Καλή χρονιά με υγεία και τύχη

<p><span style="font-family: verdana;"> Καλή χρονιά με υγεία και τύχη </span></p><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJEwpS6ffI90YysmIv2P6GGG9D4vAsTOVq-7pVLIgXftf5SfkEpVZ5x7gSYqZCRrQ74V5XMUHO2cHMQxWNtqZBjDY9I_o7sBuPnxDdhRz4opx2Zn2pjLkKVL4L4Zfm4K5574eOfLmQ-zpZ/s1060/thumbnail+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="644" data-original-width="1060" height="388" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJEwpS6ffI90YysmIv2P6GGG9D4vAsTOVq-7pVLIgXftf5SfkEpVZ5x7gSYqZCRrQ74V5XMUHO2cHMQxWNtqZBjDY9I_o7sBuPnxDdhRz4opx2Zn2pjLkKVL4L4Zfm4K5574eOfLmQ-zpZ/w640-h388/thumbnail+%25281%2529.jpg" width="640" /></a></div><br /><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Ο νέος χρόνος εύχομαι πολλές χαρές να δώσει,</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Κι αν ήταν λίγες του παλιού να σας τις συμπληρώσει…</span></p>

Καλή χρονιά με υγεία και τύχη

 Καλή χρονιά με υγεία και τύχη  Ο νέος χρόνος εύχομαι πολλές χαρές να δώσει, Κι αν ήταν λίγες του παλιού να σας τις συμπληρώσει…

Διαβάστε περισσότερα »

Η hot Ίννα ήταν καλό κορίτσι το 2020 και …περιμένει τα …δώρα της!

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRB4aBQvbHKRCNHQAD6QmJTnGxHX7f5fkAG-GMbk48wzAlNUTxmr8saGvfgrv8uGehS5QFeuTZOvrckq7A6lKd4FprHYAm920deusG9vnSBqdR3vdc0rcaLdLxhLdY1Rv9rzIVnPHRcUb8/s1200/Inna_01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1100" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRB4aBQvbHKRCNHQAD6QmJTnGxHX7f5fkAG-GMbk48wzAlNUTxmr8saGvfgrv8uGehS5QFeuTZOvrckq7A6lKd4FprHYAm920deusG9vnSBqdR3vdc0rcaLdLxhLdY1Rv9rzIVnPHRcUb8/w586-h640/Inna_01.jpg" width="586" /></a></div><br /><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Οι πληροφορίες λένε ότι η Ίννα όλο το 2020 ήταν καλό κορίτσι και έτσι δικαιωματικά περιμένει τα δώρα της και φυσικά δεν έχασε την ευκαιρία να δείξει πόσο …καλό κορίτσι είναι στο προφίλ της στο Instagram!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Έτσι λοιπόν η βραβευμένη ηθοποιός ταινιών ενηλίκων Ίννα Ιννάκι φρόντισε να δώσει λίγο εορταστικό κλίμα στο προφίλ της και ντύθηκε ανάλογα και σε πόζες ιδιαίτερα …ξεσηκωτικές!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6gyj3JH7w0PxaPlz39Zzoat8MGtKjCZkoJ8ImLk1IdzWdTPdGtFUEqyWaTqS99nht05UyZ-D0xXSd7zWRBghs1kshsc1dTTk_geEFVyLgl4rAhA4G-W17swUf2AL3Ex0LFjYgWv3LGQmV/s1393/Inna_02.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1393" data-original-width="1100" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6gyj3JH7w0PxaPlz39Zzoat8MGtKjCZkoJ8ImLk1IdzWdTPdGtFUEqyWaTqS99nht05UyZ-D0xXSd7zWRBghs1kshsc1dTTk_geEFVyLgl4rAhA4G-W17swUf2AL3Ex0LFjYgWv3LGQmV/w506-h640/Inna_02.jpg" width="506" /></a></div><br /><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Η Ιννα είναι όπως είναι γνωστό η δημιουργός της «SugarBabes.tv» που προσφέρει ιδιαίτερες δημιουργίες ερωτικών ταινιών!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4iPwRskThaoWhQRdqSpx9S_k0NLQSf8ZpuX4qZbs0iUIleSJzSmbmDtoCer3VFNl2gjIxVZsKLCkqwgdMzr7fI2a1SE0gLrs24dt3rvCXQxwsMIUxeQK_ffOcCQdzSNLm5-IfVpZg9Eg4/s1381/Inna_03.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1381" data-original-width="1100" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4iPwRskThaoWhQRdqSpx9S_k0NLQSf8ZpuX4qZbs0iUIleSJzSmbmDtoCer3VFNl2gjIxVZsKLCkqwgdMzr7fI2a1SE0gLrs24dt3rvCXQxwsMIUxeQK_ffOcCQdzSNLm5-IfVpZg9Eg4/s16000/Inna_03.jpg" /></a></div><br /><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvemQcGDBnBc0CieJh30zqogq5wpVCWOerRTwXyArGgUu2NemBDpzPLC9NF0Hz6PvBMhVQqelUZgGKOnk67qHn0rkgEzNV6MbO47HMSMlxFfiXeQjSvd87v0yJNAHSvSAjgkor6htwW4k9/s1488/Inna_04.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1488" data-original-width="1100" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvemQcGDBnBc0CieJh30zqogq5wpVCWOerRTwXyArGgUu2NemBDpzPLC9NF0Hz6PvBMhVQqelUZgGKOnk67qHn0rkgEzNV6MbO47HMSMlxFfiXeQjSvd87v0yJNAHSvSAjgkor6htwW4k9/w474-h640/Inna_04.jpg" width="474" /></a></div><br /><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUQ5_uD45YuHqwdh61HS940DijEef_Y9e4Ze5k4Mdz2BjTZl4Z07jZORFVNssnpB0U7nZyImVoQPdll1gq5KBB7kNbX6Kisg8LDzS4MAVfeZOuMI_K8UlBmbmXK5fWBVPdaA5h1bZE9aVV/s1050/yen.webp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="599" data-original-width="1050" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUQ5_uD45YuHqwdh61HS940DijEef_Y9e4Ze5k4Mdz2BjTZl4Z07jZORFVNssnpB0U7nZyImVoQPdll1gq5KBB7kNbX6Kisg8LDzS4MAVfeZOuMI_K8UlBmbmXK5fWBVPdaA5h1bZE9aVV/s16000/yen.webp" /></a></span></div><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_1obiJnMIVfHqJl-yAC-sYSUi88njSHPrXiCYPkXOzn7Whk0hAAu8MbtoPTJl88gZ0bAN4KDtT6vX12VO4faDJJ4BktR85giLymRCLO0AiaJea0dNozeZSjo2AkyWVFM3SU7sJZ9SkQSX/s963/inna.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="541" data-original-width="963" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_1obiJnMIVfHqJl-yAC-sYSUi88njSHPrXiCYPkXOzn7Whk0hAAu8MbtoPTJl88gZ0bAN4KDtT6vX12VO4faDJJ4BktR85giLymRCLO0AiaJea0dNozeZSjo2AkyWVFM3SU7sJZ9SkQSX/s16000/inna.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-onNOoqJKuIUqMHbEJNhDd4AbXo5nAWQ8IKlkB8ETMU2qOnYcPK0OVOOBVi8LKuLDoUmncUEzaV1G1CwVFRGNivBvOnenorjileyPY5e_stRhkkyh5gDP2aW87XHx8mfe4_KEzlZfYDoK/s1315/Inna-Innaki-9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1315" data-original-width="1080" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-onNOoqJKuIUqMHbEJNhDd4AbXo5nAWQ8IKlkB8ETMU2qOnYcPK0OVOOBVi8LKuLDoUmncUEzaV1G1CwVFRGNivBvOnenorjileyPY5e_stRhkkyh5gDP2aW87XHx8mfe4_KEzlZfYDoK/s16000/Inna-Innaki-9.jpg" /></a></div><br /></span><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Πηγή:activeman.gr</span></p><p><br /></p>

Η hot Ίννα ήταν καλό κορίτσι το 2020 και …περιμένει τα …δώρα της!

Οι πληροφορίες λένε ότι η Ίννα όλο το 2020 ήταν καλό κορίτσι και έτσι δικαιωματικά περιμένει τα δώρα της και φυσικά δεν έχασε την ευκαιρία ν...

Διαβάστε περισσότερα »

Η φίλη ..

<p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjttQlf2HWWCM7tyNPxKJWYsc4jWopSJ6mO9IMhh96_QxTVmauv92Mzmqo8XzuLvH2Y9jCstID6TARefjmM3l2QdXhsVIbn8lDNgK8Czg-hRx9fDaS7yvaz215Ub3VFrQKW2pzKfEO7c14Y/s333/Brass_thumbtack.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="306" data-original-width="333" height="588" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjttQlf2HWWCM7tyNPxKJWYsc4jWopSJ6mO9IMhh96_QxTVmauv92Mzmqo8XzuLvH2Y9jCstID6TARefjmM3l2QdXhsVIbn8lDNgK8Czg-hRx9fDaS7yvaz215Ub3VFrQKW2pzKfEO7c14Y/w640-h588/Brass_thumbtack.jpg" width="640" /></a></span></div><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Πάει μια βελόνα επίσκεψη στο σπίτι μιας άλλης.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">– Πω πω φιλενάδα, της λέει, τι μεγάλο σπίτι που έχεις! Πώς το καθαρίζεις;</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">– Δεν το καθαρίζω εγώ, έχω μια φιλη-πινέζα!</span></p>

Η φίλη ..

  Πάει μια βελόνα επίσκεψη στο σπίτι μιας άλλης. – Πω πω φιλενάδα, της λέει, τι μεγάλο σπίτι που έχεις! Πώς το καθαρίζεις; – Δεν το καθαρίζω...

Διαβάστε περισσότερα »

Γιατί κλαις;

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiM9KxEc2sRki02onFDYQNkyajhhNzj5H-RsAdnkljqWR80JA12RzDt67LmeEFw4mN8kjsDQFh45m36Zd7mBSXO2zKwaikR87ZLK1H-RlOfv_4gFdOkyP5E2-fbqTo0mON55rVef5030BHY/s770/20151013152816_johnson_s_baby_sampouan_gia_lampera_mallia_500ml.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="770" data-original-width="297" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiM9KxEc2sRki02onFDYQNkyajhhNzj5H-RsAdnkljqWR80JA12RzDt67LmeEFw4mN8kjsDQFh45m36Zd7mBSXO2zKwaikR87ZLK1H-RlOfv_4gFdOkyP5E2-fbqTo0mON55rVef5030BHY/w246-h640/20151013152816_johnson_s_baby_sampouan_gia_lampera_mallia_500ml.jpeg" width="246" /></a></div><br /><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">– Γιατί παιδί μου κλαις;</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">– Γιατί τα παιδιά στο σχολείο με φωνάζουν σαμπουάν!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">– Έλα johnson, όχι πια δάκρυα!!!</span></p>

Γιατί κλαις;

– Γιατί παιδί μου κλαις; – Γιατί τα παιδιά στο σχολείο με φωνάζουν σαμπουάν! – Έλα johnson, όχι πια δάκρυα!!!

