Αφού δεν μπορούμε να κάνουμε κάτι καλύτερο ....τουλάχιστον να χαμογελάμε
Δευτέρα 22 Ιουνίου 2020
Έτσι συνδυάζεις σωστά τα ρούχα σου στον λίγο χρόνο που έχεις το πρωί
Σου αρέσει να νιώθεις άνετα με τα ρούχα σου και αποφεύγεις τα κοστούμια και τις πολύ επίσημες ενδυμασίες; Πολύ καλά κάνεις αλλά αυτό κάθε πρωί είναι μάλλον μπελάς να προσπαθείς να συνδυάσεις τα ρούχα σου και να βγεις στιλάκι!
Το σίγουρο είναι ότι δεν έχεις πολύ χρόνο στη διάθεση σου για να ψάξεις να βρεις ρούχα κάθε πρωί. Όπως και να έχει, ένα πράγμα θα πρέπει να θυμάσαι: το να φοράς καθημερινά ρούχα δεν σημαίνει απαραίτητα ότι έχεις χάλια εμφάνιση. Κάνοντας τους σωστούς συνδυασμούς και επιλέγοντας το κατάλληλο μέγεθος για εσένα, μπορείς να φαίνεσαι στυλάτος και μοντέρνος ακόμη και με τα καθημερινά σου ρούχα.
Και αρχίζουμε από τα χρώματα:
Η αντρική μόδα αλλάζει συνεχώς και είναι καλό να την ακολουθείς αν θέλεις να συμβαδίζεις με τον υπόλοιπο κόσμο. Η μόδα όμως δεν είναι μόνο τα ρούχα που φοράμε. Δεν χρειάζεται να αγοράσεις κομμάτια που να είναι in fashion για να συμβαδίσεις. Ο τρόπος που συνδυάζεις τα ρούχα σου αλλά και τα χρώματα που χρησιμοποιείς είναι εξίσου σημαντικά.
Τα πιο must χρώματα που μπορείς να χρησιμοποιήσεις για να αναδείξεις το στυλ σου είναι το κόκκινο, το μπλε, το κίτρινο και το πορτοκαλί. Αυτό που έχεις να κάνεις για αρχή είναι να επιλέξεις το χρώμα που σου αρέσει. Έπειτα, μπορείς να το συνδυάσεις με λιγότερο έντονα χρώματα για να δώσεις περισσότερη έμφαση στο χρώμα που έχεις επιλέξει να αναδείξεις.
Κατά τα άλλα αν σου αρέσουν τα σκούρα ρούχα, μπορείς να συνδυάσεις δύο διαφορετικές αποχρώσεις, όπως το μαύρο με το σκούρο γκρι, και να έχεις το απόλυτο outfit. Για να σπάσεις λίγο τη μονοτονία, επέλεξε να φορέσεις ένα λευκό παπούτσι και μερικά αξεσουάρ.
Μπορεί να μην είσαι τύπος που φοράει πουκάμισα, αλλά ίσως υπάρξουν περιπτώσεις που θα ήθελες να φορέσεις κάτι διαφορετικό. Ένα λευκό ή με σχέδια πουκάμισο μαζί με ένα μαύρο τζιν ή chinos παντελόνι αποτελεί υπέροχο συνδυασμό. Μπορείς, επίσης, να επιλέξεις κι ένα πουκάμισο σε έντονη απόχρωση του μπλε και να το συνδυάσεις με ένα μπλε σκούρο παντελόνι. Κι εδώ τα λευκά παπούτσια έχουν την τιμητική τους καθώς έρχονται σε αντίθεση με το παντελόνι.
Μπορείς, όμως, να παίξεις με τα χρώματα και να επιλέξεις ένα γκρι φανελάκι μαζί με τζιν παντελόνι και λίγο πιο επίσημα παπούτσια. Προτίμησε η ζώνη, τα παπούτσια και τα αξεσουάρ σου να είναι στις ίδιες αποχρώσεις για να υπάρχει ενότητα στο σύνολο σου. Μπορείς, επίσης, να κάνεις αντίθετο συνδυασμό και να φορέσεις ένα ανοιχτόχρωμο παντελόνι μαζί με ένα σκούρο πουκάμισο.
Πηγή:activeman.gr
Εξαφάνισε τις άσπρες τρίχες με πέντε μοναδικούς τρόπους
Η αλήθεια είναι πως στις γυναίκες αρέσουν οι άντρες που έχουν αρχίσει να γκριζάρουν. Αν όμως θεωρείς ότι οι άσπρες τρίχες που έχεις, αυξήθηκαν υπερβολικά, μην ανησυχείς. Πρόκειται για φυσιολογική διαδικασία. Τα μαλλιά μας ακολουθούν έναν βιολογικό κύκλο ανάπτυξης και καταστροφής. Καθώς οι φολίδες των μαλλιών σου γερνούν, μειώνεται η μελανίνη. Άρα ανοίγει και το χρώμα τους.
