Αυτά είναι τα κολακευτικά λόγια που κάθε γυναίκα θέλει να της λες !

Οι γυναίκες μπορεί να φαίνονται σκληρές είναι όμως ευαίσθητες και σίγουρα θέλουν να ακούνε καλά και κολακευτικά λόγια.

 

 

 

Είτε έχεις σχέση, είτε είσαι παντρεμένος είναι το ίδιο. Απλώς όταν είσαι παντρεμένος θα την ξαναδείς στο σπίτι… ενώ αν έχεις σχέση μπορεί να μην την ξαναδείς ποτέ αν νιώσει άβολα με τα λόγια που εσύ θεωρείς κολακευτικά αλλά δεν είναι.

Μάθε λοιπόν τι θέλει να ακούει η μέση γυναίκα από σενα:

 

Για τον τρόπο σκέψης της

Φυσικά ένα κολακευτικό σχόλιο για την εξωτερική εμφάνιση θα κολακεύσει και θα ενισχύσει την αυτοπεποίθηση μιας γυναίκας. Τίποτα όμως δε συγκρίνεται με τα κολακευτικά λόγια για τον χαρακτήρα της. Φράσεις του στυλ ‘ Μου αρέσει πως σκέφτεσαι’ ή ‘Φαίνεσαι αρκετά ενδιαφέρον άτομο’ είναι λόγια που κάθε γυναίκα θα εκτιμήσει. Προτίμησε λοιπόν ένα τέτοιου είδους κοπλιμέντο αντί για τη κλασσική ατάκα ‘Είσαι πολύ όμορφη σήμερα’ και άλλα τέτοια λόγια που λίγο πολύ όλες οι γυναίκες έχουν ακούσει.

 

Για το χιούμορ της

Οι γυναίκες συνήθως είναι πιο ντροπαλές και μαζεμένες όταν βρίσκονται τριγύρω από άντρες και πιο δύσκολα θα επιχειρήσουν να κάνουν χιούμορ. Εσύ μπορείς να της επισημάνεις ότι σου αρέσει το χιούμορ της, κάτι που θα την κάνει να νιώσει πιο άνετα και οικεία μαζί σου. Όπως εσύ θέλεις να κάνεις μια γυναίκα να γελάει, έτσι θέλει και εκείνη να κάνει σε εσένα, οπότε δώσε της αυτή την ώθηση με ένα κοπλιμέντο!

 

Για τις επιτυχίες στη καριέρα της

Δυστυχώς υπάρχει ακόμα σε κάποιο βαθμό το στερεότυπο ότι μια γυναίκα ίσως δεν είναι όσο ικανή όσο ένας άντρας για να κάνει καριέρα. Οι γυναίκες λατρεύουν τους ακομπλεξάριστους και υποστηρικτικούς άντρες οπότε ένα καλό κοπλιμέντο είναι σχετικά με τις επιτυχίες της στη καριέρα της. Αυτή η ένδειξη θαυμασμού και υποστήριξης μπορεί να κάνει μια γυναίκα να νιώσει τεράστια σύνδεση μαζί σου!

 

Για το σώμα της

Πολλές γυναίκες έχουν ανασφάλειες για το σώμα τους και δεν νιώθουν άνετα και όμορφα με αυτό. Ένα κοπλιμέντο λοιπόν για το σώμα της θα κάνει τη σύντροφο σου να νιώσει καλύτερα τόσο απέναντι στον εαυτό της όσο και απέναντι σε εσένα. Το γυναικείο σώμα είναι όμορφο σε οποιαδήποτε μορφή και είναι πολύ γλυκό το να επισημάνεις κάτι τέτοιο σε μια γυναίκα. Μπορείς πραγματικά να δώσεις ένα μικρό boost στην αυτοπεποίθηση της και να είναι και εκείνη πιο άνετη μαζί σου.

