Οι 5 καλύτερες ασκήσεις που καίνε πολλές θερμίδες!

<p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">  </span></p><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhR2hMZkdbdSNHW6Vagqe7Mq_GTMHI3qqMlDjo5tauh93GJue5y6vyvIv_LncyMf4cMXcUg9ABSU1-QW2dkTIsYXEx_N-3V3f00B0d1IXiYLi2ka7sXdUwVtD6LlgzGsP1FhdngXQVDKM61/s989/plank-sanida.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="546" data-original-width="989" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhR2hMZkdbdSNHW6Vagqe7Mq_GTMHI3qqMlDjo5tauh93GJue5y6vyvIv_LncyMf4cMXcUg9ABSU1-QW2dkTIsYXEx_N-3V3f00B0d1IXiYLi2ka7sXdUwVtD6LlgzGsP1FhdngXQVDKM61/s16000/plank-sanida.jpg" /></a></div><br /><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Όλοι μας θέλουμε να γραμμώσουμε το σώμα μας αλλά ταυτόχρονα βαριόμαστε να τρέξουμε ή να κάνουμε αεροβικές ασκήσεις που καίνε θερμίδες. Δεν είναι όλοι για όλα! Και σίγουρα ούτε εμείς για το τρέξιμο. Υπάρχουν πολλών διαφορετικών ειδών ασκήσεις που εστιάζουν στην εκγύμναση του κορμού ενώ ταυτόχρονα αυξάνουν τις καύσεις του οργανισμού.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Δεν χρειαζόμαστε κάτι άλλο πέρα από αυτό! Ούτε είναι απαραίτητη η συνδρομή στο γυμναστήριο ή ο αθλητικός εξοπλισμός. Κράτα λίγο ενέργεια από την μέρα σου και πάμε! Θα δούμε μαζί τις καλύτερες ασκήσεις που μας βοηθάνε στην απώλεια λίπους και στο χτίσιμο ενός δυνατού κορμού. Το μόνο σίγουρο: δεν θα σταματήσουμε να τις κάνουμε μόλις δούμε το πόσο αποτελεσματικές είναι.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Ασκήσεις που καίνε όλο το σώμα!</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>1. Mountain climbers</b></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYTnYe2fYyxcAs82xJ3vRxeqpR5VzpRzl5Wt73iM4m2OY-EJVFBBBUkktSdItQBtaV7zDZnOiaKqkvn6d8OBPIkE7QncNGU9_35rGQsArXgvF9UXYXwjWL7fGHRQss9Wx-SkNLy4m9ZrIU/s715/mountain-climbers-askisi-anarixisis.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="363" data-original-width="715" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYTnYe2fYyxcAs82xJ3vRxeqpR5VzpRzl5Wt73iM4m2OY-EJVFBBBUkktSdItQBtaV7zDZnOiaKqkvn6d8OBPIkE7QncNGU9_35rGQsArXgvF9UXYXwjWL7fGHRQss9Wx-SkNLy4m9ZrIU/s16000/mountain-climbers-askisi-anarixisis.jpg" /></a></div><br /><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Οι ασκήσεις αναρρίχησης ή αλλιώς mountain climbers φημίζονται για την μεγάλη αύξηση στους καρδιακούς παλμούς που προκαλούν. Επίσης σφίγγουν τους κοιλιακούς μύες και όλο τον κορμό ενώ λόγω της κίνησης που γίνεται εναλλάξ γυμνάζουν και τους τετρακέφαλους μαζί με τους γλουτούς. Οφείλουμε να τους προσθέσουμε στο πρόγραμμα μας, καίνε το λίπος από όλη την κοιλιά και μόνο 30” ανά σετ αρκούν για να μας “στείλουν”. Χτίζει αντοχή και δυναμώνει το καρδιαγγειακό σύστημα. Προτείνεται από πολλούς γυμναστές και υπάρχει σε προγράμματα crossfit και hiit λόγω και του “afterburn” effect. Αν θέλουμε μέγιστα αποτελέσματα, αυξάνουν την ταχύτητα μας κρατώντας πάντα σταθερό κορμό και ελεγχόμενη την κίνηση. Επαναλαμβάνουμε για 40”.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>2. Σχοινάκι</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b><br /></b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEger4AXbkb0Z7bhqhqhN2kUOr9_B17DmJryH8_F-CzoM1NJBKw3PQWCdhoYzAKVKcPzB8rsROioxvm3eKaqnp1ZcXgaWsD5PODVM5tnXBoMw3WvjT2_V7d6xhNb_jpLEQnHCVSVoouVcaWy/s952/sxoinaki-rope.