Η υπόθεση γυμναστήριο για πολλούς είναι ζήτημα μίας απόφασης «πάω, δεν πάω».
Ωστόσο για τον αθλητικό τύπο της εποχής που έχει επιλέξει το γυμναστήριο ως τρόπο ζωής είναι πολύ σημαντικό να υιοθετήσει και το κατάλληλο στιλ για γυμναστήριο, το αρχίζει και σταματάει στα αντικείμενα που έχει μέσα στο σάκος γυμναστικής.
Σύμφωνα με το Business Insider θα πρέπει απαραιτήτως στο σάκο της γυμναστικής να υπάρχουν τα παρακάτω 12 αντικέιμενα.
1. Κινητό ή συσκευή MP3 player για να ακούτε μουσική
2. Αποσμητικό για μετά την άσκηση (και εννοείται μετά το ντους)
3. Πετσέτα σώματος για το ντους
4. Μικρή πετσέτα (χρησιμοποιείται κατά την άσκηση για όσους έχουν έντονη εφίδρωση)
5. Βραχιόλι γυμναστικής. Ενα απαραίτητο αξεσουάρ που δίνει σημαντικές πληροφορίες στον αθλητή τόσο κατά τη διάρκεια, όσο και μετά την άσκηση.
6. Καθαριστικό προσώπου για ένα γρήγορο και κλαό καθάρισμα του ιδρώτα
7. Αν έξτρα ζευγάρι κάλτσες
8. Ενα επιπλέον t-shirt για να αλλάξετε μετά την άσκηση
9. Ενα φούτερ για να σας κρατάει ζεστούς πριν, αλλά και μετά την άσκηση
10. Ενα σνακ για να σας τονώσει μετά τη γυμναστική
11. Ενα μπουκάλι νερό
12. Ενα λουκέτο ασφαλείας με συνδυασμό για να μην έχετε το άγχος του κλειδιού
Τέλος είναι πολύ σημαντική η επιλογή της τσάντας γυμναστηρίου που θα κάνουμε. Καλό είναι να επιλέξουμε μία στυλάτη με αρκετές θήκες προκειμένου να φυλάξουμε όλα τα αντικέιμενα που θα έχουμε μαζί μας
Πηγή: iefimerida.gr
Δημοσίευση σχολίου
Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.