Τι πρέπει να έχεις σπίτι σου αν την πιάσει η απαγόρευση κυκλοφορίας!

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXF1Dm_nRqfuVxmzLqNPp7kQhmuLKfCtMR1EM-9djbzqMEB6hg9wApkMB-6gsEyNsLKGjRsaArdQteSLJFS70luxQUQuJInrkQXPhoSBc7qLtB7Vf7Z2tQIZVcH-B1K2cySH4qk04cEeW2/s1200/apagoreusi_ekeini.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1100" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXF1Dm_nRqfuVxmzLqNPp7kQhmuLKfCtMR1EM-9djbzqMEB6hg9wApkMB-6gsEyNsLKGjRsaArdQteSLJFS70luxQUQuJInrkQXPhoSBc7qLtB7Vf7Z2tQIZVcH-B1K2cySH4qk04cEeW2/s320/apagoreusi_ekeini.jpg" /></a></div><br /><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Με το lockdown σε εξέλιξη είναι σίγουρα αρκετά δύσκολο να βρεθείς μαζί της. Σίγουρα έχει έρθει αρκετές φορές σπίτι σου και εκτός από τα κλασσικά ρομαντικά δεν χρειάστηκε αν είσαι έτοιμος για κάτι περισσότερο!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Όμως οι καιροί είναι περίεργοι και αν δεν κρατιέται να σε δει και έρθει κάνοντας κατάχρηση κάποιου κωδικού, εσύ πρέπει να είσαι έτοιμος!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Έτοιμος επειδή το πιθανότερο είναι ότι θα βγάλει το βράδυ σε σένα αφού μετά τις 9 το βράδυ η απαγόρευση κυκλοφορίας είναι δεδομένη. Τώρα θα μας πεις ότι έχει μείνει ξανά το βράδυ, να αλλά προ lockdown τα πράματα ήταν διαφορετικά.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Ετοιμάσου λοιπόν για να την κάνεις να αισθανθεί πιο άνετα ειδικά όταν ξυπνήσει το πρωί!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Ένα βασικό είναι να έχεις μία καινούργια οδοντόβουρτσα στο ντουλάπι του μπάνιου!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Να έχεις προμηθευτεί μαντηλάκια ντεμακιγιάζ και να είσαι σίγουρος ότι θα σε αγαπήσει πιο πολύ.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Μια βούρτσα είναι απαραίτητη, γιατί εσύ μπορεί να μην την χρειάζεσαι όμως οι γυναίκες, σε αντίθεση με εσένα που δεν σε ενδιαφέρει, χτενίζονται!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Ένα μπουρνούζι ακόμα και αν εσύ δεν χρησιμοποιείς. Προτίμησε μέγεθος μικρότερο από το δικό σου, άλλωστε δεν θα το χρησιμοποιήσεις εσύ!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Καλό θα είναι να έχεις και ένα μπουκαλάκι υγρό φακών επαφής με μια θήκη, εκτός αν πράγματι την γνωρίζεις τόσο καλά και ξέρεις ότι δεν φοράει φακούς!</span></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> Πηγή:activeman.gr</span></p>

Τι πρέπει να έχεις σπίτι σου αν την πιάσει η απαγόρευση κυκλοφορίας!

Με το lockdown σε εξέλιξη είναι σίγουρα αρκετά δύσκολο να βρεθείς μαζί της. Σίγουρα έχει έρθει αρκετές φορές σπίτι σου και εκτός από τα κλασ...

Διαβάστε περισσότερα »

Έτσι θα σταματήσεις να …τσιμπολογάς όσο μένεις σπίτι!

<p><br /></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCnKgNJUJMFIH39M7bhPSWZe8Ifpo3XWiyIf4_OZX49OJDs6u8jfON0nv9nLtrI3_Ci2VV_YRFFSd__rpLmE9NMOdqDjpj4pIQEjt5TvHTL_3kmOHlstwoI9K7xle8Xd7WW3per2HEHlvi/s1200/tsimpologima.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1100" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCnKgNJUJMFIH39M7bhPSWZe8Ifpo3XWiyIf4_OZX49OJDs6u8jfON0nv9nLtrI3_Ci2VV_YRFFSd__rpLmE9NMOdqDjpj4pIQEjt5TvHTL_3kmOHlstwoI9K7xle8Xd7WW3per2HEHlvi/s16000/tsimpologima.jpg" /></a></div><br /><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Αν και στο σπίτι αισθάνεσαι μια χαρά. Ωραίος, fit, κάνεις και την προπόνηση σου έξω και θεωρείς ότι μπορείς να παραστρατήσεις της διατροφής σου όταν αράζεις στον καναπέ και βλέπεις κάτι που θέλεις στη τηλεόραση!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Το μέτρο της απαγόρευσης εξόδου με αρκετούς να εργάζονται από το σπίτι και οι υπόλοιποι απλώς να είναι υποχρεωμένοι να παραμένουν μέσα, οι περισσότεροι περνάμε μεγάλο μέρος της ημέρας μπροστά στο ψυγείο μας ή στα ντουλάπια μας αναζητώντας λιχουδιές. Οι επιλογές είναι κυρίως ανθυγιεινές, πρόχειρες και παχυντικές.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Πολλοί είναι οι χρήστες των social media που διαμαρτύρονται ότι τρώνε περισσότερο απ’ ότι συνήθως. Μιλώντας στη στήλη Daily Mail, δύο Βρετανίδες διατροφολόγοι εξηγούν ότι η ανάγκη αυτή να μασουλάμε διαρκώς κάτι πηγάζει από τη βαρεμάρα μας, τον πανικό μας και το άγχος σε συνδυασμό με τον φόβο που επικρατεί σχετικά με την πανδημία.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Η Tamara Willne και η Jenny Tschiesche, προσέφεραν συμβουλές ώστε να αναγνωρίσουμε το πρόβλημά μας και να διαχειριστούμε τη διατροφή μας μακροπρόθεσμα.</span></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Όπως επεσήμανε η Tamara: «Το στρες μαζί με την αβεβαιότητα, η εργασία από το σπίτι και η μειωμένη κοινωνική επαφή, μπορεί τις επόμενες ημέρες να οδηγήσουν σε υπερβολικό φαγητό ως συναισθηματική αντίδραση. Η λεγόμενη «συναισθηματική διατροφή» συνηθίζεται όταν το φαγητό υποκαθιστά και αντιμετωπίζει τα αρνητικά συναισθήματα, όπως η απομόνωση, ο θυμός, η βαρεμάρα ή το στρες. Συχνά η διατροφή που γίνεται για παρηγοριά ή βασίζεται σε συναισθηματικούς παράγοντες αγνοεί την αίσθηση της πείνας που προκαλείται από άδειο στομάχι. Τέτοιες περιόδους τρώμε ανθυγιεινά όπως μπισκότα, σοκολάτες, παγωτά, σνακ. </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Αυτά, επιστημονικά, ικανοποιούν αμέσως τους γευστικούς κάλυκες και μαζί την αίσθηση πληρότητας στον εγκέφαλό μας. Oι περισσότεροι από εμάς περνάμε διαστήματα συναισθηματικής διατροφής. Όμως όταν αυτή είναι συχνή και το φαγητό γίνεται κυρίαρχος μηχανισμός διαχείρισης μίας στρεσογόνας κατάστασης μπορεί να επηρεαστεί η υγεία μας και ο ψυχισμός μας. Αυτή η διατροφή μπορεί να είναι πιο πιθανή όταν απομονωνόμαστε».</span></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Η Jenny είπε: «Αυτό το διάστημα άλλοι είναι σε υποχρεωτική καραντίνα και άλλοι σε αυτοαπομόνωση κάτι που σημαίνει ότι πολλοί από εμάς αρχίζουν να έχουν λιγούρες και να καταναλώνουμε φαγητά που δεν χρειαζόμαστε στην ουσία. Για αρκετούς η πείνα είναι στην ουσία μία ανάγκη να καταπολεμήσουν τη βαρεμάρα ή απλώς μέθοδος περίσπασης. Ακόμη, η έλλειψη εξόδου οδηγεί στην ελλιπή έκθεση στο φως της ημέρας που σημαίνει και έλλειψη βιταμίνης D. Αυτό σχετίζεται με το στρες και έτσι αναπτύσσεται η τάση να φάμε κάτι γλυκό ώστε να ανέβει η διάθεσή μας και το χαμηλό μας ζάχαρο».</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Τι να κάνεις για να «τσιμπάς» λιγότερο;</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Η Tamara συνέστησε ένα σχέδιο με τέσσερα σημεία που ο καθένας μας μπορεί να ακολουθήσει ώστε να σταματήσει το τσιμπολόγημα λόγω κακής ψυχολογικής κατάστασης στη διάρκεια της καραντίνας:</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Βρες τι σε οδηγεί στο τσιμπολόγημα</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Γράφοντας κάθε μέρα ένα ημερολόγιο διατροφής όπως τι έφαγες, πόσο έφαγες και τι αισθάνεσαι όταν τρως θα σε βοηθήσει να εντοπίσεις τη ρίζα του «κακού», δηλαδή τι ενεργοποιεί την ανάγκη σου για τσιμπολόγημα. Για κάποιους είναι το αίσθημα βαρεμάρας ενώ για άλλους είναι το άγχος, η θλίψη, το στρες, η στεναχώρια.</span></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Άρχισε μια νέα απασχόληση</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Μόλις γνωρίζεις την αιτία που σε οδηγεί στο να τρως συνέχεια, μπορείς να βρεις απλές δραστηριότητες στο σπίτι τις οποίες θα κάνεις χωρίς να χρειάζεται να φας. Το καλύτερο που μπορείς να κάνεις ώστε να βγάλεις εντελώς το φαγητό από το μυαλό σου είναι συνειδητές προκλήσεις. Αυτό σημαίνει ότι μπορείς να βγεις να περπατήσεις, ή να διαλογιστείς ή να κάνεις ένα μπάνιο που θα σε αποσπάσει από την κλεισούρα σου. Ακόμη καλύτερο και πιο αποτελεσματικό που θα κρατά τον εγκέφαλό σου απασχολημένο είναι να λύσεις σταυρόλεξα, σουντόκου, εφαρμογές που απασχολούν το μυαλό, σκάκι ή σκραμπλ, να μιλήσεις με έναν φίλο, ν παίξεις ένα επιτραπέζιο παιχνίδι, να ακούσεις ένα ραδιοφωνικό πρόγραμμα.</span></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Να είσαι προετοιμασμένος</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Μπορείς να είσαι προετοιμασμένος για όταν θα έχεις την ανάγκη να τσιμπολογήσεις, με εναλλακτικά σενάρια. Όπως για παράδειγμα:</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">– Αν βαριέμαι και αισθάνομαι την ανάγκη να φάω ανθυγιεινά να λύσω ένα σταυρόλεξο για δέκα λεπτά.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Πηγή:activeman.gr</span></p>

Έτσι θα σταματήσεις να …τσιμπολογάς όσο μένεις σπίτι!

Αν και στο σπίτι αισθάνεσαι μια χαρά. Ωραίος, fit, κάνεις και την προπόνηση σου έξω και θεωρείς ότι μπορείς να παραστρατήσεις της διατροφής ...

Διαβάστε περισσότερα »

