Πως να χτίσεις σώμα και μύες στη καραντίνα!

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQVo8pf_5QpKPMqM4USO0MUk2gGzw5k51staLj7Op_L5NTOtDT8Ae-RESxhJl9tKGPngqHZ7IZUDZj4_mXwmSEgY77BIYfWAoMw7x2j1MqgparnBnBC2PrM_dowaOFyrQKM6P80MnqiSLV/s1024/kampseis-push-ups-1024x585.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="585" data-original-width="1024" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQVo8pf_5QpKPMqM4USO0MUk2gGzw5k51staLj7Op_L5NTOtDT8Ae-RESxhJl9tKGPngqHZ7IZUDZj4_mXwmSEgY77BIYfWAoMw7x2j1MqgparnBnBC2PrM_dowaOFyrQKM6P80MnqiSLV/s16000/kampseis-push-ups-1024x585.jpg" /></a></div><br /><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Η καραντίνα ξαναχτύπησε και δεν πρέπει να μας βρει για ακόμα μία φορά στους καναπέδες και στα κρεβάτια μας. Όλοι μας έχουμε άπλετο χρόνο που το πως θα το διαχειριστούμε είναι δικιά μας και μόνο επιλογή. Είτε κάτσουμε να λιώσουμε μπροστά από το Netflix είτε στο smartphone μας με ατέλειωτο σκρολλάρισμα σίγουρα δεν θα μας ωφελήσει σε κάτι. Έλα να σηκωθούμε και να δούμε 5 ασκήσεις που μπορείς να χτίσεις μύες χωρίς καν εξοπλισμό.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Είναι ασκήσεις που προσαρμόζονται σε κάθε επίπεδο είτε αρχάριος είτε προχωρημένος απλά προσθέτοντας ή όχι βάρη. Θα τις αναλύσουμε και θα σας δώσω κάποια tips για μεγαλύτερη ενδυνάμωση και σύσφιξη του σώματός σας. Οι μύες μας σίγουρα όμως θα δουν το αποτέλεσμα που πάντα θέλαμε! Δες επίσης: 5λεπτά workout για απώλεια λίπους χωρίς εξοπλισμό!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Πως να χτίσεις κορμί μέσα στο σπίτι!</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Διατροφή στην καραντίνα</b></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwBh0DLXImcCX6Wphvi12ySIs0WPm_Hu7l960BvXum13tg1MhkuSPPSR7GRzFveBXfpwi0y8sV-3cnl1oC5xGyBGLMh8g2k46Y786MB9LRykWr2QaEbk_DAN8K883_ER-fsmCkgdMudB6y/s1094/diatrofi-nutrition.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1094" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwBh0DLXImcCX6Wphvi12ySIs0WPm_Hu7l960BvXum13tg1MhkuSPPSR7GRzFveBXfpwi0y8sV-3cnl1oC5xGyBGLMh8g2k46Y786MB9LRykWr2QaEbk_DAN8K883_ER-fsmCkgdMudB6y/s16000/diatrofi-nutrition.jpg" /></a></div><br /><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Δεν είναι δύσκολο να χάσουμε λίπος κατά την διάρκεια αυτής. Αρκεί μόνο να προσέξουμε κάποια κρίσιμα σημεία. Ποια είναι αυτά; Σίγουρα όχι το να μην τρώμε γλυκά και κορεσμένα λίπη, αλλά το να εντάξουμε τις αγαπημένες μας τροφές στο μενού απλά σε μία συγκεκριμένη ποσότητα. </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Όσο γυμναστική και να κάνουμε, αν απλά δεν καταναλώνουμε την σωστή ποσότητα πρωτεΐνης και μετά σαπίζουμε στο φαγητό με την δικαιολογία ότι γυμναστήκαμε, δεν θα δούμε ποτέ το επιθυμητό αποτέλεσμα. Οπότε, πρόσεξε την κατανάλωση πρωτεΐνης, περίπου 0,85g/kg ατόμου είναι απαραίτητο για την ανάπλαση των μυϊκών ινών. Θα φάμε και το ντελίβερί μας αλλά μέσα στη βδομάδα θα καταναλώσουμε και την ιδανική ποσότητα των υδατανθράκων, πρωτεϊνών και ακόρεστων λιπών που χρειαζόμαστε.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>5 ασκήσεις που θα χτίσουμε μύες</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>1) Squats-καθίσματα</b></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6LrTbFwhYr5ieYitZ9_KV2fgrhzgJxmnEg56cRBIaIc26sa4r6b1RufZe6hAmOF4Eps5gj1Rx1AtqEk66HnnXGpARH1w5jfhnaVhLF86UfGaz8nVVRRWG0dlIO356tl0sAI25pEPAjmUt/s936/squats-kathismata.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="812" data-original-width="936" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6LrTbFwhYr5ieYitZ9_KV2fgrhzgJxmnEg56cRBIaIc26sa4r6b1RufZe6hAmOF4Eps5gj1Rx1AtqEk66HnnXGpARH1w5jfhnaVhLF86UfGaz8nVVRRWG0dlIO356tl0sAI25pEPAjmUt/s16000/squats-kathismata.jpg" /></a></div><br /><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Αγαπημένη άσκηση για σύσφιξη τετρακέφαλων, γλουτών και σίγουρα θα τονώσει όλο το σώμα μας. Ταυτόχρονα θα εκτοξεύσει τους παλμούς μας σε σημείο που θα παρακαλάμε να μην έχει άλλο. Τα καθίσματα είναι ιδανική για άνδρες και γυναίκες που θέλουν να χάσουν αλλά ταυτόχρονα να ενδυναμώσουν και τους μύες τους. Τα λόγια είναι περιττά, προσέχουμε την φόρμα μας, κρατάμε στήθος ψηλά και κατεβαίνουμε ανοίγοντας τα γόνατα προς τα έξω. Πολλές παραλλαγές υπάρχουν για τα squats, όπως για παράδειγμα, τα sumo-squat.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Στα τελευταία τα πέλματα μας είναι στην μέγιστη απόσταση μεταξύ τους και κατεβαίνουμε μέχρι κάτω, εκεί που νιώθουμε ότι μπορούμε. Ενεργοποιεί γλουτούς, τετρακέφαλους και τους μηρούς. Σημαντική άσκηση και για κάθε άνδρα που θέλει να γυμνάσει το κάτω μέρος του σώματος που κάθε γυναίκα παρατηρεί πάνω τους. Προτείνουμε: 1 λεπτό καθίσματα/set, max 4 set. Γυμνασμένα πόδια λοιπόν με το 3,2,1!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>2) Lunges-προβολές</b></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVkrPH5Qfw6ywFTcTU1YwfO-Mb_ZmfcLXg-lIIxValiH7RRdRIAXYz_7xq-WOECzdoFTcuy6pVrzjZzZef7o7FcAr3sm-ACPwmPFvsnJg6TmsPAdV6O0dFhiJm_q4l3bau7ncjkavulcHy/s892/lunges-provoles.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="763" data-original-width="892" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVkrPH5Qfw6ywFTcTU1YwfO-Mb_ZmfcLXg-lIIxValiH7RRdRIAXYz_7xq-WOECzdoFTcuy6pVrzjZzZef7o7FcAr3sm-ACPwmPFvsnJg6TmsPAdV6O0dFhiJm_q4l3bau7ncjkavulcHy/s16000/lunges-provoles.jpg" /></a></div><br /><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Ακόμα μία άσκηση για το κάτω μέρος του σώματος. Προτείνεται από όλους τους trainers για να ενδυναμώσουμε τους μύες μας στα πόδια και ειδικότερα τους γλουτούς μας. Αρκετά κουραστική, μα αποδοτική. Στην τελική, αν δεν ιδρώσουμε δεν κάναμε τίποτα. Με 1 λεπτό/set σίγουρα θα νιώσουμε το κάψιμο και την κούραση εκεί. Τότε και μόνο τότε θα ξέρουμε ότι κάναμε δουλειά. Μην τις σνομπάρεις γιατί πραγματικά είναι ιδανική άσκηση για να σφίξουμε τα πόδια μας. Κάνε εναλλάξ προβολές στο κάθε πόδι και με τον δικό σου ρυθμό. Σημασία έχει να κρατήσεις αμετάβλητη την κίνηση και το πίσω γόνατο με το μπροστά να συμπληρώνει γωνία 90 μοιρών.