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="732" data-original-width="952" height="492" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEger4AXbkb0Z7bhqhqhN2kUOr9_B17DmJryH8_F-CzoM1NJBKw3PQWCdhoYzAKVKcPzB8rsROioxvm3eKaqnp1ZcXgaWsD5PODVM5tnXBoMw3WvjT2_V7d6xhNb_jpLEQnHCVSVoouVcaWy/w640-h492/sxoinaki-rope.jpg" width="640" /></a></span></div><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /><b><br /></b></span><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Ο φόβος και ο τρόμος μας. Δεν υπάρχουν λόγια για αυτήν την αερόβια άσκηση που σίγουρα είναι πιο ενδιαφέρουσα από το τρέξιμο. Από πολλούς θεωρείται η καλύτερη προπόνηση για όλο το σώμα. Ένα είναι το σίγουρο όμως. Θα κάψουμε τόσες θερμίδες που θα μας γίνει αγαπημένη συνήθεια. Αρχικά 5 λεπτά θεωρούνται υπεραρκετά ακόμα και στην πιο απλή του εκδοχή. Αν δούμε ότι βελτιωνόμαστε αυξάνουμε τα λεπτά ή την ένταση ή προχωράμε σε άλλη παραλλαγή. Δοκιμάζουμε και βλέπουμε!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><br /></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">3. Push-ups με shoulder taps</span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQwD54WFSmOK9n4Qvy0a7xY8eOPAByNDOg50ObLJfzRTKWV8ulgGvPNM3n1aEdk9HBNfX7pzB6X1lIgznMev2dYFMComoqmxWKohZGHtLhLMDKHiSP2RDT24lY6GsLVP5GfqVJY2B1M0ya/s556/pushup-shoulder-tap.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="415" data-original-width="556" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQwD54WFSmOK9n4Qvy0a7xY8eOPAByNDOg50ObLJfzRTKWV8ulgGvPNM3n1aEdk9HBNfX7pzB6X1lIgznMev2dYFMComoqmxWKohZGHtLhLMDKHiSP2RDT24lY6GsLVP5GfqVJY2B1M0ya/s16000/pushup-shoulder-tap.jpg" /></a></div><br /><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Συνδυαστική άσκηση ιδανική για να σφίξουμε τους μύες μας στο στήθους στους ώμους και να δυναμώσουμε τον κορμό. Αποτελείται από δύο κινήσεις: μία κανονική κάμψη και στο τέλος της κίνησης σηκώνουμε το χέρι και ακουμπάμε τον αντίθετο ώμο. Επαναλαμβάνουμε εναλλάξ. Προσέχουμε τον κορμό μας να είναι σταθερός και σφίγγουμε κοιλιακούς για να έχουμε καλύτερη στάση σώματος. Αυτό θα μειώσει στο ελάχιστο τον κίνδυνο εμφάνισης κάποιου προβλήματος. Υποσχόμαστε ότι θα μας κάψει όλο το σώμα ενώ θα μας κλέψει και τις αναπνοές μας. Πόσο αρκεί για να έχουμε αποτέλεσμα; 1 λεπτό σύνολο ανά προπόνηση με 20” διάλειμμα ενδιάμεσα είναι ιδανικά. Ξεκινάμε και έπειτα το προσαρμόζουμε στο σώμα μας!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>4. Up and down plank</b></span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAgHWpVVDKuOXXJIhZa5_efDVSU9RvIQaaDcqev7Q0fs8n5eY-zJBa0zlPRfmCHjtGvMDGt7GlLGEptA4oOAEreZT2nJ7oxzWCPk-l9IdQaAC99-htmwrvKVwn0q7tWLHZulUEc_l7ZJqv/s989/plank-sanida.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="546" data-original-width="989" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAgHWpVVDKuOXXJIhZa5_efDVSU9RvIQaaDcqev7Q0fs8n5eY-zJBa0zlPRfmCHjtGvMDGt7GlLGEptA4oOAEreZT2nJ7oxzWCPk-l9IdQaAC99-htmwrvKVwn0q7tWLHZulUEc_l7ZJqv/s16000/plank-sanida.jpg" /></a></div><br /><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Μία από τις αγαπημένες μας ασκήσεις που καίνε θερμίδες. Είναι συνδυαστική άσκηση που θα τεντώσει τους μύες μας. Γνωρίζουμε ότι η κλασσική άσκηση σανίδα γυμνάζει όλο τον κορμό μέχρι και τα πόδια με έμφαση όμως στους κοιλιακούς. Τους κρατάμε σφιχτούς για καλύτερη τεχνική και μέγιστα αποτελέσματα.