZ8JQdGl8mYU22k7C0fSIa9Z9Owoc7g2gvoXHMs9ho2A31yQfxhkmxZWfjPtLC-SUSkl_wMOr9BoNeKalH6SEb89Dh1Gg_nOT2LKHvXqk/s276/%25CE%25B1%25CF%2581%25CF%2587%25CE%25B5%25CE%25AF%25CE%25BF+%25CE%25BB%25CE%25AE%25CF%2588%25CE%25B7%25CF%2582.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="183" data-original-width="276" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilCOMFHRgEzUlXFEbkHWzxaEMG_jqY22IRvRhOZ8JQdGl8mYU22k7C0fSIa9Z9Owoc7g2gvoXHMs9ho2A31yQfxhkmxZWfjPtLC-SUSkl_wMOr9BoNeKalH6SEb89Dh1Gg_nOT2LKHvXqk/w400-h265/%25CE%25B1%25CF%2581%25CF%2587%25CE%25B5%25CE%25AF%25CE%25BF+%25CE%25BB%25CE%25AE%25CF%2588%25CE%25B7%25CF%2582.jpg" width="400" /></a></div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5">Κάποια στιγμή λέει η σαύρα στο λαγό :</font></div><div><font face="verdana" size="5">-Πάω στο ποτάμι να πιω λίγο νερό γιατί κοράκιασα!</font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5">Πηγαίνει η σαύρα στο ποτάμι, σκύβει να πιεί νερό τη βλέπει ένας κροκόδειλος και την κάνει μια χαψιά!</font></div><div><font face="verdana" size="5">Ο λαγός ανησύχησε που πέρασαν δέκα λεπτά και ακόμα να έρθει η σαύρα έτσι αποφάσισε να πάει να τη βρει.</font></div><div><font face="verdana" size="5">Πηγαίνει στο ποτάμι, βλέπει τον κροκόδειλο να λιάζεται και τρομαγμένος του φωνάζει :</font></div><div><font face="verdana" size="5"> -Bρε σαύρα πόσο νερό ήπιες!!!!</font></div>

Η σαύρα

Κάποια στιγμή λέει η σαύρα στο λαγό : -Πάω στο ποτάμι να πιω λίγο νερό γιατί κοράκιασα! Πηγαίνει η σαύρα στο ποτάμι, σκύβει να πιεί νερό τη ...

Διαβάστε περισσότερα »

6 τρόποι που το μυαλό επωφελείται από τη γυμναστική

<div style="text-align: center;"><img border="0" data-original-height="490" data-original-width="980" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBjlJFfi754vAVHoYoxAOia-6R8fTE2mRxoqOTWoHOwWhm0ExisUqrG_cKAhgd3SBbsnK4tgRmbUMt2P4Nchq2smr9siW0eJT2QZvKAL9JyXJNRoGlWSiq2BrnW7ZHE9zAiwXfBo5JjvI6/w400-h200/ways-brain-benefits-body-in-shape-main-1498166270.jpg" width="400" /></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5">Όσο οι μύες σου μεγαλώνουν και δυναμώνουν και η αερόβια άσκηση αρχίζει να φαίνεται παιχνιδάκι, το μυαλό σου μεταβάλλεται σε παράλληλο χρόνο.</font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5">Εδώ θα δεις τι περνάει από το μυαλό σου όσο “χτίζεις” σώμα.</font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"><b> Η άσκηση βοηθάει στη διαχείριση του στρες</b></font></div><div><font face="verdana" size="5"> </font></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMiAzLS1_jXrJO0e_xiLHuVhjUZ7Og3ruV40vHk-4_JSvFHEMDVSnyFYOYA0Xe8i3dPqaygGxK2zewZ1Zlf5PiZQUovARt5CYYPh2wl4qaIytsvpUWIhjotcrJjO2XGGp0scL11RN_pfdq/s980/ways-brain-benefits-body-in-shape-handle-stress-1498166266.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="623" data-original-width="980" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMiAzLS1_jXrJO0e_xiLHuVhjUZ7Og3ruV40vHk-4_JSvFHEMDVSnyFYOYA0Xe8i3dPqaygGxK2zewZ1Zlf5PiZQUovARt5CYYPh2wl4qaIytsvpUWIhjotcrJjO2XGGp0scL11RN_pfdq/s320/ways-brain-benefits-body-in-shape-handle-stress-1498166266.jpg" width="320" /></a></div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5">Όταν κάνεις αερόβια άσκηση, ενθαρρύνεις την παραγωγή μιας συγκεκριμένης πρωτεΐνης στο μυαλό σου, το BDNF- Brain-Derived Neurotrophic Factor, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη. Όσο πιο ενεργός είσαι τόσο πιο εύκολα έχεις το μυαλό και το σώμα σου και τις αντιδράσεις τους, υπό έλεγχο, όσον αφορά σε υποχρεώσεις που είναι γνωστές, σε εκμάθηση, αλλά και στην αναπνοή, στους παλμούς της καρδιάς και στη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.</font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"> </font></div><div><font face="verdana" size="5"><b><br /></b></font></div><div><font face="verdana" size="5"><b>Η άσκηση σε βοηθάει να διεκπεραιώσεις πολύπλοκα tasks καλύτερα</b></font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"> </font></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxwA2PRX1w90nIPJ9yS5yE5M54GWJWpvc4eHbqm7DDux8KRwXOhKfrv4JEZe4ZL0VWTZIUIg2Bl3Q0oOQ1-MT-vJq5GvWEc7cN_gMin5dzdKZEfhnrfVsihAcPBv580eEBRcEoyO0oksh-/s980/ways-brain-benefits-body-in-shape-brain-preforms-complex-tasks-1498166326.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="623" data-original-width="980" height="254" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxwA2PRX1w90nIPJ9yS5yE5M54GWJWpvc4eHbqm7DDux8KRwXOhKfrv4JEZe4ZL0VWTZIUIg2Bl3Q0oOQ1-MT-vJq5GvWEc7cN_gMin5dzdKZEfhnrfVsihAcPBv580eEBRcEoyO0oksh-/w400-h254/ways-brain-benefits-body-in-shape-brain-preforms-complex-tasks-1498166326.jpg" width="400" /></a></div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"> </font></div><div><br /></div><div><font face="verdana" size="5"> </font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"> </font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5">Όταν ήδη έχεις “χτίσει” μια καλή ρουτίνα γυμναστικής, τα πνευματικά σου επίπεδα είναι αρκετά υψηλά, η συγκέντρωση σου επίσης, μπορείς να επιλύεις με μεγαλύτερη ταχύτητα προβλήματα που προκύπτουν και να συνδυάζεις πιο σύνθετα projects ή tasks.