Οι 4 ψυχολογικές επιπτώσεις της καραντίνας στη ζωή των νέων…

<p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggRfvjPYGihylCEew_cso8dttGPl9sHAxC02fG4o5o-IGVgr8gEZBN3_tWbDLoeh1cIpF0LgxPGxgY1Y0oP11H5c8fa8X4q9zCNkKPupfFjB7WY05BLf8NSypcQgugykeRzk-m1WtF5qPD/s728/karantina-astynomia-kitrino.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="364" data-original-width="728" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggRfvjPYGihylCEew_cso8dttGPl9sHAxC02fG4o5o-IGVgr8gEZBN3_tWbDLoeh1cIpF0LgxPGxgY1Y0oP11H5c8fa8X4q9zCNkKPupfFjB7WY05BLf8NSypcQgugykeRzk-m1WtF5qPD/s16000/karantina-astynomia-kitrino.jpg" /></a></div><br /><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Οι νέοι κάτω των 35 ετών έγιναν πιο μελαγχολικοί και μοναχικοί σε σύγκριση με τους μεγαλύτερους σε ηλικία ανθρώπους ως αποτέλεσμα των περιοριστικών μέτρων που ελήφθησαν για να ανακοπεί η εξάπλωση της πανδημίας, σύμφωνα με μια ευρωπαϊκή έρευνα που συμπεραίνει ότι το άγχος του αποχωρισμού από τους φίλους και την οικογένεια είχε βαρύτερες επιπτώσεις στους νέους.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Σύμφωνα με τη διαδικτυακή δημοσκόπηση σε 85.000 ανθρώπους σε όλη την Ευρώπη, την οποία οργάνωσε το Ευρωπαϊκό Ίδρυμα για τη Βελτίωση των Συνθηκών Διαβίωσης και Εργασίας (Eurofound), όλες οι ηλικιακές ομάδες ανέφεραν μια οξεία επιδείνωση της ποιότητας ζωής τους.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Γιατί οι νέοι αισθάνονται ότι επηρεάστηκαν περισσότερο;</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Καθώς οι περισσότεροι Ευρωπαίοι κλείστηκαν στα σπίτια τους λόγω της πανδημίας, το 16% απάντησε ότι ήταν μόνοι τους «συνέχεια ή κατά το μεγαλύτερο χρονικό διάστημα» τις δύο προηγούμενες εβδομάδες. Πριν ξεσπάσει η κρίση, μόνο το 6% αυτοχαρακτηριζόταν «μοναχικό» στις δημοσκοπήσεις. Μεταξύ των νέων κάτω των 35 ετών, το ποσοστό αυτό αυξήθηκε στο 20%, από 4% που ήταν προηγουμένως.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">«Αυτό προφανώς υποδηλώνει ότι οι νέοι αισθάνονται ότι επηρεάστηκαν περισσότερο από τους περιορισμένους σε σύγκριση με άλλες ηλικιακές ομάδες, καθώς ακυρώθηκαν διάφορες κοινωνικές εκδηλώσεις και αδυνατούσαν να συναντηθούν με φίλους και συγγενείς έξω από το σπίτι τους», σύμφωνα με το Eurofound.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Μειωμένη χαρά και ικανοποίηση</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Οι νεότεροι ενήλικες ανέφεραν επίσης χαμηλότερα επίπεδα χαράς και ικανοποίησης σε σχέση με τους μεγαλύτερους, αν και εμφανίζονται πιο αισιόδοξοι για το μέλλον.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Στην έρευνα διαπιστώθηκαν και διαφορές μεταξύ των χωρών που μπορεί να αντικατοπτρίζουν το πόσο μεγάλο διάστημα έμειναν οι πολίτες σε καραντίνα ή πόσο σοβαρή ήταν η κρίση. Οι Έλληνες και οι Βούλγαροι είναι οι λιγότερο ικανοποιημένοι από τη ζωή τους ενώ η μοναξιά είναι συνηθισμένο φαινόμενο στους Γάλλους.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Μόλις το 46% των πολιτών δήλωσαν αισιόδοξοι για το μέλλον τους, ποσοστό μειωμένο κατά 18% σε σύγκριση με μια αντίστοιχη έρευνα του 2016. Ο βαθμός αισιοδοξίας έχει πέσει κάτω από τον μέσο όρο στις χώρες που έχουν πληγεί περισσότερο από τον νέο κορωνοϊό, όπως τη Γαλλία, την Ιταλία, το Βέλγιο και την Ισπανία.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Άγχος λόγω ανεργίας</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Ένας στους τέσσερις είπαν ότι έχασαν τη δουλειά τους, προσωρινά ή μόνιμα, με τους νέους άνδρες να πλήττονται περισσότεροι. Οι μισοί είπαν ότι μειώθηκαν οι ώρες εργασίας τους.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Σχεδόν τέσσερις στους δέκα (40%) χαρακτήρισαν «χειρότερη» την οικονομική κατάστασή τους τώρα σε σύγκριση με την εποχή πριν από την πανδημία. Περίπου οι μισοί ανέφεραν ότι δεν μπορούν να τα βγάλουν πέρα και πάνω από τους μισούς ότι δεν θα μπορέσουν να διατηρήσουν το επίπεδο διαβίωσής τους χωρίς εισόδημα.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Πηγή: ΑΠΕ ΜΠΕ</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><br /></p>

Οι 4 ψυχολογικές επιπτώσεις της καραντίνας στη ζωή των νέων…

Οι νέοι κάτω των 35 ετών έγιναν πιο μελαγχολικοί και μοναχικοί σε σύγκριση με τους μεγαλύτερους σε ηλικία ανθρώπους ως αποτέλεσμα των περιορ...

Διαβάστε περισσότερα »

Τρίτο καλύτερο μπαρ στον κόσμο το αθηναϊκό The Clumsies

<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyDJAd6ZXRG_ltDs1VhMoFupeZ6M3ZpGIHnQm_zQBlH82dr6YOLE3h272tc4epJBL8uP4x1nwyjhMcC74ZTGIOMJLemXiarfR6v2mARVM9FRKwovVF206ledfsHmxrUkD5Vm-hipjScDbO/s790/clumsies-790x400.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="790" height="324" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyDJAd6ZXRG_ltDs1VhMoFupeZ6M3ZpGIHnQm_zQBlH82dr6YOLE3h272tc4epJBL8uP4x1nwyjhMcC74ZTGIOMJLemXiarfR6v2mARVM9FRKwovVF206ledfsHmxrUkD5Vm-hipjScDbO/w640-h324/clumsies-790x400.jpg" width="640" /></a></div><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> <br /></span><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Το γεγονός ότι ένα ελληνικό μπαρ κατάφερε να ανέβει στην 3η θέση της λίστας με τα 50 καλύτερα μπαρ του κόσμου (World’s 50 Best Bars) είναι πολύ ευχάριστο νέο, ακόμη κι αν, όντας σε lockdown, δεν μπορούμε αυτή τη στιγμή να χαρούμε τα ευρηματικά ποτά του. </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Στη φετινή ‒διαδικτυακή‒ απονομή είδαμε το The Clumsies να σκαρφαλώνει τρία σκαλιά παραπάνω στη διεθνή κατάταξη, μετά το Connaught Βar στο Λονδίνο, που βρέθηκε αυτή τη φορά στην κορυφή, και το Dante της Νέας Υόρκης που φέτος απέσπασε τη δεύτερη θέση.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Η ομάδα του φημισμένου αθηναϊκού μπαρ, που πρωτοάνοιξε τις πόρτες του το 2014 στην οδό Πραξιτέλους, κάνει πολύ μεθοδική δουλειά. Δημιουργικά, με σύγχρονες τεχνικές κι απρόσμενα υλικά, τα υψηλών προδιαγραφών κοκτέιλ τους κερδίζουν τη μια διάκριση μετά την άλλη.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> Το επίσης εξαιρετικό Baba au Rum, στην οδό Κλειτίου, που έχει κι εκείνο σταθερή παρουσία στη λίστα με τα 50 καλύτερα μπαρ και χαίρει μεγάλης εκτίμησης στη διεθνή σκηνή, απέσπασε φέτος την 31η θέση.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Πηγή:perierga.gr</span></p>

Τρίτο καλύτερο μπαρ στον κόσμο το αθηναϊκό The Clumsies

  Το γεγονός ότι ένα ελληνικό μπαρ κατάφερε να ανέβει στην 3η θέση της λίστας με τα 50 καλύτερα μπαρ του κόσμου (World’s 50 Best Bars) είναι...

Διαβάστε περισσότερα »

Έφτασαν τα Χριστούγεννα …

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKZ0k4EWdfgPkiUqAGnLTmLbT_92GRUBMGqdjeR2J3PsJfXjyeOuUo-nf51b3P-3r7rA-IqQEtarl-Yoo4yang2Yip2fcJt0Ju0FBLeJqHEw6CKUk95RpiqAPVT5z86lGGjGrswjSUoawb/s728/xristougenniatiko-dentro-34343-708.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="364" data-original-width="728" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKZ0k4EWdfgPkiUqAGnLTmLbT_92GRUBMGqdjeR2J3PsJfXjyeOuUo-nf51b3P-3r7rA-IqQEtarl-Yoo4yang2Yip2fcJt0Ju0FBLeJqHEw6CKUk95RpiqAPVT5z86lGGjGrswjSUoawb/w400-h200/xristougenniatiko-dentro-34343-708.jpg" width="400" /></a></div><br /><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Έφτασαν τα Χριστούγεννα και ο Τοτός λέει στη μαμά του:</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">«Μαμά θέλω δώρο για τα Χριστούγεννα ένα καινούριο ποδήλατο!»</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Η μαμά του τον ρώτησε αν πιστεύει ότι δικαιούται δώρο με τόσες αταξίες που έκανε και για να τον κάνει να σκεφτεί ο ίδιος τη συμπεριφορά του, του είπε:</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">«Πήγαινε στο δωμάτιό σου και σκέψου τις αταξίες που έκανες όλη τη χρονιά και γράψε ένα ειλικρινές γράμμα στον Άγιο Βασίλη γιατί σου αξίζει το ποδήλατο!»</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Έτσι, ο Τοτός πήγε στο δωμάτιό του και άρχισε να γράφει:</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">«Αγαπητέ Άγιε Βασίλη,</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">ήμουν πολύ καλό παιδί φέτος και θέλω δώρο ένα ποδήλατο για τα Χριστούγεννα. Το προτιμώ κόκκινο και με 24 ταχύτητες.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Τοτός» …</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Ο Τοτός όμως, ήξερε ότι αυτά που έγραψε δεν ήταν αλήθεια και πως τον Άγιο Βασίλη δεν μπορούσε να τον κοροϊδέψει. Έτσι έμεινε στο δωμάτιό του σκεφτικός για αρκετή ώρα.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Όταν βγήκε είπε στη μαμά του ότι ήθελε να πάει στην εκκλησία για λίγο. Η μαμά σκέφτηκε ότι το «κόλπο» της έπιασε αφού είδε τον Τοτό να είναι σκεφτικός και μετανιωμένος.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">«Πήγαινε, αλλά να γυρίσεις γρήγορα» του είπε.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Ο Τοτός μπήκε στην εκκλησία της γειτονιάς, έριξε μια ματιά γύρω του, προχώρησε προς το ιερό και βρήκε μια εικόνα της Παναγίας. Την ξεκρέμασε, την έβαλε κάτω από το παλτό του κι έφυγε από την εκκλησία τρέχοντας.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Μπήκε γρήγορα στο σπίτι του, χώθηκε στο δωμάτιό του, πήρε μολύβι και χαρτί και άρχισε να γράφει…</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">«Θεέ,</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Έχω στα χέρια μου τη μάνα σου. Αν θέλεις να την ξαναδείς, πες στον Άι Βασίλη να μου φέρει ένα κόκκινο ποδήλατο με 24 ταχύτητες.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Ξέρεις ποιος…»</span></p>

Έφτασαν τα Χριστούγεννα …

Έφτασαν τα Χριστούγεννα και ο Τοτός λέει στη μαμά του: «Μαμά θέλω δώρο για τα Χριστούγεννα ένα καινούριο ποδήλατο!» Η μαμά του τον ρώτησε αν...

Διαβάστε περισσότερα »

Ξέρεις γιατί η Παρασκευή και 13 θεωρείται γρουσούζικη;

