Αυτές είναι οι φαντασιώσεις των αντρών που ελάχιστες γυναίκες θα τις εγκρίναν!

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwD9ppyg8OsNxEHgUMoCs341Tbx-XJCDWYFTU6ihJLRG943LBVEJZOEbUvqonOEF6IQOfa-VwJjGnWcfR0GFYbFfe62kGQiPpEx6sgqRj7L06jK2smeCRz0Ssirp2LiXMIdhlvl_vPRvw0/s1200/fantasioseis_gynaikes+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1100" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwD9ppyg8OsNxEHgUMoCs341Tbx-XJCDWYFTU6ihJLRG943LBVEJZOEbUvqonOEF6IQOfa-VwJjGnWcfR0GFYbFfe62kGQiPpEx6sgqRj7L06jK2smeCRz0Ssirp2LiXMIdhlvl_vPRvw0/s640/fantasioseis_gynaikes+%25281%2529.jpg" /></a></div><br /><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Εσύ μπορεί  να έχεις φαντασιώσεις, όπως όλοι μας άλλωστε, όμως ρώτησες εκείνη αν θέλει να πραγματοποιήσει κάποια από τις φαντασιώσεις σου</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Η πραγματικότητα είναι ότι υπάρχουν γυναίκες πραγματικά έξαλλες που είναι ανοικτές σε πολλές φαντασιώσεις ακόμα και extreme όπως δυστυχώς οι  περισσότερες είναι συντηρητικές και αρκούνται σε ελάχιστα και άντε μέχρι το …τραπέζι της κουζίνας!</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Δες λοιπόν ποιες είναι οι φαντασιώσεις ενός άντρα που συνήθως δεν αρέσουν στις περισσότερες γυναίκες</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Λεσβιακό</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Οι λεσβίες έχουν το προνόμιο να ξέρουν καλύτερα πώς λειτουργεί το γυναικείο σώμα και γι’ αυτό είναι η πιο συνηθισμένη φαντασίωση των straight γυναικών, εξηγεί η δρ. O’Reilly. «Πολλοί άντρες δυσκολεύονται να καταλάβουν πώς λειτουργεί ο κόλπος και η κλειτορίδα και έτσι δεν τα πάνε και τόσο καλά με τα προκαταρκτικά. Αντιθέτως οι λεσβίες τα πάνε πιο καλά με το στοματικό σεξ και ξέρουν πώς να κάνουν μια γυναίκα να διεγερθεί σεξουαλικά».Επίσης, παίζει ρόλο ότι δίνουν έμφαση στην ευχαρίστηση χωρίς βιασύνη να φτάσουν στο «γκολ», προσθέτει η Corrine.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmjc2mzGXNy32Ge_xk0pBpKKLodEiqtWy6CUCSkV3Obe9FZhHzuoiUSBC-baNm4bzNW-jbPOtGw_FYVbfGVn6OlcIjPaJXwHnbYA0WTXP2xfk689j7rGs7kO8TCxWKGxRBXA8sPGqy9PzQ/s1200/fantasioseis_sex_prosopikotita.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1100" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmjc2mzGXNy32Ge_xk0pBpKKLodEiqtWy6CUCSkV3Obe9FZhHzuoiUSBC-baNm4bzNW-jbPOtGw_FYVbfGVn6OlcIjPaJXwHnbYA0WTXP2xfk689j7rGs7kO8TCxWKGxRBXA8sPGqy9PzQ/s640/fantasioseis_sex_prosopikotita.jpg" /></a></span></div><p></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Σεξ με κάποιον νεότερο</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Το σεξ με κάποιον νεότερο άντρα είναι μια απ’ τις πιο συνηθισμένες γυναικείες φαντασιώσεις και όπως εξηγεί η δρ. Kat Van Kirk «κατά ένα μέρος επιβεβαιώνει την γοητεία της γυναίκας και της επιτρέπει να έχει τα ηνία στη σχέση, αφού αυτή αποφασίζει κυρίως. Άλλες πάλι θέλουν να πηγαίνουν με νεότερους για να τους μαθαίνουν παιχνίδια στον έρωτα». Εξάλλου, προσθέτει η Corrine, «το σεξ με νεότερους άντρες σημαίνει μεγαλύτερη διάρκεια και ένταση».</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyntOaTZjVHMAOlM-8OlZYB0tWPRJE9dcWVLCGfbXbJYZcEs9ANCrw_T4QeKrTJ3FeggxSa-XJl-T664GiXkIGGfBSKfzCXEl58wmfYKVnEOZEXm3ZhhTPB4Qs8NYz5IzYeVfmy4nbrjJG/s1100/sexy_geitonissa_02.