</font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"> </font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"><b>Η άσκηση οξύνει το νου</b></font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"> </font></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEij2vcYEDSqz7eTFCbdsfwpzu19NjqKf6AJ5qWnifMsq4NPACtdkq_aHwIV6-crynFqnL1YDMNR2jmNwhjd_CZm2jgYlQq3CppK_fBJLLQc7w3fMdHWAdxybpok1IMdPdvUSi_uk2hG1Xib/s980/ways-brain-benefits-body-in-shape-help-memory-1498166317.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="623" data-original-width="980" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEij2vcYEDSqz7eTFCbdsfwpzu19NjqKf6AJ5qWnifMsq4NPACtdkq_aHwIV6-crynFqnL1YDMNR2jmNwhjd_CZm2jgYlQq3CppK_fBJLLQc7w3fMdHWAdxybpok1IMdPdvUSi_uk2hG1Xib/s320/ways-brain-benefits-body-in-shape-help-memory-1498166317.jpg" width="320" /></a></div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"> </font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"> </font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5">Όσο ασκείσαι, ο ιππόκαμπος του εγκεφάλου τείνει να μεγαλώνει και μπορεί αυτό να πάρει και 6 εβδομάδες για να ενισχυθεί. Ο ιππόκαμπος βρίσκεται στον πυρήνα της εγκεφαλικής μνήμης και των γνωστικών συστημάτων, οπότε με το να αυξάνεται η ένταση, και η μνήμη και η ικανότητα εκμάθησης, αυξάνονται εκθετικά.</font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"><b> </b></font></div><div><font face="verdana" size="5"><b><br /></b></font></div><div><font face="verdana" size="5"><b>Η άσκηση βελτιώνει τη συγκέντρωση</b></font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"> </font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitZtYVtROmHMTLW334It25e6Xh-xEdY1LdABGJqGbAjaFAVPdcgXrdKRjmX9-piRhUir5uXd_M4C5YURoIajVpe_RqAoAYtnF0ivRwsH4tVTUAQMpG7ofZ8rqeJBGwJ91x6_RXBaTJDzp7/s980/ways-brain-benefits-body-in-shape-helps-focus-1498166275.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="623" data-original-width="980" height="254" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitZtYVtROmHMTLW334It25e6Xh-xEdY1LdABGJqGbAjaFAVPdcgXrdKRjmX9-piRhUir5uXd_M4C5YURoIajVpe_RqAoAYtnF0ivRwsH4tVTUAQMpG7ofZ8rqeJBGwJ91x6_RXBaTJDzp7/w400-h254/ways-brain-benefits-body-in-shape-helps-focus-1498166275.jpg" width="400" /></a></div></font></div><div><font face="verdana" size="5"> </font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5">Σε μια έρευνα που διεξήχθη σε παιδιά στην Αμερική, στων οποίων το καθημερινό πρόγραμμα συμπεριλαμβανόταν η γυμναστική, παρατηρήθηκε διακριτή βελτίωση στον εκτελεστικό έλεγχο λειτουργιών όπως η μείωση των αποσπάσεων, η ενίσχυση του multitasking (να κάνουν πολλά πράγματα ταυτόχρονα), διατηρώντας τη συγκέντρωση τους.</font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"> </font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"><b>Η άσκηση σου ανεβάζει τη διάθεση</b></font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7M4Xxw_C9lLNW1k8zRCFRqqS2UQsOujI09PQU3RIoG9oAQz2pztetno_Wwbhr70CChVK_BT3L7L-iCxnNYgzCvx0kT6W3KCnvCsco14ZgYvwLYcFNEb1pdMj14lESjBDFVpGk1G01dpvL/s980/ways-brain-benefits-body-in-shape-improves-mood-1498166278.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="623" data-original-width="980" height="254" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7M4Xxw_C9lLNW1k8zRCFRqqS2UQsOujI09PQU3RIoG9oAQz2pztetno_Wwbhr70CChVK_BT3L7L-iCxnNYgzCvx0kT6W3KCnvCsco14ZgYvwLYcFNEb1pdMj14lESjBDFVpGk1G01dpvL/w400-h254/ways-brain-benefits-body-in-shape-improves-mood-1498166278.jpg" width="400" /></a></div></font></div><div><font face="verdana" size="5"> </font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5">Όταν γυμνάζεσαι παράγεις ενδορφίνες, οι οποίες συνδέονται με τους υποδοχείς και σου επηρεάζουν θετικά τη διάθεση , με αποτέλεσμα η αυξανόμενη νευρικότητα, η αντίδραση μας στο φόβο και το στρες να επηρεάζονται αρνητικά, αντίστοιχα.</font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"> </font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5">Η άσκηση απελευθερώνει περισσότερες ενδορφίνες</font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"> </font></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5Lf3gdhFNKMH0eU5YAqEA42ztYtxTLikGdPo7BAKhnZxE1pgUE4r7pr_De1Uu9pbz63YKy-cHsXNrDM33ftvrRmvmQ1q5q8UfHyjsT1ubRJIGTqOxfNZRJROEYRnWs9IS2KsCqGgTrqDJ/s980/ways-brain-benefits-body-in-shape-endorphins-1498166276.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="623" data-original-width="980" height="254" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5Lf3gdhFNKMH0eU5YAqEA42ztYtxTLikGdPo7BAKhnZxE1pgUE4r7pr_De1Uu9pbz63YKy-cHsXNrDM33ftvrRmvmQ1q5q8UfHyjsT1ubRJIGTqOxfNZRJROEYRnWs9IS2KsCqGgTrqDJ/w400-h254/ways-brain-benefits-body-in-shape-endorphins-1498166276.jpg" width="400" /></a></div><div><br /></div><div><font face="verdana" size="5"> </font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5">Μια ομάδα ορμονών του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος, οι ενδορφίνες, ενεργοποιούν τους οπιοειδείς υποδοχείς σε απάντηση στον πόνο, ενώ μπορούν να “διεγερθούν” με cardio και ενδυναμωτική γυμναστική. Όσο τρέχεις για παράδειγμα, ενδορφίνες πλημμυρίζουν τον εγκέφαλο σου και η αντίδραση δημιουργεί ένα αναλγητικό αποτέλεσμα, που σημαίνει ότι βιώνεις τον πόνο λιγότερο έντονα.</font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5">Πηγή:manslife.gr</font></div>

