8 Σημάδια ότι βρίσκεσαι σε μια τοξική σχέση!

Το να βρίσκεσαι σε μια τοξική σχέση είναι κάτι που δύσκολα καταλαβαίνεις. Μπορεί οι φίλοι, γνωστοί ή η οικογένεια σου να σου λένε ότι αυτή η σχέση δε σου κάνει καλό, παρόλα αυτά αρνείσαι να καταλάβεις ότι η σύντροφός σου ,σου προκαλεί κακό. Ίσως η σχέση σου να ξεκίνησε όμορφα αλλά μετέπειτα να άλλαξε, ίσως να ήταν από την αρχή προβληματική. Το θέμα είναι καταλάβεις εάν όντως βρίσκεσαι σε μια τοξική σχέση. Πώς θα το καταλάβεις όμως;

Εδώ θα βρεις μερικά σημάδια που δείχνουν ότι βρίσκεσαι σε μια τοξική σχέση. Δες ποια είναι αυτά και προσπάθησε να καταλάβεις εάν σου συμβαίνει κάτι αντίστοιχο!

1. Νιώθεις συνεχώς άσχημα

Μια σχέση σίγουρα έχει τα πάνω και τα κάτω της. Κάποιες φορές θα νιώθεις υπέροχα και κάποιες φορές όχι και τόσο. Το πρόβλημα ξεκινάει όταν νιώθεις συνέχεια άσχημα. Βλέπεις άλλα ζευγάρια που δείχνουν ευτυχισμένα και δεν μπορείς να ταυτιστείς. Το να τερματίσεις μια σχέση σίγουρα δεν είναι εύκολο, όμως όταν πρόκειται για την ψυχική σου υγεία είναι κάτι που πρέπει να σκεφτείς καλά.

2. Δεν υπάρχει προσπάθεια

Όταν θέλεις να κρατήσεις κάτι, προσπαθείς γι αυτό. Όταν η μια πλευρά δίνει τον καλύτερο της εαυτό και η άλλη δεν προσπαθεί καθόλου, μάλλον υπάρχει πρόβλημα. Αν παρατηρείς ότι η σύντροφος σου αδιαφορεί και δεν προσπαθεί καθόλου για τη σχέση σας, μάλλον δε θέλει πολύ να την κρατήσει.

3. Δεν μπορείς να πεις αυτά που νιώθεις

Έχεις πιάσει τον εαυτό σου να κρατάει τα συναισθήματα του. Νιώθεις ότι και να πεις αυτό που νιώθεις δεν έχει νόημα και δεν πρόκειται να αλλάξει κάτι. Αυτό είναι ένα σημάδι που λαμβάνεις από τη σύντροφο σου. Ίσως δε σου δείχνει το κατάλληλο ενδιαφέρον για να συζητήσεις μαζί της και να λύσετε τα προβλήματα σας.

4. Όλη η αγάπη προέρχεται από εσένα

Σίγουρα ο κάθε άνθρωπος αγαπάει με τον τρόπο του. Όταν νιώθεις όμως ότι όλη η αγάπη, η συμπόνια και τα συναισθήματα προέρχονται αποκλειστικά από εσένα, μάλλον αυτό συμβαίνει. Κάνεις μόνο εσύ στοργικές κινήσεις, μιλάς γλυκά χωρίς ανταπόκριση, προσπαθείς να βρεθείτε αλλά μάταια. Μια σχέση αποτελείται από δυο άτομα. Όταν όλα τα συναισθήματα δίνονται μόνο από τον ένα, αυτό σημαίνει κάτι για τη σχέση.

5. Δεν παίζει ρόλο το τι περνάς

Σε μια σχέση και τα δυο μέλη θέλουν να υποστηρίξουν και να υποστηριχτούν. Είσαι πάντα εκεί για τη σύντροφο σου σε ό,τι και αν της συμβαίνει. Σου ζητάει συνέχεια υποστήριξη, κατανόηση και να είσαι δίπλα της. Όταν τη χρειάζεσαι όμως, δεν είναι εκεί. Ψάχνεις να βρεις τον άνθρωπο σου για να σε στηρίξει και να σε παρηγορήσει αλλά είσαι πάλι μόνος. Όταν της το ζητάς, θεωρεί πως το πρόβλημα σου δεν είναι τόσο μεγάλο. Τέτοια συμπεριφορά δείχνει αδιαφορία και έλλειψη αγάπης και συμπόνιας.

6. Πολλά ψέματα

Υπάρχουν περιπτώσεις που ένα αθώο ψεματάκι δεν πειράζει και πολύ. Όταν όμως τα ψέματα επαναλαμβάνονται, γίνονται κάτι συνηθισμένο χωρίς κάποια πιθανότητα διόρθωσης, τότε υπάρχει πρόβλημα. Δημιουργείται έλλειψη εμπιστοσύνης από την πλευρά σου και έλλειψη σεβασμού προς εσένα από την άλλη πλευρά. Τα ψέματα είναι κάτι που δε θα έπρεπε να υπάρχει σε μια σχέση καθώς την καταστρέφει.