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Ενώ λοιπόν είμαστε σε στάση σανίδας, σηκώνουμε τον αγκώνα μας και ακουμπάμε με την παλάμη του ενός χεριού, έπειτα επαναλαμβάνουμε για το άλλο χέρι. Ουσιαστικά φτάνουμε σε θέση κάμψεων και μετά ξαναπέφτουμε για σανίδα. Μία ολόκληρη κίνηση θα μας αυξήσει τις καύσεις σε όλο το σώμα καθώς θα σφίγγουμε τον κορμό μας για να την καταφέρουμε. Τρομερά αποδοτική, 1 λεπτό σύνολο ανά προπόνηση είναι αρκετό. Αν κουραστούμε, κάνουμε διάλειμμα 20” ενδιάμεσα ή στοχεύουμε σε 20 επαναλήψεις.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>5. Burpees</b></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5iQgEOApS9Do97Cs879dv5Ncha8XajAE0Dpx4eRotdkz_58AdoNlAjn9XRuvVyQXIZKyXK9gtL4bmQbRHW2VIrUJobBZtuT9_bzWseRgyCQtHHtMxl9julvOUhSoWkBoYb5UDfNNri24-/s715/burpees-squat-jump-pushup.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="668" data-original-width="715" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5iQgEOApS9Do97Cs879dv5Ncha8XajAE0Dpx4eRotdkz_58AdoNlAjn9XRuvVyQXIZKyXK9gtL4bmQbRHW2VIrUJobBZtuT9_bzWseRgyCQtHHtMxl9julvOUhSoWkBoYb5UDfNNri24-/s16000/burpees-squat-jump-pushup.jpg" /></a></div><br /><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Όλους μας τρομάζει και στις πρώτες 8 επαναλήψεις χάνουμε ήδη την αναπνοή μας! Αναμφίβολα, μία από τις καλύτερες ασκήσεις που καίνε θερμίδες. Υπόσχεται όμως να μας γραμμώσει και να σφίξει την κοιλιά μας ενώ ταυτόχρονα να κάψει τετρακέφαλους και γλουτούς. Τι περιλαμβάνει; Ένα κάθισμα-squat, μία κάμψη και έπειτα ένα jump. Επανάλαβε για 10 φορές και πέτυχες αυτό που δεν φανταζόσουν.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Όλο σου το σώμα θα καίει ενώ λόγω του afterburn effect θα ιδρώνεις για την υπόλοιπη τουλάχιστον μία ώρα. Μελέτες έδειξαν ότι ασκήσεις hiit σαν αυτήν, βελτιώνουν τον μεταβολισμό και αυξάνουν τις καύσεις του οργανισμού για το υπόλοιπο της ημέρας! Προτείνεται ανεπιφύλακτα για μας που θέλουμε να δούμε διαφορά στην μέση μας και στο σώμα μας. Καθόλου άγνωστα δεν είναι και τα βιντεάκια με transformation από 100 burpees ανά ημέρα! Λίγο πολλά όμως, αρχικά ας μείνουμε στα 25/προπόνηση και έπειτα αυξάνουμε. Επανάλαβε μέχρι εκεί που μπορείς, σπάστο σε σετάκια των 7 ή βάλε χρονόμετρο και βάρα όσες επαναλήψεις προλαβαίνεις.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Bonus Tip</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Το κλειδί στην απώλεια λίπους δεν είναι τόσο η άσκηση αλλά η διατροφή. Όσα ροκανίσματα κοιλιακών και να κάνεις, αυτοί δεν θα κάνουν την εμφάνισή τους αν η διατροφή σου είναι ελλιπής. Προσπαθούμε οπότε να βάλουμε αρκετή πρωτεΐνη σε αυτήν, να μειώσουμε τα κορεσμένα λιπαρά και να τα αντικαταστήσουμε με ακόρεστα όπως avocados, αυγά, ελαιόλαδο, ξηρούς καρπούς. </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Τα λαχανικά πρέπει να είναι αναπόσπαστο κομμάτι της επίσης. Τότε και μόνο τότε θα δούμε τα μέγιστα οφέλη της γυμναστικής και σίγουρα αν εντάξουμε τις παραπάνω ασκήσεις στο πρόγραμμα μας θα μας εντυπωσιάσουν. </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Πάμε λοιπόν!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Πηγή:the-man.gr</span></p>