<p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhf45Gh4J7zqPEkLxBzN39bnajYXDSleiECVFp0T4Lql5RNLgw8Ipi2rK7ksrkPKe_ez6Gl4X2I9zZqnyu49-o7P8wPGsPM9K9qmMw4NMMFvYLZ00O-PbBD8Mfb07_nP-Wc0IAFZ_zNipJP/s510/13.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="447" data-original-width="510" height="350" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhf45Gh4J7zqPEkLxBzN39bnajYXDSleiECVFp0T4Lql5RNLgw8Ipi2rK7ksrkPKe_ez6Gl4X2I9zZqnyu49-o7P8wPGsPM9K9qmMw4NMMFvYLZ00O-PbBD8Mfb07_nP-Wc0IAFZ_zNipJP/w400-h350/13.jpg" width="400" /></a></div><br /><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Η Εύα και το μήλο, η σταύρωση του Ιησού, ο Μυστικός Δείπνος, ο Ιούδας, οι θανατοποινίτες, και άλλα πολλά που συνέβησαν την 6η μέρα της εβδομάδας και πώς αυτή συνδέθηκε αρνητικά με τον αριθμό “13”.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Εδώ και πάρα πολλούς αιώνες η Παρασκευή και 13, είναι η μέρα συνυφασμένη με τους χειρότερους αστικούς μύθους και τη δεισιδαιμονία, ειδικότερα στις αγγλοσαξωνικές χώρες, τις ισπανόφωνες και τη Γερμανία.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Σε αυτές τις χώρες ακόμη και σήμερα πολλά κτίρια και ξενοδοχεία δεν αριθμούν τον 13ο όροφο περνώντας από τον 12ο στον 14ο. Το ίδιο γίνεται και με  την 13η σειρά καθισμάτων στα αεροπλάνα, αλλά και σε πολλού δρόμους όπου δεν υπάρχει ο αριθμός 13. </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Σύμφωνα με τους λαογράφους, δεν υπάρχουν γραπτές αποδείξεις ότι η «Παρασκευή και 13» είναι μια γρουσούζικη μέρα. Όλα αυτά όμως πριν από το 19ο αιώνα. Η αρχαιότερη γνωστή τεκμηριωμένη αναφορά εμφανίζεται το 1869 στη βιογραφία του «Henry Sutherland Edwards» του Gioachino Rossini, ο οποίος πέθανε «Παρασκευή και 13».</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Παρασκευή: Η πιο κακή μέρα της εβδομάδας</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Η Παρασκευή από μόνη της θεωρείται μια αρνητική ημέρα καθώς ήταν Παρασκευή όταν σταυρώθηκε ο Χριστός, όταν η Εύα πρόσφερε το μήλο στον Αδάμ, όταν ξεκίνησε η μεγάλη πλημμύρα από την οποία σώθηκε μονάχα ο Νώε και η οικογένειά του, όταν πραγματοποιήθηκε η μεγάλη σύγχυση στη σκιά του Πύργου της Βαβέλ…</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Ο Chaucer –στο πολυδιαβασμένο Canterbury Tales, 14ος αιώνας– χαρακτηρίζει την Παρασκευή ως την ημέρα που όλα τα χειρότερα μπορεί να συμβούν. Ουσιαστικά όμως, η Παρασκευή, ως μια κακότυχη ημέρα, αναφέρεται περισσότερο συστηματικά από τα μισά του 17ου αιώνα, σε λαϊκά γνωμικά και κείμενα της εποχής.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Θεωρείται λοιπόν πως είναι δυσάρεστη ημέρα για πολλές εργασίες και δραστηριότητες, όπως είναι η γέννηση, ο γάμος, η έναρξη μιας νέας δουλειάς, το ξεκίνημα του πλοίου για ένα νέο ταξίδι, για τις μετακομίσεις, για να κόψει κάποιος τα νύχια του κ.α.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Στην Αμερική και την Αγγλία, την ημέρα αυτή κρεμούσαν τους θανατοποινίτες –με αποτέλεσμα να αποκαλείται συχνά η Παρασκευή και ως Ημέρα του Κρεμασμένου– γεγονός που έκανε πολλούς κλέφτες να θεωρήσουν γρουσούζικες τις Παρασκευές για την επίτευξη μιας καλής λείας.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Οι Ούγγροι πιστεύουν πως όταν κάποιος γεννηθεί Παρασκευή, μπορεί το κακό να φύγει από πάνω του αν και εφόσον ρίξει λίγο από το αίμα του σε ένα κομμάτι ύφασμα από τα ρούχα του και έπειτα το κάψει, καίγοντας μαζί οποιαδήποτε κατάρα μεταφέρει η μέρα τούτη.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Μονάχα σε δυο περιπτώσεις η ημέρα αυτή μπορεί να είναι ευεργετική, καθώς όλα τα δυσάρεστα παύουν την Παρασκευή πριν το Πάσχα, αλλά και όταν κάποιος δει ένα όνειρο το βράδυ της ίδιας μέρας.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Αν την επομένη διηγηθεί το όνειρο αυτό, είναι σχεδόν βέβαιο πως ότι είδε θα γίνει πράξη προσφέροντας έτσι χαρά… αν φυσικά το όνειρο ήταν θετικό!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTQrilfrCDZOWaqf0EwMNyavm3iclOKVPl5L9gTa3eak5Iym4RKM7dW2tPpcOV5MvEQ186iwKIh3oRZndpTsseHQQhjpvOXqBc_IV_CSDq7iofhkGTslFEyPKmgrc87gv7KUBqqqqI3_CQ/s700/now-panic-it-s-friday-13th.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="700" data-original-width="600" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTQrilfrCDZOWaqf0EwMNyavm3iclOKVPl5L9gTa3eak5Iym4RKM7dW2tPpcOV5MvEQ186iwKIh3oRZndpTsseHQQhjpvOXqBc_IV_CSDq7iofhkGTslFEyPKmgrc87gv7KUBqqqqI3_CQ/w343-h400/now-panic-it-s-friday-13th.png" width="343" /></a></div><br /><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Ο «Μαγικός» Αριθμός 13</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Αντίστοιχα με την Παρασκευή, ο αριθμός 13 έχει και αυτός τους δικούς του παράδοξους συμβολισμούς που κάνει αρκετούς να το φοβούνται.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Αν ο αριθμός 12 συμβολίζει την πληρότητα, την κοσμική τάξη και αρμονία (12 ζώδια), τότε ο 13 αριθμεί το διαμελισμό αυτού του τέλειου κύκλου, την εξαναγκαστική συνέχεια της τάξης που οδηγεί στην ασυμμετρία και το χάος.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Δεν είναι παράλογο λοιπόν, που στον Μυστικό Δείπνο του Χριστού, οι παρευρισκόμενοι δεν ήταν ίσοι με τον αριθμό της ισορροπίας, αλλά ήταν δεκατρείς, αριθμός  που αντιστοιχεί στον προδότη Ιούδα Ισκαριώτη!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Έκτοτε, ο αριθμός αυτός συνδέθηκε με ό,τι πιο μισητό και γι’ αυτό κανένας άρχοντας των περασμένων εποχών, δεν θα φιλοξενήσει στο τραπέζι του 12 επισκέπτες παρά πάντα λιγότερους ή περισσότερους, προς αποφυγήν της επανάληψης εκείνου του μιαρού βιβλικού συμβάντος!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Υπήρχε άλλωστε και ο φόβος, πως όποιος σηκωθεί πρώτος από αυτό το τραπέζι, κάποια στιγμή, μέσα στον επόμενο χρόνο θα συναντήσει το θάνατο…</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Εξαιτίας λοιπόν αυτής της αρνητικής –για τους Χριστιανούς πάντα– σημασίας του αριθμού, θεωρήθηκε πως ήταν ο ιδανικός για τη μαύρη μαγεία και τις τελετές αυτών που έστρεψαν το βλέμμα τους αντίθετα από τη βουλή του Κυρίου.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Η απέχθεια απέναντι στον εν λόγω αριθμό, είναι μάλιστα τόσο μεγάλη, ώστε δημόσια έγραφα, συνοικίες αλλά και ολόκληρες πολιτείες αποφεύγουν την αναφορά του. Χαρακτηριστικό είναι πως σε ολόκληρο το Παρίσι, υπάρχουν ελάχιστες διευθύνσεις όπου ο ακατονόμαστος αριθμός έχει τοποθετηθεί!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Με ποιον τρόπο όμως, αυτές οι δυο αρνητικά χρονικές στιγμές δέθηκαν μαζί σε μια και κοινή παράδοση, αυτή της Παρασκευής και 13;</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Η μέρα που συνέλαβαν τους Ναϊτες</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Δυστυχώς με μεγάλη δυσκολία μπορεί κανείς να εντοπίσει τη χρονική στιγμή που για πρώτη φορά η Παρασκευή και 13 θεωρήθηκε ατυχής.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Είναι σίγουρο πως η παράδοση αυτή ήταν γνωστή στην Αμερική του 1913, καθώς ένας ιερέας είχε προθυμοποιηθεί να παντρέψει δωρεάν οποιοδήποτε ζευγάρι ήθελε στις 13 του μηνός, ημέρα Παρασκευή, για να αποδείξει έτσι το λάθος αυτής της δεισιδαιμονίας. Κάτι αντίστοιχο έκανε και ένας Γερουσιαστής από την Oklahoma, το 1908, όπως επίσης το 1882 όταν μια Παρασκευή και 13 ιδρύθηκε στο Λονδίνο η Λέσχη 13, που βασικός σκοπός των μελών της ήταν η αντιμετώπιση των δεισιδαιμονιών που αφορούν τον αριθμό 13 και την περίφημη κακιά Παρασκευή!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Και στις τρεις περιπτώσεις όμως, η δοξασία προϋπήρχε! Τι λοιπόν μπορεί να προκάλεσε τα αισθήματα φόβου για αυτή την ημέρα;</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Η μόνη απάντηση που φαίνεται να ικανοποιεί αρκετούς –αν και μάλλον πρόκειται για θεωρία που εμφανίζεται μετά τον 19ο αιώνα, και έγινε ιδιαίτερα δημοφιλής την τελευταία δεκαετία– είναι το γεγονός της εντολής για τη σύλληψη των ιπποτών του Τάγματος των Ναϊτών, που έγινε την Παρασκευή 13 Οκτωβρίου 1307.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Η καταδίωξη των ανθρώπων του Τάγματος από τους στρατιώτες του βασιλιά Φιλίππου του Ωραίου, έκανε τους Ναΐτες να διασκορπιστούν στην Ευρώπη, μεταμφιεσμένοι και τρομαγμένοι για την απροσδόκητη τροπή που είχε πάρει το περίφημο Τάγμα τους.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Ένας ανώνυμος ποιητής θα γράψει για εκείνη τη φρικιαστική ημέρα:</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">«Το έτος χίλια τριακόσια επτά, και μάθετέ το καλά αυτό, την εποχή εκείνη συνέλαβαν τους πανίσχυρους Ναΐτες, και τους κακομεταχειρίστηκαν, αυτούς που κάποτε ήταν από τους πιο γενναίους. Πιστεύω ότι επρόκειτο σίγουρα για έργο των απίστων. Τη χρονιά αυτή που ανέφερα προηγουμένως πιάστηκαν οι ατρόμητοι Ναΐτες από τον βασιλιά της Γαλλίας. Δεν ξέρω αν αυτό έγινε δίκαια ή άδικα. Τον Οκτώβρη, μιαν αυγή, η ημέρα ήτανε Παρασκευή…»</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Για τον Ελληνο-Χριστιανικό κόσμο, είναι η Τρίτη και 13 που θεωρείται μαύρη μέρα, και αυτό διότι αν και η πολιορκία της Κωνσταντινούπολης από τους Σταυροφόρους κράτησε αρκετές μέρες, ήταν ουσιαστικά ένα πρωινό, στις 13 Απριλίου 1204, όπου έγινε η κατάληψη της Πόλης.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">«Προσοχή» συνιστούν οι επιστήμονες</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Βρετανοί επιστήμονες πραγματοποίησαν έρευνα με τίτλο: «Πόσο κακή για την υγεία σου, είναι η Παρασκευή και 13;». Η έρευνα δημοσιεύθηκε το 1993 στο επιστημονικό περιοδικό Medical Journal και είχε ως στόχο ν' αποτυπώσει τη σχέση μεταξύ της υγείας, της συμπεριφοράς και της δεισιδαιμονίας σχετικά με την Παρασκευή και 13 στο Ηνωμένο Βασίλειο. Οι ερευνητές συνέκριναν τα ποσοστά των ατυχημάτων με αυτοκίνητο σε δύο διαφορετικές ημέρες - Παρασκευή 6 του μηνός και Παρασκευή και 13 - σε μία περίοδο μερικών χρόνων.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Η διαπίστωση των επιστημόνων ήταν πως την ημέρα εκείνη, μειώνονταν ο αριθμός των ατόμων, που επέλεγαν το αυτοκίνητο για τις μετακινήσεις τους, ωστόσο, ο αριθμός των εισαγωγών στα νοσοκομεία εξαιτίας αυτοκινητιστικών δυστυχημάτων, ήταν σαφώς μεγαλύτερος.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Σύμπερασμα της επιστημονικής ομάδας ήταν: «Η Παρασκευή και 13 είναι μία άτυχη μέρα για ορισμένους. Ο κίνδυνος εισαγωγής στο νοσοκομείο ως αποτέλεσμα αυτοκινητιστικού δυστυχήματος μπορεί να είναι αυξημένος έως και 52%. Συνιστούμε να μείνετε στο σπίτι».</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Φυσικά, οι δεισιδαιμονίες δεν επηρεάζουν όλους τους ανθρώπους καθώς έχουν να κάνουν με την αντίληψη τους, την σχέση τους με το εξωπραγματικό και κυρίως την παιδεία του καθενός.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiF2MDIC26XbC0N-uc-15EsuY1VQwpwD1cJsHS_PDIMMXfHovrcafLLf-p1AgV2PJH4iSmu1BmoU-9hXgrtRT-Rr0Twue_bAoO-g_mrUzAHl9lCZ-ExhuizrJMmS1qfF_p_FpQBH42P57my/s800/blackcat.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="449" data-original-width="800" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiF2MDIC26XbC0N-uc-15EsuY1VQwpwD1cJsHS_PDIMMXfHovrcafLLf-p1AgV2PJH4iSmu1BmoU-9hXgrtRT-Rr0Twue_bAoO-g_mrUzAHl9lCZ-ExhuizrJMmS1qfF_p_FpQBH42P57my/w640-h360/blackcat.jpg" width="640" /></a></div><br /><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Αλλες προκαταλήψεις και φόβοι</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">- Αν δεις μαύρη γάτα στο δρόμο, είναι γρουσουζιά</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">- Αν ένα σκύλος σε ακολουθήσει μέχρι το σπίτι σου, θα έχεις καλή τύχη</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">- Αν βρεις στο δρόμο χρήματα, θα κερδίσεις χρήματα στη δουλειά σου</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">- Οταν ένα παιδί βγάζει δόντια, θα πρέπει να τα πετάξει στα κεραμίδια, ώστε τα νέα δόντια να είναι γερά</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">- Το πέταλο αλόγου φέρνει οικονομική ανάταση</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">- Αν σπάσεις καθρέφτη, θα έχεις 7 χρόνια γρουσουζιά</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">- Οταν δεις αστέρι να πέφτει από τον ουρανό, η ευχή που θα κάνεις θα γίνει πραγματικότητα</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">- Ο ιστός αράχνης στις γωνίες του σπιτιού, αλλά και το σκόρδο, φέρνει καλή τύχη</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">- Είναι γρουσουζιά να περνάς κάτω από σκάλα ή να αφήνεις τα παπούτσια σου ανάποδα</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">- Για να στεριώσει το σπίτι που χτίζεις, πρέπει να σφαχτεί ένας κόκορας στα θεμέλια</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">- Οταν αφήνεις τις ντουλάπες του σπιτιού ανοιχτές, ευνοείς τις κακές γλώσσες </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Πηγή:y-olo.gr</span></p>

Ξέρεις γιατί η Παρασκευή και 13 θεωρείται γρουσούζικη;

Η Εύα και το μήλο, η σταύρωση του Ιησού, ο Μυστικός Δείπνος, ο Ιούδας, οι θανατοποινίτες, και άλλα πολλά που συνέβησαν την 6η μέρα της εβδομ...