6 τρόποι που το μυαλό επωφελείται από τη γυμναστική

Όσο οι μύες σου μεγαλώνουν και δυναμώνουν και η αερόβια άσκηση αρχίζει να φαίνεται παιχνιδάκι, το μυαλό σου μεταβάλλεται σε παράλληλο χρόνο....

Διαβάστε περισσότερα »

Γελάτε γιατί..χανόμαστε

<br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYOYoPDqkm743PkkXwcYz-c3nxolOuJP7QXuj63yfCpY1MWQn6rc1l1COJ-_A82pjCP_82ipeSt5Q_F8ssREWJ9XACdH0eUdQdSc10Q8pf-_NXTgcW2y7V5FgXIJXRQcSulw7bSS_Tcp1T/s477/xvxvv.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="358" data-original-width="477" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYOYoPDqkm743PkkXwcYz-c3nxolOuJP7QXuj63yfCpY1MWQn6rc1l1COJ-_A82pjCP_82ipeSt5Q_F8ssREWJ9XACdH0eUdQdSc10Q8pf-_NXTgcW2y7V5FgXIJXRQcSulw7bSS_Tcp1T/w400-h300/xvxvv.jpg" width="400" /></a></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div><font face="verdana" size="5">Αφού δεν μπορούμε να κάνουμε κάτι καλύτερο ....τουλάχιστον να χαμογελάμε </font></div><div><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXGMAJiLd9QWHOns_IG9nTINsPgjbq0ssxBLKSpuMiQba_klctLzAzGablcmnWCEBlmot-K_m7cd-5gpT7CiKD8V5SncKzBGL08kotjLWLLTQ9RYWmjCgznP-bI9ocVctoLWeJ9nToXzoR/s900/105048533_737757013639046_5460939399891162653_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="576" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXGMAJiLd9QWHOns_IG9nTINsPgjbq0ssxBLKSpuMiQba_klctLzAzGablcmnWCEBlmot-K_m7cd-5gpT7CiKD8V5SncKzBGL08kotjLWLLTQ9RYWmjCgznP-bI9ocVctoLWeJ9nToXzoR/w256-h400/105048533_737757013639046_5460939399891162653_n.jpg" width="256" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhefZTFdYAL98aC_UFnt4itRWkXtsyaFhwwFSXM8d89Mo2X13hTcCb9AVBvHNPU5IjyhgAdX3W54ew_pImKHJY5rKQQKMEMZLi4QDb043h5QUFXCwuhT2sm3IH4Hhu53s8qmr-0hAuXD8la/s756/106006739_10214539114306126_3279829770563864554_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="756" data-original-width="540" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhefZTFdYAL98aC_UFnt4itRWkXtsyaFhwwFSXM8d89Mo2X13hTcCb9AVBvHNPU5IjyhgAdX3W54ew_pImKHJY5rKQQKMEMZLi4QDb043h5QUFXCwuhT2sm3IH4Hhu53s8qmr-0hAuXD8la/w286-h400/106006739_10214539114306126_3279829770563864554_n.jpg" width="286" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdeD5T1p-fupNrIALBOoCnnXQ-wviLAv9IvrJbAoEoWX1geGEBC1HRccI_Yd2RNXYi9IpyZa29EKrPPhGSJS-00uY8ABOoL3GHmMPlWKksbQeDGBBI52BJSjbhf4TkC4FAQDlVbJADFG90/s675/cdcsc.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="675" data-original-width="459" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdeD5T1p-fupNrIALBOoCnnXQ-wviLAv9IvrJbAoEoWX1geGEBC1HRccI_Yd2RNXYi9IpyZa29EKrPPhGSJS-00uY8ABOoL3GHmMPlWKksbQeDGBBI52BJSjbhf4TkC4FAQDlVbJADFG90/w273-h400/cdcsc.jpg" width="273" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjymBIqFm7QqV73gnjCiQUbR1-6wGF4WDfzMDlIIHKP65v5ycUfjFmq2Ry9YkuQcJfDxheotWVJS8O6W-FwqlpQ7N_jc0jvWQ5du2SZWw3jjH2aamQ8ntPEPPOu1MUhVYrCWikkQ3INCfzf/s634/cvxvxcv.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="634" data-original-width="474" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjymBIqFm7QqV73gnjCiQUbR1-6wGF4WDfzMDlIIHKP65v5ycUfjFmq2Ry9YkuQcJfDxheotWVJS8O6W-FwqlpQ7N_jc0jvWQ5du2SZWw3jjH2aamQ8ntPEPPOu1MUhVYrCWikkQ3INCfzf/w299-h400/cvxvxcv.jpg" width="299" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBh2oybgTF-IvhrOwA5hm0vbLHfUiqrDZjm_YCNDpWPPMqz0lwHxGSRY59Jw-JaTxHdGuWyIl0KOMeDFsMxBadjVgxPAjTavWjtHk_8wP5dWBtV6QodOWXOAYMOZpz_PFdZd926RKCYTyw/s596/nbnvbnvbn.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="596" data-original-width="475" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBh2oybgTF-IvhrOwA5hm0vbLHfUiqrDZjm_YCNDpWPPMqz0lwHxGSRY59Jw-JaTxHdGuWyIl0KOMeDFsMxBadjVgxPAjTavWjtHk_8wP5dWBtV6QodOWXOAYMOZpz_PFdZd926RKCYTyw/w319-h400/nbnvbnvbn.jpg" width="319" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfB6NmaQp4hxN88z9qlYPbpB1eEdu5M3wVurwEvi8yaagTwMSP96dwUYIdBk1ukHrXe6NhmYYSuSBSn7ZTE9j8L454Ojs3l4xOaRjmSyT3z8F5GZXHWn3FTZM8RYFx_6sdZXR8dkiNI0lc/s484/nvnvnvn.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="484" data-original-width="478" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfB6NmaQp4hxN88z9qlYPbpB1eEdu5M3wVurwEvi8yaagTwMSP96dwUYIdBk1ukHrXe6NhmYYSuSBSn7ZTE9j8L454Ojs3l4xOaRjmSyT3z8F5GZXHWn3FTZM8RYFx_6sdZXR8dkiNI0lc/w395-h400/nvnvnvn.jpg" width="395" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSKopjO4bVh8GijKmzTZrtV2nD2B0DhWjLnLwgH_ivNElQ3Rhb9sNcpxMovsQsMoDecaO1lkzB8lW_qNHxwx6ePBSDdiiS8_MiI_BoGft7xCf_qxnd99z-18YDu99gnB1v9H7n5KKbpwQT/s470/nvnvnvnv.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="330" data-original-width="470" height="281" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSKopjO4bVh8GijKmzTZrtV2nD2B0DhWjLnLwgH_ivNElQ3Rhb9sNcpxMovsQsMoDecaO1lkzB8lW_qNHxwx6ePBSDdiiS8_MiI_BoGft7xCf_qxnd99z-18YDu99gnB1v9H7n5KKbpwQT/w400-h281/nvnvnvnv.jpg" width="400" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixQrPT9iPQcBcFr7c75In-ri-qauq-0rozVK1lpiu5xt7wc4kTJUOEDNfCgdtaTYg-psywz8KpF54U-u2J_DH8Ugd4t6yqgRo3-g9gZv5qAKZ9jFJ77Hd_BE4cJp3k33KihXpuiv787jif/s472/vnnvnvn.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="431" data-original-width="472" height="365" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixQrPT9iPQcBcFr7c75In-ri-qauq-0rozVK1lpiu5xt7wc4kTJUOEDNfCgdtaTYg-psywz8KpF54U-u2J_DH8Ugd4t6yqgRo3-g9gZv5qAKZ9jFJ77Hd_BE4cJp3k33KihXpuiv787jif/w400-h365/vnnvnvn.jpg" width="400" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjE4Q_Qv0RezZkOfJp_y6xf6iQn2TeZBgmT5shKsO3zQRrwJnW6PEagFeW_NapKvG8orXz12Esz8qZL8tiXzE24a6cf-Y9jP83z6s59dDZwYIPeGhaU5Kf7r2_07oCDhHN5tPK1cIllnf74/s477/vxvxvxvvxvxvx.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="356" data-original-width="477" height="299" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjE4Q_Qv0RezZkOfJp_y6xf6iQn2TeZBgmT5shKsO3zQRrwJnW6PEagFeW_NapKvG8orXz12Esz8qZL8tiXzE24a6cf-Y9jP83z6s59dDZwYIPeGhaU5Kf7r2_07oCDhHN5tPK1cIllnf74/w400-h299/vxvxvxvvxvxvx.jpg" width="400" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhr-c902JSjvoX7S63CpmhiEWfg3TP_cVt0J2luThtpXOIo7rHvPbSkCEsTeS1SdKibTziMEH4zMhSdJvCltSq2aeYN9qK9aQ3GDOPK4BKlwfCX2tUUPAiK3PmYAu9uNdh5NbceI2bkHl9j/s477/xvvxvxv.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="454" data-original-width="477" height="381" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhr-c902JSjvoX7S63CpmhiEWfg3TP_cVt0J2luThtpXOIo7rHvPbSkCEsTeS1SdKibTziMEH4zMhSdJvCltSq2aeYN9qK9aQ3GDOPK4BKlwfCX2tUUPAiK3PmYAu9uNdh5NbceI2bkHl9j/w400-h381/xvvxvxv.jpg" width="400" /></a></div>

Γελάτε γιατί..χανόμαστε

Αφού δεν μπορούμε να κάνουμε κάτι καλύτερο ....τουλάχιστον να χαμογελάμε 

Διαβάστε περισσότερα »