 

Για την παρατηρητικότητα της

Οι γυναίκες θα αναλύσουν και θα μελετήσουν περισσότερο τα λόγια και τις κινήσεις σου, κάτι που συνήθως γίνεται αυθόρμητα. Μερικοί άντρες αυτό το θεωρούν ενοχλητικό και υπερβολικό. Στη πραγματικότητα είναι χαριτωμένο και η κάθε γυναίκα θα εκτιμήσει αν εσύ της επισημάνεις ότι το αντιλαμβάνεσαι. Έτσι θα νιώσει ότι την καταλαβαίνεις περισσότερο και θα έρθετε πιο κοντά!

Πηγή:activeman.gr

Ένας τύπος βγαίνει από την αίθουσα

Ένας τύπος βγαίνει από την αίθουσα ενός δικαστηρίου αναψοκοκκινισμένος, φωνάζοντας και βρίζοντας.

Είναι τόσο νευριασμένος που αφού απομακρύνεται από το δικαστικό μέγαρο, διασχίζει κάθετα τον δρόμο χωρίς καν να κοιτάξει με τα φρένα των αυτοκινήτων να στριγγλίζουν στην προσπάθεια τους να μην τον χτυπήσουν.

Ο τύπος μπαίνει καρφωτός στο πλησιέστερο μπαρ, κάθεται και παραγγέλνει ένα διπλό ουίσκι το οποίο το πίνει μονορούφι.

Κατόπιν παραγγέλνει ένα δεύτερο ενώ μονολογεί στον εαυτό του ”μαλ@κες δικηγόροι!!!”

Ένας άντρας ο οποίος κάθεται δίπλα του, σηκώνεται από τη θέση του, τον πλησιάζει και του λέει : ” Φιλαράκο, για να μη γίνει χαμός εδώ μέσα, να πάρεις πίσω το χαρακτηρισμό σου!”

”Γιατί, είσαι δικηγόρος;” λέει ο τύπος.

Και ο άντρας του λέει : ” Όχι, είμαι μαλάκας”.

Έτσι θα ξαναβρείς τη φόρμα σου. Δες με ποιους τρόπους θα τα καταφέρεις

Έτσι θα ξαναβρείς τη φόρμα σου. Δες με ποιους τρόπους θα τα καταφέρεις και θα γίνεις πάλι ξεχωριστός και μοναδικός και θ’ αποκτήσεις δυνατό σώμα.

Έτσι θα ξαναβρείς τη φόρμα σου

Η σωστή διατροφή για κάθε ηλικία. Τι πρέπει να τρως για να είσαι υγιής

Κάτι το Πάσχα που φάγαμε πολύ, κάτι η δουλειά και ο περιορισμός στο σπίτι, όλα αυτά σε έκαναν να χάσεις τη φόρμα σου. Δεν είναι κακό, το έχουμε πάθει οι περισσότεροι αυτή την εποχή. Καλό είναι όμως να μην συνεχίσεις έτσι, γιατί το καλοκαίρι πλησιάζει, και αν αφεθείς θα δυσκολευτείς να ξαναγυρίσεις στο επίπεδο που ήσουν πριν.

Το καλό είναι πως δεν χρειάζεται να πας στο γυμναστήριο για να ξαναγίνεις fit. Με λίγη οργάνωση και αυτοπειθαρχία, μπορείς να το πετύχεις και στο σπίτι, φτιάχνοντας μόνος σου το πρόγραμμα γυμναστικής σου. Τώρα είναι η κατάλληλη εποχή γι’ αυτό.

 

Καθημερινό αερόβιο

Θα πρέπει να στοχεύσεις σε ένα τριαντάλεπτο –τουλάχιστον –καθημερινό αερόβιο πρόγραμμα και σε δύο προγράμματα ενδυνάμωσης την εβδομάδα. Επίσης είναι σημαντικό να κινείσαι και την υπόλοιπη ημέρα. Η καθιστική ζωή ενέχει αυξημένο κίνδυνο για καρδιοπάθειες, διαβήτη και καρκίνο. Φρόντισε να σηκώνεσαι από τον καναπέ σου κάθε μία ώρα, για δέκα λεπτά.