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Tips για max αποτελέσματα: ξεκινάμε με 8 καθίσματα έπειτα αλλάζουμε σε 8 προβολές εναλλάξ και μετά 8 sumo-squats, θα επαναλάβουμε μέχρι να συμπληρωθεί το set μας. Θα μας αποτελειώσει!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">3) Βυθίσεις-dips</span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQhGseKPPkNIdauqQvG0ZZ5CVaRcehUzVjGyIvTibSAWgPJq-K415MZG840pQXTQNd3L9OWQZsc1_BYeTb35kI5FtkAMXtUetMcj9o14ejIKw3zTNgNNojjjpMDt0jfN0_Zn3NNCfrR4Cp/s1041/dips-vithiseis.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="793" data-original-width="1041" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQhGseKPPkNIdauqQvG0ZZ5CVaRcehUzVjGyIvTibSAWgPJq-K415MZG840pQXTQNd3L9OWQZsc1_BYeTb35kI5FtkAMXtUetMcj9o14ejIKw3zTNgNNojjjpMDt0jfN0_Zn3NNCfrR4Cp/s16000/dips-vithiseis.jpg" /></a></div><br /><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Μία κλασσική καλλισθενική άσκηση είναι τα dips ή βυθίσεις που θα τεστάρουν τα όρια μας και θα γραμμώσουν τους μύες στους τρικέφαλους, τους ώμους μας και ακόμα και το στήθος. Μην ξεχνάμε ότι για “μεγαλύτερο” χέρι πρέπει να εστιάσουμε στον τρικέφαλο. Μια απλή και “φιλική” παραλλαγή είναι να εκτελέσουμε τις βυθίσεις με μία καρέκλα. Απλά τοποθετούμε τις παλάμες μας στην άκρη της και πέφτουμε μέχρι το ύψος των ώμων. Προσοχή! Όχι παραπάνω γιατί υπάρχει κίνδυνος τραυματισμού των ώμων. Αρκούν 3 σετάκια των 12 επαναλήψεων. Για μέγιστα αποτελέσματα, μπορούμε να εκτελέσουμε 5 κάμψεις “διαμάντι” ή ευκολότερα push-ups με τα χέρια κολλημένα στο σώμα ώστε να απομονωθεί ο τρικέφαλος.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Δες επίσης: 8 Ασκήσεις με βάρη για μεγαλύτερα μπράτσα (δικέφαλοι-τρικέφαλοι)</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>4) Κάμψεις για τους μύες του στήθους</b></span></p><p><br /></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQGJwXNYZyViEjncsqqQICwODpASeRQD__lTbxYpwQ-RECgrIQc3wGloWavbl6fKxJWKDU4ni-544SMwD2KDu3iacve-R26gcUFWfo4zgrFY54HEOxqzwE5fcDtQE8xGSNJJtfpdwy6Xwq/s1182/kampseis-push-ups.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="675" data-original-width="1182" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQGJwXNYZyViEjncsqqQICwODpASeRQD__lTbxYpwQ-RECgrIQc3wGloWavbl6fKxJWKDU4ni-544SMwD2KDu3iacve-R26gcUFWfo4zgrFY54HEOxqzwE5fcDtQE8xGSNJJtfpdwy6Xwq/s16000/kampseis-push-ups.jpg" /></a></div><br /><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Ξέρουμε όλοι πόσο ελκυστικό είναι ένα γραμμωμένο και όμορφα γυμνασμένο στήθος. Καθόλου δύσκολο να το πετύχουμε εκτελώντας μόνο την βασική αυτή άσκηση και “λιώνοντάς την”. Οι κάμψεις ή αλλιώς push-ups φημίζονται για το πόσο αποδοτικές είναι ακόμα και για αρχάριους! Διάφορες παραλλαγές υπάρχουν που εστιάζουν και σε διαφορετική μυϊκή ομάδα. Για το στήθος όμως έχουμε τριών ειδών: για το άνω, για το κάτω μέρος και για ολόκληρο. Αρχικά τις εκτελούμε είτε είμαστε στα γόνατα (μεγαλύτερη ευκολία) είτε με τις μύτες. Για ολόκληρο το στήθος: ανοίγουμε τα χέρια μας περισσότερο από το ύψος των ώμων και ξεκινάμε τις πιέσεις! Σφίγγουμε το στήθος όταν ανεβαίνουμε.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Για το άνω μέρος, μπορούμε να εκτελέσουμε τα αγαπημένα μας push-ups βάζοντας τις μύτες των ποδιών μας είτε σε καρέκλα είτε πάνω στον καναπέ και κατεβαίνουμε κρατώντας σταθερό τον κορμό μας. Αυτό θα αποτελειώσει και τους ώμους μας! Αντίθετα, για το κάτω μέρος του στήθους μπορούμε να τοποθετήσουμε μια καρέκλα μπροστά μας και με τις μύτες των ποδιών να ακουμπούν στο πάτωμα κάνουμε μία κάμψη προς την καρέκλα. Αυτό θα εστιάσει περισσότερο στο κάτω μέρος ενώ 15 επαναλήψεις/set αρκούν!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Προτείνουμε: από τις κλασσικές κάμψεις, εκτελούμε 4 set των 10 επαναλήψεων ενώ από τις υπόλοιπες αρκούν 3 set των 15. Σε κάθε περίπτωση, ακολούθα το σώμα σου!</span></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>5) Μountain climbers με κλωτσιά</b></span></p><p><br /></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjXLLbA_SezqNs_T-_YEDMNPmanyhJxQQIYYyB1gD4BrCDLXwVpjI3Kw18fIE37xK90_P0H4YpvLSZrAyAQN7SRbJTJvU2QTH1O0SS-00E7d8vI0WnobxGHFbP6mdOOn85IoGP4_DttMhyphenhyphen/s1104/mountain-climbers.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="760" data-original-width="1104" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjXLLbA_SezqNs_T-_YEDMNPmanyhJxQQIYYyB1gD4BrCDLXwVpjI3Kw18fIE37xK90_P0H4YpvLSZrAyAQN7SRbJTJvU2QTH1O0SS-00E7d8vI0WnobxGHFbP6mdOOn85IoGP4_DttMhyphenhyphen/s16000/mountain-climbers.jpg" /></a></div><br /><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Ναι ακούγεται δύσκολο αλλά πραγματικά αυτά που έχει να προσφέρει αυτή η άσκηση δεν συγκρίνονται. Η παραλλαγή αυτή των mountain climbers όχι μόνο θα τεντώσει τον κορμό μας αλλά και θα τεστάρει τους κοιλιακούς και ειδικότερα τους άνω και τους πλάγιους-obliques. Στην ίδια κίνηση ενεργοποιούνται τετρακέφαλοι και γλουτοί για να μας κρατήσουν σταθερούς και να ολοκληρώσουμε την κίνηση. Πως γίνονται όμως; Ακουμπάμε την παλάμη μας στο πάτωμα και φέρνουμε το ένα γόνατο στο στήθος και έπειτα το ίδιο για το άλλο πόδι. Αυτά είναι τα κλασσικά mountain climbers.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Η συγκεκριμένη όμως παραλλαγή περιέχει και μία ακόμα κίνηση που δεν είναι άλλη από μία κλωτσιά ενώ φέρνουμε το γόνατο μας στο στήθος. Γυρίζουμε δηλαδή τον κορμό μας από την αντίθετα πλευρά του ποδιού και βαράμε μία κλωτσιά. </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Για παράδειγμα, αν φέρουμε πάνω το αριστερό πόδι, στρίβουμε προς τα δεξιά και βαράμε! Το κερασάκι στην τούρτα λοιπόν. Οι κοιλιακοί μύες θα τεντωθούν ενώ ταυτόχρονα θα αυξήσουμε τον παλμό μας και θα χρειαζόμαστε επειγόντως ανάσες. Πάμε να το δοκιμάσουμε!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Πηγή:the-man.gr</span></p>