Οι 5 καλύτερες ασκήσεις που καίνε πολλές θερμίδες!

   Όλοι μας θέλουμε να γραμμώσουμε το σώμα μας αλλά ταυτόχρονα βαριόμαστε να τρέξουμε ή να κάνουμε αεροβικές ασκήσεις που καίνε θερμίδες. Δε...

Διαβάστε περισσότερα »

Νέα εφαρμογή "MeowTalk" βοηθά τους φίλους της γάτας να καταλάβουν τι λέει

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQywWWhMvQyg7dZSo6Oe4Rm3YL_id0lvq2G98tdyzN7xaZ0K2jbXyh4k5TDfWPXDnGUfwp_LLxtM0Wefi9CgvqD4J5oxdRESD_oHhadIvIMv2H94PaVOK_eAAypxu89AUGRqAixAiGwCfQ/s900/a0230bb7c00ddd15659ded4d0ac1e6dd.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="450" data-original-width="900" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQywWWhMvQyg7dZSo6Oe4Rm3YL_id0lvq2G98tdyzN7xaZ0K2jbXyh4k5TDfWPXDnGUfwp_LLxtM0Wefi9CgvqD4J5oxdRESD_oHhadIvIMv2H94PaVOK_eAAypxu89AUGRqAixAiGwCfQ/s16000/a0230bb7c00ddd15659ded4d0ac1e6dd.jpg" /></a></div><br /><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Τι ακριβώς εννοεί το συμπαθές αιλουροειδές του σπιτιού σας όταν νιαουρίζει; Πρώην μηχανικός της Amazon κάνει τους ήχους της γάτας κατανοητούς με μια νέα εφαρμογή.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Λέγεται πως είναι δύσκολο να καταλάβουμε τις γάτες. Μερικές φορές νιαουρίζουν ευτυχισμένα, μερικές φορές θυμωμένα και μερικές φορές απαιτητικά. Ή δεν είναι έτσι; Απαντήστε ειλικρινά ότι συνήθως δεν καταλαβαίνετε τι εννοεί η γάτα σας όταν νιαουρίζει. Ο πρώην μηχανικός της Amazon Χαβιέ Σάντσεθ θέλει τώρα να το αλλάξει αυτό με μια εφαρμογή του νέου του εργοδότη, της εταιρείας Akvelon που εδρεύει στην Ουάσινγκτον. Η εφαρμογή είναι σε θέση να ερμηνεύει σωστά το νιαούρισμα των γατών.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Οι άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν τις διαταγές που δίνουν οι γάτες με το νιαούρισμα. Υπάρχουν πολλές οδηγίες, κόλπα και συμβουλές που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο για το πώς να καταλάβουμε τι θέλει η γάτα μας όταν κάθεται μπροστά μας με μεγάλα μάτια γεμάτα απορία. Μπορεί να βοηθούν διάφορα σήματα που στέλνονται από την ουρά ή η θέση των αυτιών, αλλά συχνά δεν καταλαβαίνουμε τις εντολές που δίνει με το νιαούρισμά της.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Ο Χαβιέ Σάντσεθ εργάστηκε στην Amazon με την τεχνολογία τεχνητής νοημοσύνης Alexa και επομένως είναι πολύ εξοικειωμένος με τις φωνητικές εντολές. Γιατί να μην προσπαθήσουμε να την εφαρμόσουμε και στις γάτες, σκέφτηκε η εταιρεία λογισμικού Akvelon, για την οποία εργάζεται τώρα ο Σάντσεθ, και έτσι ανέπτυξε την εφαρμογή «MeowTalk».</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">«Επί 10 χρόνια γνωρίζω ότι η ιδέα πως οι γάτες έχουν λεξιλόγιο βασίζεται σε έγκυρα δεδομένα και σε σοβαρές επιστημονικές έρευνες», είπε ο Χαβιέ Σάντσεθ στο περιοδικό για τα ζώα BoredPanda. «Και ήξερα από την εμπειρία μου με την Alexa ότι η τεχνολογία για να μεταφράζονται οι μοναδικοί ήχοι της γάτας σε ανθρώπινες λέξεις υπήρχε».</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Ο χρήστης πρέπει ακόμη να παρέχει βοήθεια μετάφρασης</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Χρησιμοποιώντας την τεχνητή νοημοσύνη και την μηχανική εκμάθηση, το "MeowTalk" μεταφράζει τον ατομικό ήχο του νιαουρίσματος της κάθε γάτας. Στην περιγραφή της εφαρμογής διευκρινίζεται ότι κάθε «μιάου» μπορεί να διακριθεί από τα άλλα. Ο ήχος για «τροφή» ή «άσε με να βγω έξω» όμως θα αναγνωρίζεται πλέον σαφώς χάρη στην εφαρμογή. Αλλά η εφαρμογή δεν λειτουργεί εντελώς αυτόνομα, χωρίς ανθρώπινη βοήθεια: Ο χρήστης πρέπει να επιβεβαιώσει εάν η μετάφραση που προσφέρεται είναι πραγματικά η σωστή.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Πηγή:ΑΠΕ-ΜΠΕ</span></p>