Διαβάστε περισσότερα »

Τα Χριστούγεννα του 1932 στην Αθήνα που γέμισε από τα πλαστά δολάρια του Αλ Καπόνε

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioOmqafmH5ylMnc59NCVGTMPaalAOqmZON7Flo3iY9J3vKJgBceLrAfiGqHwhvw4l4yxHdGUjRFr61DQO5utsrPl4f4K7Va6DTgZJhtsjMkhqhO299JjtI6dE5m2aNrLBdPeAIrKlaz7-O/s1140/dollars-1140x570.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="570" data-original-width="1140" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioOmqafmH5ylMnc59NCVGTMPaalAOqmZON7Flo3iY9J3vKJgBceLrAfiGqHwhvw4l4yxHdGUjRFr61DQO5utsrPl4f4K7Va6DTgZJhtsjMkhqhO299JjtI6dE5m2aNrLBdPeAIrKlaz7-O/w640-h320/dollars-1140x570.jpg" width="640" /></a></div><br /><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Το ότι ο Αλ Καπόνε ήταν ένας περιβόητος γκάγκστερ είναι γνωστό σε όλους. Ότι η φήμη του είχε φτάσει, όμως, μέχρι και στην Αθήνα, ίσως το ακούς πρώτη φορά. Και όμως έχουν περάσει πολλά χρόνια και συγκεκριμένα πολλά Χριστούγεννα από τότε. Γιατί η δράση του έγινε κατά την περίοδο των Χριστουγέννων του 1932 και είχε στόχο την αγορά της Αθήνας. Παρόλο που ο ίδιος ήταν στην άλλη άκρη της γης και μάλιστα μέσα στη φυλακή. Και συγκεκριμένα στις φυλακές της Ατλάντα. Πώς όμως κατάφερε να γεμίσει την Αθήνα με πλαστά δολάρια και πώς τελικά η αστυνομία έφτασε στον εγκέφαλο της σπείρας;</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEV5j5vg9Y1yO8-7XALIy4t0KKR2GmFcIFTTx3zeEwKaIt62aF0yF3kl8ow-1V_wtrtdw4JdK184_-Oqgn9Mj-lYTe2TgIk1NZqozvnE4gEHMWEayHr8sKnVXmggDPFBy2NZAlapxadtKE/s750/alcatraz.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="578" data-original-width="750" height="494" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEV5j5vg9Y1yO8-7XALIy4t0KKR2GmFcIFTTx3zeEwKaIt62aF0yF3kl8ow-1V_wtrtdw4JdK184_-Oqgn9Mj-lYTe2TgIk1NZqozvnE4gEHMWEayHr8sKnVXmggDPFBy2NZAlapxadtKE/w640-h494/alcatraz.jpg" width="640" /></a></div><br /><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Η δράση του Αλ Καπόνε που δυσκόλεψε ακόμη και τις διωκτικές αρχές των ΗΠΑ</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι ο Αλ Καπόνε είχε καταφέρει να συζητιέται όχι μόνο για τις απάτες του αλλά για το γεγονός ότι δεν μπορούσαν να τον συλλάβουν επί σειρά ετών. Συγκεκριμένα οι διωκτικές Αρχές στις ΗΠΑ προσπαθούσαν για πολλά χρόνια να τον συλλάβουν για ένα από τα πολλά εγκλήματά του κάθε φορά αλλά όχι με επιτυχία. Τελικά η τύχη κυρίως τα έφερε έτσι ώστε να καταδικαστεί σε 11 χρόνια φυλακή και πρόστιμο 50.000 δολαρίων και να οδηγηθεί στις φυλακές του Αλκατράζ.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Η δράση του ήταν μεγάλη και οι συνεργοί του ακόμη περισσότεροι. Λειτουργούσαν με τέτοιο τρόπο ώστε πάντα ήταν δύσκολο να φτάσουν οι αρχές στον εγκέφαλο αλλά και να ανακαλύψουν όλα τα στάδια της δράσης τους.</span></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Τα Χριστούγεννα του 1932 στην Αθήνα που γέμισε από τα πλαστά δολάρια του Αλ Καπόνε</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Κατά τη διάρκεια, λοιπόν, της γκαγκτερικής του καριέρας κατάφερε να φτάσει με τον τρόπο του και στην Αθήνα. Γεμίζοντάς την πλαστά δολάρια! Και όλα αυτά όντας μέσα στις φυλακές στην Αμερική. Ήταν Χριστούγεννα του 1932 όταν η συμμορία του Αλ Καπόνε υπό τις οδηγίες του, είχε εξαπλωθεί σε όλες τις γωνιές του πλανήτη αλλά και στην Ελλάδα.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Λίγο πριν τα Χριστούγεννα οι ελληνικές διωκτικές Αρχές και οι τράπεζες της χώρας έλαβαν ένα πολύ επείγον έγγραφο. Με αυτό προειδοποιούνταν πως μια διεθνής σπείρα παραχαρακτών ετοιμαζόταν να προωθήσει στην ελληνική αγορά πλαστά εικοσαδόλαρα. Η ειδοποίηση ανέφερε χαρακτηριστικά: «Τα πλαστά δολάρια έχουν τυπωθεί ειδικώς επί χάρτου εμπεποτισμένου με μεταξωτάς κλωστάς προς απομίμηση των γνήσιων δολαρίων. Είναι δε εσπαρμένα καθ’ όλην την επιφάνεια του χάρτου αυτών ίνες, ελαφρώς ερυθραί και υπάρχουν και κυανοί τοιαύται συνεστραμμένα. Αντιθέτως εις τα τεθέντα εις κυκλοφορίαν πλαστά δολάρια αι ίνες είνε ευθείαι και ελαφρώς ελισσόμεναι με κλωστοειδείς γραμμάς», αναφερόταν χαρακτηριστικά στο προειδοποιητικό μήνυμα που έφτασε στην Ελλάδα. Και όντως έτσι έγινε.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Η διασπορά των πλαστών δολαρίων</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Η συμμορία του Αλ Καπόνε είχε ήδη ξεκινήσει να τροφοδοτεί την αγορά με τα πλαστά δολάρια. Στόχος του να περάσουν τα εικοσαδόλαρα τόσο απαρατήρητα ώστε ούτε οι έμπειροι ταμίες να μην μπορούσαν να τα ξεχωρίσουν. Μια τυχαία επίσκεψη στην τράπεζα, ωστόσο, οδήγησε σταδιακά στη συμμορία.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Λίγο πριν τα Χριστούγεννα ο χρηματομεσίτης Αθανάσιος Τριγωνίδης πήγε Εκδοτική Τράπεζα της Ελλάδος για για να κάνει μια συναλλαγή, έχοντας μαζί του εικοσαδόλαρα. Φυσικά δεν είχε ιδέα ότι ήταν πλαστά. Όταν ο ταμίας τα είδε, έχοντας στο μυαλό του το προειδοποιητικό έγγραφο για το πώς να ξεχωρίζει τα πλαστά, υποψιάστηκε και άρχισε να τα εξετάζει. Έβγαλε έναν μεγεθυντικό φακό και εξέτασε προσεκτικά τις ίνες τους. Τα δολάρια ήταν πλαστά. Ο χρηματομεσίτης δήλωσε ότι είχε πάρει τα πλαστά χρήματα από τον χρηματιστή Λεωνίδα Ντερτιλή.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Το κουβάρι άρχισε να λύνεται. Κλιμάκιο αστυνομικών πήγε στην τράπεζα καθώς όλοι κατάλαβαν ότι επρόκειτο για το συμβάν για το οποίο είχε προειδοποιήσει η Ομοσπονδιακή Τράπεζα των ΗΠΑ. Ο επικεφαλής αστυνομικός Άγγελος Έβερτ, (πατέρας του πρώην προέδρου της Νέας Δημοκρατίας), ξεκίνησε αμέσως τις ανακρίσεις.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2iV1wHtmfQMyrZYFClii0HQWzGQ6VpZvYKHE7YtQvUd5FXgnowN8J2FHpfBtp22-q09XKdYLVks6AfikD6Z6eZCdBzaju31DI1VawIa23485L3R6jKW_RkL21SFc29ZsOOvQzXRlSUqFr/s815/al-capone-750x815.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="815" data-original-width="750" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2iV1wHtmfQMyrZYFClii0HQWzGQ6VpZvYKHE7YtQvUd5FXgnowN8J2FHpfBtp22-q09XKdYLVks6AfikD6Z6eZCdBzaju31DI1VawIa23485L3R6jKW_RkL21SFc29ZsOOvQzXRlSUqFr/w588-h640/al-capone-750x815.jpg" width="588" /></a></div><br /><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Η σύλληψη ήταν κοντά…</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Ο χρηματιστής είχε πάρει τα πλαστά δολάρια από έναν λογιστή ενώ σε εκείνον τα είχε δώσει ο αδερφός του, έμπορος πουκαμίσων, Ιωάννης Παπαλεξανδρής. Ο τελευταίος υπέδειξε, με τη σειρά του, τον ελαιέμπορο Μπάρλα, ως τον άνθρωπο που του είχε δώσει τα πλαστά εικοσαδόλαρα. Και κάπου εκεί το μυστήριο λύθηκε. Όταν η αστυνομία έφτασε στον Μπάρλα, εκείνος αποκάλυψε στους αστυνομικούς πως τα χρήματα ήταν κατευθείαν εξ Αμερικής. Συγκεκριμένα πριν από κάποια χρόνια είχε γνωρίσει στη Νέα Υόρκη δύο Αμερικανούς οι οποίοι ήρθαν σε επαφή μαζί του και του ζήτησαν μια χάρη. Ο λόγος για τους Σάμουελ Μπίλζεμπεργκ και Αντόνιο Ντερίγο, μέλη της συμμορίας του Αλ Καπόνε. Του είχαν ζητήσει να «ρίξει» στην αγορά 3.500 δολάρια σε πλαστά χαρτονομίσματα των 20 δολαρίων!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Και ενώ τα μέλη της συμμορίας νόμιζαν ότι θα γλιτώσουν τη σύλληψη, τελικά συνελήφθησαν λίγο πριν μπουν στο πλοίο για Ιταλία για να γλιτώσουν…</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p>

Τα Χριστούγεννα του 1932 στην Αθήνα που γέμισε από τα πλαστά δολάρια του Αλ Καπόνε

Το ότι ο Αλ Καπόνε ήταν ένας περιβόητος γκάγκστερ είναι γνωστό σε όλους. Ότι η φήμη του είχε φτάσει, όμως, μέχρι και στην Αθήνα, ίσως το ακο...

Διαβάστε περισσότερα »

Γάλλος σεφ κατέρριψε ρεκόρ Γκίνες με πίτσα... 254 τυριών (ΒΙΝΤΕΟ)

<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFZMykjskEekxxjw4ant_O1STXi1V8ok1782IT682vsbsDt_gW9HP65SjLI0W-PzSroPBzGVQRqxhfC3Y0QyHTujiHv9uNIMyHsK0nFvrgqQlRKRSHKaxcQjWUBT3Ycg787-gcmNm7-ddm/s900/52cb32e52e5865d5b0d625e8db7a8291.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="450" data-original-width="900" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFZMykjskEekxxjw4ant_O1STXi1V8ok1782IT682vsbsDt_gW9HP65SjLI0W-PzSroPBzGVQRqxhfC3Y0QyHTujiHv9uNIMyHsK0nFvrgqQlRKRSHKaxcQjWUBT3Ycg787-gcmNm7-ddm/w640-h320/52cb32e52e5865d5b0d625e8db7a8291.png" width="640" /></a></div><br /><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Σε μια μνημειώδη στιγμή για τους λάτρεις της πίτσας, ο Γάλλος σεφ Benoît Bruel του εστιατορίου Déliss είναι πλέον κάτοχος του νέου παγκόσμιου ρεκόρ Γκίνες για τις περισσότερες ποικιλίες τυριών σε μια πίτσα.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Την περασμένη εβδομάδα, η Guinness World Records ανακοίνωσε ότι ο pizzaiolo που εδρεύει στη Λυών κατέρριψε το προηγούμενο ρεκόρ με την πίτσα 30 cm που έφτιαξε με 254 διαφορετικά είδη τυριών.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Η κρίση βασίστηκε σε ένα βίντεο που δημοσιεύτηκε από Γάλλο YouTuber ταξιδιών και γαστρονομίας, FlorianOnAir τον Φεβρουάριο, το οποίο καταγράφει τη διαδικασία δημιουργίας της πρωτοποριακής πίτσας του Bruel.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Στο βίντεο, ο Bruel σημειώνει ότι έπρεπε να καταρρίψει το προηγούμενο ρεκόρ μιας πίτσας με 154 είδη τυριών που είχε ένας Αυστραλός.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/dPflSCxq1Po" width="320" youtube-src-id="dPflSCxq1Po"></iframe></div><br /><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Υποστήριξε μάλιστα ότι ο τίτλος πρέπει να ανήκει στη Γαλλία, μια χώρα γνωστή για την αγάπη της για το τυρί. Μετά από προσεκτική δειγματοληψία και ζύγιση κάθε μερίδας τυριού για δύο ώρες, ο Bruel μπόρεσε να συνθέσει τη δημιουργία του, για την οποία χρησιμοποίησε τυριά βάρους 680 γραμμαρίων.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Η πίτσα των 254 τυριών κόστισε 1.000 δολάρια και δεν έχει συμπεριληφθεί στο μενού του Déliss. Αλλά μερικοί τυχεροί πελάτες μπόρεσαν να δοκιμάσουν την πολυτελή γαστρονομική εμπειρία καταβάλλοντας περίπου 60 δολάρια ανά τεμάχιο.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Πηγή:ΑΠΕ-ΜΠΕ</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">  </span></p>

Γάλλος σεφ κατέρριψε ρεκόρ Γκίνες με πίτσα... 254 τυριών (ΒΙΝΤΕΟ)

Σε μια μνημειώδη στιγμή για τους λάτρεις της πίτσας, ο Γάλλος σεφ Benoît Bruel του εστιατορίου Déliss είναι πλέον κάτοχος του νέου παγκόσμιο...