Διαβάστε περισσότερα »

Η Micaela Schaefer φοράει με τον σωστό τρόπο της μάσκα για τον κορωνοϊό

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhC1ExlfsZbzxlG73fq2r2kd0RkQSLZeTLt8eIufTAQxSnHzjUZlpjcXCpIpSNg2WuAhD6x_nchFJQFp59oARb9awKuHFDoHlYGArualzP5uNxt4OD21Qc42YezqVNFILmYqLghce0xGWNx/s674/73E376C8-A115-4F25-8CB5-6B6FFB7617FA.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="493" data-original-width="674" height="468" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhC1ExlfsZbzxlG73fq2r2kd0RkQSLZeTLt8eIufTAQxSnHzjUZlpjcXCpIpSNg2WuAhD6x_nchFJQFp59oARb9awKuHFDoHlYGArualzP5uNxt4OD21Qc42YezqVNFILmYqLghce0xGWNx/w640-h468/73E376C8-A115-4F25-8CB5-6B6FFB7617FA.jpeg" width="640" /></a></div><br /><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Η Micaela Schaefer φοράει με τον σωστό τρόπο της μάσκα για τον κορωνοϊό</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: x-large;">  </span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: verdana; font-size: x-large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqZwuxRQFOdubt6rPQKs-xtjX6oEbQlb4PMuKE-3dsQiiGz7_9GYiCtGjgZqV0ncHcwRUMS1NBHVmb6MxkEmAisN_MdkiJ1TKT8pWYbxiNb1VLkgk3Y8KmlUpBzobEx0iJSQoYZpbgEBmH/s800/B9A8A0B5-DF11-40C3-88FE-4C570DB8A3B9.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="534" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqZwuxRQFOdubt6rPQKs-xtjX6oEbQlb4PMuKE-3dsQiiGz7_9GYiCtGjgZqV0ncHcwRUMS1NBHVmb6MxkEmAisN_MdkiJ1TKT8pWYbxiNb1VLkgk3Y8KmlUpBzobEx0iJSQoYZpbgEBmH/s16000/B9A8A0B5-DF11-40C3-88FE-4C570DB8A3B9.jpeg" /></a></span></div><span style="font-family: verdana; font-size: x-large;"><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIoC_KLh_Mmwk9nRdPleuEpX2TUvUcZHUxaMiTsY8JN_cmW_OrMJ0Wz4Ev-pVFOAk0q4V1EwEQ45w0gDmg2IaEfd0lIx4_OadbuE93dO2IqpLaqg6AQuIiwELPb8cCkB8U_PnRsN3e6dl1/s800/6567C071-CB59-4E8B-A16B-25567B9067C4.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="533" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIoC_KLh_Mmwk9nRdPleuEpX2TUvUcZHUxaMiTsY8JN_cmW_OrMJ0Wz4Ev-pVFOAk0q4V1EwEQ45w0gDmg2IaEfd0lIx4_OadbuE93dO2IqpLaqg6AQuIiwELPb8cCkB8U_PnRsN3e6dl1/s16000/6567C071-CB59-4E8B-A16B-25567B9067C4.jpeg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh520RrAyQwBHsZB8VOgIzc1rGEaof83joqKI86vfYaRYr19q4QLIcE1KktZ3a-yFHXFrK54bfy61BCZzPsDMCJU5o0wGopt8I6VYLtTeJscJjihU2Oh8X_s5Xxzu1piJi1nSWHAeHCzuJB/s674/73E376C8-A115-4F25-8CB5-6B6FFB7617FA.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="493" data-original-width="674" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh520RrAyQwBHsZB8VOgIzc1rGEaof83joqKI86vfYaRYr19q4QLIcE1KktZ3a-yFHXFrK54bfy61BCZzPsDMCJU5o0wGopt8I6VYLtTeJscJjihU2Oh8X_s5Xxzu1piJi1nSWHAeHCzuJB/s16000/73E376C8-A115-4F25-8CB5-6B6FFB7617FA.jpeg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEje9DW-uJocrLvToEG8fqioK_PjzKcgRti9IS-PIvkquNrMuqjh9rFzRzzD-T5N7-9eTt66ByWos92f-O6wpeN6UhsB4NwYTJ72L9r86jTgza9U6WFpJZl3GJ5XdMSSNGZYcOKugYWlGY-a/s800/8D0531D0-8A31-4AA1-9123-2C88091D40C8.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="533" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEje9DW-uJocrLvToEG8fqioK_PjzKcgRti9IS-PIvkquNrMuqjh9rFzRzzD-T5N7-9eTt66ByWos92f-O6wpeN6UhsB4NwYTJ72L9r86jTgza9U6WFpJZl3GJ5XdMSSNGZYcOKugYWlGY-a/s16000/8D0531D0-8A31-4AA1-9123-2C88091D40C8.jpeg" /></a></div><br /></span><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: x-large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Πηγή:manslife.gr</span></p>

Η Micaela Schaefer φοράει με τον σωστό τρόπο της μάσκα για τον κορωνοϊό

Η Micaela Schaefer φοράει με τον σωστό τρόπο της μάσκα για τον κορωνοϊό    Πηγή:manslife.gr

Διαβάστε περισσότερα »

Πως να φλερτάρεις στην καραντίνα!

<p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh27el2Xz8n3be3FhiNs_ohvzMO6mWePc1aQ_WETK1H6B0Rm9GwOcV7XhQ1H4FGlBfzGKeaySJ8EgkVdoOezWs-ymRravz2kLN0tHlRJwP_uyMgbPgVy5mHwjbqjpn_d23gQHad8g3uchwV/s1024/woman-texting-1024x676.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="676" data-original-width="1024" height="422" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh27el2Xz8n3be3FhiNs_ohvzMO6mWePc1aQ_WETK1H6B0Rm9GwOcV7XhQ1H4FGlBfzGKeaySJ8EgkVdoOezWs-ymRravz2kLN0tHlRJwP_uyMgbPgVy5mHwjbqjpn_d23gQHad8g3uchwV/w640-h422/woman-texting-1024x676.jpg" width="640" /></a></div><br /><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: x-large;"> </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Η καραντίνα δηλώνει “παρόν” για δεύτερη φορά και αν δεν σε βρίσκει single θα πρέπει να πετάς από την χαρά σου. Όλοι μας που ψαχνόμαστε δοκιμάσαμε να ανοίξουμε ένα dating app, είτε Tinder είτε Badoo είτε ακόμα και την ολοκαίνουργια πλατφόρμα: facebook dating. Προσπαθήσαμε και ίσως πετύχαμε ένα ραντεβού εν μέσω εγκλεισμού, ίσως και όχι. Για να αυξήσουμε τις πιθανότητες να κερδίσουμε αυτόν ή αυτήν πρέπει οπωσδήποτε να προσέξουμε τους 5 κανόνες για online flirting.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Οι παρακάτω κανόνες θα μας βοηθήσουν να ακολουθήσουμε την ροή και να χτίσουμε τις προϋποθέσεις για ένα επιτυχημένο ραντεβού εν μέσω ή μετά την καραντίνα. Η συνταγή δουλεύει και σε σχέσεις εξ αποστάσεως καθώς συντελεί στο να μην γίνει βαρετή και ανιαρή η καθημερινή συνομιλία μας. Προσοχή λοιπόν!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiK1mzwVHFUJU72dNRvdaYZIl804u2K-q1G8zuXY4kBzgN6zAHujVvN1darV5HKbUkQdnQ45vIhLQQMhGnfxPBqUDHUMP4KsuOn8sHWghTAgagvKopCf7n-gqjECYuz4qpal71Ub3nbCJ1j/s1141/dating-online.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="770" data-original-width="1141" height="432" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiK1mzwVHFUJU72dNRvdaYZIl804u2K-q1G8zuXY4kBzgN6zAHujVvN1darV5HKbUkQdnQ45vIhLQQMhGnfxPBqUDHUMP4KsuOn8sHWghTAgagvKopCf7n-gqjECYuz4qpal71Ub3nbCJ1j/w640-h432/dating-online.jpg" width="640" /></a></div><br /><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Flirt στην καραντίνα</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Δύσκολο αλλά επιτεύξιμο. Είτε είσαι άτομο που σου αρέσει και σε τονώνει αυτό είτε όχι, στην καραντίνα σίγουρα θα δοκίμασες το online dating. Αν απέτυχες μην ξεχνάς ότι τα επικοινωνιακά skills χτίζονται με τον καιρό και όσο δοκιμάζεις. Μαθαίνουμε από τα λάθη μας: γιατί δεν προχωράει η συζήτηση, γιατί νιώθω ότι δεν βγαίνει κάπου, γιατί δεν μου απαντάει. Αν έχεις φτιάξει προφίλ σε ένα site, πρόσεξε τα βασικά! Για φωτογραφία προφίλ βάλε μία που να είσαι χαμογελαστός καθώς θα προκαλέσεις αυτομάτως θετικά συναισθήματα σε αυτήν/ον που θα σε προσέξει. Στις πληροφορίες βάλε τις αληθινές σου. Αργά ή γρήγορα θα καταλάβει την αλήθεια οπότε θα χαθεί κάθε ελπίδα!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Πριν στείλεις, πρόσεξε τις ιστορίες και τις φωτογραφίες του ατόμου ώστε να κάνεις μια στοχευμένη κίνηση. Γιατί; Σίγουρα ένα μήνυμα του τύπου: “γειά σου, τι κάνεις” είναι αδιάφορο και ενδεχομένως να μείνει στο διαβάστηκε για χρόνια. Προτίμησε να πεις κάτι που θα κινήσει την περιέργεια. Μάθε για τις συνήθειες του/της από story, για την αγαπημένη ταινία-ασχολία και στείλε!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Κανόνες στο online flirting</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>1) Δώσε χώρο και χρόνο</b></span></p><p><br /></p><p> </p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiV5XDhZqFPY1ZCgTnEIqQqTKA_RPARmMnXY9oCeT20VbvSy3TWV_Kxv6Ypo7Q_fKGhvlqJVu7bBJ7MQEDh9yLjHlHJeh9AtmHCOTz8MXAZgeKfltig8BEUt1Dvd3ZkC6iV7ATmD0VcaQMu/s580/dwse-xrono-xwro.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="580" data-original-width="525" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiV5XDhZqFPY1ZCgTnEIqQqTKA_RPARmMnXY9oCeT20VbvSy3TWV_Kxv6Ypo7Q_fKGhvlqJVu7bBJ7MQEDh9yLjHlHJeh9AtmHCOTz8MXAZgeKfltig8BEUt1Dvd3ZkC6iV7ATmD0VcaQMu/s16000/dwse-xrono-xwro.jpg" /></a></div><br /><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Ξέρω είμαστε 24/7 στο σπίτι έγκλειστοι ζώντας ένα σενάριο που θυμίζει θρίλερ ή sci-fi ταινίας. Τρώμε, πίνουμε, κάνουμε ατέλειωτο chatting και λιώνουμε στο Netflix. Δεν είναι όμως λόγος αυτός να βομβαρδίσεις με μηνύματα αυτήν/αυτόν που σε ψήνει. Στείλε μία φορά, τότε που θα θεωρήσεις σωστό το timing και έχεις κάτι στοχευμένο και πιασάρικο να πεις. Προτίμησε κάτι αυθόρμητο, μην λιώσεις στην σκέψη και στο overthiking. Οι βραδινές ώρες είναι ιδανικές για τέτοιες ενέργειες. Σύμφωνα με την επιστήμη, οι άνθρωποι γίνονται περισσότερο ευάλωτοι και ειλικρινείς. Πιάσε ένα ποτήρι κρασί και textαρε άφοβα!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Μην πιέσεις την συζήτηση σε καμιά περίπτωση. Άσε τον χρόνο να κυλήσει, άργησε λίγο να απαντήσεις, 15-30 λεπτά αρκούν αλλιώς μπορεί να χαθεί η ροή και η επικοινωνία. Αν δεις ότι απαντάει “στο καπάκι” ακολούθα τον ρυθμό και έπειτα σπάστο εσύ όταν θεωρήσεις ότι φτάνει σε τέλμα. Ξαναδοκίμασε σε επόμενη μέρα, όχι την επόμενη απαραίτητα! Δείξε ότι βάζεις και εσύ όρια και ρυθμίζεις την συζήτηση με βάση και το δικό σου πρόγραμμα.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>2) Κράτα την ροή</b></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi34Ks9h4cE1PHpOZkrepxXntAFpQbI6GYd1nooPK3oo8wQXGAh15G9F-dB7j2hpyZr82_uH5NWIxUhuv272R8wsk4U60eB654r2QAk7in5Iy6gXJDL2QS77Z91fxFQd5VBrVHD44mwCUOK/s556/guy-flirting.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="449" data-original-width="556" height="516" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi34Ks9h4cE1PHpOZkrepxXntAFpQbI6GYd1nooPK3oo8wQXGAh15G9F-dB7j2hpyZr82_uH5NWIxUhuv272R8wsk4U60eB654r2QAk7in5Iy6gXJDL2QS77Z91fxFQd5VBrVHD44mwCUOK/w640-h516/guy-flirting.jpg" width="640" /></a></div><br /><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Δεν γίνεται να λείπει από την λίστα αυτή. Ο δεύτερος από τους 4 κανόνες είναι πραγματικά σημαντικός: δεν πιέζουμε μια συζήτηση. Για κάποιον λόγο δεν δύναται το άτομο να απαντήσει. Είτε απασχολημένο και μη διαθέσιμο ή δεν τραβάει το θέμα. Σίγουρα ερωτήσεις τελείως υποκειμενικές που άπτονται σοβαρών θεμάτων δεν θα προμοτάρουν το chatting. Δείξε ότι είσαι πρόθυμος για συζήτηση αλλά προτίμησε θεματολογίες όπως ταινίες και τι αρέσει, χόμπι, ασχολίες, όνειρα ή ακόμα και σχέδια για μέλλον. Η ανάγκη για αυτοβελτίωση θα αναγνωριστεί αμέσως και πίστεψέ με είναι αρκετά γοητευτικό. Μην σκέφτεσαι υπερβολικά, κανείς δεν μπορεί να σου πει τι να πεις για να ρίξεις στο πιάτο σου το άτομο. Η άγραφη, αλάνθαστη συνταγή λέει: μείνε αυθόρμητος και άκου τι σου λέει, πιάσου από τα λόγια και ξεκίνα!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>3) Ένα βήμα έξτρα </b></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitnqNUsOhWImRZnbc_OrwlT1i1wcQCy8-giKmk23USz8_fB1qeait6zSCtktqeNPGTOLh8aIUtCU_r0Zw2u3g4TGyEPsIMy4RkkNihckIzEkGcmcq_kSq21IBvEM_ukbt-miIInBCZdRO1/s1082/video-call-crush-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="759" data-original-width="1082" height="448" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitnqNUsOhWImRZnbc_OrwlT1i1wcQCy8-giKmk23USz8_fB1qeait6zSCtktqeNPGTOLh8aIUtCU_r0Zw2u3g4TGyEPsIMy4RkkNihckIzEkGcmcq_kSq21IBvEM_ukbt-miIInBCZdRO1/w640-h448/video-call-crush-1.jpg" width="640" /></a></div><br /><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Αν έχετε περάσει το στάδιο της γνωριμίας ή έστω το δουλεύετε ακόμα δοκίμασε να κάνεις ένα βήμα έξτρα. Μια πρωτοβουλία που ίσως την/τον εξιτάρει και κερδίσεις μια θετική εντύπωση χωρίς καθόλου κόπο! Πώς; Βαριέσαι να τεξτάρεις και θεωρείς πως “σηκώνει” μία κλήση; Ετοιμάσου και βάρεσε το κουμπί της κλήσης με δικαιολογία ότι βαριέσαι. Αν το σηκώσει, ξεκινάει ένα καινούργιο κεφάλαιο. Αν όχι, ίσως να μην νιώθει άνετα ακόμα ή να μην είναι διαθέσιμη. Κρίνε πάντα από τα λόγια της αν θα ψηνόταν για την κλήση και απλά δε μπορεί. Σε μία αρνητική απάντηση, να είσαι χαλαρός και άνετος, μην δείξεις προσβεβλημένος ή ξενερωμένος, διότι θα νιώσει ότι ρίχνεις ένα βάρος πάνω της/του και θα απομακρυνθεί.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Μία άλλη πρόταση είναι να παίξετε κάποιο παιχνίδι στο facebook ή οτιδήποτε. Αρκεί να στείλεις ένα αίτημα και να ακολουθήσει σε φάση: “πάντα ήθελα να το δοκιμάσω αυτό αλλά όλοι κοιμούνται”. Αν ενδιαφέρεται θα δεχθεί. Μία άλλη επιλογή είναι να κάνεις netflix party με την παρέα σου και να την/τον προσκαλέσεις να συμμετάσχει. Ίσως σου φανεί άβολο στην αρχή αλλά σπάσε τον πάγο με inside jokes και πειράγματα.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>4) Στείλε κάτι αυθόρμητο</b></span></p><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6i-XeQbZmVdZ26MV1fwRdTcgwEj-llRqVuzMEUqoWC1O9IJrAeMkkPLMJa-E6LphJfJTRqLBxQSyL3Rvyi9wSIcAAtAFZeymvHg44IZ8MTZGqx2H4nVDfUG-yBBCIjo0mCE989xfyGGbB/s1197/girl-flirting-laughing-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="806" data-original-width="1197" height="430" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6i-XeQbZmVdZ26MV1fwRdTcgwEj-llRqVuzMEUqoWC1O9IJrAeMkkPLMJa-E6LphJfJTRqLBxQSyL3Rvyi9wSIcAAtAFZeymvHg44IZ8MTZGqx2H4nVDfUG-yBBCIjo0mCE989xfyGGbB/w640-h430/girl-flirting-laughing-1.jpg" width="640" /></a></div><br /><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Ένας από τους σημαντικότερους κανόνες αν θες να κερδίσεις το ενδιαφέρον είναι να είσαι ακομπλεξάριστος. Τι σημαίνει αυτό; Στείλε ένα βίντεο που χορεύεις με τα φιλαράκια ή μία φωτογραφία που σε αναδεικνύει και σηκώνει χιούμορ ή κάποιο σχόλιο περί αυτού. Μια παιδική σου photo για παράδειγμα θα αποσπάσει χιουμοριστικές απαντήσεις αν ειδικά ακολουθηθεί με δικό σου αυτοσαρκασμό. Επιπλέον, μπορείς να δοκιμάσεις να στείλεις ακόμα και ηχητικό. Η χροιά της φωνής σου σίγουρα θα καρφωθεί στο μυαλό του δέκτη και θα σας συνδέσει με διαφορετικό τρόπο. Μη ξεχνάς ότι το αυθόρμητο και το ακομπλεξάριστο, δείχνει προσωπική άνεση, αυτογνωσία και ακόμα και αυτοπεποίθηση που παίρνεις αυτήν την πρωτοβουλία. Θα δώσεις την εντύπωση ότι δεν είσαι απελπισμένος, δεν ζητάς δικιά της/του επιβεβαίωση ή προσοχή και απλά ζεις την ζωή σου! Άκρως γοητευτικό και ελκυστικό.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Το online flirting ήρθε για να μείνει. Ακολούθα τους κανόνες και σίγουρα δεν θα χάσεις. Μη ξεχνάς όμως ότι η προσέγγιση μιας γυναίκας από κοντά, με μάσκα ή χωρίς, είναι μια κίνηση που σίγουρα θα εκτιμηθεί. Οι περισσότερες παραπονιούνται ότι δεν τις φλερτάρουν face to face και ότι δεν παίρνουν οι άνδρες το θάρρος να τις προσεγγίσουν. Κάνε την διαφορά και ξέφυγε από το κλισέ flirt, δώσε υπόσταση και πνοή στην συζήτηση, πλησίασε από κοντά! Αρκεί ένας καφές γεμάτος άρωμα στο χέρι, μια απογευματινή βόλτα στους ηλιόλουστους δρόμους και μια ανταλλαγή βλεμμάτων για το πράσινο φως.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Πηγή:the-man.gr</span></p>

