Eθνική οδός

Ένας οδηγός σταματάει απότομα στην εθνική οδό,διότι βλέπει δυο τύπους, να έχουν κλείσει την κυκλοφορία κρατώντας όπλα και να πυροβολούν γύρω τους.

Πάει κοντά τους τρομαγμένος και τους ακούει να λένε:

- Έλα ρε συ...πάει ο Τιτανικός....τον πέτυχα με τη μία.

- Ααααα..Εγώ ξέκανα τον Χάρυ Πότερ.

Ο οδηγός σαστισμένος τους λέει:


- Mα τι κάνετε εκεί;Γιατί έχετε κλείσει τον δρόμο;

- Εκτελούμε έργα.

Έκανε γυμνό τατουάζ της κοπέλας του και χώρισαν μία βδομάδα μετά! (pics)

Έκανε γυμνό τατουάζ της κοπέλας του και χώρισαν μία βδομάδα μετά! (pics)
Ήπιε δύο-τρία ποτά παραπάνω, κατέληξε με γυμνό τατουάζ της κοπέλας του στην πλάτη και τελικά χώρισαν μία βδομάδα μετά. Θα μπορούσε να γίνει και σενάριο... 


 Έκανε γυμνό τατουάζ της κοπέλας του και χώρισαν μία βδομάδα μετά! (pics)
Σίγουρα όλοι έχουμε κάνει πράγματα που έχουμε μετανιώσει, τουλάχιστον αυτός ο τύπος έχει τη δικαιολογία ότι είχε πιει, ενώ σε πολλά χρόνια από τώρα θα έχει ένα καλό λόγο για να απαγορέψει στα παιδιά του να κάνουν τατουάζ. 

Ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή. Το ζευγάρι βρισκόταν με ξεχωριστές παρέες στην Ίμπιζα για διακοπές. Ένα βράδυ συναντήθηκαν και ήπιαν πολλά ποτά και κατέληξαν σε ένα τατουατζίδικο. Ο άνδρας δεν είχε ιδέα τι σχέδιο να κάνει και η κοπέλα του πρότεινε κάτι απλό και συνηθισμένο: «Κάνε εμένα με το στήθος ακάλυπτο». Και το έκανε! 

«Ήταν κάτι της στιγμής, τουλάχιστον πλήρωσε κι εκείνη 500 ευρώ. Έκατσα στη καρέκλα του... πόνου για τέσσερις ώρες!». 

Οι ανέμελες στιγμές στην Ίμπιζα είχαν και το τίμημά τους. Το τατουάζ έγινε και μία βδομάδα μετά το ζευγάρι χώρισε! 

Πηγή: Ladbible.com

Σύγχρονος “καζανόβας” παντρεύτηκε 120 γυναίκες!

Η πολυγαμία είναι παράνομη στην Ταϊλάνδη, αλλά αυτό δεν εμπόδισε έναν “σύγχρονο” καζανόβα να παντρευτεί 120 γυναίκες και να αποκτήσει 28 παιδιά. Μάλιστα, αυτό που είναι ακόμη πιο ασυνήθιστο είναι ότι οι γυναίκες γνωρίζουν η μία την άλλη! Ο Tambon Prasert, επικεφαλής της περιφέρειας Phromnee στην επαρχία Nakorn Nayok της Ταϊλάνδης, περίπου 90 χιλιόμετρα από την Μπανγκόκ, αναγκάστηκε πρόσφατα να παραδεχτεί ότι έχει παντρευτεί παράνομα πάνω από 100 συζύγους, αφού οι δημοσιογράφοι είχαν παρόμοια πληροφορία από ανώνυμες πηγές.

perierga.gr - Σύγχρονος "καζανόβας" παντρεύτηκε 120 γυναίκες!

Ο 58χρονος τοπικός πολιτικός και ιδιοκτήτης μιας επιτυχημένης οικοδομικής επιχείρησης, κάλεσε πρόσφατα μέλη των μέσων μαζικής ενημέρωσης στο σπίτι του για να ρίξει φως στην οικογενειακή του ζωή. Ερωτηθείς αν είναι αλήθεια ότι είχε περισσότερες από 100 συζύγους σε ολόκληρη τη χώρα, εκείνος δήλωσε “έχω 120 συζύγους και 28 γιους και κόρες”, εξηγώντας πως ξεκίνησε πολύ νέος, όταν ήταν μόλις 17 χρόνων.