Μην το παρακάνεις όμως. Η επίπονη ή η υπερβολική άσκηση μπορεί να καταπονήσει το ανοσοποιητικό σου σύστημα και η εποχή δεν είναι και τόσο κατάλληλη γι’ αυτό.

Η άσκηση εκτός σπιτιού –όπως το τρέξιμο, το περπάτημα και το ποδήλατο –έχει το επιπλέον όφελος της έκθεσης στον ήλιο, που βοηθά στην ενίσχυση των επιπέδων της βιταμίνης D στο σώμα μας. Επίσης ενισχύει το ανοσοποητικό μας και βελτιώνει τη διάθεσή μας.

Γίνε αποτελεσματικός και παραγωγικός σε ελάχιστο χρόνο

Μπορείς όμως να έχεις καλά αποτελέσματα και στο σπίτι, ακόμη κι αν δεν έχεις τον κατάλληλο εξοπλισμό. Στο διαδίκτυο θα βρεις ποικιλία προγραμμάτων για όλα τα επίπεδα και όλες τις προτιμήσεις. Κάποια από αυτά δεν απαιτούν κανέναν εξοπλισμό.

Θα χρειαστεί πρώτα να δημιουργήσεις ένα άνετο και ευρύχωρο μέρος για την άσκησή σου. Καλό είναι να έχεις και ένα στρώμα, για να μπορείς να κάνεις τις ασκήσεις εδάφους (push ups και άλλα) χωρίς να τραυματιστείς ή ακόμη και να γυμναστείς ξυπόλυτος.

Μία άλλη ιδέα είναι το «περπάτημα μέσα στο σπίτι». Κάνεις ό,τι βηματισμό μπορείς να φανταστείς την ώρα που βλέπεις τηλεόραση ή την ώρα που βουρτσίζεις τα δόντια σου ή μιλάς στο τηλέφωνο. Μπορείς ακόμη να περπατάς έντονα γύρω γύρω στην κουζίνα, όσο ετοιμάζεις τα υγιεινά σου γεύματα.

Η δύναμη είναι κι αυτή σημαντική για την διατήρηση ενός δυνατού ανοσοποιητικού. Επιπλέον οι δυνατοί μύες μειώνουν τον κίνδυνο πτώσεων, άρα και καταγμάτων. Εξάλλου αν κάνεις ασκήσεις ενδυνάμωσης με γρήγορο ρυθμό, έχεις διπλό όφελος. Δυναμώνεις τους μυς σου και κάνεις ταυτόχρονα αερόβια προπόνηση. Αυτό μπορείς να το πετύχεις χωρίς εξοπλισμό. Με τη βοήθεια μιας καρέκλας, για παράδειγμα, μπορείς να γυμνάσεις τους τρικεφάλους σου.

 

Το πρόγραμμα

 

Παρακάτω σου έχουμε ένα ενδεικτικό πρόγραμμα.

Άρχισε με ένα δεκάλεπτο ζέσταμα (βηματάκια επιτόπου και επιτόπιο τζόκινγκ ή ανεβοκατέβα τις σκάλες του σπιτιού σου). Η απλούστερη και πιο ωφέλιμη άσκηση είναι τα burpees. Έχε σαν πρώτο στόχο σου να φτάσεις τα 100. Άρχισε όμως με το μαλακό, από 10, ας πούμε. Ακολουθούν τα πους απς και τα σκουοτ. Τελειώνεις με κοιλιακούς. Παράδειγμα.

