Τα ελαφακια

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjm4BOa-4y9C3We5qoaEYIOu81S_fYSZWJAdQFLmS3EqKXRo8q_j7X7G7RNkV2I9HZN2CWWl4NxBg783dHE9ZpMjHmezfcm3pgHsaWa3Etp7ldpXDwRRUZS0BlnnUJoMiWVu3c4YWH4v3Y/s1600/platoni.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjm4BOa-4y9C3We5qoaEYIOu81S_fYSZWJAdQFLmS3EqKXRo8q_j7X7G7RNkV2I9HZN2CWWl4NxBg783dHE9ZpMjHmezfcm3pgHsaWa3Etp7ldpXDwRRUZS0BlnnUJoMiWVu3c4YWH4v3Y/s640/platoni.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Μια φορά ήταν δύο ελαφάκια, </span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">το ενα ήταν καφέ με άσπρες βούλες και το άλλο ήταν </span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">λίγο πιο πέρα.</span></div>

Τα ελαφακια

Μια φορά ήταν δύο ελαφάκια,  το ενα ήταν καφέ με άσπρες βούλες και το άλλο ήταν  λίγο πιο πέρα.

Διαβάστε περισσότερα »

Γυναίκα ποδοσφαιριστή βρήκε το τέλειο κίνητρο για να γυμνάζεται σκληρά [βίντεο]

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgj35w3CHstAKXID587Cok30B9cAhjaDm5BcDslt-Zrim-f0AqFkvK-bx3PmaCMo7M4gA8hlork-aPLCutwAHijyiKHi6MLqchwi1ZZzGWuWMoTtZ9gcdZPLy5LKCyvmowThgF4c9jKHRg/s1600/garay3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="288" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgj35w3CHstAKXID587Cok30B9cAhjaDm5BcDslt-Zrim-f0AqFkvK-bx3PmaCMo7M4gA8hlork-aPLCutwAHijyiKHi6MLqchwi1ZZzGWuWMoTtZ9gcdZPLy5LKCyvmowThgF4c9jKHRg/s640/garay3.jpg" width="640" /></a></div> <br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Ο Εζεκίελ Γκαράι και η Ταμάρα Γκόρο πρόσφατα απέκτησαν το πρώτο τους παιδί και η νεαρή μητέρα θέλει να ξαναφτιάξει το κορμί που είχε και πριν τη γέννα. Σκοπός του συζύγου ήταν φυσικά να της βρει και ένα έξτρα κίνητρο και φαίνεται τελικά ότι τα κατάφερε</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Οι δυο τους γυμνάζονται καθημερινά στο προσωπικό γυμναστήριο που διαθέτει το σπίτι τους στην Αγία Πετρούπολη αφού ο Γκαράι θα συνεχίσει και την επόμενη σεζόν να αγωνίζεται με τη φανέλα της Ζενίτ.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Έταξε λοιπόν στη σύζυγό του ένα φιλί, για κάθε έναν κοιλιακό που θα πετύχαινε. Η Ταμάρα, σιγά μην έχανε την ευκαιρία...</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"> <a href="https://www.facebook.com/TamaraGorro/videos/957770674339717/" target="_blank">ΕΔΩ</a></span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Πηγή: iefimerida.gr </span></div>

Γυναίκα ποδοσφαιριστή βρήκε το τέλειο κίνητρο για να γυμνάζεται σκληρά [βίντεο]

Ο Εζεκίελ Γκαράι και η Ταμάρα Γκόρο πρόσφατα απέκτησαν το πρώτο τους παιδί και η νεαρή μητέρα θέλει να ξαναφτιάξει το κορμί που είχε και...