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="733" data-original-width="1100" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyntOaTZjVHMAOlM-8OlZYB0tWPRJE9dcWVLCGfbXbJYZcEs9ANCrw_T4QeKrTJ3FeggxSa-XJl-T664GiXkIGGfBSKfzCXEl58wmfYKVnEOZEXm3ZhhTPB4Qs8NYz5IzYeVfmy4nbrjJG/s640/sexy_geitonissa_02.jpg" width="640" /></a></span></div><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><br /></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Επιδειξιομανία</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Η φαντασίωση να δείχνεις το γυμνό σου κορμί σε κάποιον που δεν στο ζήτησε ίσως φαίνεται σαν κραυγή απελπισίας για λίγη προσοχή. Αλλά η δρ. Jess O’Reilly σημειώνει ότι έχει να κάνει με βαθύτερα πράγματα απ’ την επιθυμία να στρέψεις όλα τα μάτια πάνω σου. «Η επιδειξιομανία σχετίζεται με την επιθυμία να νιώσει κάποιος σέξι και ποθητός, να τραβήξει την προσοχή και να νιώσει εκτίμηση», προσθέτει. «Οι γυναίκες θέλουν να νιώσουν δύναμη και ότι αρέσει το σώμα τους», συμπληρώνει η δρ. Van Kirk.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Μπανιστήρι</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Οι ηδονοβλεπτικές φαντασιώσεις μπορεί να περιέχουν ολόκληρα σενάρια. «Αυτοί που φαντασιώνονται άλλους να κάνουν σεξ το περιγράφουν ως πορνό στην πραγματική ζωή και οι περισσότεροι διεγείρονται σταδιακά», λέει η Corrine.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj057eOJH-RciHcJtvqFG4RY395P8cLYD5yRwE13EXWfCIBzPzbWCtC5xbRIsWHNExIeKDoQmIvmE5x61i-uF97uLKGyQM7zFO53BaqoD8e_PgSQHBYBoODtoYGj1_xHE2iPreW_2zYdluZ/s1100/trio_02.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="773" data-original-width="1100" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj057eOJH-RciHcJtvqFG4RY395P8cLYD5yRwE13EXWfCIBzPzbWCtC5xbRIsWHNExIeKDoQmIvmE5x61i-uF97uLKGyQM7zFO53BaqoD8e_PgSQHBYBoODtoYGj1_xHE2iPreW_2zYdluZ/s640/trio_02.jpg" width="640" /></a></span></div><p></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Τρίο με δύο άντρες</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Το τρίο με δύο άντρες και μια γυναίκα δίνει επίσης την δυνατότητα να δοκιμάσουν κάποια πράγματα που δεν είναι εφικτά στο τρίο με άλλη γυναίκα. Συχνά αυτές που θέλουν να νιώσουν τη διπλή διείσδυση φαντασιώνονται κάτι τέτοιο», προσθέτει η Corrine.</span></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPysUKIMwitD5GBqp0Gytx0LemlY6rMUeIe3MIh4uQuD5C6oLjYBBAj92mz79nhz1NWDNbyPv5jibttat4HvegOg_abTeK7TTCmhsumZZXn8YhkKWLBRavQpbw8ANSr4jWvjCFQudIGx9O/s1100/trio_02+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="851" data-original-width="1100" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPysUKIMwitD5GBqp0Gytx0LemlY6rMUeIe3MIh4uQuD5C6oLjYBBAj92mz79nhz1NWDNbyPv5jibttat4HvegOg_abTeK7TTCmhsumZZXn8YhkKWLBRavQpbw8ANSr4jWvjCFQudIGx9O/s640/trio_02+%25281%2529.jpg" width="640" /></a></div><br /><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Τρίο με άλλη γυναίκα</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Η φαντασίωση ενός τρίο μπορεί να πει πολλά για μια γυναίκα, ανάλογα με το τι ονειρεύεται. «Κάποιες γυναίκες προτιμούν το τρίτο πρόσωπο να είναι γυναίκα, επειδή τους δίνει τη δυνατότητα να είναι κυρίαρχες με κάποια που νιώθουν ασφαλείς» εξηγεί η δρ Van Kirk. «Ενίοτε μπορεί να έχει να κάνει με την περιέργεια μιας γυναίκας να εξερευνήσει άγνωστες πτυχές της σεξουαλικότητας της με τον σύντροφό της ή με κάποιον σύντροφο που νιώθει ήδη οικεία» λέει απ’ την πλευρά της η Corrine.