Πως να φλερτάρεις στην καραντίνα!

  Η καραντίνα δηλώνει “παρόν” για δεύτερη φορά και αν δεν σε βρίσκει single θα πρέπει να πετάς από την χαρά σου. Όλοι μας που ψαχνόμαστε δοκ...

Διαβάστε περισσότερα »

19 πράγματα που πρέπει να κάνεις αν θέλεις να λέγεσαι gentleman

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7eROhzdxi-w-GIts0cpwjfzUxYiz_-SVRVnSQA6sCm43RGY_dxecyaHk_-xXJe3to4u_Yf6Srmgu9-sQPeegerdxjG5RO-8StfN-eVZBFbJa-8qWOcYOWUNbRMhDJ5qEl4_aaBdbQlAha/s702/GettyImages-83248699.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="459" data-original-width="702" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7eROhzdxi-w-GIts0cpwjfzUxYiz_-SVRVnSQA6sCm43RGY_dxecyaHk_-xXJe3to4u_Yf6Srmgu9-sQPeegerdxjG5RO-8StfN-eVZBFbJa-8qWOcYOWUNbRMhDJ5qEl4_aaBdbQlAha/s16000/GettyImages-83248699.jpg" /></a></div><br /><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Οι τάσεις έρχονται και φεύγουν, ένα πράγμα ωστόσο παραμένει (ευτυχώς) σταθερό, η ικανότητα ενός άντρα να είναι gentleman. Στο σύγχρονο και προβληματικο κόσμο μας ωστόσο, ο όρος gentleman είναι δύσκολο να διατυπωθεί, καθώς πολλοί είναι οι άντρες που δεν γνωρίζουν ποια είναι τα χαρακτηριστικά που καθιστούν έναν άντρα gentleman.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Λοιπόν το να είσαι gentleman δεν είναι κάτι που ενεργοποιείται και απενεργοποιείται με έναν διακόπτη. Είναι τρόπος ζωής και βασίζεται στην λέξη “σεβασμός”. Παρόλο που οι gentlemen σήμερα θεωρούνται είδος υπό εξαφάνιση, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχει σωτηρία.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Για έναν άνδρα έχει μεγάλη σημασία ο τρόπος ζωής του, η αξιοπιστία του και ο τρόπος που αντιμετωπίζει τους συνανθρώπους του, είτε αυτοί είναι ανώτεροί του, είτε όχι. Έτσι, ένας σωστός gentleman πρέπει:</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>1. Να κρατά τον λόγο του</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Ένα από τα πολυτιμότερα χαρακτηριστικά ενός gentleman είναι η αξιοπιστία του. Έτσι δεν θα πρέπει να δίνεις υποσχέσεις που δεν μπορείς να τηρήσεις.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>2. Να σέβεται τους γύρω του</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Ο σεβασμός είναι το Α και το Ω για να χτιστούν γερά θεμέλια σε μια ανθρώπινη σχέση. Να σέβεσαι πάντα τους γύρω σου, ακόμα και αν βρίσκονται σε χαμηλότερη (ηλικιακά ή ιεραρχικά) θέση από σένα. Ποτέ δεν ξέρεις πώς τα φέρνει η ζωή, γι’ αυτό μην απαντάς με κακία ή απαξίωση στην καλοσύνη.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>3. Να αντιμετωπίζει τις δυσκολίες με ψυχραιμία</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Οι άνδρες φημιζόμαστε για την ψυχραιμία που επιδεικνύουμε μπροστά στις δυσκολίες, αντίθετα με τις γυναίκες που λόγω μεγαλύτερης ευαισθησίας, πελαγώνουν. Να είσαι αισιόδοξος και να παλεύεις για το καλύτερο.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>4. Να λέει “ευχαριστώ” και “παρακαλώ”</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Πάντα να λες “ευχαριστώ” στους ανθρώπους που σε βοηθούν και “παρακαλώ” όταν προσφέρεις εσύ τη βοήθειά σου. Είναι από τις μεγαλύτερες ενδείξεις ότι έχεις καλή ανατροφή.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>5. Να χαμογελάει συχνά</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Δεν μπορείς να έχεις πάντοτε καλή διάθεση, μπορείς όμως να χαμογελάς μπροστά σε ένα πρόβλημα και θα δεις πόσο πιο εύκολα θα επιλυθεί.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>6. Να είναι τυπικός</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Προσπάθησε να είσαι πάντα στην ώρα σου, ή να ενημερώνεις έγκαιρα όταν πρόκειται να αργήσεις.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>7. Να προσέχει την προσωπική του υγιεινή</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Η καθαριότητα και η προσεγμένη εμφάνιση δείχνουν ότι σέβεσαι τον εαυτό σου, αλλά και τους γύρω σου.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>8. Να είναι καλός ακροατής</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Δώσε προσοχή σε αυτά που σου λένε οι γονείς σου, η σύντροφος σου, οι φίλοι σου ή οποιοσδήποτε άλλος και δείξε τους ότι ενδιαφέρεσαι για αυτά που λένε. Αν μάλιστα το θεωρείς απαραίτητο, δώσε τους μια καλή συμβουλή.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>9. Να δίνει απλόχερα την βοήθεια του</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Δεν είναι ανάγκη να χρωστάς χάρη σε κάποιον για να τον βοηθήσεις. Πρέπει να προσφέρεις τη βοήθεια σου σε ένα συνάνθρωπο σου που έχει ανάγκη.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>10. Να είναι οργανωτικός</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Ο σωστός προγραμματισμός είναι το παν για να μπορέσεις να πετύχεις στη ζωή σου. Αυτό δε σημαίνει ότι δεν πρέπει να είσαι ελαστικός και ότι δεν πρέπει να αφήνεις περιθώρια για αλλαγές, όμως ένας άνθρωπος που προχωρά χωρίς κάποιο σχέδιο, εύκολα αποσπάται και δυσκολεύεται να φτάσει στο στόχο του.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>11. Να μην μιλά πίσω από την πλάτη των άλλων</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Δεν πρέπει ποτέ να μιλάς πίσω από την πλάτη κάποιου ατόμου με υποτιμητικό τρόπο, ούτε να προσπαθείς να αμαυρώσεις την φήμη του, ανεξαρτήτως του τι σκέφτεσαι για αυτό. Αυτές τις μέρες, με τα social media να μπορούν να διαδώσουν ψευδείς ειδήσεις μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα, ένας αληθινός gentleman διατηρεί την ακεραιότητα του, μιλώντας πρόσωπο με πρόσωπο για να επιλύσει ένα ζήτημα.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>12. Να δουλέυει σκληρά</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Είτε χτίζεις μια καριέρα, είτε θέλεις να ενισχύσεις τις προσωπικές σου σχέσεις, οι παρακάμψεις δεν πρέπει ποτέ να γίνουν το μέσο για την επίτευξη των στόχων σου, καθώς μόνο η σκληρή και ειλικρινής εργασία θα σου εγγυηθεί μακροπρόθεσμα οφέλη και θα διατηρήσει το όνομα σου ανέπαφο.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>13. Να μην κρίνει</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Αν ένας συνεργάτης σου χρειάζεται βοήθεια ή ένας φίλος σου θέλει κάποιον για να μιλήσει, θα πρέπει να τον ακούσεις και σε καμια περίπτωση να μην τον κρίνεις. Μπορείς να δώσεις την συμβουλή σου επι του θέματος και από εκεί και πέρα μπορεί να πράξει όπως νομίζει.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>14. Να κατανοεί την διαφορά μεταξύ της αυτοπεποίθησης και της αλαζονείας</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Σε κανέναν δεν αρέσει η συζήτηση με έναν αλαζόνα. Έτσι, απέφυγε να μιλάς συνέχεια για τα επιτεύγματά σου και όταν σου κάνουν μια φιλοφρόνηση, να την αποδεχεσαι με έκπληξη και σεμνότητα. Μπορείς να έχεις αυτοπεποίθηση αλλά μην την αφήσεις να μετατραπεί σε έπαρση.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>15. Να συμπεριφέρεται στους σερβιτόρους με σεβασμό</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Πάντα να θυμάσαι ότι οι σερβιτόροι και γενικότερα όσοι σε εξυπηρετούν, είναι άνθρωποι. Έτσι όπως και με τους υπόλοιπους συνανθρώπους σου, πρέπει να τους μεταχειρίζεσαι με τον σεβασμό που τους αξίζει και να είσαι πάντα ευγενικός, λέγοντας ευχαριστώ και παρακαλώ.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>16. Να ξέρει να χάνει</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Αν υπάρχει ένα άνθρωπος στον πλανήτη με μεγάλη έπαρση, αυτός είναι ο Ντόναλντ Τραμπ. Σε αντίθεση με τον σημερινό πρόεδρο των ΗΠΑ, πρέπει να είσαι ακέραιος και αξιοπρεπής.Το να αναγνωρίζεις την ήττα δεν είναι σημάδι αδυναμίας, αλλά δείχνει έναν άνθρωπο που είναι πρόθυμος να συγχαρεί και να αναγνωρίσει τα επιτεύγματα του αντιπάλου του.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>17. Να είναι ευπαρουσίαστος</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Ανεξάρτητα από την περιπτωση πρέπει πάντα να είσαι καλοντυμένος. Όταν βρίσκεσαι στο γραφείο σημαίνει ότι θα φοράς ένα κοστούμι που να σου εφαρμόζει ωραία, σε συνδυασμό με ένα πουκάμισο και γραβάτα, ενώ αντίθετα σε ένα μπαρ μπορείς να έχεις μια πιο casual εμφάνιση με ένα polo μπλουζάκι, παντελόνι chino και ένα ζευγάρι sneakers. Πρέπει να βεβαιωθείς ότι τα ρούχα σoυ θα αγκαλιάζουν την σιλουέτα σου και να μην είναι ούτε πολύ φαρδιά αλλά ούτε πολύ στενά.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>18. Να προσέχει τα παπούτσια του</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Τα sneakers έρχονται και φεύγουν, αλλά ένα ζευγάρι κλασικά παπούτσια διαρκεί για πάντα. Έτσι, θα πρέπει να γνωρίζεις ότι η επένδυση σε ένα ζευγάρι διαχρονικά παπούτσια είναι πολύ καλύτερη από την αγορά ενος παπουτσιού που ακολουθει την τελευταία τάση της μόδας. Επιπλέον, θα πρέπει να τα καθαρίζεις τακτικά, καθώς τα παπούτσια φοριούνται πιο συχνά από οποιοδήποτε άλλο στοιχείο στη ντουλάπα σου και σίγουρα ταλαιπωρούνται περισσότερο.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>19. Να είναι πιο γεναιόδωρος με τον χρόνο του</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Καταλαβαίνουμε ότι οι σύγχρονες απαιτήσεις κλέβουν πολύ χρόνο από το πρόγραμμα σου. Ωστόσο, θα πρέπει να αφιερώνεις λίγες ώρες στα άτομα που είναι κοντά σου. Επέλεξε ένα απόγευμα ή μια μέρα κάθε εβδομάδα για να την αφιερώσεις σε φίλους, στην οικογένεια σου ή ακόμα σε έναν εθελοντικό οργανισμό που πιστεύεις ότι έχει θετικό αντίκτυπο στην κοινωνία.΄</span></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Πηγή:perpetual.gr</span></p>