Διαβάστε περισσότερα »

Τα κορίτσια που παίζουν μπάσκετ ξεπέρασαν τα 18,9 εκατ. views (VIDEO)

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiATy9RJjsdQ3H_CvU-UMny3fsdFrNSPtapt71twVNCEx7u5ZYm2AsQsOcZDXwhSadmbrHmHdWBz2VOoaRzG5TZl-YluuuUjPcZyZ0g7eC8haUoNyjgbJMByx9REN_8VIKr5R31_HQPqdk/s1600/basket-girl.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="430" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiATy9RJjsdQ3H_CvU-UMny3fsdFrNSPtapt71twVNCEx7u5ZYm2AsQsOcZDXwhSadmbrHmHdWBz2VOoaRzG5TZl-YluuuUjPcZyZ0g7eC8haUoNyjgbJMByx9REN_8VIKr5R31_HQPqdk/s640/basket-girl.jpg" width="640" /></a></div> <br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Δύο γυμνασμένες με ωραία σώματα νεαρές παίζουν μπάσκετ μόνο με τα εσώρουχά τους.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Με σχεδόν 19.000.000 θεάσεις στο YouTube, ο «αγώνας» μπάσκετ που θα παρακολουθήσετε σαφώς και είναι ένα από τα viral του διαδικτύου.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Απολαύστε παιχνίδι που κάνουν τα κορίτσια..</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/TsdULghzSZE/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/TsdULghzSZE?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Πηγή:parapolitika.gr</span></div>

Τα κορίτσια που παίζουν μπάσκετ ξεπέρασαν τα 18,9 εκατ. views (VIDEO)

Δύο γυμνασμένες με ωραία σώματα νεαρές παίζουν μπάσκετ μόνο με τα εσώρουχά τους. Με σχεδόν 19.000.000 θεάσεις στο YouTube, ο «αγώνας»...

Διαβάστε περισσότερα »

Μαίρη Συνατσάκη: Η ανεργία την έκανε να μείνει μόνο με τα εσώρουχα της! (ΦΩΤΟ)

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRog2JMk4pH5ArGg68_lbQnZuYtVzYiyBTmKki38-DiUnxY_BD1JhtNVKuvSHkZA-49uG58fzaMiMqqD-3JBSyCdvJI5fkTqM7HKz2Bza59x6wFuhxQOKPBS8KMrCLp2kwg_U65lSAxug/s1600/mairi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="430" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRog2JMk4pH5ArGg68_lbQnZuYtVzYiyBTmKki38-DiUnxY_BD1JhtNVKuvSHkZA-49uG58fzaMiMqqD-3JBSyCdvJI5fkTqM7HKz2Bza59x6wFuhxQOKPBS8KMrCLp2kwg_U65lSAxug/s640/mairi.jpg" width="640" /></a></div> <br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Η παρουσιάστρια έκανε μια άκρως αποκαλυπτική φωτογράφιση στο Down Town, ανανεωμένη και με νέο look, πόζαρε φορώντας καυτά εσώρουχα και μίλησε για τη ζωή της τώρα που απέχει από την τηλεόραση.