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b><br /></b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Sex με κάποιον άγνωστο</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">«Το να κάνει ένας άντρας σεξ με κάποια που μόλις γνώρισε θεωρείται απολύτως φυσιολογικό. Όταν, όμως, το κάνει μια γυναίκα δέχεται εύκολα κριτική. Γι’ αυτό και το σεξ με κάποιον άγνωστο είναι μια απ’ τις πολύ συνηθισμένες φαντασιώσεις των γυναικών», επισημαίνει η δρ. Van Kirk.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Role playing</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Οι φαντασιώσεις με παιχνίδια ρόλων ίσως σημαίνουν ότι το κορίτσι σου θέλει να προσθέσει κάτι καινούργιο στην ερωτική σας ζωή. «Η λαχτάρα για ποικιλία δεν χρειάζεται να γίνει εκτός σχέσης. Τα παιχνίδια ρόλων μπορούν να επιτρέψουν σε αυτήν και αυτόν να συνδεθούν με διαφορετικό τρόπο είτε στη φαντασία τους είτε στην πραγματικότητα» σχολιάζει η δρ. Van Kirk.</span></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh04DF7NPqmN_Tz24Al3JCWk71jnSKwD5ef_4kL7aXdQUBq1MQBsbw65D6ZCpVb6o3Fo6VmZP4yR79NXOHwyqvVGciWbXS73nhLzigifUh1rK-Dlbk3Rej37NHSQLxM5Tnv_2CBLh8B_ZS3/s1338/sex_toys_02.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1338" data-original-width="1100" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh04DF7NPqmN_Tz24Al3JCWk71jnSKwD5ef_4kL7aXdQUBq1MQBsbw65D6ZCpVb6o3Fo6VmZP4yR79NXOHwyqvVGciWbXS73nhLzigifUh1rK-Dlbk3Rej37NHSQLxM5Tnv_2CBLh8B_ZS3/s640/sex_toys_02.jpg" /></a></div><br /><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Να είναι αφέντρες στο σεξ</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">«Δεν έχω κανένα πρόβλημα να πάρω τα ηνία στο κρεβάτι» λέει η 29χρονη Jaclyn. «Αυτό όμως που φαντασιώνομαι είναι να μπορώ να κάνω σεξ όπου θα έχω τον πλήρη έλεγχο επειδή ο παρτενέρ μου δεν θα μπορεί να κάνει τίποτα. Στη φαντασίωσή μου αυτός ο τύπος είναι ένας γνωστός ηθοποιός και τον έχω δεμένο σε μια καρέκλα, με τα χέρια πίσω απ’ την μέση. Φοράω δερμάτινες μπότες μέχρι το γόνατο, δερμάτινο σορτσάκι, γδύνομαι αργά μπροστά του και τον βλέπω να φτιάχνεται, χωρίς να τον αγγίζω».</span></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFeUu-0Z3kXILJ_FrPaBTaHgtq7JCX7vMbM3DiYlfWRFDIyTM0wHcwLDL8PZSSI41EyemXJJ3jqQCNShliuYP08JJsm9rSffNCRv5INZfHq_D2KmowPM4GcEfhyphenhyphengAwLVYk-KJmmxeFBhc6/s1200/ethismos_sex.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1100" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFeUu-0Z3kXILJ_FrPaBTaHgtq7JCX7vMbM3DiYlfWRFDIyTM0wHcwLDL8PZSSI41EyemXJJ3jqQCNShliuYP08JJsm9rSffNCRv5INZfHq_D2KmowPM4GcEfhyphenhyphengAwLVYk-KJmmxeFBhc6/s640/ethismos_sex.jpg" /></a></span></div><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Swinging</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Μην σε σοκάρει η ιδέα της ανταλλαγής συντρόφων. Όπως εξηγεί η ειδικός Reba Corrine «αυτή η μορφή σεξουαλικής ελευθερίας είναι συχνή φαντασίωση, αν και δεν την ομολογούν συχνά» ενώ «μπορεί να σε ερεθίσει το γεγονός πως η σύντροφός σου είναι επιθυμητή»</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Πηγή:activeman.gr</span></p><p><br /></p>