Ζέσταμα

10 burpees

15 πους απς

1 λεπτό σανίδα

20 σκουοτς

30 επαναλήψεις τρικεφάλων στην καρέκλα (στηρίζεις ανάποδα τις παλάμες σου στην καρέκλα, στηρίζοντας τα πόδια σου στο πάτωμα και ανεβοκατεβάζεις το σώμα σου)

30 κοιλιακοί

20 ραχιαίοι

Επανέλαβε τον κύκλο άλλες δύο φορές και τελείωσε με λίγες διατάσεις.

Χάσε βάρος χωρίς κόπο. Δες τον τρόπο που θα τα καταφέρεις

 

Μπορείς να ολοκληρώσεις την αερόβια άσκησή σου κάνοντας σχοινάκι. Ακόμη κι αν δεν διαθέτεις, μπορείς να προμηθευτείς ένα διαδικτυακά, με πολύ χαμηλό κόστος.

Με λίγη προσοχή στη διατροφή σου, σε λίγο καιρό θα νιώθεις σαν να μην έφυγες ποτέ από το γυμναστήριο.

Πηγή:mensday.gr

Γιατί οι ξένοι θέλουν να αγοράσουν εξοχικό στην Ελλάδα;

Με τους ταξιδιωτικούς περιορισμούς, λόγω κορονοϊού, να χαλαρώνουν σε πολλές ευρωπαϊκές χώρες, αυξήθηκε κατακόρυφα το ενδιαφέρον των ξένων για την αγορά κατοικίας στην Ελλάδα.

Έτσι, αύξηση της τάξης κατά 200% έχει καταγράψει το τελευταίο διάστημα μόνο στη Βρετανία η ζήτηση για ένα σπίτι στην Ελλάδα, η οποία, σύμφωνα με ρεπορτάζ που δημοσιεύεται στην Deutsche Welle, «έχει μετατραπεί στην μεγαλύτερη αγορά ακινήτων της τελευταίας δεκαετίας» στην περίοδο του κορονοϊού.

 

Σύμφωνα με τα στοιχεία της εταιρείας διαχείρισης ακινήτων Rightmove «η Ελλάδα είναι στις κορυφαίες αναζητήσεις μαζί με Ισπανία, Γαλλία, Πορτογαλία και Ιταλία».

«Το ενδιαφέρον ήταν τόσο έντονο ώστε να έχουν καταγραφεί περισσότερες από 1 εκατ. αναζητήσεις από την ημέρα που η βρετανική κυβέρνηση ανακοίνωσε τις νέες ταξιδιωτικές της οδηγίες στα τέλη Ιουνίου» σημειώνεται στο ρεπορτάζ.

Συνολικά το ενδιαφέρον για κάποιο ακίνητο στις πέντε προαναφερθείσες χώρες έχει αυξηθεί κατά 340% σε σχέση με τα στοιχεία στα μέσα Ιουνίου δείχνουν τα στοιχεία της Rightmove.

Παρόμοια ενδιαφέρον εκδηλώνουν το τελευταίο διάστημα και Γερμανοί, Γάλλοι, Αυστριακοί και Ελβετοί.

 

Μόνο οι Γερμανοί, σύμφωνα με ανεπίσημα στοιχεία, έχουν αυξήσει τις επενδύσεις σε ακίνητα στην Ελλάδα κατά 50% επιλέγοντας εκτάσεις στην Πελοπόννησο αλλά και βίλες σε νησιά όπως η Αμοργός, η Κρήτη, η Κέρκυρα και η Κάρπαθος.

Όπως σημειώνεται στο ρεπορτάζ «η κινητήρια δύναμη πίσω από την «έκρηξη» για την απόκτηση από ξένους ενός παραθεριστικού ακίνητου στην Ελλάδα βρίσκεται η σχετική επιτυχία της χώρας στην διαχείριση της επιδημίας του κορονοϊού».

«Οι άνθρωποι νιώθουν πιο ασφαλείς εδώ. Και θέλουν να διατηρήσουν αυτή την ασφάλεια κάτω από τον ήλιο» σημειώνει ο εκπρόσωπος της Chestertons.

Πηγή: In.gr