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Εκτός από την φωτογράφιση ηΜαίρη Συνατσάκη μίλησε και για το κόψιμο της εκπομπής«Σπάτα Live» . Άραγε πώς την επηρέασε; Η ίδια δήλωσε «Τρέχω πάρα πολύ, ενώ νόμιζα ότι θα καθόμουν στον καναπέ μου και θα κλαίω όλη μέρα τη μοίρα μου. Η παρουσία μου στο internet μετράει τουλάχιστον μία εξαετία, με το YouTube Channel μου και με το blog μου. Μου αρέσει που υπάρχει μια ελευθερία σε όλο αυτό. Ούτε επιβάλλω την παρουσία μου σε ένα τηλεοπτικό κανάλι ούτε από την άλλη χρειάζομαι κάποιον άλλον να με επιβάλει. Αν θέλει κάποιος στο internet να σε δει και να σε βρει, θα το κάνει.»</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Ενώ για τα αρνητικά σχόλια στα social media λέει: «Πολλά μπορεί να πει ο κόσμος και μια στο τόσο απαντάω. Από το «Πώς είσαι έτσι», «Ψωνάρα», «Ανεγκέφαλη», «Δεν καταλαβαίνω γιατί υπάρχεις» μέχρι και «Ψόφα». Σίγουρα όμως απαντάω σε πράγματα που έχουν κοινωνικές προεκτάσεις…Δεν τα σβήνω, αλλά απαντάω γιατί θέλω το πρόσημο να είναι θετικό. Και αν ο άλλος επιμένει, τότε του λέω ότι δεν θέλω να τον διαγράψω, ωστόσο θέλω να σταματήσει να χρησιμοποιεί τον δικό μου δημόσιο χώρο για να μεταφέρει μηνύματα μίσους.»</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Δείτε τις φωτογραφίες:</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjx3CKd3iTj2VxtfDO1rKJwC2uAuQLEypMUetwXxoaRp7xY596Fa7f9eQZKGfRiLo6jjBQgB39j5EZAWvXGG8L-AEvL2UUXLM9sUaMYDJ4eH-C7uZu-J7FpdY8N95nxocLXe8M0yVbo5nw/s1600/sinatsaki2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjx3CKd3iTj2VxtfDO1rKJwC2uAuQLEypMUetwXxoaRp7xY596Fa7f9eQZKGfRiLo6jjBQgB39j5EZAWvXGG8L-AEvL2UUXLM9sUaMYDJ4eH-C7uZu-J7FpdY8N95nxocLXe8M0yVbo5nw/s640/sinatsaki2.jpg" width="430" /></a></div> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpuC7qK_VadNjOdIWFNth6OA2BkPKsUqywwmd5pQ_3kQ3sCSVqGNUk6o-Gitnchlrj-MBfP4bFJU7gYCJ93PTst92-Ue0FAz_V5l5ozrcwYYVex7mNOnvZ4OVBvbUpwJK9_t6tu6KhnTU/s1600/sinatsaki3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpuC7qK_VadNjOdIWFNth6OA2BkPKsUqywwmd5pQ_3kQ3sCSVqGNUk6o-Gitnchlrj-MBfP4bFJU7gYCJ93PTst92-Ue0FAz_V5l5ozrcwYYVex7mNOnvZ4OVBvbUpwJK9_t6tu6KhnTU/s640/sinatsaki3.jpg" width="490" /></a></div> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjv3WxFRwHNjaFUBLVzMWb30G9edzI-Ljo2Lau2QssGW_wGc2nieHIiPGwsbmj-KyqVL8vYww8dM0toyqPel6pylrQ2_kNqqST8I0NdNwBnP7xxB6Fys_Do5Xr_N8THAcZbLpaPVfshHTQ/s1600/sinatsaki_h_645_450.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjv3WxFRwHNjaFUBLVzMWb30G9edzI-Ljo2Lau2QssGW_wGc2nieHIiPGwsbmj-KyqVL8vYww8dM0toyqPel6pylrQ2_kNqqST8I0NdNwBnP7xxB6Fys_Do5Xr_N8THAcZbLpaPVfshHTQ/s1600/sinatsaki_h_645_450.jpg" /></a></div> <br /> <br /> <br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Πηγή:freddonews.gr</span></div>