Έτσι συνδυάζεις σωστά τα ρούχα σου στον λίγο χρόνο που έχεις το πρωί

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHaQUQ0xTPe4Bw4ym5_E1LYZx9z2kG8STeHX3EKzoLRbZX9MkJo0MVkWGDps3jhdsVQEJviTMrChI8Sr0cI2kMCjB2XPqn9hjz8k4lXOb9AkmKNMjA_cbjtyivN1tKdDvyNTUzt2UczIQ8/s1200/rouxa_sindiasmos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1100" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHaQUQ0xTPe4Bw4ym5_E1LYZx9z2kG8STeHX3EKzoLRbZX9MkJo0MVkWGDps3jhdsVQEJviTMrChI8Sr0cI2kMCjB2XPqn9hjz8k4lXOb9AkmKNMjA_cbjtyivN1tKdDvyNTUzt2UczIQ8/w366-h400/rouxa_sindiasmos.jpg" width="366" /></a></div><div><br /></div><div><font face="verdana" size="5">Σου αρέσει να νιώθεις άνετα με τα ρούχα σου και αποφεύγεις τα κοστούμια και τις πολύ επίσημες ενδυμασίες; Πολύ καλά κάνεις αλλά αυτό κάθε πρωί είναι μάλλον μπελάς να προσπαθείς να συνδυάσεις τα ρούχα σου και να βγεις στιλάκι!</font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"> </font></div><div><font face="verdana" size="5"> </font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5">Το σίγουρο είναι ότι δεν έχεις πολύ χρόνο στη διάθεση σου για να ψάξεις να βρεις ρούχα κάθε πρωί. Όπως και να έχει, ένα πράγμα θα πρέπει να θυμάσαι: το να φοράς καθημερινά ρούχα δεν σημαίνει απαραίτητα ότι έχεις χάλια εμφάνιση. Κάνοντας τους σωστούς συνδυασμούς και επιλέγοντας το κατάλληλο μέγεθος για εσένα, μπορείς να φαίνεσαι στυλάτος και μοντέρνος ακόμη και με τα καθημερινά σου ρούχα.</font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"><b>Και αρχίζουμε από τα χρώματα:</b></font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5">Η αντρική μόδα αλλάζει συνεχώς και είναι καλό να την ακολουθείς αν θέλεις να συμβαδίζεις με τον υπόλοιπο κόσμο. Η μόδα όμως δεν είναι μόνο τα ρούχα που φοράμε. Δεν χρειάζεται να αγοράσεις κομμάτια που να είναι in fashion για να συμβαδίσεις. Ο τρόπος που συνδυάζεις τα ρούχα σου αλλά και τα χρώματα που χρησιμοποιείς είναι εξίσου σημαντικά.</font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5">Τα πιο must χρώματα που μπορείς να χρησιμοποιήσεις για να αναδείξεις το στυλ σου είναι το κόκκινο, το μπλε, το κίτρινο και το πορτοκαλί. Αυτό που έχεις να κάνεις για αρχή είναι να επιλέξεις το χρώμα που σου αρέσει. Έπειτα, μπορείς να το συνδυάσεις με λιγότερο έντονα χρώματα για να δώσεις περισσότερη έμφαση στο χρώμα που έχεις επιλέξει να αναδείξεις.</font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5">Κατά τα άλλα αν σου αρέσουν τα σκούρα ρούχα, μπορείς να συνδυάσεις δύο διαφορετικές αποχρώσεις, όπως το μαύρο με το σκούρο γκρι, και να έχεις το απόλυτο outfit. Για να σπάσεις λίγο τη μονοτονία, επέλεξε να φορέσεις ένα λευκό παπούτσι και μερικά αξεσουάρ.</font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5">Μπορεί να μην είσαι τύπος που φοράει πουκάμισα, αλλά ίσως υπάρξουν περιπτώσεις που θα ήθελες να φορέσεις κάτι διαφορετικό. Ένα λευκό ή με σχέδια πουκάμισο μαζί με ένα μαύρο τζιν ή chinos παντελόνι αποτελεί υπέροχο συνδυασμό. Μπορείς, επίσης, να επιλέξεις κι ένα πουκάμισο σε έντονη απόχρωση του μπλε και να το συνδυάσεις με ένα μπλε σκούρο παντελόνι. Κι εδώ τα λευκά παπούτσια έχουν την τιμητική τους καθώς έρχονται σε αντίθεση με το παντελόνι.</font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5">Μπορείς, όμως, να παίξεις με τα χρώματα και να επιλέξεις ένα γκρι φανελάκι μαζί με τζιν παντελόνι και λίγο πιο επίσημα παπούτσια. Προτίμησε η ζώνη, τα παπούτσια και τα αξεσουάρ σου να είναι στις ίδιες αποχρώσεις για να υπάρχει ενότητα στο σύνολο σου. Μπορείς, επίσης, να κάνεις αντίθετο συνδυασμό και να φορέσεις ένα ανοιχτόχρωμο παντελόνι μαζί με ένα σκούρο πουκάμισο.</font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5">Πηγή:</font><font face="verdana" size="5">activeman.gr</font></div>

Έτσι συνδυάζεις σωστά τα ρούχα σου στον λίγο χρόνο που έχεις το πρωί

Σου αρέσει να νιώθεις άνετα με τα ρούχα σου και αποφεύγεις τα κοστούμια και τις πολύ επίσημες ενδυμασίες; Πολύ καλά κάνεις αλλά αυτό κάθε πρ...

Διαβάστε περισσότερα »