Πως να χτίσεις σώμα και μύες στη καραντίνα!

Η καραντίνα ξαναχτύπησε και δεν πρέπει να μας βρει για ακόμα μία φορά στους καναπέδες και στα κρεβάτια μας. Όλοι μας έχουμε άπλετο χρόνο που...

Διαβάστε περισσότερα »

Πουλί με… μουστάκι!

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjx1dLy6axcGUb7vIt7MmFyagR3Pyqf7YKulG2gfnrc59YcYRSkVRwkUvBwIPDDO1kn-T_Zekl53L0KDGtXFx7tzwY5LN-ZZ_ZA72kSWR-8b49AX4QwdsNuDjnhiPg-aPAJ_ipQ36NrFTr1/s790/pouli3-790x400.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="790" height="324" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjx1dLy6axcGUb7vIt7MmFyagR3Pyqf7YKulG2gfnrc59YcYRSkVRwkUvBwIPDDO1kn-T_Zekl53L0KDGtXFx7tzwY5LN-ZZ_ZA72kSWR-8b49AX4QwdsNuDjnhiPg-aPAJ_ipQ36NrFTr1/w640-h324/pouli3-790x400.jpg" width="640" /></a></div><br /><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Τα πουλιά Ίνκα Τερν (επιστημονική ονομασία = Larosterna Inca) ζουν σε μεγάλες αποικίες κυρίως στο Περού.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Το χρώμα τους είναι σκούρο γκρι ενώ το ράμφος και τα πόδια τους είναι πορτοκαλί και κόκκινα. Το πιο ιδιαίτερο χαρακτηριστικό βέβαια των πουλιών Ίνκα Τερν είναι το «μουστάκι» τους που βρίσκεται κάτω από τα μάτια των πτηνών και έχει λευκό χρώμα.  Το «μουστάκι» εκτείνεται προς το πίσω μέρος του κεφαλιού τους σχηματίζοντας συνήθως μικρή κλίση.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Το μήκος των πτηνών του είδους είναι 40 εκατοστά και ζουν σε βραχώδεις περιοχές κοντά σε ακτές.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8friyeTdghGWblDBPs-oFy9G4N4z6IsBdWzk8-xgkOKziFvi4JkEb3AE_ZxphRtsNuuEsn0HRXlTQeMC-eqzzUDVxcwLhO6EUhNfC9NWJu9J6plYjBEd4fevDZUKEswDGxR_FrGFe3wEO/s800/pouli1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="730" data-original-width="800" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8friyeTdghGWblDBPs-oFy9G4N4z6IsBdWzk8-xgkOKziFvi4JkEb3AE_ZxphRtsNuuEsn0HRXlTQeMC-eqzzUDVxcwLhO6EUhNfC9NWJu9J6plYjBEd4fevDZUKEswDGxR_FrGFe3wEO/s16000/pouli1.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhze7BD-ARxAMVmn6tlUltxq05-lhI2DU7F06fHNZ7Rbj1t9JGMTZUd2XW-1dM3q4Ql1OO7OhA0HdMU1BfRcUBkDoSZ82IH4jx6Ih4gqxwAnlFhyphenhyphen0ldj_TLjtZsAAfVR9SF-z0WN936CqEt/s800/pouli2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="571" data-original-width="800" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhze7BD-ARxAMVmn6tlUltxq05-lhI2DU7F06fHNZ7Rbj1t9JGMTZUd2XW-1dM3q4Ql1OO7OhA0HdMU1BfRcUBkDoSZ82IH4jx6Ih4gqxwAnlFhyphenhyphen0ldj_TLjtZsAAfVR9SF-z0WN936CqEt/s16000/pouli2.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGZZArSfb6oLMu1OQXlWLJAFjNbPSIif0unmrLFYzRDolfn07KKXZKp-Jn6Q7wl0XFvwFW4G7KnqBIXu01Gs-5zIyXGwKzSxictgElKnIzLP-JVHzuK1nvVxWhBIuDGaoONP-79v9-RxU2/s790/pouli3-790x400.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="790" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGZZArSfb6oLMu1OQXlWLJAFjNbPSIif0unmrLFYzRDolfn07KKXZKp-Jn6Q7wl0XFvwFW4G7KnqBIXu01Gs-5zIyXGwKzSxictgElKnIzLP-JVHzuK1nvVxWhBIuDGaoONP-79v9-RxU2/s16000/pouli3-790x400.jpg" /></a></div><br /><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Πηγή:perierga.gr </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><br /></p><p><br /></p><div><br /></div>

Πουλί με… μουστάκι!