Μαίρη Συνατσάκη: Η ανεργία την έκανε να μείνει μόνο με τα εσώρουχα της! (ΦΩΤΟ)

Η παρουσιάστρια έκανε μια άκρως αποκαλυπτική φωτογράφιση στο Down Town, ανανεωμένη και με νέο look, πόζαρε φορώντας καυτά εσώρουχα και μ...

Διαβάστε περισσότερα »

Η σύντροφός σου "χαλάει τον κόσμο" την ώρα του σεξ; Ξέρεις τι λένε οι έρευνες;

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyhJxasxqpmitCPuSHj_POzC3T2YyZwBkXfr7n970c6RTolMU1wfWLJ81dN2JyFduEn5agSpD2CnpD2O4C2FDhan7bVeNCCGkf7UmDxPIdBk-G3GwbHWA-Rm8WRJcqqVN5KItH0AoHkxg/s1600/gynaik_2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="398" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyhJxasxqpmitCPuSHj_POzC3T2YyZwBkXfr7n970c6RTolMU1wfWLJ81dN2JyFduEn5agSpD2CnpD2O4C2FDhan7bVeNCCGkf7UmDxPIdBk-G3GwbHWA-Rm8WRJcqqVN5KItH0AoHkxg/s640/gynaik_2.jpg" width="640" /></a></div> <br /> <br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">  </span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Κοίτα ... μην το πάρεις τοις μετρητοίς. Έρευνες είναι αυτές, είναι φορές που πέφτουν κι έξω. Πάντως ακριβώς επειδή το θεματάκι με τις κοπελιές που χαλάνε τον κόσμο την ώρα του σεξ μας απασχολεί όλους χρόνια, μία επιστημονική ομάδα στο πανεπιστήμιο του Λιντς βάλθηκε να το λύσει. Και προφανώς η μέτρηση έγινε με ερωτηματολόγια και προσωπικές συνεντεύξεις.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Οι περισσότερες λοιπόν από τις συμμετέχουσες δήλωσαν απλώς ότι .. το παρακάνουν με τις φωνές και τα βογκητά για τους εξής δικούς τους λόγους:</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">- Προσπαθούν να ερεθίσουν έτσι περισσότερο τον σύντροφό τους</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">- Κουράζονται από μία άβολη "στάση" και εκτονώνονται έτσι</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">- Νοιώθουν πιο "θελκτικές", βλέποντας την αντίδραση του παρτενέρ τους όταν φωνάζουν</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">- Διασκεδάζουν τις εντυπώσεις ενώ στην πραγματικότητα νοιώθουν κόπωση περιμένοντας το ταίρι τους να φτάσει στον πολυπόθητο οργασμό.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">- Μιμούνται όσα είδαν ... στη μικρή οθόνη περί σεξ και τους φάνηκαν ερεθιστικά.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">- Πασχίζουν να επιταχύνουν τον δικό τους οργασμό με ... ακουστικές μεθόδους.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">- Καθοδηγούν τον σύντροφό τους, κάνοντας "ηχητικά σήματα" για το τί πραγματικά τους αρέσει</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">- Εκτονώνουν το άγχος τους και την αγωνία για τον δικό τους οργασμό</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Πάντως, σε κάθε περίπτωση οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα πως υπάρχουν και -κάποιες λίγες- γυναίκες στο δείγμα, που φωνάζουν από έντονη σεξουαλική διέγερση. Οπότε αν πέτυχες μία από αυτές, είσαι απλά τυχερός.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Πηγή:manslife.gr</span></div>

Η σύντροφός σου "χαλάει τον κόσμο" την ώρα του σεξ; Ξέρεις τι λένε οι έρευνες;

   Κοίτα ... μην το πάρεις τοις μετρητοίς. Έρευνες είναι αυτές, είναι φορές που πέφτουν κι έξω. Πάντως ακριβώς επειδή το θεματάκι με τ...

Διαβάστε περισσότερα »

Airport

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhliSAoF35488CQbudZBVdd04-KZKXsHZlWLi7tmxKWpW7VoRvkgZvIWE76CN2sR7AHljAEzaPU2_q5zptelL_noocKbAUO4BnFMDaKFYMtlMMrLXXAnz8-DV2L5xI8muS10Drghl7XDvY/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="393" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhliSAoF35488CQbudZBVdd04-KZKXsHZlWLi7tmxKWpW7VoRvkgZvIWE76CN2sR7AHljAEzaPU2_q5zptelL_noocKbAUO4BnFMDaKFYMtlMMrLXXAnz8-DV2L5xI8muS10Drghl7XDvY/s640/images.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Στο Αεροδρόμιο Ελ. Βενιζέλος: </span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">- Συγνώμη, πηγαίνετε στο αεροδρόμιο του ΝτεΓκολ (Παρίσι) ; </span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">- Όχι, πηγαίνω στο αεροδρόμιο του Ντε Φάουλ.</span></div>

Airport

Στο Αεροδρόμιο Ελ. Βενιζέλος:  - Συγνώμη, πηγαίνετε στο αεροδρόμιο του ΝτεΓκολ (Παρίσι) ;  - Όχι, πηγαίνω στο αεροδρόμιο του Ντε Φάου...

Διαβάστε περισσότερα »

Πάνος Κιάμος: Έτρωγα μόνο μπανάνες και γάλα για να χάσω κιλά [εικόνες]