Διαβάστε περισσότερα »

Οι νόμοι της… γκαντεμιάς

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqcfH6oEDvBEZKE3EU-5QIlCXukTnJTgvy0hBQaPrY4IVEnbelLH-zzfU2nf2nDXHSYrH4rfT2EWTueWz15-7Q4aUFC4N9MJBD2PJvJi9pEfcsZCa2OEUMEq7mSAbWgoeIQ9koRJdkYCY4/s450/black_cat.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="299" data-original-width="450" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqcfH6oEDvBEZKE3EU-5QIlCXukTnJTgvy0hBQaPrY4IVEnbelLH-zzfU2nf2nDXHSYrH4rfT2EWTueWz15-7Q4aUFC4N9MJBD2PJvJi9pEfcsZCa2OEUMEq7mSAbWgoeIQ9koRJdkYCY4/w640-h426/black_cat.jpg" width="640" /></a></div><br /><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: x-large;"><b>Νόμος της μηχανικής επισκευής </b>– Αφού τα χέρια σας καλυφθούν εξ ολοκλήρου με γράσο, τότε θα αρχίσει να σας τρώει η μύτη σας ή θα θέλετε να πάτε στην τουαλέτα.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: x-large;"><b> Νόμος της βαρύτητας</b> – Οποιοδήποτε εργαλείο ή βίδα, όταν πέσει, θα… κυλήσει προς τη λιγότερο προσβάσιμη γωνία.</span></p><p><b style="font-family: verdana; font-size: x-large;"><br /></b></p><p><b style="font-family: verdana; font-size: x-large;">Νόμος των πιθανοτήτων –</b><span style="font-family: verdana; font-size: x-large;"> Η πιθανότητα του να σας παρακολουθούν είναι ανάλογη της ηλιθιότητας της πράξης σας.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Νόμος των Τυχαίων Αριθμών –</b> Αν καλέσετε λάθος αριθμό, η γραμμή ποτέ δεν είναι κατειλημμένη και κάποιος πάντα θα απαντήσει.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Νόμος του Άλλοθι –</b> Αν πείτε στον προϊστάμενό σας ότι καθυστερήσατε να πάτε στη δουλειά γιατί έσκασε το λάστιχο του αυτοκινήτου σας, την επομένη όντως θα σκάσει το λάστιχο του αυτοκινήτου σας.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Νόμος των Αλλαγών –</b> Όταν αλλάζετε λωρίδα κυκλοφορίας στο δρόμο, η λωρίδα που μόλις αφήσατε θα αρχίσει να κινείται πιο γρήγορα από εκείνη στην οποία μετακινηθήκατε.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b> Νόμος του Μπάνιου – </b>Με το που βυθίζετε το σώμα σας στην μπανιέρα, είναι βέβαιο ότι το τηλέφωνο θα χτυπήσει.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Νόμος των Συναντήσεων –</b> Η πιθανότητα να συναντήσετε τυχαία κάποιον που γνωρίζετε αυξάνεται άρδην όταν βρίσκεστε με άτομο που δε θέλετε να σας δουν μαζί.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Νόμος του αποτελέσματος – </b>Όταν προσπαθήσετε να αποδείξετε σε κάποιον ότι ένα μηχάνημα δε δουλεύει, εκείνη τη στιγμή θα δουλέψει.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Νόμος της Βιομηχανικής –</b> Η ένταση της φαγούρας είναι ανάλογη του βαθμού δυσκολίας στο να ξύσετε το συγκεκριμένο σημείο.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Νόμος θεάτρου, σινεμά –</b> Τα άτομα των οποίων οι θέσεις απέχουν περισσότερο από το διάδρομο θα φτάσουν τελευταία και είναι πάντα εκείνα που θα εγκαταλείψουν τις θέσεις τους αρκετές φορές για να πάρουν ένα σνακ, κάτι να πιουν ή να πάνε στην τουαλέτα και που θα φύγουν πριν από το τέλος της παράστασης ή της προβολής. Εκείνοι που κάθονται δίπλα στο διάδρομο ουδέποτε μετακινούνται, έχουν πολύ μακριά πόδια ή μεγάλες κοιλιές και πάντα περιμένουν μέχρι να αδειάσει η αίθουσα για να σηκωθούν.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b> Νόμος του Καφέ –</b> Με το που καθίσετε να απολαύσετε ένα ζεστό καφέ στη δουλειά, ο προϊστάμενός σας θα σας ζητήσει να κάνετε κάτι που θα διαρκέσει έως ότου να κρυώσει ο καφές σας. Το ίδιο συμβαίνει και με τον φραπέ το καλοκαίρι (σ.σ.: φραπές όχι φρέντο, φραπές!) που θα βράζει μέχρι να επιστρέψετε σε αυτόν.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Νόμος των Αποδυτηρίων –</b> Εάν υπάρχουν μόλις δύο άτομα σε αποδυτήρια, θα έχουν γειτονικά ντουλαπάκια.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Νόμος Φυσικών Επιφανειών –</b> Η πιθανότητα μιας φέτας ψωμί με μαρμελάδα να προσγειωθεί με την πλευρά της μαρμελάδας στο χαλί είναι ανάλογη του πόσο καινούριο και ακριβό είναι αυτό το χαλί.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><b style="font-family: verdana; font-size: x-large;">Νόμος των Λογικών Επιχειρημάτων – </b><span style="font-family: verdana; font-size: x-large;">Τα πάντα είναι δυνατά όταν δεν έχετε ιδέα για τι μιλάτε.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Νόμος της Ενδυματολογικής Εμφάνισης – </b>Αν τα ρούχα σας κάνουν, δεν είναι ωραία.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b><br /></b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Νόμος του Εμπορικού Μάρκετινγκ – </b>Μόλις ανακαλύψετε ένα προϊόν που σας αρέσει πάρα μα πάρα πολύ, θα σταματήσουν την παραγωγή του.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Νόμος των Ιατρών –</b> Εάν δεν αισθάνεστε καλά και κλείσετε ραντεβού με τον ιατρό σας, μέχρι να φτάσετε θα αισθάνεστε καλύτερα. Αν δεν κλείσετε ραντεβού θα παραμείνετε άρρωστοι.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Νόμος επιστροφής από super market –</b> Έχεις όλες τις σακούλες με τα ψώνια στο ένα χέρι ώστε με το άλλο να ανοίξεις την πόρτα της πολυκατοικίας σου και τα κλειδιά βρίσκονται στην ίδια πλευρά που κρατάς τα ψώνια.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">πηγή: newsbeast.gr</span></p>

Οι νόμοι της… γκαντεμιάς

Νόμος της μηχανικής επισκευής – Αφού τα χέρια σας καλυφθούν εξ ολοκλήρου με γράσο, τότε θα αρχίσει να σας τρώει η μύτη σας ή θα θέλετε να πά...

Διαβάστε περισσότερα »

Να γιατί η Pauline από τη Γαλλία κατάφερε να έχεις 5 εκ. followers

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfUryjpJoiRdv3rvt_QgWulhyg6Xkgctzes3-27HNx9KhFKajxceq1EGfKRRFOvb9MAkzaYHvrBX4sScUactlB3rSgwa7VOLiXdQUEbS9TUJeqVEZPNw1-xXGOs1y-iUNdqN1wZ52g0n6n/s1200/pauline_01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1100" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfUryjpJoiRdv3rvt_QgWulhyg6Xkgctzes3-27HNx9KhFKajxceq1EGfKRRFOvb9MAkzaYHvrBX4sScUactlB3rSgwa7VOLiXdQUEbS9TUJeqVEZPNw1-xXGOs1y-iUNdqN1wZ52g0n6n/s16000/pauline_01.jpg" /></a></div><br /><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Η εντυπωσιακή Pauline Tantot είναι μία πανέμορφη Γαλλίδα με γονίδια από το Ιράν, που της δίνουν μία εξωτική εμφάνιση, που συναρπάζει το ανδρικό κοινό, όπως φαίνεται από τα 5 εκατ. followers της στο Instagram.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Παρά την καταγωγή της από την Ισλαμική Δημοκρατία του Περσικού Κόλπου, ευτυχώς η Pauline είναι παραδοσιακή απελευθερωμένη Γαλλίδα και δεν το κρύβει, αφού συχνά-πυκνά φωτογραφίζεται με ελάχιστα ώς καθόλου ρούχα, προς τέρψη των εκατομμυρίων θαυμαστών της.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiavw71u1WYvHpMiRIAIIZo7arLu5MpBr3duhyphenhyphenSJfOollGhya_zvAiW0O6c8-ufnWKVkMp6zY8HNPT6h3Yiuy7dfa2V1Ss9WIK0Ywrhu1ciYKtTNFDj5TPkwyLxDU1mtpaG7Ovn-DaC0Wcw/s1461/pauline_02.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1461" data-original-width="1100" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiavw71u1WYvHpMiRIAIIZo7arLu5MpBr3duhyphenhyphenSJfOollGhya_zvAiW0O6c8-ufnWKVkMp6zY8HNPT6h3Yiuy7dfa2V1Ss9WIK0Ywrhu1ciYKtTNFDj5TPkwyLxDU1mtpaG7Ovn-DaC0Wcw/s16000/pauline_02.jpg" /></a></div><br /><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Η νεαρή καλλονή διαθέτει εκτός από ένα πανέμορφο πρόσωπο, ένα κορμί με σμιλεμένα οπίσθια, αλλά και ένα αισθησιακό στήθος, που προκαλούν τις αισθήσεις.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUzsclqJVrJ984SejlvP_l0XBoBT3PdSbQlfk2Ckc2ZgngJZlj0wDmpW4L1ePYwoiy6x7pHkZHpxgY3-QpM1DuZ9uYJxtyIEsVx9LTMDDhJcxCW50_2iCcqpW8sQpFt4GsXBE_Y9YeETJD/s1367/pauline_04.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1367" data-original-width="1100" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUzsclqJVrJ984SejlvP_l0XBoBT3PdSbQlfk2Ckc2ZgngJZlj0wDmpW4L1ePYwoiy6x7pHkZHpxgY3-QpM1DuZ9uYJxtyIEsVx9LTMDDhJcxCW50_2iCcqpW8sQpFt4GsXBE_Y9YeETJD/s16000/pauline_04.jpg" /></a></span></div><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVNbcuZjCjS_fJGCnuZRq2laZQdbeHKBDUK8E7gr2qhSfRrslBbL8f32x8UI5eGmzuUOpP2HeBAs57Dx8-4BRavGpLboJl_H0rIfWQic5vjWqI205-Ygmx9cOWznoO7vrFobvBCjq7r5Zb/s1444/pauline_03.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1444" data-original-width="1100" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVNbcuZjCjS_fJGCnuZRq2laZQdbeHKBDUK8E7gr2qhSfRrslBbL8f32x8UI5eGmzuUOpP2HeBAs57Dx8-4BRavGpLboJl_H0rIfWQic5vjWqI205-Ygmx9cOWznoO7vrFobvBCjq7r5Zb/s16000/pauline_03.jpg" /></a></div><br /></span><p></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3MCiUS75KSHlYFu8HbY0Qk5LS-gDc5UuEKtgRZtqfi4b_pCyJHi_T5033vVU_cTz8hLPpnpxpUx-f0ZLthaWLkRUxV7q93BYjyZ1QfHb8PZWldd9-nApjI0urrUsrkDnaXPnIcXoy-CNq/s251/images+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="251" data-original-width="201" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3MCiUS75KSHlYFu8HbY0Qk5LS-gDc5UuEKtgRZtqfi4b_pCyJHi_T5033vVU_cTz8hLPpnpxpUx-f0ZLthaWLkRUxV7q93BYjyZ1QfHb8PZWldd9-nApjI0urrUsrkDnaXPnIcXoy-CNq/s16000/images+%25281%2529.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpstDWCCycRKE3WeI7T-DgYZ8q-GGoxW8qwbVdijXnHypSipPSjZhex6rjDonG93FyQS6ef0jQNO4tqI5kNhnEF5SkzQyq_N3tXta1G2PZhJFFPcCLfr1HAoeUP_sWyfwsiabkTsx5shOn/s251/images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="251" data-original-width="201" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpstDWCCycRKE3WeI7T-DgYZ8q-GGoxW8qwbVdijXnHypSipPSjZhex6rjDonG93FyQS6ef0jQNO4tqI5kNhnEF5SkzQyq_N3tXta1G2PZhJFFPcCLfr1HAoeUP_sWyfwsiabkTsx5shOn/s16000/images.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQvcD33uOvHsIzs9w9Hy0vePHL3lL18VV1tBvCmzGzjaqoTO4xKa4OUalRQVad1cYdCdCPnKdOoIk1L54wUcqxNNxt1L1ly5hlYTSZWWxOCO2-2S71RCMpCfYoCHNTbpQVi2mzVjrZb47w/s1080/popstantot.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="752" data-original-width="1080" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQvcD33uOvHsIzs9w9Hy0vePHL3lL18VV1tBvCmzGzjaqoTO4xKa4OUalRQVad1cYdCdCPnKdOoIk1L54wUcqxNNxt1L1ly5hlYTSZWWxOCO2-2S71RCMpCfYoCHNTbpQVi2mzVjrZb47w/s16000/popstantot.jpg" /></a></div><br /><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Πηγή:activeman.gr</span></p>

Να γιατί η Pauline από τη Γαλλία κατάφερε να έχεις 5 εκ. followers

Η εντυπωσιακή Pauline Tantot είναι μία πανέμορφη Γαλλίδα με γονίδια από το Ιράν, που της δίνουν μία εξωτική εμφάνιση, που συναρπάζει το ανδρ...