Τα πουλιά Ίνκα Τερν (επιστημονική ονομασία = Larosterna Inca) ζουν σε μεγάλες αποικίες κυρίως στο Περού. Το χρώμα τους είναι σκούρο γκρι ενώ...

Διαβάστε περισσότερα »

'Eλλειψη σιδήρου

<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAI2CLFajpKLr-qIAGorjooQOCz7RujfCkt-AX0L3Rv5PtaLEHSq5QqwImCMi4SNAhmV-A-T2SQz26suKQMJc7d1iTIIG6XZOZmeZVjzR5cgE63DZbdVjgduMLiYjQyRaGl3t8TB9Qhm2i/s900/56dab2b3675237b0ba79395c67ee9ae4_XL.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="506" data-original-width="900" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAI2CLFajpKLr-qIAGorjooQOCz7RujfCkt-AX0L3Rv5PtaLEHSq5QqwImCMi4SNAhmV-A-T2SQz26suKQMJc7d1iTIIG6XZOZmeZVjzR5cgE63DZbdVjgduMLiYjQyRaGl3t8TB9Qhm2i/s16000/56dab2b3675237b0ba79395c67ee9ae4_XL.jpg" /></a></div><br /><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">– Οι εξετάσεις σας δείχνουν έλλειψη σιδήρου, κύριε μου.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">– Είναι μεγάλη έλλειψη, γιατρέ μου;</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: x-large;">- Παντελής!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">– Είναι μεγάλη, Παντελή μου;</span></p>

'Eλλειψη σιδήρου

– Οι εξετάσεις σας δείχνουν έλλειψη σιδήρου, κύριε μου. – Είναι μεγάλη έλλειψη, γιατρέ μου; - Παντελής! – Είναι μεγάλη, Παντελή μου;

Διαβάστε περισσότερα »

Τι αρέσει στα ζώδια να τραγουδούν στο μπάνιο;

<p><br /></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjs8UroDHtmQgBZXVNee1gO9iCQZY_D0JqyPTbsW0V8PPPF6e5EpItSUbC_30df8gqKZSlphyphenhyphenuIE3180tkwldptW1T3ClVf4kxtpgRSYQGdKWrf-yfdbzSZJkfiwA-tuWfi7yx4rU7qjwbv/s239/%25CE%25B1%25CF%2581%25CF%2587%25CE%25B5%25CE%25AF%25CE%25BF+%25CE%25BB%25CE%25AE%25CF%2588%25CE%25B7%25CF%2582.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="210" data-original-width="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjs8UroDHtmQgBZXVNee1gO9iCQZY_D0JqyPTbsW0V8PPPF6e5EpItSUbC_30df8gqKZSlphyphenhyphenuIE3180tkwldptW1T3ClVf4kxtpgRSYQGdKWrf-yfdbzSZJkfiwA-tuWfi7yx4rU7qjwbv/s16000/%25CE%25B1%25CF%2581%25CF%2587%25CE%25B5%25CE%25AF%25CE%25BF+%25CE%25BB%25CE%25AE%25CF%2588%25CE%25B7%25CF%2582.jpg" /></a></div><br /><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">ΚΡΙΟΣ : ”Είμαι άστατος πολύ…” </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">ΤΑΥΡΟΣ : “Μείνε μαζί μου έγκυος είμαι πολύ φερέγγυος!”</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">ΔΙΔΥΜΟΙ : “Και όταν εργάζεσαι ούτε φαντάζεσαι τι κάνω μόνη μου μες στο σαλόνι μου…” </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">ΚΑΡΚΙΝΟΣ :  “Η ζωή εδώ τελειώνει…” </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">ΛΕΩΝ : “Είμαι πολύ ωραίος…βεβαίως…βεβαίως” </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">ΠΑΡΘΕΝΟΣ : “Είμαι η Άννα Παναγιωταρά, μια εργαζόμενη γυναίκα, μια καλη νοικοκυρά…” </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">ΖΥΓΟΣ : “Αρέσω παιδί μου, αρέσω…” </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">ΣΚΟΡΠΙΟΣ : “Για να σε εκδικηθώ…” </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">ΤΟΞΟΤΗΣ : “Ψηλές, κοντές, ξανθιές, μελαχρινές, αδύνατες, χοντρές, όλες καλές!” </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ : “Αν κοιμηθώ νωρίς θα σηκωθώ νωρίς, θα ξεκινήσω νωρίς και θα παρκάρω νωρίς…”</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">ΥΔΡΟΧΟΟΣ: “Θέλω τρέλα…” </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">ΙΧΘΥΣ : “Μόνο στα όνειρα…”</span></p>

Τι αρέσει στα ζώδια να τραγουδούν στο μπάνιο;

ΚΡΙΟΣ : ”Είμαι άστατος πολύ…”  ΤΑΥΡΟΣ : “Μείνε μαζί μου έγκυος είμαι πολύ φερέγγυος!” ΔΙΔΥΜΟΙ : “Και όταν εργάζεσαι ούτε φαντάζεσαι τι κάνω ...

Διαβάστε περισσότερα »

Μάθε τι μπορεί να συμβεί από την πολύμηνη χρήση απολυμαντικών χεριών

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6T9ofXKJz7i_vsRKaLFA840zZav0-BTwEbcUN4zyuyQFf78bCg0xg7L6kpn_iQskQL28B3q1ErZTIm8TYorzX2K15vgQlWhjBMMUfDcYDR3VsPYTW30JDCV-OpTlHURg9qyKsy_EOqGKl/s1200/apolymantika.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1100" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6T9ofXKJz7i_vsRKaLFA840zZav0-BTwEbcUN4zyuyQFf78bCg0xg7L6kpn_iQskQL28B3q1ErZTIm8TYorzX2K15vgQlWhjBMMUfDcYDR3VsPYTW30JDCV-OpTlHURg9qyKsy_EOqGKl/s16000/apolymantika.jpg" /></a></div><br /><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Πριν από 1 χρόνο και 1 ημέρα, στις 17 Νοεμβρίου του 2019, καταγράφηκε το πρώτο κρούσμα του νέου κορονοϊού στην επαρχία Hubei της Κίνας.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Σήμερα, η ανθρωπότητα έχει φτάσει μια ανάσα πριν από το πρώτο εμβόλιο για τη νόσο COVID-19, αλλά εντωμεταξύ έχουμε πάνω 55,2 εκατομμύρια κρούσματα και 1,3 εκατομμύρια θανάτους παγκοσμίως.</span></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Όλο αυτό το χρονικό διάστημα, σταδιακά, η καθημερινότητά μας άλλαξε ριζικά. Τα προσωπικά μέτρα προστασίας απέναντι στον κορονοϊό έγιναν κτήμα μας και –αν και αργήσαμε- γίνονται συνήθεια. Ένα από αυτά τα μέτρα είναι το τακτικό πλύσιμο των χεριών με σαπούνι και νερό, ή το τρίψιμο με απολυμαντικό χεριών.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Τρίβουμε καθημερινά τα χέρια μας με απολυμαντικό χεριών, αλλά εκτός από την προστασία απέναντι στον κορονοϊό, αυτή η συνήθεια έχει και κάποιες άλλες επιπτώσεις:</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Απολυμαντικά χεριών και αυξημένος κίνδυνος άλλων ιογενών ασθενειών</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Εμπειρογνώμονες γιατροί έχουν αρχίσει να προειδοποιούν ότι η υπερβολική χρήση απολυμαντικών χεριών με βάση το αλκοόλ ως προληπτικό μέτρο κατά του κορονοϊού αυξάνει έμμεσα τον κίνδυνο μόλυνσης από δερματικές διαταραχές. Η υπερβολική χρήση του απολυμαντικού κατά της νόσου COVID-19 είναι υπεύθυνη για βλάβες στο δέρμα και μειώνει την ικανότητά του να λειτουργεί ως φράγμα έναντι άλλων επιβλαβών ιών.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Τα απολυμαντικά χεριών χρησιμοποιούνται σε όλο τον κόσμο ως για “καλύτερη” μέθοδο για την υγιεινή των χεριών, αν και δεν είναι. Το πλύσιμο των χεριών με σαπούνι και νερό είναι πιο ασφαλής μέθοδος. Η υπερβολική χρήση απολυμαντικών με βάση το αλκοόλ αυξάνει τη διαπερατότητα του δέρματος και στερεί τα φυσικά έλαια και την υγρασία από το δέρμα και οδηγεί σε τραχύτητα και ερεθισμό του δέρματος. Το ξηρό και κατεστραμμένο δέρμα είναι εστία για πολλές ασθένειες που δημιουργούν βακτήρια με αυξημένο κίνδυνο εισόδου των ιών στο δέρμα. Έρευνες έχουν δείξει ότι η υπερβολική χρήση απολυμαντικών σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης ιών. Προηγούμενη δημοσιευμένη έρευνα αποκάλυψε ότι η εκτεταμένη χρήση απολυμαντικών χεριών με βάση το αλκοόλ έχει ως αποτέλεσμα τον αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης νόσου από ιούς. Διεξήχθη έρευνα σε 160 εγκαταστάσεις ιατρικής φροντίδας για να προσδιοριστεί η συσχέτιση μεταξύ της χρήσης απολυμαντικών με βάση το αλκοόλ και της επιδημίας κορονοϊού. Το προσωπικό σε εγκαταστάσεις που είχαν κρούσματα κορονοϊού ήταν πολύ πιο πιθανό να χρησιμοποιεί απολυμαντικά χεριών έξι φορές περισσότερο απ’ ό,τι σαπούνι και νερό.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Απολυμαντικά χεριών και αντιμικροβιακή αντοχή</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Απολυμαντικά με βάση το αλκοόλ χρησιμοποιούνται τις τελευταίες δεκαετίες για τον έλεγχο πολλών μικροβιακών ασθενειών παγκοσμίως. Έχει παρατηρηθεί ότι η υπερβολική χρήση απολυμαντικών χεριών με βάση το αλκοόλ επηρεάζει την αντιμικροβιακή αντοχή. Αυτό μπορεί να επιβαρύνει περισσότερο τους επαγγελματίες στον τομέα της υγείας. Η επανειλημμένη έκθεση των μικροβίων σε απολυμαντικά χεριών, αντιβιοτικά, ή άλλα γονιδιοτοξικά χημικά, κάνει τα μικρόβια πιο ανθεκτικά μέσω της φυσικής διαδικασίας μεταλλάξεων. Αυτό καθιστά τα μικρόβια σταδιακά ολοένα και πιο ανθεκτικά στην επαναλαμβανόμενη χρήση απολυμαντικού χεριών.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Έρευνα του 2018 σχετικά με την αντιμικροβιακή αντίσταση στον εντερόκοκκο (Enterococcus faecium) ενάντια στο τρίψιμο με αλκοολούχο διάλυμα, έδειξε ότι ο ιός έγινε σταδιακά 10 φορές πιο ανθεκτικός στο αλκοόλ. Στις αρχές του 2000, όταν τα νοσοκομεία της Αυστραλίας άρχισαν να διευρύνουν την χρήση απολυμαντικών χεριών, καταγράφηκε ταχύτερη αύξηση εντεροκοκκικών λοιμώξεων στην κοινότητα. Παρόμοια αποτελέσματα παρατηρήθηκαν και σε άλλα μέρη του κόσμου λόγω της υπερβολικής χρήσης απολυμαντικών χεριών με βάση το αλκοόλ. Έχει αναφερθεί ότι τα βακτήρια E. coli και Pseudomonas aeruginosa ήταν 48% και 64%, αντιστοίχως, ανθεκτικά έναντι όλων των διαθέσιμων απολυμαντικών στην αγορά.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">ΠΗΓΗ: ncbi.nlm.nih.gov – Iatropedia.gr</span></p>