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_dDBnL6bhcRH95JKhZL8DAn5hK2dZzR3Tjvyuq4iXY9vIw_2b9cw_OAgIEmsui8u2Lw_QxAzrKb_yU-HDn0cuYy9L04sqSnFUWsF_C58emIao1pqqyi_l7xPTh9Vasle8NgnJedjmvKE/s1600/kaimos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="288" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_dDBnL6bhcRH95JKhZL8DAn5hK2dZzR3Tjvyuq4iXY9vIw_2b9cw_OAgIEmsui8u2Lw_QxAzrKb_yU-HDn0cuYy9L04sqSnFUWsF_C58emIao1pqqyi_l7xPTh9Vasle8NgnJedjmvKE/s640/kaimos.jpg" width="640" /></a></div> <br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Τι δίαιτα έκανε για να αδυνατίσει αποκάλυψε Έλληνας τραγουδιστής, μιλώντας για την «μάχη» του με τα κιλά.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">«Έχω κάνει αρκετές απερισκεψίες στην προσπάθειά μου να αδυνατίσω. Έχω δοκιμάσει όλες αυτές τις χημικές δίαιτες που σου λένε “σήμερα θα φας όλη μέρα κοτόπουλο, ανεξαρτήτου ποσότητας”. Έχω κάνει δίαιτα που για τρεις μέρες έτρωγα μόνο τρεις μπανάνες και τρία ποτήρια γάλα και υποσχόταν μέσα σε αυτό το διάστημα να χάσω τρία κιλά. Μάλιστα, όταν είχα κάνει τη συγκεκριμένη δίαιτα θυμάμαι οδηγούσα και αισθάνθηκα ότι ζαλιζόμουν.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Έβαλα το αμάξι μου στην άκρη και ειδοποίησα τον πατέρα μου να έρθει να με πάρει, γιατί αισθανόμουν ανήμπορος να οδηγήσω. Και πραγματικά ήρθε και μου έφερε μια τυρόπιτα να φάω, γιατί ένιωθα να με εγκαταλείπουν οι δυνάμεις μου», λέει, στο περιοδικό «OΚ!», ο Πάνος Κιάμος.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">«Αυτό που συνειδητοποίησα κάνοντας όλες αυτές τις δίαιτες είναι ότι μπορεί να χάνεις κάποια κιλά, αλλά παίρνεις τα διπλάσια μετά. Και είναι δεδομένο ότι θα συμβεί αυτό γιατί, όταν στερείσαι βασικά πράγματα, με το που τελειώνει η δίαιτα, αφήνεσαι και ξαναπαχαίνεις. Φταίνε και οι εκπρόσωποι της μόδας που εξακολουθούν να περνούν αυτά τα πρότυπα. Αν δεις όλα τα μοντέλα στις πασαρέλες είναι 20 κιλά μαζί με τα ρούχα τους. Πώς μετά ένα νέο παιδί που βλέπει αυτά να μην κάνει επιπολαιότητες;».</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Πριν από περίπου δύο χρόνια, ο Πάνος αποφάσισε να αδυνατίσει, χάνοντας περίπου 20 κιλά.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">«Ο λόγος που αδυνάτισα δεν είχε να κάνει με το ότι ήθελα να αλλάξω εμφανισιακά, αλλά με το ότι, όταν πλησίαζα τα 40, μου πρότειναν να κάνω τσεκ-απ. Φοβούμενος λοιπόν ότι οι εξετάσεις δε θα βγουν καλές γιατί είχα αρκετά παραπανίσια κιλά, πήρα την απόφαση να κάνω κάτι για να αδυνατίσω, Ξεκίνησα λοιπόν να ακολουθώ ένα πρόγραμμα διατροφής, κάνοντας παράλληλα λίγο διάδρομο. Δεν αδυνάτισα γιατί ξύπνησα μια μέρα και ήθελα να κάνω τον ωραίο», λέει ο ίδιος και δεν κρύβει τη χαρά του που, πλέον, μπoρεί να βάλει κάποια ρούχα που δεν είχε φορέσει, αλλά και να ξεφύγει από το μαύρο και να τολμήσει με πιο ανοικτά χρώματα!</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOuT_xxEdd7o987Q6RT6h6D0nE3gzj3_2X85VlWodeQDSuElqDxdCrh4KFnUx2xW6osPk2Bw60Y2JcDNj4KbkuYyRkHyNbL9rnNc4aEZHgvaaOgZ4bRH98ikYxAMT9aHKqQxTlHe5fULw/s1600/kiamos1_0.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="382" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOuT_xxEdd7o987Q6RT6h6D0nE3gzj3_2X85VlWodeQDSuElqDxdCrh4KFnUx2xW6osPk2Bw60Y2JcDNj4KbkuYyRkHyNbL9rnNc4aEZHgvaaOgZ4bRH98ikYxAMT9aHKqQxTlHe5fULw/s640/kiamos1_0.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgg9WBeK4v6KQ4Txc2FMi7llwcmSMxrhp6fWXZ77WIyKX5fOqqrliB3ZpsM0yU4PtYjA-1umEsQ3FxMj2CIZ2lnQZax4uKX9fzPQ_k5KvXas1lWojiROrxyNMladNhOCcvA4ILoP8FYh-A/s1600/kiamos2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="432" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgg9WBeK4v6KQ4Txc2FMi7llwcmSMxrhp6fWXZ77WIyKX5fOqqrliB3ZpsM0yU4PtYjA-1umEsQ3FxMj2CIZ2lnQZax4uKX9fzPQ_k5KvXas1lWojiROrxyNMladNhOCcvA4ILoP8FYh-A/s640/kiamos2.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Πηγή:  iefimerida.gr </span></div>