19 πράγματα που πρέπει να κάνεις αν θέλεις να λέγεσαι gentleman

Οι τάσεις έρχονται και φεύγουν, ένα πράγμα ωστόσο παραμένει (ευτυχώς) σταθερό, η ικανότητα ενός άντρα να είναι gentleman. Στο σύγχρονο και π...

Διαβάστε περισσότερα »

ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΨΑΡΙΑ ΕΔΩ

<p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6ISSirCY1M2v_TCGVxRzjmMJCoiU3ZeDxTuFgL72sexMlMXwkCS4u-bdCwSAhMrSDkFOWhJtI2vNeHuBIauBGF1kqE5KObAtiBOpqfNcPpflCIzXoXtIklI3MzgKUB_4xixxHKFchD4ms/s300/%25CE%25B1%25CF%2581%25CF%2587%25CE%25B5%25CE%25AF%25CE%25BF+%25CE%25BB%25CE%25AE%25CF%2588%25CE%25B7%25CF%2582.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="168" data-original-width="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6ISSirCY1M2v_TCGVxRzjmMJCoiU3ZeDxTuFgL72sexMlMXwkCS4u-bdCwSAhMrSDkFOWhJtI2vNeHuBIauBGF1kqE5KObAtiBOpqfNcPpflCIzXoXtIklI3MzgKUB_4xixxHKFchD4ms/s16000/%25CE%25B1%25CF%2581%25CF%2587%25CE%25B5%25CE%25AF%25CE%25BF+%25CE%25BB%25CE%25AE%25CF%2588%25CE%25B7%25CF%2582.jpg" /></a></span></div><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Ένας Πόντιος ψαράς πλησιάζει μια προκυμαία και στήνει ομπρελίτσα φτιάχνει το καλάμι του και …ακούγεται μια φωνή εξ ουρανού :</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">– ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΨΑΡΙΑ ΕΔΩ !!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Δείχνει να φοβάται λίγο, μετά φεύγει και πάει μια πενηνταριά μέτρα παραπέρα. Η ίδια απόκοσμη φωνή</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">– ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΨΑΡΙΑ ΕΔΩ !!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Αυτή τη φορά μαζεύει τα συμπράγκαλα και το βάζει στα πόδια. Πέφτει σε έναν άνθρωπο.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">– Όπα ρε φίλε! ηρέμησε! τι έπαθες!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">– Ακούω τη φωνή του Θεού! Είμαι ψαράς και σαν τους Αποστόλους ο Θεός μου μιλάει!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">– Εγώ είμαι ο Επιστάτης του Κολυμβητηρίου και σου φωνάζω τόση ώρα από τα μεγάφωνα!</span></p>

ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΨΑΡΙΑ ΕΔΩ

  Ένας Πόντιος ψαράς πλησιάζει μια προκυμαία και στήνει ομπρελίτσα φτιάχνει το καλάμι του και …ακούγεται μια φωνή εξ ουρανού : – ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΟΥ...

Διαβάστε περισσότερα »

Αγαπημένε μου γιε Γιωρίκα,

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLaHB8tChdw6Z2VwHMCph8ob2wOla3RKfwbsDyW3isPY8cK1k7VYC7V280il3cosvWVW0kNLK5h3W-ss2Mv6Uv43EgLoFAzAsbwel4H1lW6abOQINCx6Rb56aZ_rwYCdv5biGp4COBYJ2I/s480/hqdefault.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="360" data-original-width="480" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLaHB8tChdw6Z2VwHMCph8ob2wOla3RKfwbsDyW3isPY8cK1k7VYC7V280il3cosvWVW0kNLK5h3W-ss2Mv6Uv43EgLoFAzAsbwel4H1lW6abOQINCx6Rb56aZ_rwYCdv5biGp4COBYJ2I/w400-h300/hqdefault.jpg" width="400" /></a></div><br /><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Σου γράφω λίγες γραμμές, για να δεις ότι ζω.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Συγχώρεσε με που δακτυλογραφώ την επιστολή, αλλά, όπως ξέρεις, δεν ξέρω ούτε να διαβάζω ούτε να γράφω. Επίσης δακτυλογραφώ αργά, γιατί κι εσύ διαβάζεις αργά.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Δεν θα βρεις το σπίτι, όταν επιστρέψεις, γιατί μετακομίσαμε. Δεν ξέρω να σου πω την νέα μας διεύθυνση, γιατί οι προηγούμενοι ένοικοι πήραν μαζί τους το οδόσημο και τον αριθμό, ώστε να μην αλλάξουν τη διεύθυνσή τους.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Ο πατέρας σου έχει μια νέα μοναχική δουλειά και από κάτω του βρίσκονται 500 άτομα.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Κόβει το γκαζόν στο νεκροταφείο.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Την προηγούμενη βδομάδα έβρεξε μόνο 2 φορές. Την πρώτη έβρεχε για 3 μέρες και την δεύτερη έβρεχε για 4 μέρες.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Θυμάσαι τον φίλο σου τον Κωστίκα; Ε, πάει πέθανε. Πέθανε ο πατέρας του και ζήτησε να θαφτεί στην θάλασσα. Ο Κωστίκας πνίγηκε ενώ έσκαβε τον τάφο του.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Στο ψυγείο έβαλα ένα άδειο κουτί γάλα για να πίνεις τον καφέ σου μέτριο χωρίς γάλα, όπως σου αρέσει.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Η αγαπημένη σου μητέρα</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">ΥΓ: Θα σου έστελνα και μερικά χρήματα, αλλά ήδη έκλεισα τον φάκελο</span></p>

Αγαπημένε μου γιε Γιωρίκα,

Σου γράφω λίγες γραμμές, για να δεις ότι ζω. Συγχώρεσε με που δακτυλογραφώ την επιστολή, αλλά, όπως ξέρεις, δεν ξέρω ούτε να διαβάζω ούτε να...

Διαβάστε περισσότερα »

H Britty είναι έτοιμη να ζεστάνει και τον πιο παγωμένο χειμώνα!