Αυτές είναι οι φαντασιώσεις των αντρών που ελάχιστες γυναίκες θα τις εγκρίναν!

Εσύ μπορεί  να έχεις φαντασιώσεις, όπως όλοι μας άλλωστε, όμως ρώτησες εκείνη αν θέλει να πραγματοποιήσει κάποια από τις φαντασιώσεις σου   ...

Διαβάστε περισσότερα »

Έτσι θα καταλάβεις αν έχεις έλλειψη της βιταμίνης D

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1aXYaLLO4guSDogClcsjwU1wdePtsBv1LA1sqH7IAmdbLQqLtj2XHUQa_qO3jlKJyDIODskFEUijvfDOT02wN-a9GYX71Xemct75t7mzsScMML1pNjmYRo77vyAYg4-XqqB41hyM5Z6kA/s1200/VitaminiD.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1100" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1aXYaLLO4guSDogClcsjwU1wdePtsBv1LA1sqH7IAmdbLQqLtj2XHUQa_qO3jlKJyDIODskFEUijvfDOT02wN-a9GYX71Xemct75t7mzsScMML1pNjmYRo77vyAYg4-XqqB41hyM5Z6kA/s640/VitaminiD.jpg" /></a></div><br /><p><br /></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Η βιταμίνη D είναι μια εξαιρετικά σημαντική βιταμίνη που έχει ισχυρή επίδραση σε πολλά συστήματα του οργανισμού.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Σε αντίθεση με άλλες βιταμίνες, η βιταμίνη D λειτουργεί όπως μια ορμόνη και κάθε κύτταρο στον οργανισμό έχει έναν υποδοχέα για αυτήν. Το σώμα την παράγει από την χοληστερόλη, όταν το δέρμα εκτίθεται στο φως του ήλιου.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Βρίσκεται επίσης σε ορισμένες τροφές, όπως τα λιπαρά ψάρια και τα εμπλουτισμένα γαλακτοκομικά προϊόντα, αν και είναι πολύ δύσκολο να πάρετε όση χρειάζεστε μόνο μέσω της διατροφής. Η συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα πρόσληψης (RDI) είναι συνήθως περίπου 400-800 IU, αλλά πολλοί ειδικοί λένε ότι θα πρέπει να παίρνετε ακόμη περισσότερη.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Η ανεπάρκεια βιταμίνης D είναι πολύ συχνή. Εκτιμάται ότι περίπου 1 δισεκατομμύριο άνθρωποι παγκοσμίως έχουν χαμηλά επίπεδα βιταμίνης στο αίμα τους.</span></p><p><br /></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Οι περισσότεροι δεν συνειδητοποιούν ότι έχουν έλλειψη βιταμίνης D, καθώς τα συμπτώματα είναι γενικά ανεπαίσθητα. Μπορεί να μην τα αναγνωρίσετε εύκολα, ακόμα κι αν έχουν σημαντική αρνητική επίδραση στην ποιότητα ζωής σας.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Τα συμπτώματα:</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Αρρωσταίνετε συχνά</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Η βιταμίνη D παίζει σημαντικό ρόλο στη λειτουργία του ανοσοποιητικού. Ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα ανεπάρκειας είναι ο αυξημένος κίνδυνος ασθένειας ή λοιμώξεων.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Αυξημένη κόπωση</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Η υπερβολική κόπωση μπορεί να αποτελεί ένδειξη ανεπάρκειας βιταμίνης D. Η λήψη συμπληρωμάτων μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση των επιπέδων ενέργειας.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Πόνος στα οστά και στην πλάτη</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D στο αίμα μπορεί να είναι αιτία ή παράγοντας επιδείνωσης για τον πόνο των οστών και της μέσης.