Εξαφάνισε τις άσπρες τρίχες με πέντε μοναδικούς τρόπους

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitavfzjTYEuyqgY4n8nkd91Tsp_zHa1VjJD59JFfUXVpo76lBtinQ-UwIGifK0dEnWW8-qrOoC761RFn8dMFv1EuFFtwdx-iGyUlYov_BfgVLTSHj5uvH6TH2hBi4k6h3feHzUd0SoRXbf/s841/exafanise-tis-aspres-trihes-me-pente-monadikoyw-tropoys-mensdaygr.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="442" data-original-width="841" height="210" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitavfzjTYEuyqgY4n8nkd91Tsp_zHa1VjJD59JFfUXVpo76lBtinQ-UwIGifK0dEnWW8-qrOoC761RFn8dMFv1EuFFtwdx-iGyUlYov_BfgVLTSHj5uvH6TH2hBi4k6h3feHzUd0SoRXbf/w400-h210/exafanise-tis-aspres-trihes-me-pente-monadikoyw-tropoys-mensdaygr.jpg" width="400" /></a></div><div><br /></div><div><br /></div><div><font face="verdana" size="5"> </font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5">Η αλήθεια είναι πως στις γυναίκες αρέσουν οι άντρες που έχουν αρχίσει να γκριζάρουν. Αν όμως θεωρείς ότι οι άσπρες τρίχες που έχεις, αυξήθηκαν υπερβολικά, μην ανησυχείς. Πρόκειται για φυσιολογική διαδικασία. Τα μαλλιά μας ακολουθούν έναν βιολογικό κύκλο ανάπτυξης και καταστροφής. Καθώς οι φολίδες των μαλλιών σου γερνούν, μειώνεται η μελανίνη. Άρα ανοίγει και το χρώμα τους.</font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5">Αν και η κληρονομικότητα είναι που καθορίζει πότε θα γκριζάρουμε, το πιθανότερο είναι ότι η αρχή θα γίνει γύρω στα 35. Αυτό βέβαια είναι σχετικό για τον καθένα και το δικό του DNA.</font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5">Ενώ κάποιοι έχουν συνδέσει το γκριζάρισμα με την ωριμότητα και τη σοφία, κάποιοι άλλοι πιστεύουν ότι γερνούν μόλις δουν τις πρώτες άσπρες τρίχες. Μην ανησυχείς, καθώς παρακάτω έχουμε συμβουλές για να καθυστερήσεις την εμφάνισή τους και για να καλύψεις αυτές που έχουν εμφανιστεί.</font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"> </font></div><div style="text-align: center;"><font face="verdana" size="5"><b>Άλλαξε τον τρόπο της ζωής σου</b></font></div><div><br /></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOs4cimgP1pUeFhHuKxEkfwAK2bvb5sCy8m4XG8QLxGf-6l-BTSe3EaJed0e6swBu8dD1SzOJjPM1HzVQZwKPthWqYZdX5F4oyY7q6Xpd0ODcDJyFybu6gK9Cm38x2fX8LXoo7LAFcjyyx/s920/exafanise-tis-aspres-trihes-me-pente-monadikoyw-tropoys1-mensdaygr.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="920" height="279" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOs4cimgP1pUeFhHuKxEkfwAK2bvb5sCy8m4XG8QLxGf-6l-BTSe3EaJed0e6swBu8dD1SzOJjPM1HzVQZwKPthWqYZdX5F4oyY7q6Xpd0ODcDJyFybu6gK9Cm38x2fX8LXoo7LAFcjyyx/w400-h279/exafanise-tis-aspres-trihes-me-pente-monadikoyw-tropoys1-mensdaygr.jpg" width="400" /></a></div></font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5">Αν ανησυχείς για κάποιες γκρίζες τρίχες που έχεις εντοπίσει, κάνε μερικές αλλαγές στον τρόπο ζωής σου που θα σε βοηθήσουν να διατηρήσεις το χρώμα σου για περισσότερο καιρό. Διάβασε παρακάτω ποιες είναι αυτές οι αλλαγές:</font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"> </font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div style="text-align: center;"><font face="verdana" size="5"><b> </b></font></div><div style="text-align: center;"><font face="verdana" size="5"><b><br /></b></font></div><div style="text-align: center;"><font face="verdana" size="5"><b>Πάρε βιταμίνες</b></font></div><div style="text-align: center;"><font face="verdana" size="5"><b> </b></font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPZg6JFbijimBL0nhqbj2VIs9zf-aL-rHHgCVj_ZUNdtHwczhv6Q3jSqANc1_Z1iwkx5Ga7EIhEqZrSnV-0zHSYQl9MnErp85oZuOdNRpr74HZlYaZ9D-kOUjbdV0P9PhRlcLBOBkJ5qoN/s600/exafanise-tis-aspres-trihes-me-pente-monadikoyw-tropoys2-mensdaygr.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="450" data-original-width="600" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPZg6JFbijimBL0nhqbj2VIs9zf-aL-rHHgCVj_ZUNdtHwczhv6Q3jSqANc1_Z1iwkx5Ga7EIhEqZrSnV-0zHSYQl9MnErp85oZuOdNRpr74HZlYaZ9D-kOUjbdV0P9PhRlcLBOBkJ5qoN/w400-h300/exafanise-tis-aspres-trihes-me-pente-monadikoyw-tropoys2-mensdaygr.jpg" width="400" /></a></div><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5">Η πρόσληψη βιταμινών, είναι κάτι πολύ σημαντικό για τη υγεία σου και γενικά και τη σωματική σου ευεξία. Παράλληλα, θα σε βοηθήσουν να βελτιώσεις και την υγεία των μαλλιών σου που είναι και το πολυπόθητο σημείο.</font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5">Οι βιταμίνες λοιπόν που θα συμβάλλουν στην υγεία των μαλλιών σου είναι:</font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5">Το σύμπλεγμα των βιταμινών Β, ειδικά η Β12 και η βιοτίνη.</font></div><div><font face="verdana" size="5">Η βιταμίνη D.</font></div><div><font face="verdana" size="5">Η βιταμίνη Ε.</font></div><div><font face="verdana" size="5">Η βιταμίνη Α.</font></div><div><font face="verdana" size="5">Τα μεταλλικά στοιχεία παίζουν ζωτικό ρόλο στην ανάπτυξη και στην υγεία των μαλλιών. Βάλε στη διατροφή σου τον ψευδάργυρο, τον σίδηρο, το μαγνήσιο, το σελήνιο και τον χαλκό.</font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"> </font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div style="text-align: center;"><font face="verdana" size="5"><b>Προστασία από τον ήλιο</b></font></div><div><font face="verdana" size="5"> </font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5">Προσπάθησε να προστατεύσεις τα μαλλιά σου από τον ήλιο και την πολύωρη έκθεσή τους σ’ αυτόν. Ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες, καθώς μπορεί να συντελέσει στο γρήγορο γκριζάρισμά σου. Τι πρέπει να κάνεις; Να επιλέξεις προϊόντα με ειδική αντηλιακή προστασία.</font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"> </font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><b style="font-family: verdana; font-size: x-large; text-align: center;">                      Σταμάτα το κάπνισμα</b></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOeSbpayzoEkYPbwJzraQCKBHZ0te9Ni2LrAr96zkdPoofxObN8o_Lj6c2qxb-jNenjhjuOLQUoSEsmfsPvnNb4iZClZ4em6LddO0qe0vidR6VGGLGTQO0smldoJT8UmyyzLECDvNUn0Hb/s500/exafanise-tis-aspres-trihes-me-pente-monadikoyw-tropoys3-mensdaygr.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="333" data-original-width="500" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOeSbpayzoEkYPbwJzraQCKBHZ0te9Ni2LrAr96zkdPoofxObN8o_Lj6c2qxb-jNenjhjuOLQUoSEsmfsPvnNb4iZClZ4em6LddO0qe0vidR6VGGLGTQO0smldoJT8UmyyzLECDvNUn0Hb/w400-h266/exafanise-tis-aspres-trihes-me-pente-monadikoyw-tropoys3-mensdaygr.jpg" width="400" /></a></div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5">Μεταξύ των άλλων αρνητικών του, το κάπνισμα καταστρέφει και συρρικνώνει τις φολίδες των μαλλιών. Επιπλέον έχει αρνητικές επιπτώσεις στην παραγωγή μελανίνης, καθώς δυσκολεύει την κυκλοφορία του αίματος στα τριχοειδή αγγεία. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα την παραγωγή λιγότερης μελανίνης. Άρα διευκολύνει το γκριζάρισμα.</font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><br /></div><div style="text-align: center;"><font face="verdana" size="5"><b>Λούσου με κακάο ή φασκόμηλο</b></font></div><div><font face="verdana" size="5">Ναι καλά διαβάζεις! Χρησιμοποίησε το κακάο στο λούσιμο. Βάλε δυο κουταλιές στο σαμπουάν σου και ανακάτεψε. Σε δέκα λουσίματα θα δεις διαφορά. Θα καλυφθούν οι ήδη υπάρχουσες λευκές τρίχες και δεν θα εμφανιστούν νέες.</font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5">Για να φτιάξεις το μείγμα με το φασκόμηλο, θα χρειαστείς 1/2 κούπα αποξηραμένα φύλλα φασκόμηλου και 2 φλιτζάνια νερό. Αφού τα βράσεις μαζί, αφήνεις το μείγμα να κρυώσει. Και στη συνέχεια σουρώνεις και παίρνεις το υγρό. Ψεκάζεις στα μαλλιά, αφήνεις για 2ώρες και λούζεσαι με απαλό σαμπουάν. Τη διαδικασία αυτή την επαναλαμβάνεις 2-3 φορές την εβδομάδα.</font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><br /></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"><b>Τα προϊόντα του styling των γκρίζων μαλλιών</b></font></div><div><font face="verdana" size="5"><b> </b></font></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNFTupLPk1WsMvQQC4j2yVFDtZOebvQyw6VEFdJUlniEfkDu3S5tXJxWtQZDVJbW0ixjKmOHwVtPlLPWQqwa7n9nYV0o-7KHQTkV6OFItEFV1DD3epmDHemIpF3iSqYqy1hrrA4PCuRvbX/s884/exafanise-tis-aspres-trihes-me-pente-monadikoyw-tropoys4-mensdaygr.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="663" data-original-width="884" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNFTupLPk1WsMvQQC4j2yVFDtZOebvQyw6VEFdJUlniEfkDu3S5tXJxWtQZDVJbW0ixjKmOHwVtPlLPWQqwa7n9nYV0o-7KHQTkV6OFItEFV1DD3epmDHemIpF3iSqYqy1hrrA4PCuRvbX/w400-h300/exafanise-tis-aspres-trihes-me-pente-monadikoyw-tropoys4-mensdaygr.jpg" width="400" /></a></div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><br /></div><div><font face="verdana" size="5">Σου άφησα για το τέλος τη χρήση των προϊόντων του stylling των γκρίζων μαλλιών. Κι όπως φυσικά θα γνωρίζεις, υπάρχουν πολλά προϊόντα που σχεδιάζονται ειδικά για τα γκρίζα μαλλιά. Μ’ αυτά λοιπόν να τα καλύψεις και να τα σκουρύνεις για να φαίνονται λιγότερο άσπρες οι τρίχες στα μαλλιά σου. Το αποτέλεσμα βέβαια δεν είναι μόνιμο όπως συμβαίνει με μια χημική βαφή.</font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5">Δοκίμασε λοιπόν όλα τα παραπάνω και σίγουρα θα δεις τη διαφορά και τα αποτελέσματα που επιθυμείς. Καλή επιτυχία!</font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5">Πηγή:mensday.gr</font></div>

Εξαφάνισε τις άσπρες τρίχες με πέντε μοναδικούς τρόπους

  Η αλήθεια είναι πως στις γυναίκες αρέσουν οι άντρες που έχουν αρχίσει να γκριζάρουν. Αν όμως θεωρείς ότι οι άσπρες τρίχες που έχεις, αυξήθ...