«Ο πρώτος γάμος μου έγινε όταν ήμουν 17», άρχισε να εξιστορεί, “η πρώτη μου γυναίκα ήταν ένα ή δύο χρόνια νεότερη από μένα και είχαμε τρία παιδιά. Μετά έκαν κι άλλους γάμους. Οι περισσότεροι από αυτούς ήταν με μικρότερες από εμένα γυναίκες, όλες κάτω των 20. Δεν μου αρέσουν οι μεγαλύτερες”. Ο ίδιος, μάλιστα, κάθε φορά δεν παρέλειπε να λέει στη νέα του γυναίκα ότι είχε κι άλλες συζύγους.

Η φροντίδα των 120 συζύγων και των 28 παιδιών δεν αποτέλεσε ποτέ πρόβλημα για τον κ. Prasert, ο οποίος πάντα παρείχε στις οικογένειές του όλα όσα χρειάζονταν. Δεν είναι ακόμη σαφές εάν αυτή η ζωή του αντιμετωπίζει οποιεσδήποτε νομικές συνέπειες λόγω της πολυγαμίας.

Πηγή: perierga.gr 

Παρθένα

Λέει στον αγαπημένο της η νύφη την πρώτη νύχτα του γάμου τους:

- Βλέπεις αυτά τα χείλια; Δεν τα έχει ακουμπήσει κανείς παρά μόνο το ποτήρι του νερού.

- Βλέπεις το στήθος μου; Το έχει ακουμπήσει μόνο το σουτιέν.

- Βλέπεις αυτό ανάμεσα στα πόδια μου; Το ακουμπάει μόνο το βρακάκι μου.

Τρέχει λοιπόν ο άνδρας γρήγορα στο μπάνιο, βάζει ένα προφυλακτικό και αμέσως πάει στη γυναίκα και λέει:

- Βλέπεις; Τώρα το βγάζω από τη ζελατίνα! 

15 χρήσιμες συμβουλές για μυϊκό όγκο

  
Οι συμβουλές είναι αυτά που ξεχνάμε, που είναι προφανή αλλά τα παραβλέπουμε από βιασύνη ή αδιαφορία. Θέλω να πω, πόσους ασκούμενος έχεις δει στο γυμναστήριο να αφιερώνουν 15 λεπτά σε διατατικές ασκήσεις μετά την προπόνηση; Ή πόσους έχεις δει να τρώνε το γεύμα τους στο πρώτο μισάωρο από το τέλος της προπόνησης; Τσέκαρε τα παρακάτω και δες αν τα κάνεις τα πράγματα όπως πρέπει.

1.       Δούλεψε τις βασικές πολυαρθρικές ασκήσεις. Κάνε κάμψεις, σκουότ και έλξεις σχεδόν σε κάθε προπόνηση. Η τεχνική θέλει χρόνο και όχι κόπο.

2.       Δούλεψε τις αδυναμίες σου. Αν έχεις καλοσχηματισμένες πλάτες αλλά λεπτά χέρια, δούλεψε ασκήσεις απομόνωσης για τους πήχεις, τους δικέφαλους και τους τρικέφαλους. Αν χρειάζεται δουλειά στο πάνω μέρος του κορμού, δώσε προτεραιότητα εκεί.

3.       Σιγουρέψου ότι ξεκινάς σωστά από τα σωστά κιλά. Αν όχι, κάνε προπαρασκευαστικές προπονήσεις και απέφυγε τους αυτοσχεδιασμούς που μόνο τραυματισμούς επιφέρουν.

4. Τα αποτελέσματα παίρνουν χρόνια. Κυριολεκτικά. Κέρδη και ενδυνάμωση θα έχεις από την πρώτη μέρα, αλλά ένα ολοκληρωμένο αποτέλεσμα χρειάζεται πολύ χρόνο.

5. Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο: Χρειάζεσαι 1,5 γραμμάρια πρωτεΐνης ανά κιλό σωματικού βάρους, δηλαδή 120 γραμμάρια αν ζυγίζεις 80 κιλά. Αυτό αντιστοιχεί σε ένα κομμάτι χοιρινού κρέατος 500 γραμμαρίων.