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b><br /></b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Κατάθλιψη</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Η κατάθλιψη σχετίζεται με χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D και ορισμένες μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι τα συμπληρώματα βελτιώνουν τη διάθεση.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Ανεπαρκής επούλωση πληγών</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Τα ανεπαρκή επίπεδα βιταμίνης D μπορεί να οδηγήσουν σε κακή επούλωση πληγών μετά από χειρουργική επέμβαση, τραυματισμό ή λοίμωξη.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Απώλεια οστικής μάζας</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Η διάγνωση χαμηλής οστικής πυκνότητας μπορεί να είναι ένδειξη ανεπάρκειας βιταμίνης D. Η λήψη αρκετής βιταμίνης D είναι σημαντική για τη διατήρηση της οστικής μάζας καθώς γερνάτε.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Απώλεια μαλλιών</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Η απώλεια μαλλιών μπορεί να είναι ένδειξη ανεπάρκειας βιταμίνης D στην τριχόπτωση γυναικείας μορφής ή στην αυτοάνοση κατάσταση αλωπεκίας areata.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><b>Μυϊκός πόνος</b></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Υπάρχει συσχετισμός μεταξύ του χρόνιου πόνου και των χαμηλών επιπέδων βιταμίνης D στο αίμα, ο οποίος μπορεί να οφείλεται στην αλληλεπίδραση μεταξύ της βιταμίνης και των νευρικών κυττάρων που ανιχνεύουν τον πόνο.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">ΠΗΓΗ: healthline.com</span></p>

Έτσι θα καταλάβεις αν έχεις έλλειψη της βιταμίνης D

Η βιταμίνη D είναι μια εξαιρετικά σημαντική βιταμίνη που έχει ισχυρή επίδραση σε πολλά συστήματα του οργανισμού. Σε αντίθεση με άλλες βιταμί...

Διαβάστε περισσότερα »

Η ζώνη

<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMEOezqzzpCuC8Zo4Nkp_P-SbYYXnhSVd2iPkZPQhHesLT58pNnjWbHfWIIfBlsHVTc4TXBOP5DYJ7xrhHYtc7rDR-8kt1t0PMY1PE3PR5fyxbByd65UZqyEBRMyTJNA0mOeA7X8mEU6Hh/s1500/4_ba44c5ba-9417-4992-8f28-8f3942f3ec50.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1500" data-original-width="1500" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMEOezqzzpCuC8Zo4Nkp_P-SbYYXnhSVd2iPkZPQhHesLT58pNnjWbHfWIIfBlsHVTc4TXBOP5DYJ7xrhHYtc7rDR-8kt1t0PMY1PE3PR5fyxbByd65UZqyEBRMyTJNA0mOeA7X8mEU6Hh/s640/4_ba44c5ba-9417-4992-8f28-8f3942f3ec50.jpg" /></a></div><br /><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Είναι μία ξανθιά και οδηγούσε στην παραλιακή.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Ξαφνικά την σταματάει ένας αστυνομικός.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">– Δεσποινίς, γιατί δεν φοράτε την ζώνη σας;</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Και η ξανθιά του απαντάει :</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">– Hellooo!!! Επειδή δεν πηγαίνει με τα ρούχα μου!</span></p>

