Μερικά χαρακτηριστικά που διαθέτουν μόνο οι Έλληνες ή όσοι τους συναναστρέφονται… Αν λοιπόν έχεις πολλά από τα παρακάτω, σίγουρα είσαι Έλληνας. Δεν τρως ποτέ βραδινό πριν τις 10 µ.µ. Πρέπει τουλάχιστον πέντε φορές το χρόνο να τραβηχτείς στον σταθμό των ΚΤΕΛ για να παραλάβεις έναν τενεκέ λάδι, έναν τενεκέ µέλι, έναν τενεκέ φέτα, ρίγανη, τσάι βουνού, ελιές και λεμόνια. Στη γειτονιά σου υπάρχει τουλάχιστον μια οδός που λέγεται Ελευθερίου Βενιζέλου. Όποτε ταξιδεύεις στο εξωτερικό απορείς πως ο κόσμος ζει χωρίς περίπτερα. Υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να πέσεις σε μποτιλιάρισµα στις 6 π.µ. της Κυριακής. Σε τσαντίζει το ότι για να πας να ψωνίσεις το Σάββατο πρέπει να ξυπνήσεις νωρίς, επειδή τα μαγαζιά κλείνουν στις 3. Χειροκροτάς τον πιλότο όταν προσγειωθείς. Έχεις αυτοκίνητο που κοστίζει πάνω από 60.000 ευρώ και αρνείσαι να δώσεις 5 ευρώ στον παρκαδόρο γιατί το θεωρείς κλοπή. Αναρωτιέσαι γιατί ο φραπές δεν έχει διεθνή επιτυχία. Αγαπημένη σου ασχολία όταν ταξιδεύεις στο εξωτερικό για να ξεφύγεις λίγο από την Ελλάδα, είναι να ψάχνεις για άλλους Έλληνες. Νηστεύεις, αλλά κάθε φορά µε διαφορετικούς όρους. Ποτέ δεν σου φτάνουν τα χρήματα για τα βασικά είδη ανάγκης, αλλά πάντα σου περισσεύουν για τα είδη πολυτελείας. Μισείς τους δημοσίους υπαλλήλους, αλλά όνειρο ζωής είναι να γίνεις ένας από αυτούς. Κυριακή πρωί κοινωνάς στην εκκλησία και το απόγευμα ρίχνεις… καντήλια στο γήπεδο. Διπλοπαρκάρεις για τσιγάρα κλείνοντας το δρόμο και απολογείσαι σ’ αυτούς που κορνάρουν, αλλά στο παρακάτω στενό πλακώνεις τον οδηγό που έκανε ακριβώς το ίδιο. Καυχιέσαι που ήσουν Λοκατζής στο Μεγάλο Πεύκο χλευάζοντας τους πεζικάριους, αλλά βάζεις ßύσμα για να πάει ο γιος σου κέντρο στην Κόρινθο και ειδικότητα διαßιßαστής στο Χαϊδάρι. Πας γυμναστήριο και καπνίζεις και ένα πακέτο τσιγάρα τη μέρα. Καυχιέσαι για τις κατακτήσεις του γιου σου αλλά περηφανεύεσαι ότι η κόρη σου είναι παρθένα. Προειδοποιείς µε τα φώτα για μπλόκο Όταν σταματάς στο φανάρι έχεις το χέρι στην κόρνα. Πάντα αναρωτιόσουν σε τι διάολο χρησιμεύει η ‘διάβαση πεζών’ Πηγή:perierga.gr
Μια γυναίκα μπαίνει στο φαρμακείο κλαμένη και ζητάει κινίνο από τον φαρμακοποιό. Την βλέπει ο φαρμακοποιός και την ρωτάει: «Κυρία μου τι το θέλετε το κινίνο;» «Τι σας νοιάζει εσάς…» του λέει. «Αυτό είναι δηλητήριο κυρία μου, δεν μπορούμε να δίνουμε σε όποιον μας ζητάει…» «Να σκοτώσω τον άντρα μου θέλω» του λέει νευριασμένα. «Τόσο το χειρότερο. Δεν θα γίνω εγώ συνεργός σε ένα έγκλημα» της λέει με ανεβασμένο τόνο. Τότε αυτή βγάζει από την τσάντα της μία φωτογραφία με τον άντρα της στο κρεβάτι με τη γυναίκα του φαρμακοποιού και του τη δείχνει. Την παίρνει αυτός στα χέρια του, την κοιτάει και της λέει: «Γιατί δε μου είπατε πως έχετε συνταγή…»
Το κλειδί είναι κάτι που θα σε αφήσει με το στόμα ανοιχτό, αρχίζει από Δ και είναι πραγματικά το μόνο που χρειάζεσαι! Παρά τα όσα μπορεί να διαβάζετε στο Facebook ή σε άλλα site, αν δεν κάνετε το παρακάτω που αποκαλύπτει το Manslife.gr δεν θα δείτε ποτέ αποτέλεσμα ή θα το δείτε έπειτα από πολύ κόπο και χρόνο.. ‘Όμως θα πρέπει να ξέρετε ότι υπάρχει ένας και μοναδικός τρόπος που πραγματικά έχει αξία! Πόσο πολλή και σκληρή ΔΟΥΛΕΙΑ θα κάνετε! Μπορείτε να κάνετε την παρακάτω άσκηση με αλτήρες, δράμια, μία μπάλα γυμναστικής, με TRX ή ακόμα και με το ίδιο το βάρος του σώματος ή και έναν συνδυασμό κάποιων από αυτά.
Και μπορείτε να κάνετε ότι αριθμό ασκήσεων θέλετε, 5, 10 ακόμα και 20, όμως να ξέρετε ότι κοινός παρονομαστείς είναι να κάνετε την άσκηση με απόλυτη συγκέντρωση και με όσο το δυνατόν περισσότερη ένταση! Η άσκηση που θα δείτε στο βίντεο έχει μια περισσότερο “μινιμαλιστική” λογική. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόνο ένα δράμι και να κάνετε μόνο τέσσερις ασκήσεις. Αν όμως θέλετε τα μέγιστα αποτελέσματα, πρέπει πραγματικά να τα δώσετε όλα στις συγκεκριμένες τεχνικές! Δείτε στο παρακάτω βίντεο πώς ακριβώς πρέπει να κάνετε την προπόνηση. Να γνωρίζετε γενικά ότι ένας γύρος διαρκεί περίπου 5 λεπτά και κάνει τους μύες να ενεργοποιούνται και την καρδιά να ανεβάζει παλμούς. Στον δεύτερο γύρο θα αρχίσετε πραγματικά να ιδρώνετε. Οπότε όπως καταλαβαίνετε αν βγάλετε και τους τέσσερις γύρους θα έχετε κάνει ουσιαστικά 32 ολόκληρα σετ και μια πραγματικά αποδοτική άσκηση. Και αυτός είναι ο μόνος σοβαρός τρόπος να χάσετε λίπος και να αυξήσετε την μυϊκή σας μάζα!