Μάθε τι μπορεί να συμβεί από την πολύμηνη χρήση απολυμαντικών χεριών

Πριν από 1 χρόνο και 1 ημέρα, στις 17 Νοεμβρίου του 2019, καταγράφηκε το πρώτο κρούσμα του νέου κορονοϊού στην επαρχία Hubei της Κίνας. Σήμε...

Διαβάστε περισσότερα »

Οι hot πόζες της Νικολέττα Καρρά …ξεσηκώνουν το Instagram!

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7kYNK7EBz3dsqG2ktvS4bWiflLFpHblFwQB8xocmob2tXJdPpS1dwc2WZzWoxNBXUeaW8nHwLpZc7VwJ37AectLFTiuzpwajqyfWNowLR77Z4pVDBiXTWfSDrnc0o1X-WqJ334nD1HoLH/s1200/karra_01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1100" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7kYNK7EBz3dsqG2ktvS4bWiflLFpHblFwQB8xocmob2tXJdPpS1dwc2WZzWoxNBXUeaW8nHwLpZc7VwJ37AectLFTiuzpwajqyfWNowLR77Z4pVDBiXTWfSDrnc0o1X-WqJ334nD1HoLH/w587-h640/karra_01.jpg" width="587" /></a></div><br /><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Ένα ρομαντικό σέξι δώρο – giveaway προσφέρει η Νικολέττα Καρρά μέσα από τον λογαριασμό της στο instagram.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Η ηθοποιός αναλαμβάνει χρέη μοντέλου στην ανάρτησή της, επιδεικνύοντας το σέξι σετ εσωρούχων γνωστής εταιρείας που μετά από κλήρωση θα βρεθεί στα χέρια του τυχερού/ής follower, για δώρο ή προσωπική χρήση.</span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbj4RcZW0fFUcMRl3aDqeBj1RkY61LL8hvz2LFchFahMqwLGTJpJJosnmYdMW1p2mb2dIhb3pLnys3jp_VJo16kWHRd_dUcLJfcdg_APpoF2yHeAmvBLmFwZcBJ2lOWAYTwcgg_qohQuxQ/s1535/karra_02.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1535" data-original-width="1100" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbj4RcZW0fFUcMRl3aDqeBj1RkY61LL8hvz2LFchFahMqwLGTJpJJosnmYdMW1p2mb2dIhb3pLnys3jp_VJo16kWHRd_dUcLJfcdg_APpoF2yHeAmvBLmFwZcBJ2lOWAYTwcgg_qohQuxQ/w459-h640/karra_02.jpg" width="459" /></a></div><br /><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfCeXHjit01FoEXcA0p2jbEK8GMFO5M7bBRl7AiPYCmp-hy8o033zJfPydUfsgMS9E9Kcp3Xn3SJFL_q5K8CGaWLWzsvcvVKufGzdAAg6Bl5ZgfsXB_5mgR0-qFL5npAsYOgb_WMO3q3jP/s1339/karra_03.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1339" data-original-width="1100" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfCeXHjit01FoEXcA0p2jbEK8GMFO5M7bBRl7AiPYCmp-hy8o033zJfPydUfsgMS9E9Kcp3Xn3SJFL_q5K8CGaWLWzsvcvVKufGzdAAg6Bl5ZgfsXB_5mgR0-qFL5npAsYOgb_WMO3q3jP/w526-h640/karra_03.jpg" width="526" /></a></div><br /><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">«Eίσαι θεάρα», «Τους τρέλανες όλους με την κορμάρα σου», «Sexy Body» είναι μόνο μερικά από τα πρώτα αποθεωτικά σχόλια των διαδικτυακών φίλων της.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_a4q6ONJXA0c0VkyfWIf2vpkkzjI9mseVjUhiA52x1MDU8RVj4CtpNPElhzkOH9RocULTXGE8S_U_2dJWiD70E0cKVYUpz1924-_MHBYdrU9tFD2suMsPcnTOFAYiE5KbodP93ykVkrZr/s1176/karra_04.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1176" data-original-width="1100" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_a4q6ONJXA0c0VkyfWIf2vpkkzjI9mseVjUhiA52x1MDU8RVj4CtpNPElhzkOH9RocULTXGE8S_U_2dJWiD70E0cKVYUpz1924-_MHBYdrU9tFD2suMsPcnTOFAYiE5KbodP93ykVkrZr/w598-h640/karra_04.jpg" width="598" /></a></span></div><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgLT4kdiEkX6C9ONrVF4t63t-ChYZGJe4OgNoyu4B71_rV_ec2c_cdN3tPAdtkpQSRkCVe4OlG0vdq7lxsdb6PrGcnF7ruyfzATJuHYk2Z_y5Kah3yeLPfw4k-M4lXxeHu0vRkFde26b0U/s640/119861185_119695749874855_1464596639920277698_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="640" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgLT4kdiEkX6C9ONrVF4t63t-ChYZGJe4OgNoyu4B71_rV_ec2c_cdN3tPAdtkpQSRkCVe4OlG0vdq7lxsdb6PrGcnF7ruyfzATJuHYk2Z_y5Kah3yeLPfw4k-M4lXxeHu0vRkFde26b0U/w640-h640/119861185_119695749874855_1464596639920277698_n.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisaUw-I6N5CKd0xd9sbq7CxI-7LJmX7NqMbpOCHNaU_URFTJR-kPIjYYLYmjJt5abXSDro8s6_vXDweOF_TPfV5E-IaLya9uhNnzn4wAx9f0WB_8TPPjDufLA3C7GG2mqLpkb0HyZEZYqd/s640/119931405_209974200557274_3734271771023296764_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisaUw-I6N5CKd0xd9sbq7CxI-7LJmX7NqMbpOCHNaU_URFTJR-kPIjYYLYmjJt5abXSDro8s6_vXDweOF_TPfV5E-IaLya9uhNnzn4wAx9f0WB_8TPPjDufLA3C7GG2mqLpkb0HyZEZYqd/s16000/119931405_209974200557274_3734271771023296764_n.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiokm_B4l8oMYp9B5seqaNcDBpGyHgYOd8ooS2eL1Pd70jki5U2Ag5fnVJGxINWgWKoZrSvR7A2WnshXw96ApXtj1bYGEUENOnaMVJEDGZlA5IWs5xiJipmF58ghSN4ipXsExwOnAMZaurA/s640/119999565_2719710138275698_1659429378342180630_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiokm_B4l8oMYp9B5seqaNcDBpGyHgYOd8ooS2eL1Pd70jki5U2Ag5fnVJGxINWgWKoZrSvR7A2WnshXw96ApXtj1bYGEUENOnaMVJEDGZlA5IWs5xiJipmF58ghSN4ipXsExwOnAMZaurA/s16000/119999565_2719710138275698_1659429378342180630_n.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEWoXHmeMCxJsCGPXqEUeyeK8rhKSpOChJwUzNeBhGiOTWmZfUo1qkD6Pr227I3ANhto_kTwsjEdaLdXVeBgMMRJFZFN-RSBuqrspuZs6HDilH1If3j9p18CilWXRC4tWAiXDDAaDGfpzY/s1165/120114703_1232198383809811_692105778348760042_n%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1165" data-original-width="1080" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEWoXHmeMCxJsCGPXqEUeyeK8rhKSpOChJwUzNeBhGiOTWmZfUo1qkD6Pr227I3ANhto_kTwsjEdaLdXVeBgMMRJFZFN-RSBuqrspuZs6HDilH1If3j9p18CilWXRC4tWAiXDDAaDGfpzY/w593-h640/120114703_1232198383809811_692105778348760042_n%25281%2529.jpg" width="593" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrInDnhc_ni4Zze0ncRliAL1XgCSzGbKNfACeCpmuhHqP6yPSNzDmpb5uoyyCdtEozrF_jVkbiQJgkP4oqbx9wSQp_yv-_ZdKCWEogLVA9t4Uf-q0Z6AX7K2m9wQiwThPhVCxkraNREl2c/s640/121241356_743469726517146_544921864581939346_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="640" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrInDnhc_ni4Zze0ncRliAL1XgCSzGbKNfACeCpmuhHqP6yPSNzDmpb5uoyyCdtEozrF_jVkbiQJgkP4oqbx9wSQp_yv-_ZdKCWEogLVA9t4Uf-q0Z6AX7K2m9wQiwThPhVCxkraNREl2c/w640-h640/121241356_743469726517146_544921864581939346_n.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrtAoN-MN9h1AWN3LlOAAmMa1vRKgqjHXKhumnEAI_emUSq329FJ6bYK2tIL3-VP7kdOTbEiwcwmroFH_tcnGs0sdNF5M-MeochJMhT2jBM-Uz_mmprabZPEWK0i5p-KRB8LxuCI69zuMY/s640/123246413_394255108605740_6347829237118957387_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="640" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrtAoN-MN9h1AWN3LlOAAmMa1vRKgqjHXKhumnEAI_emUSq329FJ6bYK2tIL3-VP7kdOTbEiwcwmroFH_tcnGs0sdNF5M-MeochJMhT2jBM-Uz_mmprabZPEWK0i5p-KRB8LxuCI69zuMY/w640-h640/123246413_394255108605740_6347829237118957387_n.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgg7NYeh1BZUM1YZ2yfG8DoL82S9ddHHVSVjUAGwzgG9noL0mbDLzhC55o6FzeSl4SQnwzrKMH8MPQaj0F67G1HIq3cj3Ja-TImEPxL2S315fRkMJtrFtsqdIWSRlFPhSxEnNiCtt7rTZg3/s640/123534703_1199647047089317_4904331591504007983_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="640" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgg7NYeh1BZUM1YZ2yfG8DoL82S9ddHHVSVjUAGwzgG9noL0mbDLzhC55o6FzeSl4SQnwzrKMH8MPQaj0F67G1HIq3cj3Ja-TImEPxL2S315fRkMJtrFtsqdIWSRlFPhSxEnNiCtt7rTZg3/w640-h640/123534703_1199647047089317_4904331591504007983_n.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOjFyijb9mXNsM3lmw27nXBNkQrtalCJep5CqaOlD0zRsWcOGATDOh-S9lgduMD5bNZo0U0rPzQhxSKfg_vSmzlEn9tJudv-Jtl_rBtuDISBwf6nApEXCZEM9a-BIhqA1ihPtE8ibiUT4j/s150/125429317_136895188193764_2881332393980458052_n%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="150" data-original-width="150" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOjFyijb9mXNsM3lmw27nXBNkQrtalCJep5CqaOlD0zRsWcOGATDOh-S9lgduMD5bNZo0U0rPzQhxSKfg_vSmzlEn9tJudv-Jtl_rBtuDISBwf6nApEXCZEM9a-BIhqA1ihPtE8ibiUT4j/w640-h640/125429317_136895188193764_2881332393980458052_n%25281%2529.jpg" width="640" /></a></div><br /><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Πηγή:activeman.gr</span></p>