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9W095_gCgK-glVRJkl8j_O2tFwKOemf441LgK-AsnNL69qGhIbF9Q7wlWfD0emE2YudUn_bEySTCPG7pYf-o40yu9jnMlhBqJpBCSVOgk5FYgckYW_iQzKEvUKOfoWSFmbU3FY2Zj18rR/s1200/Britty_01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1100" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9W095_gCgK-glVRJkl8j_O2tFwKOemf441LgK-AsnNL69qGhIbF9Q7wlWfD0emE2YudUn_bEySTCPG7pYf-o40yu9jnMlhBqJpBCSVOgk5FYgckYW_iQzKEvUKOfoWSFmbU3FY2Zj18rR/w586-h640/Britty_01.jpg" width="586" /></a></div><br /><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Η καριέρα της Britty Ana, όπως έγινε γνωστή, απογειώθηκε ως μοντέλο, όταν δημοσίευσε φωτογραφίες της με μπικίνι στο Instagram, το οποίο πήρε “φωτιά”.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Η Αμερικανίδα καλλονή γνωρίζει την αποθέωση σε κάθε σέξι φωτογραφία της,</span><span style="font-family: verdana; font-size: x-large;">το πραγματικό όνομα της οποίας είναι Brittney Slovak, διαθέτει ένα καλλίγραμμο κορμί με εντυπωσιακές καμπύλες, που προκαλούν τις αισθήσεις του ανδρικού πληθυσμού.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Το 29χρονο μοντέλο ανεβάζει συχνά στον λογαριασμό της σέξι φωτογραφίες της, γνωρίζοντας την αποθέωση από τους ακολουθούς της.</span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6A5sJvkZH2QNJqXpKhKORiRAzamfk1qLpaAL45fLnBid16ISIiCaG-IozMs_qXDOhsEUzLUUva7DeJjqIDDipkQiQLv6MtbuswYZjGCZWeCEcrVhaIYk-oa-bi5ucCAbrUYUeFQV8FdkL/s295/51b9fcf9c9f602a3e6db79b4d86723e4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="295" data-original-width="236" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6A5sJvkZH2QNJqXpKhKORiRAzamfk1qLpaAL45fLnBid16ISIiCaG-IozMs_qXDOhsEUzLUUva7DeJjqIDDipkQiQLv6MtbuswYZjGCZWeCEcrVhaIYk-oa-bi5ucCAbrUYUeFQV8FdkL/w512-h640/51b9fcf9c9f602a3e6db79b4d86723e4.jpg" width="512" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDpzjVc9LINoKK3z92nVvKrNW3jpSoVKR74RlzizsSYA9AQ751LDppIXCEuHj5IhX9HH_KHpsskSAxs0GRHtzM9zYdi4aVMSWLjtpOPmOsQZHGSWykXaKNh8o7mrlcvF8DqqHELdasMcI4/s1350/britty.ana_101010187_1004117256691601_1607034170333590209_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1350" data-original-width="1080" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDpzjVc9LINoKK3z92nVvKrNW3jpSoVKR74RlzizsSYA9AQ751LDppIXCEuHj5IhX9HH_KHpsskSAxs0GRHtzM9zYdi4aVMSWLjtpOPmOsQZHGSWykXaKNh8o7mrlcvF8DqqHELdasMcI4/w512-h640/britty.ana_101010187_1004117256691601_1607034170333590209_n.jpg" width="512" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbV8U4pAbJhuyb332tiD92l3MHJk1yZvxx645HW4ECc8kBJ8QbZiJ_plcCc36LvrtBKjd4_uO6RXsNABc0A2My6Fm2D3uTENGZIq_3Sb7pVU2m2zFpd2AEg7XEYmmB6V_rgFOBNHBytabE/s800/d94be9c35964ec717edb960c733fa11d.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="640" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbV8U4pAbJhuyb332tiD92l3MHJk1yZvxx645HW4ECc8kBJ8QbZiJ_plcCc36LvrtBKjd4_uO6RXsNABc0A2My6Fm2D3uTENGZIq_3Sb7pVU2m2zFpd2AEg7XEYmmB6V_rgFOBNHBytabE/w512-h640/d94be9c35964ec717edb960c733fa11d.jpg" width="512" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPfvYw_d3RYnwjX-A8vdUGEMsqxube-l7Gk_VnyKmjR38Z-otAPQaVQmw99hyJG9_80hCsgFRxabyvA58F4qtIu8VFpP1c5eIQ6xat6reCiNKQK631Xy1CyNvBfYtnHJuerppNVKkqtXTt/s1328/fd96baad86249969c6d2c9f7ec21b672.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1328" data-original-width="747" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPfvYw_d3RYnwjX-A8vdUGEMsqxube-l7Gk_VnyKmjR38Z-otAPQaVQmw99hyJG9_80hCsgFRxabyvA58F4qtIu8VFpP1c5eIQ6xat6reCiNKQK631Xy1CyNvBfYtnHJuerppNVKkqtXTt/w360-h640/fd96baad86249969c6d2c9f7ec21b672.jpg" width="360" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEPLXhWxI1CBtzt00rM1makRQ_x-dTteruFxg4ZNlos9GCEH_UO1FQ2g9vGHXF5a8md6SfEwp4BcZXlz_Ug_1t3DOd9-EHXCCkyDCkus8rHzV9Io9PQ0Nd70PURasdAybYHgRMquNjUgfg/s246/images+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="246" data-original-width="205" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEPLXhWxI1CBtzt00rM1makRQ_x-dTteruFxg4ZNlos9GCEH_UO1FQ2g9vGHXF5a8md6SfEwp4BcZXlz_Ug_1t3DOd9-EHXCCkyDCkus8rHzV9Io9PQ0Nd70PURasdAybYHgRMquNjUgfg/w333-h400/images+%25281%2529.jpg" width="333" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQwZLOaRRqBU9xQgwy0okG3wITY7FKIiSnJKXasI3KXYBXD78E-JgqsYI7Vgbwt8-U5HuCtX-5wW2yTMm9NHx9JZNUF7uZwrW_zh3O8xdvHHwgCXJnswGLjCqsLWKhlNzpJcxdxPcNGZYB/s251/images+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="251" data-original-width="201" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQwZLOaRRqBU9xQgwy0okG3wITY7FKIiSnJKXasI3KXYBXD78E-JgqsYI7Vgbwt8-U5HuCtX-5wW2yTMm9NHx9JZNUF7uZwrW_zh3O8xdvHHwgCXJnswGLjCqsLWKhlNzpJcxdxPcNGZYB/w321-h400/images+%25282%2529.jpg" width="321" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnIIEsNS-k_sfCVSFqDIc2H-eyqvNKuoA0cCx_twgHOWTAYeyCOZ2GJoWDbqzcKFL6X97dhbOHG12CjqnOJggwSvQJGI1cFlz-5iE0_KUjthic_ZxMIVkI2LWkLl2uQorJswhjZ1gMnrrT/s259/images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="194" data-original-width="259" height="299" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnIIEsNS-k_sfCVSFqDIc2H-eyqvNKuoA0cCx_twgHOWTAYeyCOZ2GJoWDbqzcKFL6X97dhbOHG12CjqnOJggwSvQJGI1cFlz-5iE0_KUjthic_ZxMIVkI2LWkLl2uQorJswhjZ1gMnrrT/w400-h299/images.jpg" width="400" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4F3UNRIX-SPK0oxMRtaffmU-xlrqPjYw9VnGpdyCiNe7uL9erR94EUDUffRSGFVnn-6hVXmp2OGgXcE6w6HWIphsbgJWvGG4UeNz9jzR-bOSQK5IcuFagcLCUb1EayYX94bEUYPHIvKGL/s225/%25CE%25B1%25CF%2581%25CF%2587%25CE%25B5%25CE%25AF%25CE%25BF+%25CE%25BB%25CE%25AE%25CF%2588%25CE%25B7%25CF%2582.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="225" data-original-width="225" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4F3UNRIX-SPK0oxMRtaffmU-xlrqPjYw9VnGpdyCiNe7uL9erR94EUDUffRSGFVnn-6hVXmp2OGgXcE6w6HWIphsbgJWvGG4UeNz9jzR-bOSQK5IcuFagcLCUb1EayYX94bEUYPHIvKGL/w400-h400/%25CE%25B1%25CF%2581%25CF%2587%25CE%25B5%25CE%25AF%25CE%25BF+%25CE%25BB%25CE%25AE%25CF%2588%25CE%25B7%25CF%2582.jpg" width="400" /></a></div><br /><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><br /></p>

H Britty είναι έτοιμη να ζεστάνει και τον πιο παγωμένο χειμώνα!

Η καριέρα της Britty Ana, όπως έγινε γνωστή, απογειώθηκε ως μοντέλο, όταν δημοσίευσε φωτογραφίες της με μπικίνι στο Instagram, το οποίο πήρε...

Διαβάστε περισσότερα »

Ώρα για ΤΕΛΕΙΟΥΣ πλάγιους κοιλιακούς! Οι 3 ασκήσεις που χρειάζεσαι!

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWmfJcc4B-pvcJcVlpdJSIRyRLyrfewY7gUBnkMlbgJPiThLpIwDxpGx63VPP7bofB54yD3ZQrqmVjtgOpbf4qcxYkaKh76JCgzAqGNN0RzK86Jfo5FficrGMsP8kTV-X9Kg6NsXq727-8/s888/abs-manslife-6-6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="612" data-original-width="888" height="276" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWmfJcc4B-pvcJcVlpdJSIRyRLyrfewY7gUBnkMlbgJPiThLpIwDxpGx63VPP7bofB54yD3ZQrqmVjtgOpbf4qcxYkaKh76JCgzAqGNN0RzK86Jfo5FficrGMsP8kTV-X9Kg6NsXq727-8/w400-h276/abs-manslife-6-6.jpg" width="400" /></a></div><br /><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Σφυρηλάτησε τους πλάγιους χαμηλούς κοιλιακούς σου, ενίσχυσε την μέση σου και δυνάμωσε τον κορμό σου μόνο με αυτές τις τρεις ασκήσεις!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Αρχικά πρέπει να ξέρεις ότι η ενδυνάμωση των πλάγιων κοιλιακών σου όχι μόνο σμιλεύουν τέλεια ολόκληρο το six-pack και λιώνουν το κοιλιακό λίπος, αλλά ενισχύουν την μέση σου, ώστε να αποφεύγεις τραυματισμούς ή καταπόνηση της περιοχής! Οι παρακάτω ασκήσεις που θα σου παρουσιάσουμε θα σε βοηθήσουν να εξαφανίσεις το σωσίβιο και να βελτιώσουν την αντοχή και τις επιδόσεις σου στις υπόλοιπες προπονήσεις για τον κορμό που κάνεις!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Πλάγια σανίδα με αλτήρα</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdtDQejLAiWLrUy7wrg5peBY46wQ6UK6RgmtEiuVPs8N4JfYzUmNAC3Hvu1nNA6HvOleuTqB_VGShNyVZQyfihDblx4dMTlqKPsknV9Vkwd4dt6bo0z5H0jWwzsyBF6Ke5_pMU9xEKHIow/s740/%25CE%25B1%25CF%2581%25CF%2587%25CE%25B5%25CE%25AF%25CE%25BF+%25CE%25BB%25CE%25AE%25CF%2588%25CE%25B7%25CF%2582+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="493" data-original-width="740" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdtDQejLAiWLrUy7wrg5peBY46wQ6UK6RgmtEiuVPs8N4JfYzUmNAC3Hvu1nNA6HvOleuTqB_VGShNyVZQyfihDblx4dMTlqKPsknV9Vkwd4dt6bo0z5H0jWwzsyBF6Ke5_pMU9xEKHIow/s16000/%25CE%25B1%25CF%2581%25CF%2587%25CE%25B5%25CE%25AF%25CE%25BF+%25CE%25BB%25CE%25AE%25CF%2588%25CE%25B7%25CF%2582+%25281%2529.jpg" /></a></div><br /><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Η άσκηση αυτή είναι ιδανική, όχι μόνο για πλάγιους κοιλιακούς, αλλά και για την εκγύμναση γλουτών, μηρών και ώμων. Χρησιμοποιώντας ένα αρκετά μεγάλο βάρος στρέψε το σώμα σου στο πλάι κρατώντας το σε ευθεία και κράτα το ίδιο χέρι ίδιο πόδι ψηλά για 30 δευτερόλεπτα. Ξεκουράσου για άλλα 30 και μετά κάνε από την άλλη μεριά. Κάνε συνολικά 3-5 σετ σε κάθε μια πλευρά.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Βάρος από το ένα χέρι</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxvQ6yoAJvwjuukU-Nm2cMe-Rh9PA9fqNCdS8Dxtr9tuPsWG84JtgcvszA2M_LowdDUWwrL4PQoEkR-UzUv5GZjd1B-pHrmm3G-iIobpL9j7FDldD6N-XQP4Huetu3muQrroa_cwCMyks7/s740/%25CE%25B1%25CF%2581%25CF%2587%25CE%25B5%25CE%25AF%25CE%25BF+%25CE%25BB%25CE%25AE%25CF%2588%25CE%25B7%25CF%2582+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="493" data-original-width="740" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxvQ6yoAJvwjuukU-Nm2cMe-Rh9PA9fqNCdS8Dxtr9tuPsWG84JtgcvszA2M_LowdDUWwrL4PQoEkR-UzUv5GZjd1B-pHrmm3G-iIobpL9j7FDldD6N-XQP4Huetu3muQrroa_cwCMyks7/s16000/%25CE%25B1%25CF%2581%25CF%2587%25CE%25B5%25CE%25AF%25CE%25BF+%25CE%25BB%25CE%25AE%25CF%2588%25CE%25B7%25CF%2582+%25282%2529.jpg" /></a></div><br /><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Αυτή η άσκηση ενισχύει τους πλάγιους κοιλιακούς σου, αλλά και σε βοηθάει να αποκτήσεις πιο γερό κράτημα. Πιάσε με το ένα χέρι σου ένα πολύ βαρύ αλτήρα και ξεκίνα να περπατάς με ίσιο τον κορμό. Κράτα το για 5 με 10 λεπτά με συνεχόμενη εναλλαγή κάθε 30 δευτερόλεπτα από χέρι σε χέρι.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Το σήκωμα της τσάντας</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Πιάσε μια γεμάτη τσάντα γυμναστηρίου που να έχει αρκετό βάρος. Χαμήλωσε τον κορμό σου και λύγισε τα γόνατά σου. Στρέψε το σώμα σου στο πλάι και κρατώντας την τσάντα σήκωσέ την με απότομη μισή περιστροφή. Σκέψου το σαν να θέλεις να ανεβάσεις μια βαλίτσα στο πορτμπαγκάζ.  Μόλις φτάσεις στο ψηλότερο σημείο, στρίψε και πάλι στο πλάι και προς τα κάτω. Κάνε 3 με 5 γύρους των 30 δευτερολέπτων και με ακόμα 30 δευτερόλεπτα ξεκούραση.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgw2rZeCcL3gqxr2b9fKbjnl05RyzcyUlfkAEjY4KFXxQVpYQhhg1gD7w17_9vlaS4m-v4mw0kw-a4dClMaiTOmNBsF0MCnEOWEClMc9I3S4HkXl_4PqXvl9jQ300sumWouK6IRBUzQqxgl/s740/%25CE%25B1%25CF%2581%25CF%2587%25CE%25B5%25CE%25AF%25CE%25BF+%25CE%25BB%25CE%25AE%25CF%2588%25CE%25B7%25CF%2582+%25283%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="493" data-original-width="740" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgw2rZeCcL3gqxr2b9fKbjnl05RyzcyUlfkAEjY4KFXxQVpYQhhg1gD7w17_9vlaS4m-v4mw0kw-a4dClMaiTOmNBsF0MCnEOWEClMc9I3S4HkXl_4PqXvl9jQ300sumWouK6IRBUzQqxgl/s16000/%25CE%25B1%25CF%2581%25CF%2587%25CE%25B5%25CE%25AF%25CE%25BF+%25CE%25BB%25CE%25AE%25CF%2588%25CE%25B7%25CF%2582+%25283%2529.jpg" /></a></div><br /><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Πηγή:manslife.gr</span></p>

Ώρα για ΤΕΛΕΙΟΥΣ πλάγιους κοιλιακούς! Οι 3 ασκήσεις που χρειάζεσαι!

Σφυρηλάτησε τους πλάγιους χαμηλούς κοιλιακούς σου, ενίσχυσε την μέση σου και δυνάμωσε τον κορμό σου μόνο με αυτές τις τρεις ασκήσεις! Αρχικά...