Διαβάστε περισσότερα »

Οι πένες

<div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRGni6vmOr5Hl70pqMk4qiGpOC51Pq_e64xsezWkU9lMhmxwQRb1otnfhRVVVMbBuDNClfHBRTpcdG02aN_z6NF8rxWPVCrdpHFkPanYrGHpgWZ6tWaII8aBLqhV8NzVvcWV_pysoPOkFp/s286/%25CE%25B1%25CF%2581%25CF%2587%25CE%25B5%25CE%25AF%25CE%25BF+%25CE%25BB%25CE%25AE%25CF%2588%25CE%25B7%25CF%2582.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="176" data-original-width="286" height="246" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRGni6vmOr5Hl70pqMk4qiGpOC51Pq_e64xsezWkU9lMhmxwQRb1otnfhRVVVMbBuDNClfHBRTpcdG02aN_z6NF8rxWPVCrdpHFkPanYrGHpgWZ6tWaII8aBLqhV8NzVvcWV_pysoPOkFp/w400-h246/%25CE%25B1%25CF%2581%25CF%2587%25CE%25B5%25CE%25AF%25CE%25BF+%25CE%25BB%25CE%25AE%25CF%2588%25CE%25B7%25CF%2582.jpg" width="400" /></a></div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><br /></div><div><font face="verdana" size="5">-Φίλε τα μακαρόνια σου έγραψαν!</font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5">-Φυσικά, αφού ήταν πένες…</font></div>

Οι πένες

-Φίλε τα μακαρόνια σου έγραψαν! -Φυσικά, αφού ήταν πένες…

Διαβάστε περισσότερα »

Η παραλία έρχεται στο σπίτι σας…

<div><font size="5"><br /></font></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLkM6TZX6waK361uP_Xeik4DLDJjTGEypqMUsKeqdXrALlePOX3uNrKmCsi-x1KMkkANe0ewpJiL1nnN2Apv5AULLPpGkhHP1kDOvn03yE0YjlflS0m71myOCTFQ4zpcOGrPEZ-nitjMQc/s790/pisina1-790x400.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="790" height="203" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLkM6TZX6waK361uP_Xeik4DLDJjTGEypqMUsKeqdXrALlePOX3uNrKmCsi-x1KMkkANe0ewpJiL1nnN2Apv5AULLPpGkhHP1kDOvn03yE0YjlflS0m71myOCTFQ4zpcOGrPEZ-nitjMQc/w400-h203/pisina1-790x400.jpg" width="400" /></a></div><font size="5"><br /></font></div><div><font size="5"><br /></font></div><div><font size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5">Εάν θέλετε να απολαμβάνετε την ομορφιά μιας παραλίας στην αυλή του σπιτιού σας, τότε έχετε τη δυνατότητα να το κάνετε. Η ισπανική εταιρεία Piscinas de Arena NaturSand, μπορεί να μετατρέψει την ήδη υπάρχουσα πισίνα σας μπορεί σε μια αμμώδη όαση ακριβώς έξω από την αυλή του σπιτιού σας. Με λευκή άμμο και γαλανά νερά, θα νιώσετε σαν να βρίσκεστε σε κάποια παραθαλάσσια κατοικία, ακόμα κι αν είστε μέσα στην πόλη.</font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhc0yReDc55rrJdYa70wDXOAFJ6bCtPIOO8NYQL-oQg9LqcZzTJGdczo8Lrj091Z2bxg6HJrMKM4YyfihGloRUvkhAnzoMTqOSWGvIvKSWaZk_ajRmuO4LPAbzgVRy-zvUafY5keb-ZFyud/s800/pisina3.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="800" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhc0yReDc55rrJdYa70wDXOAFJ6bCtPIOO8NYQL-oQg9LqcZzTJGdczo8Lrj091Z2bxg6HJrMKM4YyfihGloRUvkhAnzoMTqOSWGvIvKSWaZk_ajRmuO4LPAbzgVRy-zvUafY5keb-ZFyud/w400-h400/pisina3.jpeg" width="400" /></a></div><div><br /></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"> </font></div><div><font face="verdana" size="5">Εκτός από την ομορφιά της κατασκευής, οι πισίνες που κατασκευάζει η εταιρία έχουν αρκετά ακόμα πλεονεκτήματα, ένα από αυτά η σύσταση της άμμου. Η άμμος μπορεί να φτάσει παντού αν δεν είναι κάποιος προσεκτικός και η εταιρία για να διασφαλίσει ότι το σπίτι δεν θα γεμίσει με άμμο μετά το μπάνιο έχει αναπτύξει ένα ειδικό υλικό στο οποίο αναμειγνύει σκυρόδεμα με άμμο. Αυτό την κάνει να μοιάζει με παραλία, ενώ έχει τη δομή και τα πλεονεκτήματα μιας πισίνας. Ένα ακόμα θετικό στοιχείο του υλικού που χρησιμοποιείται είναι ότι δεν ζεσταίνεται και δεν προκαλεί άρα αυτό το δυσάρεστο συναίσθημα όταν κανείς αποφασίζει να περπατήσει στην άμμο.</font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnpXYYtIWGdJr-c9NQ81z-2ZN8kUL4FTACN8KaMCkJ9F7ekQvt-a1JuA0TBhyphenhyphenpNSHasqKmzD7t35UGtg-WjYqBW60ecHl2L4aGnoeW3dmUWwmgfhAYfwDHr5J9suqnWEOGronZ5idmGTL_/s800/pisina2.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="588" data-original-width="800" height="294" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnpXYYtIWGdJr-c9NQ81z-2ZN8kUL4FTACN8KaMCkJ9F7ekQvt-a1JuA0TBhyphenhyphenpNSHasqKmzD7t35UGtg-WjYqBW60ecHl2L4aGnoeW3dmUWwmgfhAYfwDHr5J9suqnWEOGronZ5idmGTL_/w400-h294/pisina2.jpeg" width="400" /></a></div></font></div><div><br /></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5">Η είσοδος στην πισίνα γίνεται σταδιακά, δηλαδή με τη χρήση μιας ράμπας που βαθαίνει σιγά σιγά, ακριβώς όπως συμβαίνει με την είσοδο στην παραλία.</font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5">Σε ορισμένες περιπτώσεις, εφόσον το επιτρέπει ο καιρός, η εγκατάσταση μπορεί να ολοκληρωθεί σε ένα μήνα.</font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9513HXSPsTXMH5oLEumUrcu2FflAjYV7tUe2i0_w5SI2AH2OVRYkVriiwiFbmwG4_wshiGHed5ynjHqVrBg5c7RV5ctoxJgdkeR3xQTodGiO8xgjlinWpn5a7IyMdl_RYJrfmUXbCqJ-0/s790/pisina1-790x400.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="790" height="203" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9513HXSPsTXMH5oLEumUrcu2FflAjYV7tUe2i0_w5SI2AH2OVRYkVriiwiFbmwG4_wshiGHed5ynjHqVrBg5c7RV5ctoxJgdkeR3xQTodGiO8xgjlinWpn5a7IyMdl_RYJrfmUXbCqJ-0/w400-h203/pisina1-790x400.jpg" width="400" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9ygRkyDMJDjARw-rfLir2uOzRdBz7IojhNigwNO3pbx4jPM1A7eOKYKO1M_6RF3oJyWj9JdRbS2i8QaLEJxYS925ZY5CRiDVE0w_9ZDfbZmnkx64XYrnQ0CBB_NqMuDP5fPulgdXekG78/s800/pisina4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="424" data-original-width="800" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9ygRkyDMJDjARw-rfLir2uOzRdBz7IojhNigwNO3pbx4jPM1A7eOKYKO1M_6RF3oJyWj9JdRbS2i8QaLEJxYS925ZY5CRiDVE0w_9ZDfbZmnkx64XYrnQ0CBB_NqMuDP5fPulgdXekG78/w400-h213/pisina4.jpg" width="400" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><font size="5">Πηγή:perierga.gr</font></div><div><br /></div>

Η παραλία έρχεται στο σπίτι σας…

Εάν θέλετε να απολαμβάνετε την ομορφιά μιας παραλίας στην αυλή του σπιτιού σας, τότε έχετε τη δυνατότητα να το κάνετε. Η ισπανική εταιρεία P...