Η ζώνη

Είναι μία ξανθιά και οδηγούσε στην παραλιακή. Ξαφνικά την σταματάει ένας αστυνομικός. – Δεσποινίς, γιατί δεν φοράτε την ζώνη σας; Και η ξανθ...

Διαβάστε περισσότερα »

Δέκα λεπτά

<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhA8eV_sRNpik0z25fe6oo7EZYShGj2yTTJa6Tb9jvRjWq-w0tlCj4zNACTPwMZ47lEJgdvIlyBRV6waH8uw6W8Aj1AuMVL0DGrYgqKovQzCDL5Gwhua0IwtvOd_jIMBfC4mEHn3mXelIm4/s270/images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="187" data-original-width="270" height="277" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhA8eV_sRNpik0z25fe6oo7EZYShGj2yTTJa6Tb9jvRjWq-w0tlCj4zNACTPwMZ47lEJgdvIlyBRV6waH8uw6W8Aj1AuMVL0DGrYgqKovQzCDL5Gwhua0IwtvOd_jIMBfC4mEHn3mXelIm4/w400-h277/images.jpg" width="400" /></a></div><br /><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Πηγαίνει μια ξανθιά σε ένα περίπτερο και λέει στο περιπτερά :</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">– Θέλω μια τσίχλα, πόσο έχει;</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">– Δέκα λεπτά, της λέει ο περιπτεράς.</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Και η ξανθιά :</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">– Καλά, θα περιμένω.</span></p><p><br /></p><p> </p><p><br /></p><p> </p><p><br /></p><p><br /></p><p> </p><p><br /></p><p> </p><p><br /></p><p><br /></p>

Δέκα λεπτά

Πηγαίνει μια ξανθιά σε ένα περίπτερο και λέει στο περιπτερά : – Θέλω μια τσίχλα, πόσο έχει; – Δέκα λεπτά, της λέει ο περιπτεράς. Και η ξανθι...

Διαβάστε περισσότερα »

Ποιήματα

<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPCeyLW_akofGIFm5wJeXiwmKjHtiHZhIosS8pHTu_zDP0LWfTTKzKsdPeNXNtCC0bDJHPgZ05cEZwn8xvTzOR0GiOfy3lml3p3B7_9KyWvaFFrPt1STJ0o0Hi73xXZiMdCevfqduMlN8t/s500/f7a461309ed6933255999cb84deb0e21.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="365" data-original-width="500" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPCeyLW_akofGIFm5wJeXiwmKjHtiHZhIosS8pHTu_zDP0LWfTTKzKsdPeNXNtCC0bDJHPgZ05cEZwn8xvTzOR0GiOfy3lml3p3B7_9KyWvaFFrPt1STJ0o0Hi73xXZiMdCevfqduMlN8t/s0/f7a461309ed6933255999cb84deb0e21.jpg" /></a></div><br /><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Μια ξανθιά γυναίκα λέει στον άντρα της :</span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: large;">Τι θράσος! Το πιστεύεις Νίκο, πως κάποιος Ελύτης έβγαλε ένα βιβλίο αντιγράφοντας όλα αυτά τα ποιήματα που μου έγραφες όταν ήμασταν νέοι;</span></p>

Ποιήματα

Μια ξανθιά γυναίκα λέει στον άντρα της : Τι θράσος! Το πιστεύεις Νίκο, πως κάποιος Ελύτης έβγαλε ένα βιβλίο αντιγράφοντας όλα αυτά τα ποιήμα...

Διαβάστε περισσότερα »