7. Δεν υπάρχει προσωπικός χώρος

Άσχετα από το γεγονός ότι είστε σε σχέση, έχετε και οι δύο το δικαίωμα να διατηρείται και άλλες διαπροσωπικές σχέσεις. Φίλοι, παρέες, συνεργάτες, οικογένεια αποτελούν τον κοινωνικό περίγυρο πολλών ανθρώπων και είναι εξίσου σημαντικά άτομα στη ζωή του κάθε ένα. Δεν έχεις πρόβλημα να αφιερώνει η σύντροφός σου χρόνο στις παρέες της, αλλά όταν έρχεται η σειρά σου υπάρχουν προβλήματα. Σε υποψιάζεται, σε ζηλεύει, δε σε αφήνει να βγεις και πριν από κάθε έξοδο με τους φίλους σου γίνεται τσακωμός. Άμα δεν της έχει δώσει λόγο για να μη σε εμπιστεύεται, μάλλον όλα αυτά είναι ένα σημάδι και για τη δική της συμπεριφορά εκτός της σχέσης σας.

8. Τίποτα δεν μπορεί να λυθεί

Αν όχι όλες, οι περισσότερες σχέσεις περνάνε φάσεις. Με προσπάθεια και συζήτηση σχεδόν όλα τα προβλήματα μπορούν να λυθούν. Στη δική σας περίπτωση, κάθε συζήτηση καταλήγει σε καυγά και τσακωμό. Προτιμάς να κρατάς μέσα σου τα προβλήματα και τα παράπονα προκειμένου να τσακωθείς άλλη μια φορά. Όταν συσσωρεύονται αυτά, τότε σκάνε όλα μαζί σαν βόμβα. Σε μια σχέση δε γίνεται να νιώθει μόνο ο ένας!

Άμα παρατηρείς αυτά τα σημάδια και στη δική σου σχέση, μάλλον πρέπει να κάνεις μια σοβαρή κουβέντα με τη σύντροφό σου. Κάνε ότι μπορείς αν θεωρείς ότι αξίζει να το παλέψεις. Κανείς δεν αξίζει να βρίσκεται σε μια τοξική σχέση!

Πηγή:the-man.gr

Η αληθινή ιστορία πίσω από την «Πεντάμορφη και το Τέρας»

Η διάσημη ταινία της Disney «Η Πεντάμορφη και το Τέρας» δεν είναι αποκύημα φαντασίας αλλά βασίζεται σε μια αληθινή ιστορία.  Η ιστορία πηγαίνει πίσω στα χρόνια της Αναγέννησης και περιγράφεται από τη συγγραφέα, Gabrielle-Suzanne Barbot de Villeneuve, στο βιβλίο της με τον ομώνυμο τίτλο (La Belle et la Bête). Το βιβλίο περιγράφει την αληθινή ιστορία αγάπης του Petrus Gonsalvus (ή Pedro Gonzalez) με την Catherine.

Ο νεαρός γεννήθηκε στη Τενερίφη το 1537 και είχε ένα ιδιαίτερο χαρακτηριστικό γνώρισμα εκ γενετής: Έπασχε από υπερτρίχωση, δηλαδή το σώμα του σε όλο του το εύρος ήταν καλυμμένο από τρίχες. Οι ντόπιοι τον ονόμαζαν «Ο άνθρωπος του δάσους». Κάποια στιγμή ο νεαρός βρέθηκε στην αυλή του βασιλιά Ερρίκου του  Β ‘ της Γαλλίας, προσφερόμενος σαν αντικείμενο θεάματος.

Την εποχή εκείνοι οι άνθρωποι με παράξενα χαρακτηριστικά γινόταν αντικείμενο διασκέδασης στους κύκλους των ευγενών. Ωστόσο γρήγορα κατέστη σαφές ότι ο Pedro δεν ήταν τέρας αλλά, ένα κανονικός άνθρωπος με ευγενικά μάλιστα χαρακτηριστικά. Τότε ο βασιλιάς Ερρίκος αποφάσισε να πειραματιστεί με την αναμόρφωση του «τέρατος». Τον πήρε στην αυλή του με αποτέλεσμα να αποκτήσει μόρφωση και να ντύνεται με όμορφα ρούχα. Ο Gonzalez ανέβηκε σιγά σιγά στην ιεραρχία της αυλής και έγινε ευγενής.

Στο μεταξύ ο βασιλιάς πέθανε και στο θρόνο ανέβηκε η σύζυγός του, Αικατερίνη των Μεδίκων, η οποία διεξάγοντας  ένα ακόμη πείραμα αποφάσισε να τον παντρέψει με μια όμορφη κοπέλα για να δει αν και οι απόγονοί του θα αποκτούσαν τα ίδια χαρακτηριστικά. Πράγματι επέλεξε την όμορφη κόρη ενός δικαστικού υπαλλήλου, την Catherine. Η νεαρή κοπέλα, αν και τρόμαξε αρχικά, σύντομα συνήθισε στην αποκρουστική εμφάνιση του Gonsalvus και τον αγάπησε πραγματικά αφού διαπίστωσε πως ήταν ένας πολύ αξιόλογος άνθρωπος.