Οι hot πόζες της Νικολέττα Καρρά …ξεσηκώνουν το Instagram!

Ένα ρομαντικό σέξι δώρο – giveaway προσφέρει η Νικολέττα Καρρά μέσα από τον λογαριασμό της στο instagram. Η ηθοποιός αναλαμβάνει χρέη μοντέλ...

Διαβάστε περισσότερα »

Ο πιο σκληρός αγώνας του κόσμου

<p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0gRatz5xncMgbKrxTllUTJ6mArcaw2a0P8QUl652ARLriN95gaPExIDONxMOtyvsR2JZFNhX3eNVixMkQxthSAX-qn4SM49pd3W7Iczi2eiZyUnV7LTY4ola6wglF4BXqgQmUrcIgadnY/s550/desert_race_8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-size: large;"><img border="0" data-original-height="374" data-original-width="550" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0gRatz5xncMgbKrxTllUTJ6mArcaw2a0P8QUl652ARLriN95gaPExIDONxMOtyvsR2JZFNhX3eNVixMkQxthSAX-qn4SM49pd3W7Iczi2eiZyUnV7LTY4ola6wglF4BXqgQmUrcIgadnY/s16000/desert_race_8.jpg" /></span></a></div><span style="font-size: large;"><br /></span><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Ο μαραθώνιος της άμμου, όπως είναι η επίσημη ονομασία του, διοργανώνεται μία φορά κάθε χρόνο στο Μαρόκο της Αφρικής.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Όσοι πάρουν μέρος σε αυτόν, καλούνται να διανύσουν μια απόσταση περίπου 240 χιλιομέτρων (που ισοδυναμεί με περίπου 5,5 κανονικούς μαραθώνιους αγώνες) σε μία από τις πιο αφιλόξενες ερήμους του πλανήτη, τη Σαχάρα.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Ο αγώνας διαρκεί συνήθως 6 ή 7 ημέρες, κατά τις οποίες οι συμμετέχοντες τρέχουν κάτω από θερμοκρασίες που αγγίζουν τους 50 βαθμούς Κελσίου, κουβαλώντας μάλιστα σε σακίδιο στην πλάτη τους ό,τι μπορεί να χρειαστούν, όπως τροφή, ρουχισμό και φυσικά σκηνές τις οποίες στήνουν οι ίδιοι κάθε βράδυ για να κοιμηθούν. Το νερό διανέμεται σε μερίδες, μόνο σε συγκεκριμένα σημεία κατά τη διαδρομή.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGqhfNlezdWewVn-JDsT4KQNL6jLzDvU_52xXbKpyCMTYblVP_Eni9arBd3DTP-RNWfiZz1Xhw2c0lpXNpnZvQ-NCMwgckie2Qrj7inhYoS7d7VaRK3vz5FCVq2k8leYOZMu2D1BQOIhWp/s550/desert_race_1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-size: large;"><img border="0" data-original-height="417" data-original-width="550" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGqhfNlezdWewVn-JDsT4KQNL6jLzDvU_52xXbKpyCMTYblVP_Eni9arBd3DTP-RNWfiZz1Xhw2c0lpXNpnZvQ-NCMwgckie2Qrj7inhYoS7d7VaRK3vz5FCVq2k8leYOZMu2D1BQOIhWp/s16000/desert_race_1.jpg" /></span></a></div><span style="font-size: large;"><br /></span><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Για να γίνει κανείς δεκτός στον – τουλάχιστον – περίεργο αυτό αγώνα, θα πρέπει να πληρώσει εκτός από τα δικά του έξοδα (ταξιδιωτικά εισιτήρια, εξοπλισμό κλπ) και ένα διόλου ευκαταφρόνητο ποσό σαν συμμετοχή. Το σύνολο των χρημάτων που συγκεντρώνονται κάθε φορά από τις συμμετοχές και χορηγίες, δίνονται σε διάφορες φιλανθρωπικές οργανώσεις της Αφρικής.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhT1JJxpfVkYXmZVXfr_GQOiPvcVrThaYR-p8FmaKn7GDLb3C4eGpiMEYJjxQ_3pbAouIAcYbTQvEUxE_BWlfKjJReX5iURNOEQbDRdsr6HiOn4h6v7ZYJZ4ViTMuzOKUP39MKVsZB9jzsX/s550/desert_race_2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="321" data-original-width="550" height="374" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhT1JJxpfVkYXmZVXfr_GQOiPvcVrThaYR-p8FmaKn7GDLb3C4eGpiMEYJjxQ_3pbAouIAcYbTQvEUxE_BWlfKjJReX5iURNOEQbDRdsr6HiOn4h6v7ZYJZ4ViTMuzOKUP39MKVsZB9jzsX/w640-h374/desert_race_2.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3nPwbqoHqyRLe_pcceRHU_OYIlfAIQkP571FDtO3D2YH03hEjHbKeu2n9cbbbaAP3tkBURE38-RysEwh7Hg_Zt3Wux0fE5Y65tuWrdziTHHSBVQpxHANBCMlyS6mSBE4CNe7Zyj_YuPmq/s550/desert_race_3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="371" data-original-width="550" height="432" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3nPwbqoHqyRLe_pcceRHU_OYIlfAIQkP571FDtO3D2YH03hEjHbKeu2n9cbbbaAP3tkBURE38-RysEwh7Hg_Zt3Wux0fE5Y65tuWrdziTHHSBVQpxHANBCMlyS6mSBE4CNe7Zyj_YuPmq/w640-h432/desert_race_3.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYkcyd77WJAZxjlAXGeGPL7h3Er7hbFG0mI8SJCieuiq_WiKsnsg5f1-_luFT3Kyp7qKa-RQmA92dlLI9Q-n_EHqZMZQNiT-ZV5KjyZuW3B_M2M_g7LhTEYq4EmraZEkYHkkw97UMr4_IF/s550/desert_race_4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="373" data-original-width="550" height="434" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYkcyd77WJAZxjlAXGeGPL7h3Er7hbFG0mI8SJCieuiq_WiKsnsg5f1-_luFT3Kyp7qKa-RQmA92dlLI9Q-n_EHqZMZQNiT-ZV5KjyZuW3B_M2M_g7LhTEYq4EmraZEkYHkkw97UMr4_IF/w640-h434/desert_race_4.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1hpPmjt9lWm8daG-3pgJ7XTAVIbjlWGCSfapKW-l9cLSbD4n8a0xE5Vi1kDe6mDxBBgmRzpT40gJRBko9PV8-C_Yb8S-4bDahTa4qMmvSopKxHvv4_hxen0FL5mEk2KfTgnVQBOGzauAJ/s550/desert_race_5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="321" data-original-width="550" height="374" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1hpPmjt9lWm8daG-3pgJ7XTAVIbjlWGCSfapKW-l9cLSbD4n8a0xE5Vi1kDe6mDxBBgmRzpT40gJRBko9PV8-C_Yb8S-4bDahTa4qMmvSopKxHvv4_hxen0FL5mEk2KfTgnVQBOGzauAJ/w640-h374/desert_race_5.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKyEedT3LKnIXGMxE4GCd2TI5joJGfzJVfCH3O9W_kXXwE8xLINXUP0aHD4LSDq5lZhORe0jWIg5DYkuzrb31RxkNTiMEp9eucoU_SC8c_D5IuZfe6FfNZDT5l2ONI_S2PobxTp15ZVfEY/s550/desert_race_6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="276" data-original-width="550" height="322" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKyEedT3LKnIXGMxE4GCd2TI5joJGfzJVfCH3O9W_kXXwE8xLINXUP0aHD4LSDq5lZhORe0jWIg5DYkuzrb31RxkNTiMEp9eucoU_SC8c_D5IuZfe6FfNZDT5l2ONI_S2PobxTp15ZVfEY/w640-h322/desert_race_6.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMvXS6pdM30gDFUSRbUDsb_-eenrdr6T0ImZBGojHk34_fZVJX34OXHcoX10hoG7FJEJT-mYqV3jZhzwPQtF7yxKJqSjvWMQxD6WF00R-qRRLUxsL2CVYZwkbLT12KpwJ1C1W80_r1AGkC/s550/desert_race_7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="367" data-original-width="550" height="428" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMvXS6pdM30gDFUSRbUDsb_-eenrdr6T0ImZBGojHk34_fZVJX34OXHcoX10hoG7FJEJT-mYqV3jZhzwPQtF7yxKJqSjvWMQxD6WF00R-qRRLUxsL2CVYZwkbLT12KpwJ1C1W80_r1AGkC/w640-h428/desert_race_7.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbZG1QDAi1gS9wJxFYX0P-uIPXyM8bWF-OTGJ8GddIjZw9PuUQaQYfb0Gdcbb7PIojDU4H20s2rL7jXi0W3j2Ae_0c6qw2r3Bjoxit-DIBrEX0PaqEEw50dmtqbpEwDWGWnRhMrzALBdUQ/s550/desert_race_8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="374" data-original-width="550" height="436" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbZG1QDAi1gS9wJxFYX0P-uIPXyM8bWF-OTGJ8GddIjZw9PuUQaQYfb0Gdcbb7PIojDU4H20s2rL7jXi0W3j2Ae_0c6qw2r3Bjoxit-DIBrEX0PaqEEw50dmtqbpEwDWGWnRhMrzALBdUQ/w640-h436/desert_race_8.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXSok3dUbK2A18YR8rA_lv4RiRRZwl5hOZRpNRMyfxDHIG5n4xkinxaY8s8e7VB9QU6bpeoaI9XgIE7yr91CY2phAt4hsx_2mq5EeL2zAS7MNdBeJPsTX1riv8e9-f-uC928QnifqE4KxZ/s550/desert_race_9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="367" data-original-width="550" height="428" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXSok3dUbK2A18YR8rA_lv4RiRRZwl5hOZRpNRMyfxDHIG5n4xkinxaY8s8e7VB9QU6bpeoaI9XgIE7yr91CY2phAt4hsx_2mq5EeL2zAS7MNdBeJPsTX1riv8e9-f-uC928QnifqE4KxZ/w640-h428/desert_race_9.jpg" width="640" /></a></div><br /><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Πηγή:Perierga.gr </span></p><div><br /></div>