Πάνος Κιάμος: Έτρωγα μόνο μπανάνες και γάλα για να χάσω κιλά [εικόνες]

Τι δίαιτα έκανε για να αδυνατίσει αποκάλυψε Έλληνας τραγουδιστής, μιλώντας για την «μάχη» του με τα κιλά. «Έχω κάνει αρκετές απερισκε...

Διαβάστε περισσότερα »

Αστραφτερό χαμόγελο με συνταγές από τη ... μαμά φύση!!!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwTkTCCXYiyRh1u2nzbadBPZq-2TJb3fVuVjvJaqdsZfuxyJyEI1px1uMAr5TwaPyHWfYViU7Z4riETQL_ly1R-zKJP4H7NWOsj51fesl2CqeovOue1hGjRsF8-lysA9_LboHYTR_NUOc/s1600/smile.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="398" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwTkTCCXYiyRh1u2nzbadBPZq-2TJb3fVuVjvJaqdsZfuxyJyEI1px1uMAr5TwaPyHWfYViU7Z4riETQL_ly1R-zKJP4H7NWOsj51fesl2CqeovOue1hGjRsF8-lysA9_LboHYTR_NUOc/s640/smile.jpg" width="640" /></a></div> <br /> <br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">  </span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Μήπως ζηλεύεις τα αστραφτερά χαμόγελα των σταρς αλλά είσαι από τους τύπους που ... τρέμουν τον οδοντίατρο; Ησύχασε. Υπάρχουν αρκετοί φυσικοί τρόποι για να αποκτήσεις και εσύ ολόλευκα δόντια, αν και φυσικά οι ειδικοί έχουν πάντα τον πρώτο λόγο. Αν όμως για κάποιους λόγους θέλεις να ξεκινήσεις με την φυσική μέθοδο, σταχυολογήσαμε μερικές συμβουλές που μπορούν να λευκάνουν τα δόντια σου εύκολα και σχετικά σύντομα.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Συνηθέστερη και πρόσφορη λύση είναι το βούρτσισμα με μαγειρική σόδα. Απλώνετε ελάχιστη στην οδοντόβουρτσα και προσθέτετε λίγο λεμόνι για να αφρίσει. Βουρτσίζετε απαλά και το αποτέλεσμα είναι ορατό. Προσοχή όμως. Μην το παρακάνετε. Μία φορά στις 10 μέρες αρκεί για να μην χαλάσετε το σμάλτο των δοντιών.</span><br /> <br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Ένα καλό στοματικό διάλυμα, μπορεί επίσης να φανεί χρήσιμο. Ιδίως αν το χρησιμοποιείτε αμέσως μετά το φαγητό και πριν οι τροφές κάνουν ... ζημιά στο χρώμα των δοντιών σας. Τέλος, για την καλή υγεία των δοντιών φροντίστε να τρώτε μήλα που χαρίζουν λάμψη και δύναμη στην οδοντοστοιχία σας.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Πηγή:manslife.gr</span></div>

Αστραφτερό χαμόγελο με συνταγές από τη ... μαμά φύση!!!

   Μήπως ζηλεύεις τα αστραφτερά χαμόγελα των σταρς αλλά είσαι από τους τύπους που ... τρέμουν τον οδοντίατρο; Ησύχασε. Υπάρχουν αρκετο...

Διαβάστε περισσότερα »