Διαβάστε περισσότερα »

Έτσι θα γοητεύσεις μια γυναίκα μεγαλύτερη από σένα

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEii5mBnUcLsAgLwc5NWeXWXd7-G1XGuwSIhRobbsF2Ks7ss_eZpFo7tIE0UfsUDdvbi_NKwAeAe74HpS_iVwjANZymSGpUE9-71kmxazrjwjjCehnU3mlXUgWZdJ1BrnfgQOOYuz-QfaDUW/s702/etsi-tha-goiteyseis-mia-gynaika-megalyteri-apo-sena4-mensdaygr.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="336" data-original-width="702" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEii5mBnUcLsAgLwc5NWeXWXd7-G1XGuwSIhRobbsF2Ks7ss_eZpFo7tIE0UfsUDdvbi_NKwAeAe74HpS_iVwjANZymSGpUE9-71kmxazrjwjjCehnU3mlXUgWZdJ1BrnfgQOOYuz-QfaDUW/s16000/etsi-tha-goiteyseis-mia-gynaika-megalyteri-apo-sena4-mensdaygr.jpg" /></a></div><br /><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Δεν είναι σπάνιο φαινόμενο να σου αρέσει μια γυναίκα μεγαλύτερη στην ηλικία. Συμβαίνει αρκετές φορές. Κι όλα αυτά γιατί μια μεγαλύτερη γυναίκα τραβάει τα βλέμματα. Το μοναδικό της στυλ αποτελεί σε πολλές περιπτώσεις και τον πόλο έλξης. Και όχι μόνο τραβάει τα βλέμματα αλλά προκαλεί και εντυπώσεις.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Δεν είναι όμως πάντα εύκολο να προσεγγίσεις μια γυναίκα μεγαλύτερη. Και για να συμβεί αυτό, υπάρχουν κάποια πράγματα που πρέπει να γνωρίζεις που θα σε βοηθήσουν για να την πλησιάσεις και τελικά να τα καταφέρεις.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b><br /></b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Τα μυστικά της επιτυχίας</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Ας δούμε παρακάτω ποια είναι τα μυστικά της επιτυχίας:</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Καλό ντύσιμο</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgayPZXWvYzrD995evMxSqYvRiAH0V1a0tEnfvw2ywxtHfCbFwBuitnH3nQ7e7ZJS5AAsRXJl_RjAqOmC1hMZ8TS2vGyscyeAQy0HVgEDE8-tViffn0FtO7ty5rpKcJ7WEbbHrNUtA13rwW/s1024/etsi-tha-goiteyseis-mia-gynaika-megalyteri-apo-sena-mensdaygr-769x1024.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1024" data-original-width="769" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgayPZXWvYzrD995evMxSqYvRiAH0V1a0tEnfvw2ywxtHfCbFwBuitnH3nQ7e7ZJS5AAsRXJl_RjAqOmC1hMZ8TS2vGyscyeAQy0HVgEDE8-tViffn0FtO7ty5rpKcJ7WEbbHrNUtA13rwW/s16000/etsi-tha-goiteyseis-mia-gynaika-megalyteri-apo-sena-mensdaygr-769x1024.jpg" /></a></div><br /><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Αναμφισβήτητα το καλό ντύσιμο πάντα μετράει και συντελεί στην πρώτη θετική εντύπωση. Άλλωστε είναι γνωστό ότι οι ώριμες γυναίκες ξέρουν να ντύνονται αλλά και να το δείχνουν. Για να τα καταφέρεις,θα πρέπει μνα κάνεις κι εσύ το ίδιο. Τι πρέπει να κάνεις λοιπόν; Θα πρέπει ν’ αποφεύγεις τα casual ρούχα και να ντύνεσαι με εντυπωσιακό τρόπο. Αυτό θα την τραβήξει και όχι ένα ντύσιμο σαν να είσαι έφηβος.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><p><b><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span><span style="font-family: verdana; font-size: x-large;">Χρειάζεται αυτοπεποίθηση</span></b></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguLmKSJGei3MUL2RCZvP49kDCu-pHCymt73YyXaNyndJvfeS5GbNNkAJY4Hh2Wnwp6OCf1C-RksJRaK4pnnJ-DOca28OGe9Y7sR7VSQMiay7FAgVggqRHeM6S3mm5pmMCVPM9CWnJPNBsc/s559/etsi-tha-goiteyseis-mia-gynaika-megalyteri-apo-sena2-mensdaygr.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="559" data-original-width="448" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguLmKSJGei3MUL2RCZvP49kDCu-pHCymt73YyXaNyndJvfeS5GbNNkAJY4Hh2Wnwp6OCf1C-RksJRaK4pnnJ-DOca28OGe9Y7sR7VSQMiay7FAgVggqRHeM6S3mm5pmMCVPM9CWnJPNBsc/s16000/etsi-tha-goiteyseis-mia-gynaika-megalyteri-apo-sena2-mensdaygr.png" /></a></span></div><p></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Αυτί που επιζητούν οι γυναίκες,είναι να βάλουν δίπλα τους το σωστό αρσενικό. Και μάλιστα, το αρσενικό το οποίο θα έχει αυτοπεποίθηση. Όποιας ηλικίας και αν είναι. Τι είναι αυτό που χρειάζονται; Θέλουν, ο άνδρας που θα βάλουν δίπλα τους να έχει θάρρος, να είναι δυναμικός και φυσικά να έχει αυτοπεποίθηση. Αυτό που θέλουν οι γυναίκες, είναι να νιώθουν ότι ο άνδρας τους είναι δυνατός και πως μπορούν να νιώθουν ασφαλείς δίπλα του. και ότι μπορούν να βασιστούν πάνω του.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><br /></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b><br /></b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>3. Χρειάζονται και τα κοπλιμέντα</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2gBN_40Kp7OpjZnnqwI4fgGs-MHdc_C2wzYh6rKAWCVPUhGIh3TkFGEcWsDXUmAM3izuiiVAvwk24O_b3oinfLka78Dtd-d06BskLb6x2kNZnmNOiS86qT8fLlG9DB4e8kxMdYlWSjj2S/s509/etsi-tha-goiteyseis-mia-gynaika-megalyteri-apo-sena3-mensdaygr.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="509" data-original-width="339" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2gBN_40Kp7OpjZnnqwI4fgGs-MHdc_C2wzYh6rKAWCVPUhGIh3TkFGEcWsDXUmAM3izuiiVAvwk24O_b3oinfLka78Dtd-d06BskLb6x2kNZnmNOiS86qT8fLlG9DB4e8kxMdYlWSjj2S/s16000/etsi-tha-goiteyseis-mia-gynaika-megalyteri-apo-sena3-mensdaygr.jpg" /></a></div><br /><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Είναι πολύ σημαντικό να κάνεις κοπλιμέντα σε μια γυναίκα. Και ειδικά μια μεγαλύτερη γυναίκα αυτό θα το εκτιμήσει αναλόγως από μια μικρή. Φυσικά είναι αυτονόητο ότι θα πρέπει να είσαι προσεχτικός σ αυτό που θα πεις για να μην κάνεις αρνητική εντύπωση. Και φυσικά όλα να γίνουν με μέτρο.</span></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>4. Ν’ αποφεύγεις να φέρεσαι σαν να είσαι μεγαλύτερος</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Το βασικό σου όπλο είναι η νεότητα. Μην προσπαθήσεις λοιπόν να το καταστρέψεις. Κι αυτό γιατί οι γυναίκες που έρχονται δίπλα σου,θέλουν από σένα να γευτούν ακριβώς αυτό. Τα νιάτα σου και μόνο. Γιατί αν ήθελαν να τους πληρώσεις τους λογαριασμούς ή να μιλήσετε μαζί για μπίζνες, δεν θα ερχόντουσαν μαζί σου αλλά θα πήγαιναν με έναν άνδρα της της ηλικίας τους.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>5. Τα σωστά σημεία για ραντεβού</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicmdEA61wu8-X9x4Myau3YwNRN69jEQ_VC9smFTVS_hE35FaKWItOL_7hRa0CMntW78GJLxb9CKkc5Efm2nisa1mTk7tqXVFBwlOrblONFRJ5dwPm9wbQRs_5Va2kL_6-NARb_nTUwx3iZ/s512/etsi-tha-goiteyseis-mia-gynaika-megalyteri-apo-sena1-mensdaygr.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="373" data-original-width="512" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicmdEA61wu8-X9x4Myau3YwNRN69jEQ_VC9smFTVS_hE35FaKWItOL_7hRa0CMntW78GJLxb9CKkc5Efm2nisa1mTk7tqXVFBwlOrblONFRJ5dwPm9wbQRs_5Va2kL_6-NARb_nTUwx3iZ/s16000/etsi-tha-goiteyseis-mia-gynaika-megalyteri-apo-sena1-mensdaygr.jpg" /></a></div><br /><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Κι έρχεται η στιγμή που θα πρέπει να κλείσεις ραντεβού σε ένα ιδιαίτερο σημείο για να μπορέσετε να βρεθείτε και να τα πείτε. Αυτό που έχει σημασία,είναι πως θα πρέπει να επιλέξεις ένα σημείο που θα κάνει εκείνη περισσότερο να ικανοποιηθεί και να ευχαριστηθεί την παρέα σου αλλά και το ειδυλλιακό σημείο. Άσε λοιπόν κατά μέρος τις πρόχειρες επιλογές και διάλεξε το σημείο εκείνο που θα κάνει τη διαφορά.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>6. Άσε τα παιχνίδια</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Η μεγάλη γυναίκα δεν χρειάζεται πολλά πολλά και πολλά παραμυθάκια και παιχνιδάκια. Ξέρει τι θέλει. Δεν είναι μικρό κοριτσάκι για να ψάχνεται. Οπότε έχεις απέναντί σου έναν άνθρωπο ήδη ψημένο από εμπειρίες κι αυτό που ζητάει είναι να περάσει καλά μαζί σου. Τήρησε τις υποσχέσεις σου μαζί της και θα δεις ότι όλα θα πάνε καλά.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>7. Δεν χρειάζεται να την πιέζεις</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Καλό είναι να την αφήνεις να είναι ελεύθερη.Η πίεση δεν φέρνει καλά αποτελέσματα. Με λίγα λόγια μην την πνίγεις. Δεν χρειάζεται, δεν είναι ωφέλιμο.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Μην ξεχνάς άλλωστε ότι έχει τη δική της ζωή και τις δικές υποχρεώσεις και τρεχάματα. Μη τη παραζαλίζεις λοιπόν και μην απαιτείς να μιλάει μαζί σου όλη την ημέρα. Αν δεν το καταλάβεις αυτό,τότε κινδυνεύεις και να τη χάσεις γιατί πολύ απλά, η πίεση την τρομάζει και την ωθεί ακόμη και σε αναζήτηση άλλου ερωτικού συντρόφου που θα την κάνει να περνάει όμορφα και άνετα. Οπότε, λάβε τα μέτρα σου…!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Πηγή:mensday.gr</span></p>

Έτσι θα γοητεύσεις μια γυναίκα μεγαλύτερη από σένα

Δεν είναι σπάνιο φαινόμενο να σου αρέσει μια γυναίκα μεγαλύτερη στην ηλικία. Συμβαίνει αρκετές φορές. Κι όλα αυτά γιατί μια μεγαλύτερη γυναί...