6. Μην παραμελείς τους μυς του κορμού. Η ενδυνάμωση του κορμού είναι αναγκαία για τις πιο σύνθετες ασκήσεις όπως τα σκουότ και οι άρσεις θανάτου που θα σε βοηθήσουν να ξεπεράσεις τυχόν πλατό στην προπόνηση σου.

7. Πολλά και μικρά γεύματα. Είναι πιο εύκολο στη θεωρία αλλά πολύ δύσκολο στην πράξη για προφανείς λόγους.

8. Κανείς δεν μπορεί να σου πει πότε ακριβώς και πόσο πρέπει να αυξήσεις τα βάρη που σηκώνεις. Συμβουλέψου το γυμναστή σου και άκου το σώμα σου. Ένας τραυματισμός θα σε πάει πολύ πίσω.

9.Οι υπερβολές και οι απερισκεψίες κοστίζουν ακριβά. Είναι καλύτερα να πας μεθοδικά και επιφυλακτικά παρά να το δεις πατριωτικά και πέσεις με τα μούτρα στην προπόνηση.

10.Κράτα ημερολόγιο. Πλέον, υπάρχουν άπειρα app για αυτή τη δουλειά και θα δεις διαφορά στην προπόνηση σου σημειώνοντας τις ασκήσεις και τα βάρη.

11.Οι θερμίδες έχουν διαφορές μεταξύ τους. Άλλο οι θερμίδες από ζωικό λίπος, άλλο οι θερμίδες από υδατάνθρακες ολικής και άλλο οι θερμίδες από ζωική πρωτεΐνη.

12.Τα διακλαδισμένα αμινοξέα (BCAA) είναι το μυστικό της ανάρρωσης των μυών. Είναι αυτά που συντίθενται πιο αργά στον οργανισμό. Θα τα βρεις σε σκευάσματα, στις φακές και αλλού.

13.Κάνε φίλους στο γυμναστήριο. Η προπόνηση βγαίνει καλύτερα όταν είσαι με φίλους.

14.Κάνε σωστή αποθεραπεία. Όσο καλύτερη είναι η αποθεραπεία τόσο καλύτερη θα είναι η επόμενη προπόνηση.  

15. Είναι καλύτερα να παραλείψεις μία προπόνηση παρά να υπερβείς τα όρια.

Πηγή:manslife.gr

Αυτοί είναι Έλληνες

Ένας Γερμανός, ένας Γάλλος ,ένας Άγγλος και ένας Έλληνας σχολιάζουν έναν πίνακα του Αδάμ και της Εύας στον Παράδεισο

Ο Γερμανός λέει: κοιτάξτε την τελειότητα στα σώματα… Εκείνη ψηλή και ευκίνητη, εκείνος μ’ αυτό το αθλητικό κορμί,τους καλογυμνασμένους μύες… Πρέπει να είναι Γερμανοί.

Αμέσως, ο Γάλλος αντέδρασε: Δεν το πιστεύω… Είναι ξεκάθαρος ο ερωτισμός που εκλύεται και απότις δυο φιγούρες…

Εκείνη τόσο θηλυκή… Αυτός τόσο ανδροπρεπής… Γνωρίζουν ότι σύντομα θα έλθει ο πειρασμός… Πρέπει να είναι Γάλλοι…

Κουνώντας αρνητικά το κεφάλι ο Άγγλος σχολιάζει…

Παρατηρείστε… Την ηρεμία στα πρόσωπά τους, την λεπτότητα στη στάση τους, την νηφαλιότητα της κίνησης… Μόνο Άγγλοι μπορεί να είναι..

Μετά από μερικές στιγμές συγκέντρωσης… Ο Έλληνας φώναξε: «Δεν συμφωνώ»!!!

Κοιτάξτε καλά!!! Ο Αδάμ ξεβράκωτος, ξυπόλητοι, κοιμούνται κάτω από ένα δέντρο, έχουν μόνο ένα φτωχό μήλο για να φάνε, δεν διαμαρτύρονται και επιπλέον πιστεύουν ότι είναι στον Παράδεισο;

Αυτοί είναι Έλληνες!!!

7 tips για Facebook

Καμιά φορά το αυτονόητο είναι το πιο δύσκολο πράγμα. Στην ηλεκτρονική ζωή μάλιστα, πολλά πράγματα είναι αντιδιαισθητικά και μπορεί να υποπέσεις σε σφάλματα που δεν θα υπέπιπτες στην πραγματική ζωή. Το Facebook είναι μια τέτοια περίπτωση που χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή από το επιλέγεις το κοινό σου μέχρι το τι πληροφορίες και ειδήσεις μοιράζεσαι. Ιδού τι πρέπει να προσέξεις.