Ο πιο σκληρός αγώνας του κόσμου

Ο μαραθώνιος της άμμου, όπως είναι η επίσημη ονομασία του, διοργανώνεται μία φορά κάθε χρόνο στο Μαρόκο της Αφρικής. Όσοι πάρουν μέρος σε αυ...

Διαβάστε περισσότερα »

Έξυπνες ατάκες

<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilA4E4F3TdWfLSvIvgD0pvCqB9ogU_0QhC0j39cLr9MPd17HT5dFf13F_xAu3a_Na5vJm8aBqBBFiXpoTYH6riOgjgsqPmGn2pKMrrIFiIlwqYGo0LF5xVQjzL4WzeEjerfZHeKmsXWwsF/s607/%25CE%25B3%25CE%25B3%25CE%25BD%25CE%25B3%25CE%25BD.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="607" data-original-width="435" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilA4E4F3TdWfLSvIvgD0pvCqB9ogU_0QhC0j39cLr9MPd17HT5dFf13F_xAu3a_Na5vJm8aBqBBFiXpoTYH6riOgjgsqPmGn2pKMrrIFiIlwqYGo0LF5xVQjzL4WzeEjerfZHeKmsXWwsF/s16000/%25CE%25B3%25CE%25B3%25CE%25BD%25CE%25B3%25CE%25BD.jpg" /></a></div><br /><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Η καραντίνα θέλει την πλάκα της ... δεν βγαίνει διαφορετικά</span></p><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5NgZ7RQGWqpOFlFsxLekXMa1qOteN33mErYvpT-tR_wj8PeZtDENHbqPa4eiys35KZj13DEYb_Y4E2ZXwKGeXOy77BTmk01SuFy2s6xaJaCc7hth3mwE7IrNXckhQcQfEa1k2U3yYNZUX/s441/%25CF%2589%25CE%25B2%25CF%2589%25CE%25B2%25CF%2589%25CF%2588.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="359" data-original-width="441" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5NgZ7RQGWqpOFlFsxLekXMa1qOteN33mErYvpT-tR_wj8PeZtDENHbqPa4eiys35KZj13DEYb_Y4E2ZXwKGeXOy77BTmk01SuFy2s6xaJaCc7hth3mwE7IrNXckhQcQfEa1k2U3yYNZUX/s320/%25CF%2589%25CE%25B2%25CF%2589%25CE%25B2%25CF%2589%25CF%2588.jpg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcVM7cN3_UW0GB8ERHtar-X3J-L9VMDiPM1QA2LNzO3EeCoxoUReJgKywgm2hGdm-Gs2X_L72eyqFMC1vXWyA_jzhvgyw5vjhlp3ELfB8U-Y27y_Yba5RH1si2nKTabLpufFF4eOke-TVE/s439/%25CF%2589%25CE%25B2%25CF%2589%25CE%25B2%25CF%2589%25CE%25B2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="358" data-original-width="439" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcVM7cN3_UW0GB8ERHtar-X3J-L9VMDiPM1QA2LNzO3EeCoxoUReJgKywgm2hGdm-Gs2X_L72eyqFMC1vXWyA_jzhvgyw5vjhlp3ELfB8U-Y27y_Yba5RH1si2nKTabLpufFF4eOke-TVE/s320/%25CF%2589%25CE%25B2%25CF%2589%25CE%25B2%25CF%2589%25CE%25B2.jpg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhy2mggezluRvf8YDs5s7lHzbxVWqv87K2o8-VfcPXntG-pMcecn06e2CS3TP4_bLyzd9eYxkVOaEneiCQXbPhhshVbC53sA2OksxXjWnDgn7RfryG9YpIjZhWjqjXh3RFPNLRUnz7JKxDg/s443/%25CF%2589%25CE%25B2%25CF%2588%25CE%25B2%25CF%2589.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="260" data-original-width="443" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhy2mggezluRvf8YDs5s7lHzbxVWqv87K2o8-VfcPXntG-pMcecn06e2CS3TP4_bLyzd9eYxkVOaEneiCQXbPhhshVbC53sA2OksxXjWnDgn7RfryG9YpIjZhWjqjXh3RFPNLRUnz7JKxDg/s320/%25CF%2589%25CE%25B2%25CF%2588%25CE%25B2%25CF%2589.jpg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVEIqxP6e9mYE_yF6Ctrv3_KUz9u6_gT2hIiz0t6svIMAiKJ4PVPBXaoxbp1LszTvpLZUETIBfY-VdoCi25kiezKwC0s61NwwlpsNoHL-OeEegtpIDffu31EH62NcBFacVaWDmrb4q-YgT/s443/%25CF%2587%25CE%25B6%25CF%2587.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="361" data-original-width="443" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVEIqxP6e9mYE_yF6Ctrv3_KUz9u6_gT2hIiz0t6svIMAiKJ4PVPBXaoxbp1LszTvpLZUETIBfY-VdoCi25kiezKwC0s61NwwlpsNoHL-OeEegtpIDffu31EH62NcBFacVaWDmrb4q-YgT/s320/%25CF%2587%25CE%25B6%25CF%2587.jpg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSY3SLJLOmcYP5YE2YULzFqXXeSp7PCqWE9ZZmWmrW0M0CodLz_UMmOxi7NIphCnljbqwhdfuZ1qNULmHPMv4AEmiiPv0CctyOOCwIcH8kKRmq6stGhH332JfoS4PljN1GamPULUiY5y0l/s441/%25CF%2586%25CE%25BD%25CF%2586%25CE%25BD%25CF%2586%25CE%25BD.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="359" data-original-width="441" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSY3SLJLOmcYP5YE2YULzFqXXeSp7PCqWE9ZZmWmrW0M0CodLz_UMmOxi7NIphCnljbqwhdfuZ1qNULmHPMv4AEmiiPv0CctyOOCwIcH8kKRmq6stGhH332JfoS4PljN1GamPULUiY5y0l/s320/%25CF%2586%25CE%25BD%25CF%2586%25CE%25BD%25CF%2586%25CE%25BD.jpg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEio-ofeDA3L0ObCUSjU_OKNa2D7hpDB4i4vU5APcl0SWot5zHJaliNo40U9e_gE0VJ4a2WaqHmxyilxNgbLb9sgssQ5ljSH8P-lcsguvgUPnMjyap5MKrs9h73DYaiPkgaxlVl3nFqGlN2C/s443/%25CF%2583%25CE%25B1%25CE%25B4%25CE%25B1%25CF%2583%25CE%25B4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="361" data-original-width="443" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEio-ofeDA3L0ObCUSjU_OKNa2D7hpDB4i4vU5APcl0SWot5zHJaliNo40U9e_gE0VJ4a2WaqHmxyilxNgbLb9sgssQ5ljSH8P-lcsguvgUPnMjyap5MKrs9h73DYaiPkgaxlVl3nFqGlN2C/s320/%25CF%2583%25CE%25B1%25CE%25B4%25CE%25B1%25CF%2583%25CE%25B4.jpg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhV48zaxrooRK1MA9bQMdA6W4NTVbVIL62ptttB7Tksq3RBScqZ23wJiBPzJNJFK9a1ZM0YfPIu9F9BDVKhrrWBru0NG1bdjlDljMIyA5cRQsbdAGaJwgEoVenPbdoJTwYhmXWA2AdsRT4Y/s443/%25CE%25BD%25CE%25B3%25CF%2586%25CE%25BD%25CE%25BD%25CE%25B3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="361" data-original-width="443" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhV48zaxrooRK1MA9bQMdA6W4NTVbVIL62ptttB7Tksq3RBScqZ23wJiBPzJNJFK9a1ZM0YfPIu9F9BDVKhrrWBru0NG1bdjlDljMIyA5cRQsbdAGaJwgEoVenPbdoJTwYhmXWA2AdsRT4Y/s320/%25CE%25BD%25CE%25B3%25CF%2586%25CE%25BD%25CE%25BD%25CE%25B3.jpg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi89wUrfPjxcpvd2EqWESkhLdouir4VV0gdLn4Tdt0GTB2bjcjojJ19ZH8inYiKqW1G1zJkt5jW4kwJElBUlxWJQSV9ctYGxVbUraNpMHOW-ZpzNaN4dTrb9O4DoEZAvg_lgQbCSFiooXlf/s540/%25CE%25BD%25CE%25B3%25CE%25BD%25CE%25B3%25CE%25BD.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="453" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi89wUrfPjxcpvd2EqWESkhLdouir4VV0gdLn4Tdt0GTB2bjcjojJ19ZH8inYiKqW1G1zJkt5jW4kwJElBUlxWJQSV9ctYGxVbUraNpMHOW-ZpzNaN4dTrb9O4DoEZAvg_lgQbCSFiooXlf/s320/%25CE%25BD%25CE%25B3%25CE%25BD%25CE%25B3%25CE%25BD.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEissIvAgq7yUCI3rX_jmVHoxBoSX-RzDNncvNwzlshF81O1zyL3w5fsdlUrfT7AGsomfq8HAAgBBk-vDH3tiUfUHECWvo3bAGqqI-hA2hDjdCTwMQ9MCW010PzcdJ_viapP8mTaO2WktQ9A/s419/%25CE%25BD%25CE%25B2%25CF%2589%25CE%25BD%25CE%25B2%25CF%2589%25CE%25BD%25CF%2589%25CE%25B2%25CE%25BD.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="341" data-original-width="419" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEissIvAgq7yUCI3rX_jmVHoxBoSX-RzDNncvNwzlshF81O1zyL3w5fsdlUrfT7AGsomfq8HAAgBBk-vDH3tiUfUHECWvo3bAGqqI-hA2hDjdCTwMQ9MCW010PzcdJ_viapP8mTaO2WktQ9A/s320/%25CE%25BD%25CE%25B2%25CF%2589%25CE%25BD%25CE%25B2%25CF%2589%25CE%25BD%25CF%2589%25CE%25B2%25CE%25BD.jpg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1YTtqrcJ5VMXYygjqMmNN_vi0kW6jGANXs9Ew0zZ9gYDMJN7ZGDeLF6mMpBQaz5EEBIQ6nnme5WsqAD9ZdZVAuhtq11FtJW_lRXijnifY3uQ5zc8KBiewy6aoqsqrhiehVGJFhbvh5liS/s423/%25CE%25B3%25CE%25BD%25CE%25B3%25CF%2586%25CE%25BD%25CF%2586%25CE%25BD%25CF%2586%25CE%25B3%25CE%25BD.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="345" data-original-width="423" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1YTtqrcJ5VMXYygjqMmNN_vi0kW6jGANXs9Ew0zZ9gYDMJN7ZGDeLF6mMpBQaz5EEBIQ6nnme5WsqAD9ZdZVAuhtq11FtJW_lRXijnifY3uQ5zc8KBiewy6aoqsqrhiehVGJFhbvh5liS/s320/%25CE%25B3%25CE%25BD%25CE%25B3%25CF%2586%25CE%25BD%25CF%2586%25CE%25BD%25CF%2586%25CE%25B3%25CE%25BD.jpg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmpoCfFNUZsHLNklO1uJhSGmKixAHlIO3XRSxpYNaLAqF58qBORnTNni0N1QwfOq0DQmpmE6akob5NXoRDfT1cpwPiQDVjNaq4E3OvR6o61pKHiWUyzBRBH9897nBrT5zsEGhKQiDom9QW/s417/%25CE%25B3%25CE%25BD%25CE%25B3%25CE%25BD%25CE%25B3%25CE%25BD%25CE%25B3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="339" data-original-width="417" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmpoCfFNUZsHLNklO1uJhSGmKixAHlIO3XRSxpYNaLAqF58qBORnTNni0N1QwfOq0DQmpmE6akob5NXoRDfT1cpwPiQDVjNaq4E3OvR6o61pKHiWUyzBRBH9897nBrT5zsEGhKQiDom9QW/s320/%25CE%25B3%25CE%25BD%25CE%25B3%25CE%25BD%25CE%25B3%25CE%25BD%25CE%25B3.jpg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_6eTjbePYCBuvppJuIC6zwA3aSUXQZK_-Khd3xBOplIte-9obTWImZXm98UPgbcXr0_W05jJWeQ8t-5_pvvlY3d5AZCN-ny7Luv0uq91O8eqeMTxZHdA45uRQ8ydMbk-qLi1AKb0oRG_s/s421/%25CE%25B3%25CE%25BD%25CE%25B3%25CE%25BD%25CE%25B3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="342" data-original-width="421" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_6eTjbePYCBuvppJuIC6zwA3aSUXQZK_-Khd3xBOplIte-9obTWImZXm98UPgbcXr0_W05jJWeQ8t-5_pvvlY3d5AZCN-ny7Luv0uq91O8eqeMTxZHdA45uRQ8ydMbk-qLi1AKb0oRG_s/s320/%25CE%25B3%25CE%25BD%25CE%25B3%25CE%25BD%25CE%25B3.jpg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwdRH7MoiAn_mDrDtJ4PL6IdNM8ZyRoHrFmCDPTb-UUb3OhruZYi9PQEuOX2U_dHvUpDHD1rcAweNzWTOTurmjSxBoyDmTNvZpx3mI_bm7Qf6TGuUu78w1iDwXLcc8coQ30Y9ZXEa3qnO0/s441/%25CE%25B1%25CF%2583%25CE%25B1%25CF%2583%25CE%25B1%25CF%2583%25CE%25B1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="359" data-original-width="441" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwdRH7MoiAn_mDrDtJ4PL6IdNM8ZyRoHrFmCDPTb-UUb3OhruZYi9PQEuOX2U_dHvUpDHD1rcAweNzWTOTurmjSxBoyDmTNvZpx3mI_bm7Qf6TGuUu78w1iDwXLcc8coQ30Y9ZXEa3qnO0/s320/%25CE%25B1%25CF%2583%25CE%25B1%25CF%2583%25CE%25B1%25CF%2583%25CE%25B1.jpg" width="320" /></a></div><br /><p></p>

Έξυπνες ατάκες

  Η καραντίνα θέλει την πλάκα της ... δεν βγαίνει διαφορετικά

Διαβάστε περισσότερα »