Διαβάστε περισσότερα »

Τα πράσα ....

<p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5zH1BSvSea9wOZifQ1WEooxMwM64U6SY7eIUMLgmnNcrtJ7lY2EnUWg0PN54W8GQtA1Pzz1tpHLxW8KlVzOMhdUQ7eorKhv1guwu5y1EU1b03ltgaz7ZheTjAjBMJMbbZ-m51lCsjLfh5/s234/%25CE%25B1%25CF%2581%25CF%2587%25CE%25B5%25CE%25AF%25CE%25BF+%25CE%25BB%25CE%25AE%25CF%2588%25CE%25B7%25CF%2582.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="215" data-original-width="234" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5zH1BSvSea9wOZifQ1WEooxMwM64U6SY7eIUMLgmnNcrtJ7lY2EnUWg0PN54W8GQtA1Pzz1tpHLxW8KlVzOMhdUQ7eorKhv1guwu5y1EU1b03ltgaz7ZheTjAjBMJMbbZ-m51lCsjLfh5/s16000/%25CE%25B1%25CF%2581%25CF%2587%25CE%25B5%25CE%25AF%25CE%25BF+%25CE%25BB%25CE%25AE%25CF%2588%25CE%25B7%25CF%2582.jpg" /></a></span></div><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: x-large;">Θέλουν η ντομάτα και το αγγούρι να παντρευτούν. Πάνε στο πράσο, του λένε: – Πράσο, θα μας παντρέψεις; – Οχι. Λέει το πράσο. Τα πράσα δεν κάνουν τον παπά.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Πηγή: poly-gelio.gr</span></p>

Τα πράσα ....

  Θέλουν η ντομάτα και το αγγούρι να παντρευτούν. Πάνε στο πράσο, του λένε: – Πράσο, θα μας παντρέψεις; – Οχι. Λέει το πράσο. Τα πράσα δεν κ...

Διαβάστε περισσότερα »

Γιατί κρεμάμε μπάλες στο χριστουγεννιάτικο δέντρο;

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHi_a-682jFfjk-bMfbK_OUeUXmf7UB_UqHmYWTSsKw8uBvLQhxJIp-OKh_GfEEma1BEGalxCThs3o78eJ0WhdFDgSY8ejWoAAut0HK4tY2vBN5Zk5wcE8XWViJeep4dlJIDI6AtTR95fx/s664/mpalew.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="526" data-original-width="664" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHi_a-682jFfjk-bMfbK_OUeUXmf7UB_UqHmYWTSsKw8uBvLQhxJIp-OKh_GfEEma1BEGalxCThs3o78eJ0WhdFDgSY8ejWoAAut0HK4tY2vBN5Zk5wcE8XWViJeep4dlJIDI6AtTR95fx/s16000/mpalew.jpg" /></a></div><br /><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Το χριστουγεννιάτικο δέντρο ανά τον κόσμο στολίζεται με μπάλες από διάφορα υλικά ενώ τη διακόσμησή του συμπληρώνουν καρποί, κουκουνάρια και άλλα παιχνίδια που προστέθηκαν στην πορεία του χρόνου. Πώς όμως φτάσαμε να βάζουμε μπάλες στο έλατο;</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Τον 16ο αιώνα οι Γάλλοι στόλιζαν τα δέντρα τους, στις γιορτές με καρπούς, καρύδια, μήλα, πορτοκάλια και λουλούδια.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgMdVl0xnP1Jut1Mi7pvVM433-i-FQuhyphenhyphenwre0WSkKazlfhbwtKa0fxnSJGyveGulr-0rjxMNGE9wqpdhS5DB8B1jMjvjhd8jj2XWkrqrpyya06cx6jrnRgfY0Q_sHMmZVvTSm55DRqyrjN/s664/mpalew.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="526" data-original-width="664" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgMdVl0xnP1Jut1Mi7pvVM433-i-FQuhyphenhyphenwre0WSkKazlfhbwtKa0fxnSJGyveGulr-0rjxMNGE9wqpdhS5DB8B1jMjvjhd8jj2XWkrqrpyya06cx6jrnRgfY0Q_sHMmZVvTSm55DRqyrjN/s16000/mpalew.jpg" /></a></div><br /><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Το 1858, όμως, ήταν μια χρονιά που χαρακτηρίστηκε στη Γαλλία από μεγάλη ξηρασία με αποτέλεσμα να μείνουν τα έλατα χωρίς φρέσκους καρπούς αφού η παραγωγή είχε μειωθεί δραματικά.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Ωστόσο, για να μη μείνουν άδεια τα κλαδιά τους, ένας υαλουργός από το χωριό Goetzenbruck αποφάσισε να φτιάξει όλα τα στολίδια από γυαλί.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Αυτή ήταν και η αρχή του εθίμου που εξαπλώθηκε σε όλο τον κόσμο και οι μπάλες άρχισαν να φτιάχνονται από διάφορα υλικά, ενώ στην πορεία ο στολισμός του χριστουγεννιάτικου δέντρου εμπλουτίστηκε περισσότερο.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Πηγή:perierga.gr</span></p>

Γιατί κρεμάμε μπάλες στο χριστουγεννιάτικο δέντρο;

Το χριστουγεννιάτικο δέντρο ανά τον κόσμο στολίζεται με μπάλες από διάφορα υλικά ενώ τη διακόσμησή του συμπληρώνουν καρποί, κουκουνάρια και ...

Διαβάστε περισσότερα »

Το τρένο

<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGmcfrVY4XF2Oot457IJhcH5YMl_ToFMYA9Td5LV5VosAist_mvzX91DvkHSY1ChLXp1KF6Y2xSWwiNB9M3ZxApqjtIvve6vNn4X8ctqyaE-COPcpUf2bYhLffoVlQLqBIw0Ws7_nzcKv6/s550/kostikas-giwrikas-anekdota.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="367" data-original-width="550" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGmcfrVY4XF2Oot457IJhcH5YMl_ToFMYA9Td5LV5VosAist_mvzX91DvkHSY1ChLXp1KF6Y2xSWwiNB9M3ZxApqjtIvve6vNn4X8ctqyaE-COPcpUf2bYhLffoVlQLqBIw0Ws7_nzcKv6/s16000/kostikas-giwrikas-anekdota.jpg" /></a></div><br /><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Ο Γιωρίκας είναι στο σταθμό του τρένου και περιμένει. Στην άκρη της αποβάθρας βλεπει ένα μηχάνημα με μία επιγραφή που έλεγε:</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Το μηχάνημα που γνωρίζει τα πάντα για εσάς.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Πηγαίνει κοντά και βάζει ένα ευρώ. Το μηχάνημα του λέει :</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">– Είσαι ο Γιωρίκας, είσαι 40 χρονών και χαζός.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Θυμώνει ο Γιωρίκας και λέει :</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">– Τώρα θα σε ξεγελάσω εγώ χαζομηχάνημα.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Βάζει λοιπόν ψεύτικο μουστάκι και καπέλο και βάζει άλλο ένα ευρώ στο μηχάνημα.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Το μηχάνημα του λέει :</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">– Ότι και να κάνεις θα είσαι πάντα ο Γιωρίκας, 40 χρονών, χαζός και με τις βλακείες σου έχασες το τρένο.</span></p>

Το τρένο

Ο Γιωρίκας είναι στο σταθμό του τρένου και περιμένει. Στην άκρη της αποβάθρας βλεπει ένα μηχάνημα με μία επιγραφή που έλεγε: Το μηχάνημα που...

Διαβάστε περισσότερα »

Μηλο

<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzzcOLbuIg0nVRwhrVHZ9DhctFzJgoYHj_HCtRWiMJfy9BpSamI85YO0nosQR8iPWprYQvByGrszNnsFOgw9WNkUNSWdtiKTzcvMtTEdHxImpQOecXkNf1vy365SPTm3PEJuDvlBz6SfxW/s287/%25CE%25B1%25CF%2581%25CF%2587%25CE%25B5%25CE%25AF%25CE%25BF+%25CE%25BB%25CE%25AE%25CF%2588%25CE%25B7%25CF%2582.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="176" data-original-width="287" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzzcOLbuIg0nVRwhrVHZ9DhctFzJgoYHj_HCtRWiMJfy9BpSamI85YO0nosQR8iPWprYQvByGrszNnsFOgw9WNkUNSWdtiKTzcvMtTEdHxImpQOecXkNf1vy365SPTm3PEJuDvlBz6SfxW/s16000/%25CE%25B1%25CF%2581%25CF%2587%25CE%25B5%25CE%25AF%25CE%25BF+%25CE%25BB%25CE%25AE%25CF%2588%25CE%25B7%25CF%2582.jpg" /></a></div><br /><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">– Τι θες πάλι Εύα; – Βοήθεια Αδάμ, νησί των Κυκλάδων με 4 γράμματα στην αιτιατική; – Μήλο…. – Θα μου το χτυπάς για πολύ καιρό ακόμα;</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Πηγή:poly-gelio.gr</span></p>

Μηλο

– Τι θες πάλι Εύα; – Βοήθεια Αδάμ, νησί των Κυκλάδων με 4 γράμματα στην αιτιατική; – Μήλο…. – Θα μου το χτυπάς για πολύ καιρό ακόμα; Πηγή:po...

Διαβάστε περισσότερα »

Γιατί έχουμε το τιμόνι αριστερά και γιατί σε άλλες χώρες στα δεξιά;