Διαβάστε περισσότερα »

Συσκευή τσέπης που εντοπίζει τα ποτά «μπόμπες»

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7n3E3TwdS-L0vFdeS8o-I5mN3wcZrc7aYJZf-R_-fVtULngoIcAiDlR6XJUIbkT9FYXhgEV-8lvubi05fe4AAOORj8bpz7dyX4fExCPzYrpcFKyGuB830R4VOXD5D_PHgjeh_-TVJfP14/s790/poto-790x400.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="790" height="203" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7n3E3TwdS-L0vFdeS8o-I5mN3wcZrc7aYJZf-R_-fVtULngoIcAiDlR6XJUIbkT9FYXhgEV-8lvubi05fe4AAOORj8bpz7dyX4fExCPzYrpcFKyGuB830R4VOXD5D_PHgjeh_-TVJfP14/w400-h203/poto-790x400.jpg" width="400" /></a></div><div><br /></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><br /></div><div><font face="verdana" size="5">Επιστήμονες στην Ελβετία, μεταξύ των οποίων ένας διακεκριμένος Έλληνας ερευνητής της διασποράς, δημιούργησαν φορητή συσκευή «τσέπης» που -σε συνδυασμό με μια εφαρμογή «έξυπνου» κινητού τηλεφώνου- μπορεί να ανιχνεύσει άμεσα τα επίπεδα μεθανόλης στα αλκοολούχα ποτά και έτσι να αποκαλύψει αν αυτά έχουν νοθευτεί.</font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5">Μια παλαιότερη με την ονομασία Clear Drink υπάρχει ήδη ως πατέντα.</font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"> </font></div><div><font face="verdana" size="5">Η μεθανόλη είναι ένα φθηνό βιομηχανικό προϊόν, παράγωγο του πετρελαίου, που -μεταξύ άλλων- χρησιμοποιείται για τη νόθευση των αλκοολούχων ποτών σε όλο τον κόσμο (και στην Ελλάδα), κρύβοντας θανάσιμους κινδύνους για τους ανυποψίαστους πότες. Μερικές φορές η νόθευση φθάνει σε ποσοστό 50% του όγκου του ποτού, κάτι που αποφέρει μεγάλα κέρδη σε όσους εμπλέκονται στη νοθεία. Είναι επίσης δυνατό η μεθανόλη να συσσωρευτεί στα αλκοολούχα ποτά όχι σκόπιμα, αλλά μέσω ακατάλληλης ζύμωσης ή απόσταξης των ποτών.</font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"> </font></div><div><font face="verdana" size="5">Μεταξύ 2017-2019 καταγράφηκαν παγκοσμίως 306 μαζικά περιστατικά νοθείας ποτών με μεθανόλη, έχοντας ως συνέπεια 7.104 άνθρωποι να αρρωστήσουν και 1.888 να πεθάνουν. Το 90% περίπου της νόθευσης λαμβάνει χώρα στην Ασία.</font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5">Μέχρι σήμερα η μέθοδος ανίχνευσης της μεθανόλης είναι μέσω της χρωματογραφίας υγρού, μιας εργαστηριακής τεχνικής που διαχωρίζει και μετρά τις διαφορετικές χημικές ουσίες μέσα σε ένα υγρό μείγμα. Όμως η εν λόγω μέθοδος είναι χρονοβόρα και δαπανηρή.</font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5">Οι ερευνητές του ελβετικού Ομοσπονδιακού Ινστιτούτου Τεχνολογίας (ΕΤΗ) της Ζυρίχης, με τη συμμετοχή του καθηγητή Σωτήρη Πρατσίνη, ανέπτυξαν μια φθηνή φορητή και «έξυπνη» συσκευή ανίχνευσης που επιτρέπει τον γρήγορο εντοπισμό μεθανόλης και αιθανόλης σε ένα αλκοολούχο ποτό. Η συσκευή βασίζεται σε ένα νέο αισθητήρα που απορροφά τα αέρια του ποτού και τα αναλύει άμεσα. Στη συνέχεια στέλνει τα αποτελέσματα σε κινητό τηλέφωνο με μια ειδική εφαρμογή (app) και αμέσως στην οθόνη εμφανίζεται προειδοποίηση για νόθευση, αν αυτή εντοπιστεί. Ο έλεγχος της συσκευής σε 89 αλκοολούχα ποτά έδειξε ότι λειτουργεί με μεγάλη ακρίβεια επί μήνες.</font></div><div><font face="verdana" size="5">Ο Σωτήρης Πρατσίνης είναι καθηγητής χημικής μηχανικής και επιστήμης των υλικών στο ΕΤΗ από το 1998. Σπούδασε στο Τμήμα Χημικών Μηχανικών του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και πήρε το διδακτορικό του από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια-Λος Άντζελες (UCLA) το 1985, ενώ υπήρξε καθηγητής στο Πανεπιστήμιο του Σινσινάτι έως το 2000. Έχει σημαντική ερευνητική δραστηριότητα και έχει συμβάλει στη δημιουργία τεσσάρων εταιριών-τεχνοβλαστών (spinoffs).</font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5">Πηγή: Huffingtonpost.gr </font></div>

Συσκευή τσέπης που εντοπίζει τα ποτά «μπόμπες»

Επιστήμονες στην Ελβετία, μεταξύ των οποίων ένας διακεκριμένος Έλληνας ερευνητής της διασποράς, δημιούργησαν φορητή συσκευή «τσέπης» που -σε...

Διαβάστε περισσότερα »

Μια εικόνα της Υπαπαντής χίλια σχόλια στο Instagram…

<div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgo5ZcYA9DZ4W6Q9K9KfAvjiPIOpkPRx-3ZcplgDIyos-8W6z3cQf5g1fKXOK22Yg_MbJ82esK_EX6gPtkPrYc4weqpMjVc2zoDXjRe7HjhVp5LcuQxF5renT3CVYMNt5s4Y_E4GmlDetzh/s1200/ypapanti_01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1100" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgo5ZcYA9DZ4W6Q9K9KfAvjiPIOpkPRx-3ZcplgDIyos-8W6z3cQf5g1fKXOK22Yg_MbJ82esK_EX6gPtkPrYc4weqpMjVc2zoDXjRe7HjhVp5LcuQxF5renT3CVYMNt5s4Y_E4GmlDetzh/w366-h400/ypapanti_01.jpg" width="366" /></a></div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5">H Υπαπαντή Βασιλά έχει χαρακτηριστεί ως το next big thing του ελληνικού Instagram. Η 21χρονη Υπαπαντή από τη Ρόδο φιλοδοξεί να κατακτήσει μια θέση στην σόουμπιζ και τον χώρο της μόδας και όπως φαίνεται τα πρώτα της βήματα δείχνουν πως ο προορισμός αυτός δεν είναι και πολύ μακριά. Η νεαρή δηλώνει μοντέλο πραγματοποιώντας ως επί το πλείστον διαφημιστικές καμπάνιες μέσω των προσωπικών της μέσω κοινωνικής δικτύωσης.</font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjntWNArxuMDWvK_heLf3smg4r_PNPc_LQib7HUYb4YGmKYPFlLbr7zG18rsA6smQoEYIcg4D7pGEfSmgLUZTJQHb_1We7Y4vvLEwDH-qnO963JCLM2AJXW42Kyryd30GB5dIH3Ql_0caeM/s1234/ypapanti_02.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1234" data-original-width="1100" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjntWNArxuMDWvK_heLf3smg4r_PNPc_LQib7HUYb4YGmKYPFlLbr7zG18rsA6smQoEYIcg4D7pGEfSmgLUZTJQHb_1We7Y4vvLEwDH-qnO963JCLM2AJXW42Kyryd30GB5dIH3Ql_0caeM/w356-h400/ypapanti_02.jpg" width="356" /></a></div></font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"> </font></div><div><font face="verdana" size="5"> </font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5">Το Instagram αριθμεί περισσότερους από 65.000 ακόλουθους, οι οποίοι περιμένουν τη καθημερινή τους ενημέρωση μέσω ενός από τα εκατοντάδες δροσερά ποστ της. Οι τέλειες αναλογίες της έχουν αποσπάσει τα καλύτερα σχόλια τόσο από πλευράς ανδρών, όσο και γυναικών που δεν μπορούν να αμφισβητήσουν την ομορφιά της.</font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"> </font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"> </font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5">Στα 18 της η Υπαπαντή Βασιλά έφυγε από τη Ρόδο και ήρθε στην Αθήνα για να σπουδάσει αισθητική. Δούλεψε για λίγο σε εταιρείες promotion αλλά πολύ γρήγορα έκλεισε συμβόλαιο με πρακτορείο και έκανε την πρώτη της διαφήμιση.</font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"> </font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKQJ66K1V0fqIF-AlLPP6G1lZUMI4ieGtUjemBXQn_qBOVqubFaiBLTZ8uX3vCtKJO3P3cqSiGYCAExGtMS_JCjCD7A7CTu_8WkqPfdHTYqdAFj6eiqCngH_xJoAZmgpBydj8GakGM_YWC/s1100/ypapanti_04.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="766" data-original-width="1100" height="279" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKQJ66K1V0fqIF-AlLPP6G1lZUMI4ieGtUjemBXQn_qBOVqubFaiBLTZ8uX3vCtKJO3P3cqSiGYCAExGtMS_JCjCD7A7CTu_8WkqPfdHTYqdAFj6eiqCngH_xJoAZmgpBydj8GakGM_YWC/w400-h279/ypapanti_04.jpg" width="400" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipgr2_NusTo4ymhbdWhOkPr4oMggfHg9U-L-S2MZGr-PuQvhyphenhyphen-tl01weRQfkk38mhfGW8klV_iODFAWPE-RMroga9FweWU_LjO895ka9TcRE5DkPvfzrzIyAdSCG4gNXmnpB-Ol6Eplv6i/s1100/ypapanti_03.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="990" data-original-width="1100" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipgr2_NusTo4ymhbdWhOkPr4oMggfHg9U-L-S2MZGr-PuQvhyphenhyphen-tl01weRQfkk38mhfGW8klV_iODFAWPE-RMroga9FweWU_LjO895ka9TcRE5DkPvfzrzIyAdSCG4gNXmnpB-Ol6Eplv6i/w400-h360/ypapanti_03.jpg" width="400" /></a></div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"> </font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5">Στο σχολείο ήταν ένα ντροπαλό κορίτσι με γυαλιά που διάβαζε πολύ και δεν έβγαινε συχνά έξω. Μέχρι τα 15 της χρόνια θα μπορούσε κανείς να την χαρακτηρίσει «φυτό», όπως έχει αναφέρει η ίδια. Στο Λύκειο έκανε την πρώτη της φωτογράφηση για λογαριασμό ενός make up artist και από τότε ο φακός την λάτρεψε.</font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"> </font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"> </font></div><div><font face="verdana" size="5">Πηγή:activeman.gr</font></div>