Ο πόντιος και η παρθένα

<p><br /></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVnNNMXu6bCMvg4bXLbhe-kJXUuvkmas5Viro9qi3athC1MzUK4XJG7XcR68AEGyOuBRfeJXzgxzeWja-XMlJxmCBxqpeCofHao3dfhOfok0oquk1YjLWhNLBR8fph0pHvrYQ0MKo5O9gN/s656/charlotteex.medium.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="410" data-original-width="656" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVnNNMXu6bCMvg4bXLbhe-kJXUuvkmas5Viro9qi3athC1MzUK4XJG7XcR68AEGyOuBRfeJXzgxzeWja-XMlJxmCBxqpeCofHao3dfhOfok0oquk1YjLWhNLBR8fph0pHvrYQ0MKo5O9gN/w640-h400/charlotteex.medium.jpg" width="640" /></a></div><br /><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Λοιπόν ήταν ένας Πόντιος σε ένα χωριό πολύ απομακρυσμένο και ήθελε να πάει στην πόλη, στην θεία του, να του βρει γυναίκα. Με τα πολλά κατεβαίνει στην πόλη, πηγαίνει στην θεία και της λέει το πρόβλημά του. Εκείνη όλο κατανόηση αποκρίνεται:</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">– Εντάξει, ρε συ Πανίκα, μην στεναχωριέσαι, σου έχω μία πάρα πολύ καλή κοπέλα, τίμια και παρθένα.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Χαίρεται ο Πανίκας, συμφωνεί, γίνεται η γνωριμία και σε λίγο καιρό παντρεύτηκαν.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Πρώτη νύχτα στο ξενοδοχείο, πάνε να κάνουν σεξ, προσπαθεί ο Πανίκας να το βάλει, δεν μπαίνει. Όλη νύχτα τίποτα, την άλλη μέρα πηγαίνουν σε μία κλινική, λέει ο Πανίκας:</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">– Γιατρέ δεν μπαίνει το …</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Λέει ο γιατρός:</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">– Που σημάδευες;</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Δείχνει ο Πανίκας τον αφαλό της γυναίκας του !!!!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">– Εντάξει, λέει ο γιατρός, φύγε και έλα σε μια ώρα και θα είναι όλα καλά…</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Την περιλαμβάνει ο γιατρός…</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Μετά από μία ώρα έρχεται ο Πανίκας, του λέει ο γιατρός:</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">– Εντάξει, πήγαινε μέσα και κάνε δοκιμή, αλλά θα σημαδέψεις πιο κάτω, εκεί που θα σου πει η γυναίκα σου.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Μπαίνει αυτός, βγαίνει μετά από μία ώρα χαμογελώντας πλατιά, πάει στον γιατρό και λέει:</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">– Όλα καλά γιατρέ, τι χρωστώ;</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">– 100 ευρώ, λέει ο γιατρός.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Και ο Πανίκας:</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">– Πάρε διακόσια γιατί είσαι μερακλής, έβαλες και γούνα….!!!!!!!!!!!</span></p>

Ο πόντιος και η παρθένα

Λοιπόν ήταν ένας Πόντιος σε ένα χωριό πολύ απομακρυσμένο και ήθελε να πάει στην πόλη, στην θεία του, να του βρει γυναίκα. Με τα πολλά κατεβα...

Διαβάστε περισσότερα »

Ξανθιές … και πολύ πράμα

<p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivWiaxZ3zU-zWdgy-08wYPhWek1zXn9mlvm5KvxVKx6z-MFhTRdHD10FC4jvypqdA7AOj1Fny6zoV9loNDTudzbwhXZtJul66noUuIFLqDXE56eZ2oEuCn5tXw8DfOkQlICLFdPOomtGTS/s819/helen2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="819" data-original-width="648" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivWiaxZ3zU-zWdgy-08wYPhWek1zXn9mlvm5KvxVKx6z-MFhTRdHD10FC4jvypqdA7AOj1Fny6zoV9loNDTudzbwhXZtJul66noUuIFLqDXE56eZ2oEuCn5tXw8DfOkQlICLFdPOomtGTS/s16000/helen2.jpg" /></a></div><br /><p><br /></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Γιατί οι ξανθιές φοράνε εσώρουχα;</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Για να μην κρυώνουν οι αστράγαλοί τους.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Γιατί οι ξανθιές φοράνε πολύ στενές φούστες;</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Για να κρατούν τα πόδια τους σχετικά κλειστά.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Γιατί στις ξανθιές αρέσουν οι αστραπές;</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Γιατί νομίζουν ότι τις βγάζουν φωτογραφία.</span></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Ποια είναι η αγαπημένη φράση μιας ξανθιάς;</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Ο επόμενος.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Ποια η διαφορά μιας ξανθιάς και ενός Η/Υ;</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Στον Η/Υ βάζεις μόνο μια φορά δεδομένα.</span></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Ποια η διαφορά μιας ξανθιάς και μιας μπάλας του bowling;</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Στην μπάλα του bowling βάζεις μόνο τρία δάχτυλα.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Ποια η διαφορά μιας ξανθιάς και μιας οδοντόβουρτσας;</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Την οδοντόβουρτσα δεν την δανείζεις σε κανέναν.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Ποια η διαφορά μιας ξανθιάς και μιας σιδερώστρας;</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Τα πόδια της σιδερώστρας ανοίγουν δύσκολα.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Ποια η διαφορά μιας ξανθιάς και μιας τουαλέτας;</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Η τουαλέτα δεν σε ακολουθεί αφού την χρησιμοποιήσεις.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Ποια η διαφορά μιας πο*****ς , μιας νυμφονανούς και μιας ξανθιάς;</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Η π***να λέει «δεν τελείωσες ακόμα», η νυμφομανής λέει «τελείωσες κιόλας», και η ξανθιά λέει «άσπρο, λέω να βάψω το ταβάνι άσπρο».</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Ποια η σχέση μεταξύ εξωγήινων και έξυπνων ξανθιών;</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Όλοι μιλάνε γι” αυτά αλλά δεν τα έχουμε δει ποτέ.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Ποιο είναι το αγαπημένο αναψυκτικό μιας ξανθιάς;</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">7UP (και οι επτά σηκωμένοι)</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Ποιο είναι το ποιο αγαπημένο αντικείμενο μιας ξανθιάς σε ένα βενζινάδικο;</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Η τρόμπα.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Πως κάνεις πλύση εγκεφάλου σε μια ξανθιά;</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Την βάζεις στο ντουζ και την κουνάς.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Πως κάνεις τα μάτια μιας ξανθιάς να φωσφορίζουν;</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Βάζεις ένα φακό στο αυτί της.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Πως καταλαβαίνεις ότι μια ξανθιά άνοιξε το ψυγείο;</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Από το κραγιόν επάνω στα αγγούρια.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Πως καταλαβαίνεις ότι μια ξανθιά έχει οργασμό;</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Σε χτυπάει στον ώμο ο επόμενος.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Πως καταλαβαίνεις ότι μια ξανθιά σε αγαπάει παράφορα;</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Έρχεται μαζί σου επί δύο συνεχόμενες νύχτες.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Πως καταλαβαίνεις ότι μια ξανθιά χρησιμοποίησε το computer σου;</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Από το μπλάνκο επάνω στη οθόνη.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Πως λέγεται η περιοχή που πριν από χίλια χρόνια κάηκαν δυόμιση χιλιάδες ξανθιές;</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Καμμένα Βούρλα.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Πως λέγεται όταν βάψει μια ξανθιά τα μαλλιά της μαύρα;</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Τεχνητή νοημοσύνη.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Πως μπορείς να απασχολήσεις επί μια μέρα μια ξανθιά;</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Να της πεις να κάτσει στη γωνία σ” ένα στρογγυλό δωμάτιο.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Πως μπορείς να κάνεις μια ξανθιά να γελάσει το Σάββατο;</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Της λες ένα ανέκδοτο την Τετάρτη.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Πως μπορείς να κάνεις μια ξανθιά να διαβάζει συνεχώς;</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Της δίνεις ένα χαρτί που και από τις δύο πλευρές γράφει «γυρίστε απ” την άλλη».</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Πως ξέρεις ότι ένα fax το έχει στείλει μια ξανθιά;</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Εχει γραμματόσημο.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Πως πείθεις μια ξανθιά να σε παντρευτεί;</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Της λες ότι σε άφησε έγκυο.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Πόσες ξανθιές χρειάζονται για να παίξουν κρυφτό;</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Αρκεί μία.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Τι βάζουν οι ξανθιές στα αυτιά τους για να γίνουν πιο sexy;</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Τα γόνατά τους.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Τι είναι το 74 για μια ξανθιά π*****α;</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Είναι το 69 με ΦΠΑ.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Τι είναι το πρώτο πράμα που κάνει μια ξανθιά το πρωί;</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Συστήνεται.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Τι είπε μια ξανθιά παρακολουθώντας στην τηλεόραση τσόντα;</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Να “μαι να “μαι.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Τι θα σου απαντήσει μια ξανθιά αν τη ρωτήσεις αν δουλεύουν τα φλας στο αυτοκίνητο;</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Δουλεύουν, δεν δουλεύουν, δουλεύουν, δεν δουλεύουν.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Τι θεωρεί μια ξανθιά σκληρή δουλειά;</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Παντελόνια με κουμπιά.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Τι κάνει μια ξανθιά λεσβία;</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Έχει σχέση με άντρες.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Τι κάνει μια ξανθιά όταν έχει περίοδο;</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Ψάχνει να βρει αυτόν που την πυροβόλησε.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Τι κοινό έχει μια ξανθιά με ένα φούρνο;</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Πρέπει να τα ζεστάνεις και τα δυο πριν βάλεις το κρέας μέσα.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Τι λέει μια ξανθιά μετά από μια κουραστική νύχτα;</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Μπούτι δεν έκλεισα όλη νύχτα.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Τι λέει μια ξανθιά μετά από πολλαπλούς οργασμούς;</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Τι ομάδα κι αυτή.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Τι λέει το δεξί πόδι μιας ξανθιάς στο αριστερό;</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Τίποτα δεν έχουν συναντηθεί ποτέ.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Τι παθαίνει μια ξανθιά όταν την χτυπάει μαλάκυνση εγκεφάλου;</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Ανεβαίνει το IQ της.</span></p>

Ξανθιές … και πολύ πράμα

Γιατί οι ξανθιές φοράνε εσώρουχα; Για να μην κρυώνουν οι αστράγαλοί τους. Γιατί οι ξανθιές φοράνε πολύ στενές φούστες; Για να κρατούν τα πόδ...

Διαβάστε περισσότερα »