<p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitwJWrhbX59dbGYd_BBV8MgJ7nkF-HD6DQBfP_5O2WPR09_yRhPWJ0Tn7mBqfqA4RB9UJLHVNe8utdbgU9TtPvvScISHPibWXZSzHKYT8eboeb5ei37C4oh03kTTH_e3lRt5IG9m_AsaA2/s532/drive.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="355" data-original-width="532" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitwJWrhbX59dbGYd_BBV8MgJ7nkF-HD6DQBfP_5O2WPR09_yRhPWJ0Tn7mBqfqA4RB9UJLHVNe8utdbgU9TtPvvScISHPibWXZSzHKYT8eboeb5ei37C4oh03kTTH_e3lRt5IG9m_AsaA2/s16000/drive.jpg" /></a></div><br /><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Όλοι μας έχουμε συνηθίσει το τιμόνι από την αριστερά πλευρά του αυτοκινήτου και μας φαίνεται παράξενο όταν σε ορισμένες χώρες το έχουνε από δεξιά. Και όποτε πηγαίνουμε σε αυτές τις χώρες… μας φαίνεται παράξενο και γελάμε ή μας πατάνε!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Σε μερικές χώρες, όπως για παράδειγμα στην Κύπρο και την Αγγλία, οδηγούν στην αριστερή λωρίδα του δρόμου και το τιμόνι βρίσκεται στα δεξιά του αυτοκινήτου.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Μαθαίνουν και καλλιεργούν την οδηγική αντίληψη με γνώμονα αυτήν την κατάσταση. Πώς θα σας φαινόταν όμως αν μαθαίνατε πως το όλο θέμα έχει τις ρίζες του πολύ πριν δημιουργηθεί ακόμα και η ιδέα της μηχανής εσωτερικής καύσεως;</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUtprkca9YJfFyrU7B38Q_0gbDTu3l7LUMphJuwAQzM5hdid_on6Oo_FZQ9m_BOa0gVPcVMoUYG8s-hvQFAU3R4mE2PeqKRtV4xmChPoP01aodDfdFlu17ZtJG7oLDxnRnCWJodGtHPNco/s532/drive.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="355" data-original-width="532" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUtprkca9YJfFyrU7B38Q_0gbDTu3l7LUMphJuwAQzM5hdid_on6Oo_FZQ9m_BOa0gVPcVMoUYG8s-hvQFAU3R4mE2PeqKRtV4xmChPoP01aodDfdFlu17ZtJG7oLDxnRnCWJodGtHPNco/s16000/drive.jpg" /></a></div><br /><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Και φυσικά μιλάμε για την περίοδο του Μεσαίωνα! Μεταφερόμαστε μέσα στο σώμα ενός τυπικού ιππότη, οι οποίοι κατά συντριπτική πλειοψηφία εκπαιδεύονται στο σπαθί κρατώντας το με το δεξί χέρι. Οπότε μένει «άδειο» και εύκαιρο για την ασπίδα το αριστερό! Παίρνουμε λοιπόν τα όπλα και τον εξοπλισμό μας, καβαλάμε το περήφανο άλογό μας και ξεκινάμε να σφαγιάσουμε τον δράκο που κρατάει όμηρο την ωραία κοπελιά!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Στην απέναντι πλευρά του δρόμου όμως διασταυρωνόμαστε με κάποιον άλλον ιππότη. Έχοντας λοιπόν την ασπίδα στο αριστερό μας χέρι φροντίζουμε να έχουμε καλή άμυνα, μιας και δεν ξέρουμε το ποιόν του, αν είναι εχθρός ή σύμμαχος!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Οπότε προφυλάσσοντας τα νώτα μας και με το χέρι στη λαβή του σπαθιού τον προσπερνάμε από τα δεξιά προτάσσοντας τη ασπίδα μας!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Ωραία με αυτήν την κατάσταση. Αλλά τι γίνεται με την Κύπρο και την Αγγλία; Γιατί οδηγούν όπως λένε στην Ελλάδα, «ανάποδα» (αριστερά αντί για δεξιά); Μέναν ακάλυπτοι οι μαχητές μας;</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Όχι!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Αν παρατηρήσετε, από την άλλη μεριά του δρόμου (αριστερά) οδηγούν σε νησιωτικές μόνο χώρες και το τιμόνι είναι δεξιά. Κύπρος, Μεγάλη Βρετανία, Αυστραλία, Ιαπωνία… Εδώ μπαίνει στο παιχνίδι η ναυσιπλοΐα!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Μιας και ο μόνος τρόπος επικοινωνίας των εν λόγω χωρών με τον υπόλοιπο κόσμο ήταν η θάλασσα και τα πλεούμενα της.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Όταν λοιπόν δύο καράβια διασταυρώνονταν, φρόντιζαν οι καπετάνιοι να περνάνε από την αριστερή πλευρά τους, από όπου και μπορούσαν και έλεγχαν (ήταν έτσι φτιαγμένα) τις αποστάσεις ανάμεσα στις καρίνες!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Και όμως, δύο διαφορετικές αιτιολογίες για κάτι τόσο κοινό και αυτονόητο!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Έτσι λοιπόν υιοθετήθηκαν αυτά και στα αυτοκίνητα – τιμόνια, στους δρόμους και στις λωρίδες οδήγησης.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Γι’ αυτούς τους λόγους σε κάποια μέρη του κόσμου το τιμόνι του αυτοκινήτου βρίσκεται δεξιά και οδηγούν στις αριστερές λωρίδες, ενώ σε κάποια άλλα γίνεται το αντίστροφο.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Και τελικά φαίνεται πως όλοι οδηγούμε….ανάποδα.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">πηγή: newsit</span></p>

Γιατί έχουμε το τιμόνι αριστερά και γιατί σε άλλες χώρες στα δεξιά;

Όλοι μας έχουμε συνηθίσει το τιμόνι από την αριστερά πλευρά του αυτοκινήτου και μας φαίνεται παράξενο όταν σε ορισμένες χώρες το έχουνε από ...

Διαβάστε περισσότερα »

Η υποψία

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaap4AM_O_Ff1YFajkqg9uNACjyokVQa9EC5tNHswxgO6VHrJSJJ5aXgaKF14VTGMXbvkwoFAoBeGr4V_9dlRcq3-CqxwrkKPAtZ6KeEaijBxmq6tBuhWYhhY1UVnRQiasv7hdZpVtJ1Dm/s532/%25CE%259A%25CE%25B1%25CF%2584%25CE%25B1%25CE%25B3%25CF%2581%25CE%25B1%25CF%2586%25CE%25AE4-%25CE%25BC%25CE%25B9%25CE%25BA%25CF%2581%25CF%258C.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="457" data-original-width="532" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaap4AM_O_Ff1YFajkqg9uNACjyokVQa9EC5tNHswxgO6VHrJSJJ5aXgaKF14VTGMXbvkwoFAoBeGr4V_9dlRcq3-CqxwrkKPAtZ6KeEaijBxmq6tBuhWYhhY1UVnRQiasv7hdZpVtJ1Dm/s16000/%25CE%259A%25CE%25B1%25CF%2584%25CE%25B1%25CE%25B3%25CF%2581%25CE%25B1%25CF%2586%25CE%25AE4-%25CE%25BC%25CE%25B9%25CE%25BA%25CF%2581%25CF%258C.jpg" /></a></div><br /><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">– Μωρό μου δεν μου το βγάζεις από το μυαλό ότι με απατάς!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">– Εγώ; Μα τι έχετε πάθει όλες σήμερα! Είσαι η τέταρτη που μου το λέει!</span></p>

Η υποψία

– Μωρό μου δεν μου το βγάζεις από το μυαλό ότι με απατάς! – Εγώ; Μα τι έχετε πάθει όλες σήμερα! Είσαι η τέταρτη που μου το λέει!

Διαβάστε περισσότερα »

Πόσες φορές σκέφτονται το σεξ οι άνδρες και πόσες οι γυναίκες

<p><br /></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEim2RiFbpk6fsesbkJ7DWou1nD08VCz8IDTOM3MsdrsBKdGAEu8hVQ6QsJ21xLl-Ehwml79BVZREFHL1cme9w_xjW7BoenD6doSbFmorNeiM4vhDR2RXSngsJbh6tkqHJq3hzJ_eGvuPIcc/s768/sex-7-768x512.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="512" data-original-width="768" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEim2RiFbpk6fsesbkJ7DWou1nD08VCz8IDTOM3MsdrsBKdGAEu8hVQ6QsJ21xLl-Ehwml79BVZREFHL1cme9w_xjW7BoenD6doSbFmorNeiM4vhDR2RXSngsJbh6tkqHJq3hzJ_eGvuPIcc/s16000/sex-7-768x512.jpg" /></a></div><br /><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Εδώ και χρόνια υπάρχει η  αντίληψη ότι οι άνδρες σκέφτονται διαρκώς το σεξ, ενώ οι γυναίκες σπάνια.</span></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Όμως όλα ανατρέπονται! Και οι γυναίκες λατρεύουν το σεξ και το γεγονός ότι δεν μιλάμε διαρκώς για αυτό δεν σημαίνει ότι δεν το σκεφτόμαστε. Όπως αποκάλυψε έρευνα το σκεφτόμαστε και μάλιστα αρκετά, απλά λιγότερο από το άλλο φύλλο.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">«Κούρεμα» φόρων με γονικές παροχές και δωρεές</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Πιο συγκεκριμένα, σύμφωνα με έρευνα του πανεπιστημίου του Οχάιο, οι άνδρες σκέφτονται το σεξ 34,2 φορές την ημέρα, δηλαδή κάθε 28 λεπτά, ενώ οι γυναίκες 18,6 φορές την ημέρα, δηλαδή κάθε 51 λεπτά, λαμβάνοντας υπόψη ότι οι ερευνητές δεν υπολόγισαν τις οκτώ ώρες ύπνου ημερησίως που όρισαν ως δεδομένο για την έρευνά τους. Επίσης, διαπιστώθηκε ότι το 59% των ανδρών σκέφτονται το σεξ αρκετές φορές μέσα στη μέρα, σε σύγκριση με το 45% των γυναικών.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Τώρα όσον αφορά την άλλη αγαπημένη απόλαυση, δηλαδή το φαγητό, οι άνδρες το σκέφτονται 25,1 φορές την ημέρα δηλαδή μια φορά κάθε 38 λεπτά, ενώ οι γυναίκες το σκέφτονται κατά μέσο 15,3 φορές την ημέρα, δηλαδή κάθε 62 λεπτά. Τέλος, όσον αφορά τον ύπνο οι άνδρες τον σκέφτονται κάθε 33 λεπτά, ενώ οι γυναίκες κάθε 72. Συμπέρασμα; Μάλλον οι γυναίκες έχουμε και άλλα πιο σοβαρά πράγματα να σκεφτούμε μέσα στη μέρα από τους άνδρες!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Πηγή:tanea.gr</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p>

Πόσες φορές σκέφτονται το σεξ οι άνδρες και πόσες οι γυναίκες

Εδώ και χρόνια υπάρχει η  αντίληψη ότι οι άνδρες σκέφτονται διαρκώς το σεξ, ενώ οι γυναίκες σπάνια. Όμως όλα ανατρέπονται! Και οι γυναίκες λ...

Διαβάστε περισσότερα »

Γίνε πιο δυνατός μέσα από τις προπονήσεις σου!