Δείτε επίσης:



1. Τσέκαρε αν οι ρυθμίσεις ασφαλείας είναι αυτές που πρέπει. Περιόρισε την πρόσβαση σε αγνώστους και μοιράσου φωτογραφίες και ποστ με την οικογένεια και τους φίλους σου. Το Facebook έχει σχεδιαστεί για να μοιράζεσαι πληροφορίες με τον κοινωνικό σου περίγυρο κι όχι σαν βήμα για δημόσιες ομιλίες.





2. Ξεχώρισε τους φίλους από τους γνωστούς. Κανονικά πρέπει να προσθέτεις μόνο φίλους, φίλους φίλων που γνωρίζεις, συναδέλφους και να μην ενοχλείς με άσκοπες προσκλήσεις χρήστες που δεν έχετε κάποια σχέση. Αντίστοιχα, θα πρέπει να είσαι αυστηρός στα κριτήρια με τα οποία αποδέχεσαι τις προτάσεις φιλίας. Καλό είναι να δημιουργείς λίστες ώστε να μπορείς να στοχεύεις ένα ποστ σε συγκεκριμένες ομάδες χρηστών.





3. Πόσταρε μόνο ότι θα μπορούσες να πεις στην πραγματική ζωή δημόσια και επώνυμα. Το Facebook μπορεί να σε ανεβάσει αλλά μπορεί να σε κατεβάσει αν δεν το χρησιμοποιείς σωστά. Η διαγραφή ενός post είναι δυνατή αλλά συνήθως μένουν ηλεκτρονικά ίχνη σε λογαριασμούς τρίτων (π.χ. κάποιος μπορεί να πάρει screenshot) που μπορεί να σε εκθέσουν.






4. Να σέβεσαι. Αυτό το πρόσφατο meme είναι πολύ ουσιώδες. Όπως και στην πραγματική ζωή, έτσι και στην ηλεκτρονική πρέπει να είσαι πολύ προσεκτικός με τα επικριτικά σχόλια και να ζυγίζεις τις πιθανές αντιδράσεις. Αν καταφερθείς εναντίον κάποιου προσώπου αυτό θα προκαλέσει το λιγότερο αμηχανία. Αν υποστηρίξεις τη δική σου άποψη, τότε όσοι συμφωνούν θα κάνουν like και όσοι διαφωνούν θα προσπεράσουν το post.





5. Πρόσεχε από παίρνεις τις πληροφορίες σου και τσέκαρε το website ενός λογαριασμού αν υπάρχει.  Η κατάσταση με τα fake news και τον εύκολο εντυπωσιασμό με τους πηχαίους τίτλους έχει παραγίνει και το facebook ήδη λαμβάνει μέτρα κατά της διάδοσης τους. Ένας τρόπος να έχεις καλή πληροφόρηση είναι να παρακολουθείς χρήστες που γνωρίζεις για την ποιότητα των δημοσιεύσεων τους και να κάνεις unfollow αυτούς που δεν έχουν κάτι να πούνε.





6. Διέδωσε θετικά μηνύματα, μη διαδίδεις μίσος. Πέρα από τις νομικές συνέπειες που μπορεί να έχει η διάδοση ρατσιστικών μηνυμάτων, να περιμένεις πολλά unfollow ή/και report στο Facebook που θα ελέγξουν το post και θα αποφανθούν για το αν πρέπει να μπλοκάρουν τον λογαριασμό σου.





7. Πρόσεξε τις προσωπικές πληροφορίες που μοιράζεσαι. Μια φωτογραφία από τις διακοπές μπορεί να είναι μια απλή προσωπική στιγμή ή να περιέχει και ένα μήνυμα όπως η αγάπη για ένα συγγενικό πρόσωπο σε μια παγκόσμια ημέρα. Προσπάθησε να έχεις λίγα από τα πρώτα και πολλά από τα δεύτερα γιατί έτσι περιορίζεις τις πληροφορίες που μοιράζεσαι και σε αυτές δίνεις μεγάλη αξία.

 Πηγή:manslife.gr