Νέα εφαρμογή "MeowTalk" βοηθά τους φίλους της γάτας να καταλάβουν τι λέει

Τι ακριβώς εννοεί το συμπαθές αιλουροειδές του σπιτιού σας όταν νιαουρίζει; Πρώην μηχανικός της Amazon κάνει τους ήχους της γάτας κατανοητού...

Διαβάστε περισσότερα »

Δύο μαμάδες

<p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsJ2u4C6bdBx9M7YiL64CnCqxNy-fq_mxCLS1lR32JkpNXwwcn1GNuGmswKt7adg9u0nU8fUsZh0W3SM0AtM5zftqT4KXGnFXmmqtdy2SbnzaL2CxZ_OK9p3aLhFlaU7ywvrXJck1uzLWu/s592/305-592x330.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="330" data-original-width="592" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsJ2u4C6bdBx9M7YiL64CnCqxNy-fq_mxCLS1lR32JkpNXwwcn1GNuGmswKt7adg9u0nU8fUsZh0W3SM0AtM5zftqT4KXGnFXmmqtdy2SbnzaL2CxZ_OK9p3aLhFlaU7ywvrXJck1uzLWu/s16000/305-592x330.jpg" /></a></span></div><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Δύο μαμάδες γνωρίζονται στη στάση του λεωφορείου και συζητούν για τις κόρες τους.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Λέει η μια μαμά:</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">«Η κόρη μου είναι 25 χρονών. Πριν 3 χρόνια τα είχε με έναν Πλούσιο δικηγόρο με Porsche… Στα λογοστέματα (πριν τον αρραβώνα υπόσχεση γάμου) κάναμε γλέντι τρικούβερτο! Άλλο να σου λέω και άλλο να το ζεις!…. αλλά στον μήνα πάνω χώρισαν.</span></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Μετά τα έφτιαξε με ένα γιατρό με Ferrari. Αυτός είχε πιο πολλά λεφτά… Αρραβωνιάστηκαν και κάναμε ένα γλέντι που κράτησε τρεις μέρες. Αλλά δεν κράτησε. Σε 2 μήνες χώρισε και μ΄ αυτόν.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Μετά παντρεύτηκε με έναν τραπεζίτη. Τι να σου λέω… λεφτά με ουρά… Όταν παντρεύτηκαν κάναμε ένα γλέντι που βούιξε ο κόσμος από την πολυτέλεια και τα πλούτη…. Όμως και μ’ αυτόν χώρισαν μετά από 1 μήνα…</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Τώρα τελευταία τα έχει με ένα Διευθυντή πολυεθνικής… Εκεί να δεις χρήμα… Σπίτια, αυτοκίνητα… Όταν γνωριστήκαμε πήγαμε στον Ρέμο να το γλεντήσουμε και κέρασε όλο το μαγαζί…. Και μ’ αυτόν όμως δεν τα πάνε καλά και μάλλον θα χωρίσουν.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Αλλά για πες μου και εσύ… Πες μου για την δικιά σου κόρη.»</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">«Ε… τι να σου πω… και μας πουτ**α είναι, αλλά δεν το γλεντάμε έτσι!!!»</span></p>

Δύο μαμάδες

  Δύο μαμάδες γνωρίζονται στη στάση του λεωφορείου και συζητούν για τις κόρες τους. Λέει η μια μαμά: «Η κόρη μου είναι 25 χρονών. Πριν 3 χρό...

Διαβάστε περισσότερα »