Μια εικόνα της Υπαπαντής χίλια σχόλια στο Instagram…

H Υπαπαντή Βασιλά έχει χαρακτηριστεί ως το next big thing του ελληνικού Instagram. Η 21χρονη Υπαπαντή από τη Ρόδο φιλοδοξεί να κατακτήσει μι...

Διαβάστε περισσότερα »

H Adriana είναι ένα «κλίκ» πριν τα 40 και έγινε ακόμα πιο hot

<div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAjo087fTgeuTMTLljsDmWVaI3r7DpmFrxpr15THQ1qgPHxiOP3HIYAAcqfpKWCYyDNuTFPDA8lN3R-zr0DA5bWlWQaQG1qJb5_A_4UdWEVUWLLhYvfKA_v9sohU8to5_PbYJNgELRPa3O/s1200/Adriana_01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1100" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAjo087fTgeuTMTLljsDmWVaI3r7DpmFrxpr15THQ1qgPHxiOP3HIYAAcqfpKWCYyDNuTFPDA8lN3R-zr0DA5bWlWQaQG1qJb5_A_4UdWEVUWLLhYvfKA_v9sohU8to5_PbYJNgELRPa3O/w366-h400/Adriana_01.jpg" width="366" /></a></div><div><br /></div><div><font face="verdana" size="5">Η Adriana εμφανίστηκε στο διεθνές μοντελιστικό στερέωμα όταν ακόμα δεν υπήρχαν social media.</font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"> </font></div><div><br /></div><div><font face="verdana" size="5"> </font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5">Ήταν τότε που έβγαιναν πολλά αντρικά περιοδικά  και τα κορίτσια σαν την Adriana Lima παρουσιαζόντουσαν συνήθως στις τελευταίες σελίδες των περιοδικών. Ήταν τα πουλέν. Τα κορίτσια του μελλοντικού μόντελινγκ.</font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"> </font></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjptT-eukK1aVM_p1FIx3QwKW1xEYC9IRs2yXvP1Tl3-RVQPdqJx44DPq-z1r4Q0z3NjHQtKYQY1BE58Mo84HCrRxYGz-21zpo2Ln_OhtLwJrClCf4CGriKglDzkRT-OcRLNz2MSHFoMneD/s1421/Adriana_02.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1421" data-original-width="1100" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjptT-eukK1aVM_p1FIx3QwKW1xEYC9IRs2yXvP1Tl3-RVQPdqJx44DPq-z1r4Q0z3NjHQtKYQY1BE58Mo84HCrRxYGz-21zpo2Ln_OhtLwJrClCf4CGriKglDzkRT-OcRLNz2MSHFoMneD/w310-h400/Adriana_02.jpg" width="310" /></a></div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"> </font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5">Δεν ήταν η τυπική Βραζιλιάνα με τα μεγάλα οπίσθια και το πολύ μελαμψό δέρμα. Κατάφερε όμως να μαγνητίσει τα βλέμματα μας. Γνωρίζαμε πως ήταν θέμα χρόνου μέχρι να τη δούμε σε κάποιο εξώφυλλο, όπως και έγινε. Δεν περιμέναμε ωστόσο ποτέ ότι θα συνέχιζε να απασχολεί το κοινό μέχρι και το 2018.</font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"> </font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgj0xpg3WZKTKS7BAu0XnmPvVDl_h1jLMVe4E1zHSA2I4bxZrE8IfuJb9zS1igCf8umNeqYo4itUk53mRdr4N1nwZd0XmTga6f9hCgr45zgOCiVzUshIbWJmcodXSEVuZPjh7ulCroS95Ic/s1100/Adriana_03.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="820" data-original-width="1100" height="299" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgj0xpg3WZKTKS7BAu0XnmPvVDl_h1jLMVe4E1zHSA2I4bxZrE8IfuJb9zS1igCf8umNeqYo4itUk53mRdr4N1nwZd0XmTga6f9hCgr45zgOCiVzUshIbWJmcodXSEVuZPjh7ulCroS95Ic/w400-h299/Adriana_03.jpg" width="400" /></a></div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"> </font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5">Όμως η Adriana έγινε 39 χρονών και όταν είναι μία πολύ σέξι 40αρα!</font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="5"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvOAekk64SuxlFfq5pjTL-KM0LtJ-v57JyprynaDg9WI-gi2JaZY8wQWN1K_IvSlSR7iVEiJ-PzT2zLReAtOF30Td5L8NkUpyjgZeDvOTQ5uoWL-w-zxNSxSDHq0t4U4oUwkywhaxJ96Hx/s1100/Adriana_04.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="825" data-original-width="1100" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvOAekk64SuxlFfq5pjTL-KM0LtJ-v57JyprynaDg9WI-gi2JaZY8wQWN1K_IvSlSR7iVEiJ-PzT2zLReAtOF30Td5L8NkUpyjgZeDvOTQ5uoWL-w-zxNSxSDHq0t4U4oUwkywhaxJ96Hx/w400-h300/Adriana_04.jpg" width="400" /></a></div></font></div><div><font face="verdana" size="5"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="6"><br /></font></div><div><font face="verdana" size="6">Πηγή:activeman.gr</font></div><div><br /></div>

H Adriana είναι ένα «κλίκ» πριν τα 40 και έγινε ακόμα πιο hot

Η Adriana εμφανίστηκε στο διεθνές μοντελιστικό στερέωμα όταν ακόμα δεν υπήρχαν social media.     Ήταν τότε που έβγαιναν πολλά αντρικά περιοδ...

Διαβάστε περισσότερα »