Ο γάμος τους διήρκεσε 40 χρόνια και μαζί απέκτησαν 7 παιδιά, τα 4 από τα οποία κληρονόμησαν την τριχοφυΐα από τον πατέρα τους. Σε αυτό το σημείο σταματάει και η ευτυχισμένη πορεία της ιστορίας, καθώς τα 4 παιδιά απομακρύνθηκαν, με βία, από τους γονείς και δόθηκαν ως «δώρα» σε οικογένειες ευγενών ανά την Ευρώπη.

Το ζευγάρι αποσύρθηκε σε ένα απομονωμένο κτήμα στην Ιταλία, μακριά από τα αδιάκριτα βλέμματα και τον πόνο που τους προκάλεσαν οι κύκλοι των ευγενών. Ο Gonsalvus πέθανε το 1618, σε ηλικία 81 ετών και λίγα χρόνια αργότερα τον ακολούθησε και η σύζυγός του.

Πηγή:perierga.gr

Έτσι θα αντιμετωπίσεις την ξηροδερμία στο πρόσωπο σου

Το ξηρό δέρμα μπορεί να προκαλεί κοκκινίλες, φαγούρα ακόμα και πόνο, πράγματα που σίγουρα δεν είναι ευχάριστα για κανέναν.

Ειδικά το χειμώνα το πρόβλημα που επιδεινώνεται και πολλοί άντρες αντιμετωπίζουν είναι η ξηροδερμία στο πρόσωπο.

Αντί λοιπόν να αφήνεις το δέρμα σου να ξεπεράσει μόνο του το πρόβλημα του, ενώ σου προκαλεί δυσφορία, μπορείς να αναλάβεις δράση και να το διορθώσεις πιο άμεσα!

Χρησιμοποίησε ένα ήπιο καθαριστικό προσώπου

Τώρα που το δέρμα σου είναι εύθραυστο και ευαίσθητο πρέπει να είσαι αρκετά προσεκτικός. Και όλα ξεκινάν από το καθαριστικό που χρησιμοποιείς! Προτίμησε λοιπόν ένα ήπιο καθαριστικό προσώπου, χωρίς σαπούνι ή πρόσθετα αρώματα, που θα είναι φιλικό προς την επιδερμίδα σου και δε θα σου προκαλέσει ερεθισμούς.

Εφάρμοσε συστηματικά ενυδατική κρέμα

Μπορεί να μη σου αρέσουν οι κρέμες αλλά ειδικά στην περίπτωση σου είναι άκρως απαραίτητες! Το να βάζεις ενυδατική κρέμα μετά το πλύσιμο του προσώπου, ώστε να γίνει καλύτερη απορρόφηση είναι κάτι που πρέπει να βάλεις στην καθημερινότητα σου. Η ενυδατική κρέμα θα δώσει στο πρόσωπο σου την υγρασία που χρειάζεται ώστε να αναδομηθεί.

Μην τρίβεις έντονα το πρόσωπο σου

Η επιδερμίδα σου τώρα θέλει έξτρα προσοχή και οι άγαρμπες κινήσεις μπορεί να το επιδεινώσουν. Κάθε φορά που πλένεσαι λοιπόν σκούπισε το πρόσωπο σου ταμποναριστά κι όχι τρίβοντας το έντονα με την πετσέτα. Ακόμα, απόφυγε τα σκληρά scrubs καθώς μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα.

Πιες παραπάνω νερό

Η ξηροδερμία πιθανόν να οφείλεται στη μη επαρκή ενυδάτωση. Και ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να ενυδατωθείς σε βάθος είναι και ο πιο απλός, δηλαδή πίνοντας περισσότερο νερό. Αυτό σημαίνει ότι τα συνήθη 8 ποτήρια που πίνεις δεν αρκούν και πρέπει να τα αυξήσεις. Αυτή η φυσική μορφή ενυδάτωσης είναι και η πιο σημαντική!

Απέφυγε το καυτό νερό

Αν απολαμβάνεις το να πλένεις το πρόσωπο σου ή να κάνεις μπάνιο με καυτό νερό πρέπει να το αλλάξεις τώρα που το πρόσωπο σου έχει ξεραθεί. Το πολύ ζεστό νερό αφαιρεί την πολύτιμη υγρασία από την επιδερμίδα κάνοντας το ξηρό πιο γρήγορα. Προτίμησε λοιπόν ένα χλιαρό νερό στο μπάνιο σου ώστε να μη χειροτερεύσεις την κατάσταση στην επιδερμίδα σου.

Πηγή:activeman.gr

Ρε γιατρέ

 

– Πρέπει να σταματήσεις να πίνεις, αν δεν θέλεις να καταστρέψεις το συκώτι σου.

– Ρε γιατρέ, όλο τα ίδια λες όταν έρχεται η σειρά σου να κεράσεις…