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiExq3uFo_B3UNjfjCmp24cD0OFJx1u-49cHOQu2KZPoiiCAprTNxECmJk8XHm9lo2zYOgyV8Y1edMLQXBScOWTsZv4skssH9hG65mQG0HwdbFYN5SLBTBflD8lDWWwPL77oWN_63e8iNT4/s645/xtise-dunamh.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="447" data-original-width="645" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiExq3uFo_B3UNjfjCmp24cD0OFJx1u-49cHOQu2KZPoiiCAprTNxECmJk8XHm9lo2zYOgyV8Y1edMLQXBScOWTsZv4skssH9hG65mQG0HwdbFYN5SLBTBflD8lDWWwPL77oWN_63e8iNT4/s16000/xtise-dunamh.jpg" /></a></div><br /><p><br /></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Η γυμναστική επιφέρει πολλά και ευεργετικά αποτελέσματα στο σώμα μας αλλά και την υγεία μας. Ωστόσο, πέρα από ένα καλλίγραμμο κορμί η γυμναστική μπορεί να σε βοηθήσει να αυξήσεις και τη δύναμή σου. Καλό και το six-pack, δεν λέμε, αλλά η αύξηση στη δύναμή σου μπορεί να έχει πολλές περισσότερες και κυρίως πρακτικές-λειτουργικές εφαρμογές.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Βλέπεις, το να είσαι πιο δυνατός θα σε βοηθήσεις σε πολλές πτυχές της καθημερινότητάς σου. Είτε κάνεις κάποια απαιτητική χειρωνακτική εργασία είτε ασχολείσαι με ένα δύσκολο-“σκληρό” χόμπι στον ελεύθερό σου χρόνο, η δύναμη απαιτεί αναπόσπαστο κομμάτι της δράσης σου. Επιπλέον, όπως έχουν δείξει και αρκετές έρευνες γύρω από τις προπονήσεις δύναμης, αυτές φαίνεται να λειτουργούν ευεργετικά προς τον οργανισμό του εκάστοτε αθλούμενου, αφού σε μακροπρόθεσμη βάση υποστηρίζεται ότι ελαχιστοποιούν τις πιθανότητες εμφάνισης διάφορων κινητικών ή καρδιακών παθήσεων.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Μάθε πως μπορείς να αυξήσεις τη δύναμή σου!</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Στο σημείο αυτό, είναι καλό να ξεκαθαρίσουμε το τι ορίζουμε με τη φράση “χτίζω δύναμη”. Η αύξηση της δύναμής σου δεν θα έρθει μέσα από την απλή εκτέλεση ασκήσεων με περισσότερα βάρη ούτε προϋποθέτει την αντίστοιχη αύξηση του όγκου στο σώμα σου. Η δύναμη έρχεται σε όλα τα “μεγέθη” και ευτυχώς για εσένα (αλλά και για όλους μας) υπάρχουν κάποιοι βασικοί κανόνες προκειμένου να την αποκτήσεις.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Η επιστήμη της δύναμης</b></span></p><p><br /></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirVjbtvH8o0HHFtbSHwBHW_-rN31biCizfgtgetLODcgK5lzK5QbCzyAmHwn5VQbmgYfAXR78WT9l0knRSr_t1nNqgX56Y8KZAtDUjorF1mMOjG8-MYnTD0ih4akm1Cm4GYVm7kHPDM7a7/s645/xtise-dunamh.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="447" data-original-width="645" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirVjbtvH8o0HHFtbSHwBHW_-rN31biCizfgtgetLODcgK5lzK5QbCzyAmHwn5VQbmgYfAXR78WT9l0knRSr_t1nNqgX56Y8KZAtDUjorF1mMOjG8-MYnTD0ih4akm1Cm4GYVm7kHPDM7a7/s16000/xtise-dunamh.jpg" /></a></div><br /><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Γιατί είναι τόσο σημαντικό το χτίσιμο της δύναμής σου; Η απάντηση στο εν λόγω ερώτημα είναι πολύ απλή και έγκειται στο γεγονός πως αυτή υποβόσκει σε κάθε πτυχή των προπονήσεών σου. Είτε προπονείσαι στην ταχύτητα-εκρηκτικότητα, είτε στην αντοχή, είτε στον τομέα της κινητικότητας, η δύναμη εμπλέκεται εξίσου. Πάρε ως παράδειγμα μία κλασική προπόνηση αντοχής, η οποία εμπεριέχει το τρέξιμο μίας απόστασης 10 χιλιομέτρων. Αυτά τα 10 χιλιόμετρα τρέξιμο δεν είναι τίποτα λιγότερο ή περισσότερο από 1000 επαναλήψεις άλματος από το ένα πόδι προς το άλλο. Και για κάθε άλμα που επιχειρείς τι χρειάζεται; Ναι, σωστά, δύναμη!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Μία σωστή προπόνηση δύναμης-ενδυνάμωσης θα πρέπει να εμπεριέχει σύνθετες πολυαρθρικές ασκήσεις (εμπεριέχουν κίνηση πολλαπλών μυών και φέρουν μεγάλη διαδρομή). Οι συγκεκριμένες ασκήσεις δεν θα σε βοηθήσουν απλά να “χτίσεις” δύναμη, αλλά παράλληλα θα σε βοηθήσουν να χάσεις λίπος και να διατηρήσεις τις αρθρώσεις σου υγιείς.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlUFRGttJqgHUK86qQB9F7HzyXR_LNvQVnLroH1jxrjB1BwpzlU0fcdjiWkx59Jfg7it6aZgQPjnVwcByP8r2zkSz0WS6Y7iavcVsNdy9nTlWGfzRZvLmayShMCZXraOK8a3nLAjQcrhh2/s360/proponhsh-podia-360x252.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="252" data-original-width="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlUFRGttJqgHUK86qQB9F7HzyXR_LNvQVnLroH1jxrjB1BwpzlU0fcdjiWkx59Jfg7it6aZgQPjnVwcByP8r2zkSz0WS6Y7iavcVsNdy9nTlWGfzRZvLmayShMCZXraOK8a3nLAjQcrhh2/s16000/proponhsh-podia-360x252.jpg" /></a></div><br /><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Ως προς τη συχνότητα της σωματικής σου άσκησης, καλό θα ήταν να μην το παρακάνεις, μένοντας στις 4 προπονήσεις την εβδομάδα με μία μέρα ξεκούραση στο ενδιάμεσο (2 προπονήσεις για το πάνω και 2 για το κάτω μέρος του σώματος). </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Ως προς τις προπονήσεις του κάτω μέρους καλό θα ήταν να εντάξεις τα καθίσματα και τις άρσεις θανάτου (μία για κάθε μέρα) μαζί με τις υπόλοιπες ασκήσεις για τα πόδια σου. Επίσης, καλό θα ήταν να εντάξεις στο ασκησιολόγιό σου ασκήσεις που αφορούν κάθε πόδι ξεχωριστά.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiT_qKuAlcavV0NtM3SL_ADHDxX9kVlfYlyjEoSDEqMRFnlwbytpsh3iofQPQLOguJmakiWConbKDHaDcybWqGfh3Z9-rAOBRKW2IoLlEnIf7guJ2rSZ8krgII1UpKWIUhdHAaMsxLUJMlK/s360/monozugo-360x266.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="266" data-original-width="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiT_qKuAlcavV0NtM3SL_ADHDxX9kVlfYlyjEoSDEqMRFnlwbytpsh3iofQPQLOguJmakiWConbKDHaDcybWqGfh3Z9-rAOBRKW2IoLlEnIf7guJ2rSZ8krgII1UpKWIUhdHAaMsxLUJMlK/s16000/monozugo-360x266.jpg" /></a></div><br /><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Για το άνω μέρος η μία μέρα μπορεί να εμπεριέχει έλξεις στο μονόζυγο, και γενικότερα ασκήσεις με το σώμα σου να βρίσκεται σε κατακόρυφη θέση, ενώ η δεύτερη ασκήσεις με το σώμα σε οριζόντια θέση. Η σταδιακή αύξηση των κιλών στα σετ των ασκήσεών σου θα λειτουργήσεις θετικά τόσο στον τομέα της δύναμης όσο και σε αυτόν του μεταβολισμού.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Βασικές ασκήσεις δύναμης</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Για να “χτίσεις” τη δύναμή σου θα πρέπει να ενεργοποιήσεις όλες τις περιοχές του σώματός σου. Παράλληλα, δεν θα πρέπει να το παρακάνεις με τον αριθμό των επαναλήψεων, μιας και στην προκειμένη περίπτωση αυτό που επιζητούμε είναι σωστές, αργές και σταθερές εκτελέσεις. Επίσης, ο χαμηλός αριθμός επαναλήψεων θα σε βοηθήσει να μην κουραστείς για τη συνέχεια του προγράμματός σου. Ας δούμε μερικές από τις πιο κύριες-βασικές ασκήσεις που θα πρέπει να εντάξεις στον πρόγραμμα ενδυνάμωσής σου.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Εμπρόσθια καθίσματα με μπάρα</span></p><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyihxW20F2VhMCmwo40A-qyGKVjDTdqAo_YsuFeY_X5ZTfhwg4GcbBPtbneHEcgRP_eUaH-GkHtTeFz9LCElG1CMB2l1sgYTPeiYdr81qK-q7Mpi8BlpqpnxdcaZLUwXl8MH-RN8LFzYRU/s545/empros8ia-ka8ismata.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="450" data-original-width="545" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyihxW20F2VhMCmwo40A-qyGKVjDTdqAo_YsuFeY_X5ZTfhwg4GcbBPtbneHEcgRP_eUaH-GkHtTeFz9LCElG1CMB2l1sgYTPeiYdr81qK-q7Mpi8BlpqpnxdcaZLUwXl8MH-RN8LFzYRU/s16000/empros8ia-ka8ismata.jpg" /></a></div><br /><p><br /></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Τα εμπρόσθια καθίσματα με μπάρα θα ενεργοποιήσουν κατά πολύ περισσότερο τον κορμό-πυρήνα του σώματός σου, ενώ παράλληλα θα αποφορτίσουν τη μέση σου από επιπλέον πίεση, εν συγκρίσει με την κλασική άσκηση των καθισμάτων. Επίσης, για την εκτέλεση της εν λόγω άσκησης απαιτείται η εντονότερη συμμετοχή των τετρακέφαλων μυών.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Εκτέλεση</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Πιάσε την μπάρα με ανοιχτή λαβή και έχοντας τα δάχτυλα των χεριών σου ελάχιστα πιο έξω από το πλάτος των ώμων σου. Η μπάρα θα πρέπει στηρίζεται ακριβώς πίσω από τους ώμους σου και πάνω στο οστό της κλείδας, ενώ οι αγκώνες σου θα πρέπει να βρίσκονται σε απόλυτη ευθεία με τους ώμους σου (αν νιώθεις άβολα με τη μπάρα στους ώμους χρησιμοποίησε μία πετσέτα). Κατά τη διάρκεια της εκτέλεσης της άσκησης το στήθος σου θα πρέπει να “κοιτάζει” προς τα πάνω και πίσω. </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Τα πόδια σου θα πρέπει να βρίσκονται ελάχιστα πιο έξω από το πλάτος των ώμων σου και να “κοιτάζουν” ευθεία. Με την εκτέλεση ενός καθίσματος (φάση εισπνοής), και όντας στο χαμηλότερο σημείο της άσκησης, σφίξε τους γλουτούς σου και πιέζοντας τις πατούσες σου ώθησε το κορμί σου προς τα πάνω (φάση εκπνοής). Πρόσεχε ώστε καθ’ όλη τη διάρκεια της άσκησης η πλάτη σου να βρίσκεται σε ουδέτερη θέση (απέφυγε το “καμπύλωμα” της σπονδυλικής στήλης).</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Άρσεις θανάτου</b></span></p><p><br /></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiD0o4qMmjYvjLLd3XXrzWxX72gSEMbJXaVQ7yZGyE5i8HuNryY4BFPlHqiDluIO4X7Mlas9JNQWhgvRMVJGh-5wSWM_C8tUyCG9uTQOEMZ7hPtObuR61MfrmNgPU00CCvP4YuMv3wKRS5Y/s591/arseis-8anatou.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="466" data-original-width="591" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiD0o4qMmjYvjLLd3XXrzWxX72gSEMbJXaVQ7yZGyE5i8HuNryY4BFPlHqiDluIO4X7Mlas9JNQWhgvRMVJGh-5wSWM_C8tUyCG9uTQOEMZ7hPtObuR61MfrmNgPU00CCvP4YuMv3wKRS5Y/s16000/arseis-8anatou.jpg" /></a></div><br /><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Οι άρσεις θανάτου αποτελούν ακόμη μία εξαιρετική άσκησης για να ενδυναμώσεις τον πυρήνα του σώματός σου. Παράλληλα, η έντονη συμμετοχή των ραχιαίων στην άσκηση θα ενισχύσει τη μέση σου (αρκεί να εκτελεστούν σωστά), με τη γενικότερη στάση του σώματός σου να βελτιώνεται.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Εκτέλεση</b></span></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Πιάσε τη μπάρα με ανοιχτή λαβή και τα χέρια σου να βρίσκονται στο πλάτος των ώμων σου (τα πόδια επίσης θα πρέπει να βρίσκονται στο πλάτος των ώμων). Η μπάρα θα πρέπει να βρίσκεται πάνω από την μέση του πέλματος, περίπου δύο δάχτυλα μπροστά από το καλάμι. </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Έχοντας τεντωμένα τα πόδια και την πλάτη σου ίσια (ουδέτερη θέση της σπονδυλικής στήλης) σκύψε και σήκωσε τη μπάρα (οι καρποί θα πρέπει να βρίσκονται δίπλα στα γόνατα). </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Το στήθος θα πρέπει να “κοιτά” προς τα έξω καθ’ όλη τη διάρκεια της άσκησης. Πάρε βαθιά ανάσα και σήκωσε τα κιλά σφίγγοντας τους γλουτούς σου. Με την ολοκλήρωση της άρσης, μείνε για ένα δευτερόλεπτο στο ίδιο σημείο και έπειτα εκπνέοντας κατέβασε τη μπάρα (η μπάρα θα πρέπει να εκτελεί κατακόρυφη κίνηση) μέχρις ότου αυτή ξεπεράσει το ύψος των γονάτων σου.