Διαβάστε περισσότερα »

Γιατί τα ηδύποτα με γλυκάνισο γίνονται λευκά όταν αραιώνονται με νερό;

<p><br /></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2i9sA3dta9NteeX0zeFXD6luwWa2uJj5HPe9GJaE5MebhaU3pU0ZFVzsagaTlf203pZYE6YW4t3eEBSBJr2DNeN8L1wCCZXsGIzfkUHo-YPMCP26RiMbAXLckKxDWf0JoZJ-WK1jyxMmy/s684/ouzo_glykanisos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="684" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2i9sA3dta9NteeX0zeFXD6luwWa2uJj5HPe9GJaE5MebhaU3pU0ZFVzsagaTlf203pZYE6YW4t3eEBSBJr2DNeN8L1wCCZXsGIzfkUHo-YPMCP26RiMbAXLckKxDWf0JoZJ-WK1jyxMmy/s16000/ouzo_glykanisos.jpg" /></a></div><br /><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Τα ηδύποτα με γλυκάνισο, όπως το ούζο, οφείλουν τη γεύση τους στους υδρογονάνθρακες, που είναι το βασικό στοιχείο των αιθέριων ελαίων και ονομάζονται τερπένια.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Τα τερπένια διαλύονται στο αλκοόλ, αλλά όχι στο νερό. Το αλκοόλ που περιέχεται σ’ αυτά τα ποτά, περίπου το 40%, διατηρεί τα τερπένια σε διάλυση, αναμεμειγμένα με τα υπόλοιπα συστατικά. Με άλλα λόγια, το ηδύποτο είναι διαφανές.</span></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Προσθέτοντας φρέσκο νερό στο ποτήρι η ποσότητα του αλκοόλ μειώνεται και δεν είναι πια σε θέση να διατηρήσει τα τερπένια σε διάλυση. Αυτά τότε παίρνουν τη μορφή αιωρούμενων σταγονιδίων και δεν αναμειγνύονται με το νερό. Το φως που πέφτει στα σταγονίδια αντανακλάται προς όλες τις κατευθύνσεις -πρόκειται για το λεγόμενο φαινόμενο της διάθλασης του φωτός-, προσδίδοντας στο ποτό την τυπική γαλακτώδη όψη.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Το λευκό χρώμα λοιπόν οφείλεται στο ότι η διάθλαση επενεργεί με τον ίδιο τρόπο σε όλο το μήκος των κυμάτων που σχηματίζουν το ορατό φως. Στη συνέχεια τα χρώματα αναμειγνύονται και σχηματίζεται ένα γαλακτώδες φως. Στο ίδιο φαινόμενο οφείλεται και το γεγονός ότι τα σύννεφα στον ουρανό μάς φαίνονται λευκά.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Πηγή:perierga.gr</span></p>

Γιατί τα ηδύποτα με γλυκάνισο γίνονται λευκά όταν αραιώνονται με νερό;

Τα ηδύποτα με γλυκάνισο, όπως το ούζο, οφείλουν τη γεύση τους στους υδρογονάνθρακες, που είναι το βασικό στοιχείο των αιθέριων ελαίων και ον...

Διαβάστε περισσότερα »

Μια φωτογραφία ....χίλιες λέξεις

<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrUzEVGuKTrPDwd1Js29cYxhKEGhuOpXck907QqRT-U7lS0SJEMLaVFE2lStQNInR_j65UXzQyjRs_faeB1LqO7L1dvp7wsU019bChhb1gFdzqpoFiv_4zs_oLJ1o8KuJK1M2ZlrWpzqtW/s529/zxczxc.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="529" data-original-width="453" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrUzEVGuKTrPDwd1Js29cYxhKEGhuOpXck907QqRT-U7lS0SJEMLaVFE2lStQNInR_j65UXzQyjRs_faeB1LqO7L1dvp7wsU019bChhb1gFdzqpoFiv_4zs_oLJ1o8KuJK1M2ZlrWpzqtW/s16000/zxczxc.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwvU5dfCM21o8aYUt2MSPmB0dWE-mwihxajTNdFl9yKAoUv3LCmnz_z3NVtPeE3_O6IW_AK71co_PhRHwTMJVT_wpMpKLOBzcOwmeZDHazG0-tIQ-8BnZyus8dcLzY1vTUekgSOa1CDhfR/s434/zvvz.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="353" data-original-width="434" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwvU5dfCM21o8aYUt2MSPmB0dWE-mwihxajTNdFl9yKAoUv3LCmnz_z3NVtPeE3_O6IW_AK71co_PhRHwTMJVT_wpMpKLOBzcOwmeZDHazG0-tIQ-8BnZyus8dcLzY1vTUekgSOa1CDhfR/s16000/zvvz.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdS7khZxFefM4eU25AYos2gEX0oqgmqXyfhMBU8EUyz4Tjx_rRwhy6dqfft0noNKgSrNqvYfaMb6kcJeJJ05POAL9jlrkWcDeriLN5PiJG7T02K1c070Cd5joPU7iOCPE3QplIukLDBTyV/s439/xczxcxzczxczxc.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="358" data-original-width="439" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdS7khZxFefM4eU25AYos2gEX0oqgmqXyfhMBU8EUyz4Tjx_rRwhy6dqfft0noNKgSrNqvYfaMb6kcJeJJ05POAL9jlrkWcDeriLN5PiJG7T02K1c070Cd5joPU7iOCPE3QplIukLDBTyV/s16000/xczxcxzczxczxc.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3F8fIdp75qoiBbmR_llbNRUscn9R-EPxEdcgvn1xCvJGvaI4mEkJz_D9WkoIVE6MJh147mKaAozyDCIsheIiXoEMov98Wq5UD7wET6-J6CKzScQQeKh8lTV5az8q4f2U9v73If6GCv8v-/s441/xcxzczxczczc.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="359" data-original-width="441" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3F8fIdp75qoiBbmR_llbNRUscn9R-EPxEdcgvn1xCvJGvaI4mEkJz_D9WkoIVE6MJh147mKaAozyDCIsheIiXoEMov98Wq5UD7wET6-J6CKzScQQeKh8lTV5az8q4f2U9v73If6GCv8v-/s16000/xcxzczxczczc.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhp_T6odrFOxIzk_pfY3KgcPkQk0C4ffZEM7eYwM1cMgjeQyx_I0O-ZZD4COFMg50vNwc5NkYf3oZmKJ6R5UCamlsX9rmYjejKl-FikpK_r53jkyOdytHkznh2ODgEnVDvsV1LPCv_ov_ae/s451/gbgb.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="444" data-original-width="451" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhp_T6odrFOxIzk_pfY3KgcPkQk0C4ffZEM7eYwM1cMgjeQyx_I0O-ZZD4COFMg50vNwc5NkYf3oZmKJ6R5UCamlsX9rmYjejKl-FikpK_r53jkyOdytHkznh2ODgEnVDvsV1LPCv_ov_ae/s16000/gbgb.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvOcbVFlz4GwoMDVS4_j9Ovv15Ml3Hs8Wz8lqrwMVW1RTZVXrZiXWSuTPkbzyTUYmzRUSJOiUYmSVpDqi_uJ0kU5WjtGV6L3CFBORMD_-jZbUZqEat9UdE6i4GPMOZx6nZWVPXaiOrcClQ/s478/dsfsdfsdf.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="478" data-original-width="455" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvOcbVFlz4GwoMDVS4_j9Ovv15Ml3Hs8Wz8lqrwMVW1RTZVXrZiXWSuTPkbzyTUYmzRUSJOiUYmSVpDqi_uJ0kU5WjtGV6L3CFBORMD_-jZbUZqEat9UdE6i4GPMOZx6nZWVPXaiOrcClQ/s16000/dsfsdfsdf.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhh_M_0sdVblS97FQGB6O20OrsCu0eZum1ZKQ7P1qZ1Xg6jPWdFZ5ntn5dRaMSpdh-2QvGioI4Bz0X_KNyAnR6G90eb8ghKRRFmTRc6CRS-S9MUNm7Y5wRyUrwEhN9aI7v0JBtUr0TL2qHG/s478/dsfdfdf.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="478" data-original-width="450" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhh_M_0sdVblS97FQGB6O20OrsCu0eZum1ZKQ7P1qZ1Xg6jPWdFZ5ntn5dRaMSpdh-2QvGioI4Bz0X_KNyAnR6G90eb8ghKRRFmTRc6CRS-S9MUNm7Y5wRyUrwEhN9aI7v0JBtUr0TL2qHG/s16000/dsfdfdf.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUNR9uNFF5CGzg4aTI_RQ_AahsxuqRw4XGGSt6gcgDDoCts3IMFysoHGtenJRzo5YB9NiCmMQJlbGNKrP4SF7oS3X2gfJr_GTYWPvBHi_S0E1dhvVuNqeIgkzCtOyOiG71gyK3PZsqPsXS/s474/dfdffdfdf.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="474" data-original-width="447" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUNR9uNFF5CGzg4aTI_RQ_AahsxuqRw4XGGSt6gcgDDoCts3IMFysoHGtenJRzo5YB9NiCmMQJlbGNKrP4SF7oS3X2gfJr_GTYWPvBHi_S0E1dhvVuNqeIgkzCtOyOiG71gyK3PZsqPsXS/s16000/dfdffdfdf.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjI-bNAW1bCZEDzWiqBc8Y3A48sc-oBYMPHobHNXarjBwVUIbVizlqBjeDuYV23Heyghn8w-6bo4q6KZ3_1eYbA_jo5ppZwCjZqwemiSOalRxGWO08ZIB5-By55Kuekn5B_j_f2tp_k5iWe/s480/dfbfbfbfb.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="480" data-original-width="450" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjI-bNAW1bCZEDzWiqBc8Y3A48sc-oBYMPHobHNXarjBwVUIbVizlqBjeDuYV23Heyghn8w-6bo4q6KZ3_1eYbA_jo5ppZwCjZqwemiSOalRxGWO08ZIB5-By55Kuekn5B_j_f2tp_k5iWe/s16000/dfbfbfbfb.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgl1EzcD4lIBvjtuTmqwZXRuk_FkX0A5hDOSFCLimLw0uyrX1_GZfJwct74bgl8Hs22JtTOUY0nCmBZM86dZeJHNZV1TXTAWi3bNNsdOfFYissTPLRVPmg3A7sp8gQcs0j8AHBY_dFCLKE1/s479/czxczxczxczxvxcv.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="479" data-original-width="450" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgl1EzcD4lIBvjtuTmqwZXRuk_FkX0A5hDOSFCLimLw0uyrX1_GZfJwct74bgl8Hs22JtTOUY0nCmBZM86dZeJHNZV1TXTAWi3bNNsdOfFYissTPLRVPmg3A7sp8gQcs0j8AHBY_dFCLKE1/s16000/czxczxczxczxvxcv.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6zuY7KjgDewTufvRbplTDd6nekLr5e1cf2QG_6HSud1TLeO8WrmI15H3lP7GEmm27YRgHgCinyZeUzGdXq_DIUtfGzTGEO9GSu4aFWu5sM_RzGo4xeRab50o-fkKFO-nsnhDiq84Ci4bL/s478/czxczxczxcczczxc.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="478" data-original-width="450" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6zuY7KjgDewTufvRbplTDd6nekLr5e1cf2QG_6HSud1TLeO8WrmI15H3lP7GEmm27YRgHgCinyZeUzGdXq_DIUtfGzTGEO9GSu4aFWu5sM_RzGo4xeRab50o-fkKFO-nsnhDiq84Ci4bL/s16000/czxczxczxcczczxc.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhd2Ko4GRbmS2XIBi_SdzE9yZOito_rwRBWJpdF5g12Ka1FrZ33TNLDVYDWzx9odU4ciOn-vCJYmMh9CIGMtxB1GECQfiHrCpxFcO6ZBYxKpTpy5HVnb4WlIeFGv5NLJinGj42JY7H-NXJ3/s471/bvbvbvbvb.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="471" data-original-width="451" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhd2Ko4GRbmS2XIBi_SdzE9yZOito_rwRBWJpdF5g12Ka1FrZ33TNLDVYDWzx9odU4ciOn-vCJYmMh9CIGMtxB1GECQfiHrCpxFcO6ZBYxKpTpy5HVnb4WlIeFGv5NLJinGj42JY7H-NXJ3/s16000/bvbvbvbvb.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkwTXvnclIEEFaRpM9DQ2c5fjACWtcg6Yybgof0q1Vc_VZ6O-thBnKn7eKI5fIfp2pxvmz7qJKC-D3yU8ciJRpVfMp7fKWkJEmjUFKvjtPNEOYW__EcS8u-SHa1Us1jsBBAGNCesDCRUgN/s610/bnfddfn.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="610" data-original-width="458" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkwTXvnclIEEFaRpM9DQ2c5fjACWtcg6Yybgof0q1Vc_VZ6O-thBnKn7eKI5fIfp2pxvmz7qJKC-D3yU8ciJRpVfMp7fKWkJEmjUFKvjtPNEOYW__EcS8u-SHa1Us1jsBBAGNCesDCRUgN/s16000/bnfddfn.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQj-rMW0aehYCltVd4ZB77Oxmh0ZVhfRRN2-AjiKL1K-xhZUtZOb9qmSPSUj7seYdYvNQaou11K3wMqCFayssXvOtK6GnvlxWVgfJvH8SVJCDA3YCGR5TCpFOjKT9SMbrd0N1BktPLtdAm/s537/bfdbfb.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="537" data-original-width="452" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQj-rMW0aehYCltVd4ZB77Oxmh0ZVhfRRN2-AjiKL1K-xhZUtZOb9qmSPSUj7seYdYvNQaou11K3wMqCFayssXvOtK6GnvlxWVgfJvH8SVJCDA3YCGR5TCpFOjKT9SMbrd0N1BktPLtdAm/s16000/bfdbfb.jpg" /></a></div><br /><p></p>

Μια φωτογραφία ....χίλιες λέξεις

 

Διαβάστε περισσότερα »