Αν και η κληρονομικότητα είναι που καθορίζει πότε θα γκριζάρουμε, το πιθανότερο είναι ότι η αρχή θα γίνει γύρω στα 35. Αυτό βέβαια είναι σχετικό για τον καθένα και το δικό του DNA.
Ενώ κάποιοι έχουν συνδέσει το γκριζάρισμα με την ωριμότητα και τη σοφία, κάποιοι άλλοι πιστεύουν ότι γερνούν μόλις δουν τις πρώτες άσπρες τρίχες. Μην ανησυχείς, καθώς παρακάτω έχουμε συμβουλές για να καθυστερήσεις την εμφάνισή τους και για να καλύψεις αυτές που έχουν εμφανιστεί.
Άλλαξε τον τρόπο της ζωής σου
Αν ανησυχείς για κάποιες γκρίζες τρίχες που έχεις εντοπίσει, κάνε μερικές αλλαγές στον τρόπο ζωής σου που θα σε βοηθήσουν να διατηρήσεις το χρώμα σου για περισσότερο καιρό. Διάβασε παρακάτω ποιες είναι αυτές οι αλλαγές:
Πάρε βιταμίνες
Η πρόσληψη βιταμινών, είναι κάτι πολύ σημαντικό για τη υγεία σου και γενικά και τη σωματική σου ευεξία. Παράλληλα, θα σε βοηθήσουν να βελτιώσεις και την υγεία των μαλλιών σου που είναι και το πολυπόθητο σημείο.
Οι βιταμίνες λοιπόν που θα συμβάλλουν στην υγεία των μαλλιών σου είναι:
Το σύμπλεγμα των βιταμινών Β, ειδικά η Β12 και η βιοτίνη.
Η βιταμίνη D.
Η βιταμίνη Ε.
Η βιταμίνη Α.
Τα μεταλλικά στοιχεία παίζουν ζωτικό ρόλο στην ανάπτυξη και στην υγεία των μαλλιών. Βάλε στη διατροφή σου τον ψευδάργυρο, τον σίδηρο, το μαγνήσιο, το σελήνιο και τον χαλκό.
Προστασία από τον ήλιο
Προσπάθησε να προστατεύσεις τα μαλλιά σου από τον ήλιο και την πολύωρη έκθεσή τους σ’ αυτόν. Ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες, καθώς μπορεί να συντελέσει στο γρήγορο γκριζάρισμά σου. Τι πρέπει να κάνεις; Να επιλέξεις προϊόντα με ειδική αντηλιακή προστασία.
Σταμάτα το κάπνισμα
Μεταξύ των άλλων αρνητικών του, το κάπνισμα καταστρέφει και συρρικνώνει τις φολίδες των μαλλιών. Επιπλέον έχει αρνητικές επιπτώσεις στην παραγωγή μελανίνης, καθώς δυσκολεύει την κυκλοφορία του αίματος στα τριχοειδή αγγεία. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα την παραγωγή λιγότερης μελανίνης. Άρα διευκολύνει το γκριζάρισμα.
Λούσου με κακάο ή φασκόμηλο
Ναι καλά διαβάζεις! Χρησιμοποίησε το κακάο στο λούσιμο. Βάλε δυο κουταλιές στο σαμπουάν σου και ανακάτεψε. Σε δέκα λουσίματα θα δεις διαφορά. Θα καλυφθούν οι ήδη υπάρχουσες λευκές τρίχες και δεν θα εμφανιστούν νέες.
Για να φτιάξεις το μείγμα με το φασκόμηλο, θα χρειαστείς 1/2 κούπα αποξηραμένα φύλλα φασκόμηλου και 2 φλιτζάνια νερό. Αφού τα βράσεις μαζί, αφήνεις το μείγμα να κρυώσει. Και στη συνέχεια σουρώνεις και παίρνεις το υγρό. Ψεκάζεις στα μαλλιά, αφήνεις για 2ώρες και λούζεσαι με απαλό σαμπουάν. Τη διαδικασία αυτή την επαναλαμβάνεις 2-3 φορές την εβδομάδα.
Τα προϊόντα του styling των γκρίζων μαλλιών
Σου άφησα για το τέλος τη χρήση των προϊόντων του stylling των γκρίζων μαλλιών. Κι όπως φυσικά θα γνωρίζεις, υπάρχουν πολλά προϊόντα που σχεδιάζονται ειδικά για τα γκρίζα μαλλιά. Μ’ αυτά λοιπόν να τα καλύψεις και να τα σκουρύνεις για να φαίνονται λιγότερο άσπρες οι τρίχες στα μαλλιά σου. Το αποτέλεσμα βέβαια δεν είναι μόνιμο όπως συμβαίνει με μια χημική βαφή.
Δοκίμασε λοιπόν όλα τα παραπάνω και σίγουρα θα δεις τη διαφορά και τα αποτελέσματα που επιθυμείς. Καλή επιτυχία!
Πηγή:mensday.gr