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Πιέσεις στον πάγκο</b></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLKNvPz28kFut9vReYEekceOI-B7wW2tvpTUnrS0XlTRz4_VP4bAwyK6WK3kMmWfMsjq2kTiTI_0FQEP8sxGnEmtDlkvfTK637AJpAilqdMSEX2qNim0S6axJD_F2R41tBo8T8GECCw8r4/s609/pieseis-orizontio-pagko.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="408" data-original-width="609" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLKNvPz28kFut9vReYEekceOI-B7wW2tvpTUnrS0XlTRz4_VP4bAwyK6WK3kMmWfMsjq2kTiTI_0FQEP8sxGnEmtDlkvfTK637AJpAilqdMSEX2qNim0S6axJD_F2R41tBo8T8GECCw8r4/s16000/pieseis-orizontio-pagko.jpg" /></a></div><br /><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Μία από τις αγαπημένες ασκήσεις των αθλούμενων αποτελούν οι πιέσεις στον πάγκο με μπάρα. Η συγκεκριμένη άσκηση θα σε βοηθήσει να χτίσεις δύναμη στο άνω μέρος του σώματός σου, χαρίζοντάς σου παράλληλα ένα καλοσχηματισμένο στήθος.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Εκτέλεση</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Πιάσε την μπάρα με κανονική λαβή και άνοιγμα μεγαλύτερο από αυτό των ώμων. Φρόντισε ώστε οι καρποί σου να είναι σε ευθεία και τα χέρια σου τεντωμένα καθώς σηκώνεις την μπάρα. Οι ώμοι σου θα πρέπει να είναι “κλειδωμένοι”, με τις ωμοπλάτες σου να βρίσκονται κολλημένες μεταξύ τους και τη μέση σου να παίρνει μία ελαφριά καμπύλη. Εισέπνευσε και κατέβασε την μπάρα μπροστά από το στήθος σου και μείνε εκεί για ένα δευτερόλεπτο. Έπειτα, εκπνέοντας, σήκωσε τη μπάρα με τη δύναμη του στήθους σου μέχρις ότου τα χέρια σου βρεθούν σε πλήρη έκταση.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Πιέσεις ώμων με αλτήρες</b></span></p><p><br /></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4xVbPOHB_FOUx-xJqp40muQfOJYIlWUPVdiO1StcgeZm6Bj-W26WvNTLCa0mcqs_CBSduTX53mv0rTBTdesZaCDjlIxr-RS0saEhGcZXUbgN5OrjNS98ukwMnvmn0NoiTkmAzUveZTIAR/s545/pieseis-wmwn-althres.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="436" data-original-width="545" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4xVbPOHB_FOUx-xJqp40muQfOJYIlWUPVdiO1StcgeZm6Bj-W26WvNTLCa0mcqs_CBSduTX53mv0rTBTdesZaCDjlIxr-RS0saEhGcZXUbgN5OrjNS98ukwMnvmn0NoiTkmAzUveZTIAR/s16000/pieseis-wmwn-althres.jpg" /></a></div><br /><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Μικρότερες μυϊκές ομάδες, οι οποίες συμμετέχουν ενεργά σε ένα εύρος ασκήσεων αξίζουν εξίσου της προσοχής σου. Οι πιέσεις ώμων με αλτήρες αποτελούν μία πολύ σημαντική άσκηση. Μέσα από τη συγκεκριμένη άσκηση θα δυναμώσεις τους ώμους σου (και κατά ένα μέρος τους τρικέφαλούς σου), γεγονός που θα σε ωφελήσει μακροπρόθεσμα στην εκτέλεση άλλων, πιο απαιτητικών ασκήσεων.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Εκτέλεση</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Έχοντας κάτσει σε έναν πάγκο με κάθετη  κλίση, σήκωσε τους αλτήρες στο ύψος του κεφαλιού σου και με τις παλάμες των χεριών σου να “κοιτάνε” μπροστά και τους αγκώνες σου λυγισμένους στις 90 μοίρες (αρχική θέση). Εκπνέοντας, σήκωσε τους αλτήρες πάνω από το κεφάλι σου μέχρις ότου τα χέρια σου έρθουν σε πλήρη έκταση (οι αλτήρες σχεδόν ακουμπάνε μεταξύ τους). Μείνε για ένα δευτερόλεπτο στη συγκεκριμένη θέση και έπειτα επέστρεψε στην αρχική θέση (εισπνέοντας παράλληλα).</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>5 κανόνες για να χτίσεις τη δύναμή σου</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Για να γίνεις πιο δυνατός δεν αρκεί να πας στο γυμναστήριο και να αρχίσεις να κάνεις μία “ντουζίνα” από ασκήσεις. Υπάρχουν 5 απλοί κανόνες, τους οποίους αν ακολουθήσεις πιστά θα αυξήσεις τη δύναμή σου κατακόρυφα.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Κανόνας 1: Αύξησε τα κιλά και μείωσε τις επαναλήψεις</b></span></p><p><br /></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFStz3qAZuNBykS5B-RjDDZZNu9gjfAbGI24WoUXSyCj0yF35uY805Pg6svNK0qes6t45L6Yy0uZLlsyl1NtbsqJwk38UBrc2NY4KrkU9YTYyJgApBk0UokbBFsESauUmWB1wj9XSdDThH/s657/kila-se-mpara.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="435" data-original-width="657" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFStz3qAZuNBykS5B-RjDDZZNu9gjfAbGI24WoUXSyCj0yF35uY805Pg6svNK0qes6t45L6Yy0uZLlsyl1NtbsqJwk38UBrc2NY4KrkU9YTYyJgApBk0UokbBFsESauUmWB1wj9XSdDThH/s16000/kila-se-mpara.jpg" /></a></div><br /><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Ένα τυπικό πρόγραμμα ενδυνάμωσης θα πρέπει να εμπεριέχει λίγες επαναλήψεις σε κάθε σετ εκτέλεσης. 3 με επαναλήψεις φαντάζουν ιδανικές για την προκειμένη περίπτωση. Σε αυτό το εύρος των επαναλήψεων δουλεύουν οι μυϊκές ίνες τύπου 2Β, οι οποίες ανταποκρίνονται καλύτερα σε απαιτητικές-εκρηκτικές κινήσεις με βαριά φορτία. Με λίγα λόγια, φρόντισε να σηκώνεις παραπάνω κιλά κάνοντας λιγότερες επαναλήψεις.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Κανόνας 2: Η ακρίβεια είναι το παν</b></span></p><p><br /></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjs1-A-eZS4sG5rdxO_6voZBkxGOw4fZOP9WD_OmcP9us9PF5qC-3O0F2Lk1zP9T-00A-6Rz9LCbaorNiuKjBacmpd3IwsAwWluANRPjVvASDdKo6TyZqKrqGl6le2OURlWomGziLGwXYVp/s635/akribeia-ekteleshs-askhshs.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="398" data-original-width="635" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjs1-A-eZS4sG5rdxO_6voZBkxGOw4fZOP9WD_OmcP9us9PF5qC-3O0F2Lk1zP9T-00A-6Rz9LCbaorNiuKjBacmpd3IwsAwWluANRPjVvASDdKo6TyZqKrqGl6le2OURlWomGziLGwXYVp/s16000/akribeia-ekteleshs-askhshs.jpg" /></a></div><br /><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Η εκτέλεση των ασκήσεων θα πρέπει να γίνεται με απόλυτη ακρίβεια και αυτό διότι σε κανένα σημείο δεν θα πρέπει να ρισκάρεις κάποιον τραυματισμό, επιδιώκοντας την αύξηση της δύναμής σου. Αυτή η συνέπεια ως προς την εκτέλεση των ασκήσεων είναι που τελικά θα σου δώσει όχι μόνο δυνατούς αλλά και υγιείς μύες.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Κανόνας 3: Εστίασε στις “αδύναμες” μυϊκές ομάδες</b></span></p><p><br /></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0BmncT0LVKwXeiiMwXErYr2_Tp6EhbF2flLMYWBCWtcx8piNpTzJwOc2Nl5iHLhSdTcGXFlQEjbvaPB63s4cL3DFnmgqk2R5rhde89x-kVlhAd8ebqN_1Gjfb1nCVcAc8Y7h85T9jF8pw/s598/adunames-muikes-omades.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="453" data-original-width="598" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0BmncT0LVKwXeiiMwXErYr2_Tp6EhbF2flLMYWBCWtcx8piNpTzJwOc2Nl5iHLhSdTcGXFlQEjbvaPB63s4cL3DFnmgqk2R5rhde89x-kVlhAd8ebqN_1Gjfb1nCVcAc8Y7h85T9jF8pw/s16000/adunames-muikes-omades.jpg" /></a></div><br /><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Όπως αναφέραμε παραπάνω, για την ανάπτυξη της δύναμής σου δεν αρκεί η απλή εκγύμναση των μεγάλων μυϊκών ομάδων του σώματός σου.  Τα καθίσματα, οι άρσεις θανάτου και οι πιέσεις στον πάγκο αποτελούν σύνθετες ασκήσεις, οι οποίες εμπλέκουν πολλές μυϊκές ομάδες. Για να εκτελεστούν σωστά οι παραπάνω ασκήσεις θα πρέπει όλες οι εμπλεκόμενες μικρές μυϊκές ομάδες να είναι εξίσου δυνατές με τις μεγάλες. </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Για παράδειγμα, οι τρικέφαλοι διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην εκτέλεση των πιέσεων σε πάγκο. Αν βλέπεις ότι δυσκολεύεσαι στην εκτέλεση της συγκεκριμένης άσκησης, το πρόβλημα μπορεί να κρύβεται στους τρικέφαλους (κι όμως!).</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Κανόνας 4: Προπονήσου με βάση τα στάνταρ δύναμης</b></span></p><p><br /></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhokH814ItP1fqU2yHZh8ahBX3A6IltavfxILIjn_AH_irJBqGDux1uyLX8MffXIngAgGT6TsIPyVS4Buht_xl2iwXj2_SVKX8Ev1dy8nZ2_XYkHWzHsYe_TFx-oQ6HdnxXqAh8g6rD0EaC/s596/dunamh-a8lhths.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="420" data-original-width="596" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhokH814ItP1fqU2yHZh8ahBX3A6IltavfxILIjn_AH_irJBqGDux1uyLX8MffXIngAgGT6TsIPyVS4Buht_xl2iwXj2_SVKX8Ev1dy8nZ2_XYkHWzHsYe_TFx-oQ6HdnxXqAh8g6rD0EaC/s16000/dunamh-a8lhths.jpg" /></a></div><br /><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Τι είναι πιο εντυπωσιακό, ένας αθλούμενος 100 κιλών που κάνει άρσεις θανάτου 200 κιλών ή ένας 70 κιλών που εκτελεί την ίδια άσκηση με ακριβώς τα ίδια κιλά; Η απάντηση είναι φυσικά “Ο τύπος των 70 κιλών”. Σε μία προπόνησης δύναμης επιδιώκεις την καλύτερη δυνατή αναλογία μεταξύ βάρους αθλούμενου και κιλών.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Κανόνας 5: Κοιμήσου καλά και φάε πολύ!</span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLgUXKYml0gQBPdtz9A6r9oFutLLMtZ8IMoWWiwNUIecerhxEmL7BR0p7T_tN5OoRCiz-2tuQnDxhWf3KpmiYIDgXs-DN-4x-ahDbjHEF3O8y9HwdkjORUvKuklQibendRgZt8ySL9itrj/s679/andras-upnos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="430" data-original-width="679" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLgUXKYml0gQBPdtz9A6r9oFutLLMtZ8IMoWWiwNUIecerhxEmL7BR0p7T_tN5OoRCiz-2tuQnDxhWf3KpmiYIDgXs-DN-4x-ahDbjHEF3O8y9HwdkjORUvKuklQibendRgZt8ySL9itrj/s16000/andras-upnos.jpg" /></a></div><br /><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Μπορεί να έχεις το καλύτερο πρόγραμμα εκγύμνασης στον κόσμο ή ακόμη και τον καλύτερο προπονητή, ωστόσο, τίποτα από αυτά δεν μετράει αν δεν τρως και ξεκουράζεσαι κατάλληλα. Μία προπόνηση ενδυνάμωσης καταπονεί πολύ έντονα το κεντρικό νευρικό σύστημα ενός ανθρώπου. Για το λόγο αυτό θα πρέπει να ακολουθείται από έναν πολύ καλό-ποιοτικό ύπνο.</span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPv8fAS7m_6UtSR-3ZK3lH-8v-5AJkbqj3nRZ1v6Fz-ZNjrC10AABSenvq-iPwf6Jp4JxV6hboZzlFYp30iK94U3zcWJVbsutFrzC-L3CeDEAvsXe8r8YnUpi8A2kYBZ8qwvj-dSEwMLEk/s666/swsth-diatrofh.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="465" data-original-width="666" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPv8fAS7m_6UtSR-3ZK3lH-8v-5AJkbqj3nRZ1v6Fz-ZNjrC10AABSenvq-iPwf6Jp4JxV6hboZzlFYp30iK94U3zcWJVbsutFrzC-L3CeDEAvsXe8r8YnUpi8A2kYBZ8qwvj-dSEwMLEk/s16000/swsth-diatrofh.jpg" /></a></div><br /><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Επίσης, για να γίνεις πιο δυνατός θα πρέπει να λαμβάνεις τις κατάλληλες ποσότητες πρωτεΐνης καθώς και πολλές θερμίδες. </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Αν θέλεις τα αποτελέσματα της γυμναστικής σου να μην περιοριστούν με την πάροδο του χρόνου, φρόντισε να τρως σωστά καθημερινά. Βεβαιώσου ότι κάθε γεύμα σου διαθέτει πολλούς σύνθετους υδατάνθρακες ώστε το σώμα σου να φέρει πολλά “καύσιμα” πριν τις προπονήσεις σου και παράλληλα στόχευσε για ένα ποσοστό καταναλισκόμενης πρωτεΐνης αναλογίας 2gr/kg σωματικού βάρους.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Πηγή:the-man.gr</span></p>

Γίνε πιο δυνατός μέσα από τις προπονήσεις σου!

Η γυμναστική επιφέρει πολλά και ευεργετικά αποτελέσματα στο σώμα μας αλλά και την υγεία μας. Ωστόσο, πέρα από ένα καλλίγραμμο κορμί η γυμνασ...

Διαβάστε περισσότερα »