Ορίστε μερικά πράγματα που κάθε άντρας θέλει να ξέρει, στην περίπτωση που δεν του τα έχει μάθει ήδη ο πατέρας του.
1. Κυνήγα γυναίκες που είναι έξω από την "κατηγορία" σου. Θα ξαφνιαστείς με αυτό που θα καταφέρεις
2. Μην κάνεις σεξ με καμιά που δεν το θέλει όσο το θέλεις και εσύ
3. Μην χτυπήσεις ποτέ κανέναν εκτός αν υπάρχει κίνδυνος για εσένα
4. Κάθε καπέλο πρέπει να εξυπηρετεί κάποιο συγκεκριμένο σκοπό
5. Μην πας ποτέ μια κοπέλα στο σινεμά για πρώτο ραντεβού
6. Μάθε να κάνεις σωστό ξύρισμα
7. Τίποτα δεν σε δείχνει πιο γόη από ένα καλοραμμένο κοστούμι
8. Να ξυρίζεσαι με τη φορά που πάνε τα γένια στο πρώτο πέρασμα
9. Πάντα να κοιτάς στα μάτια τους συνομιλητές σου
10. Αγόρασε ένα κατσαβίδι πριν σου χρειαστεί ένα κατσαβίδι
11. Η γυμναστική σε κάνει χαρούμενο. Τρέξε, κάνε αναρρίχηση και ασχολήσου με αθλήματα
12. Βούρτσιζε τα δόντια σου πριν φορέσεις την... γραβάτα σου
13. Ένα μικρό ποσοστό από τον μηνιαίο μισθό σου πρέπει να πηγαίνει απευθείας στον καταθετικό λογαριασμό σου
14. Παίρνε τηλέφωνο τους γονείς σου κάθε εβδομάδα
15. Ποτέ μην φοράς μία clip-on γραβάτα
16. Δίνε στιβαρές χειραψίες
17. Ποτέ μήνα αφήνεις μια γουλιά ποτό στο ποτήρι
18. Ακόμα και αν δεν έχετε αυτοπεποίθηση υποκριθείτε ότι έχετε. Εκείνη θα έρθει
19. Μπορείς να καταλάβεις το βεληνεκές ενός άντρα από το μέγεθος των πραγμάτων που τον απασχολούν
20. Έχε συνείδηση του πως κινείσαι, στις κινήσεις του σώματός σου
Πού οφείλεται η πρωινή στύση; Δείτε το βίντεο!
21. Κάνε της κομπλιμέντα για τα παπούτσια της
22. Η μόνη περίπτωση που σκοπεύετε να στρέψετε το όπλο προς κάποιον να είναι μόνο αν πραγματικά σκοπεύετε να τον πυροβολήσετε
23. Πάντα να στέκεστε όρθιος όταν κάνετε χειραψία με κάποιον
24. Μην δανείζετε ποτέ τίποτα που δεν θέλετε με τίποτα να χάσετε
25. Ρώτα περισσότερα τους άλλους από αυτά που τους απαντάς. Σε όλους αρέσει να μιλούν για τον εαυτό τους
26. Κράτα μία αλλαξιά ρούχα στο γραφείο
27. Αγόρασε μόνο υψηλής ποιότητας αντικείμενα. Μόνο έτσι δεν θα χρειαστεί να τα αγοράσεις ξανά
28. Ο ανδρισμός δεν φαίνεται μόνο όταν μπορείς να προστατέψεις τον εαυτό σου, αλλά και τους άλλους γύρω σου
29. Πάρε την απόφαση που θα οδηγήσει σε ένα αίσιο αποτέλεσμα
30. Όταν μιλάς να κοιτάς πάντα μπροστά και όχι τα παπούτσια σου
31. Τα καλά παιδιά δεν τερματίζουν ποτέ τελευταία. Τα βαρετά ναι
32. Βρες ποιο είναι το πάθος σου και ψάξε να βρεις τρόπο να αρχίσεις να πληρώνεσαι γι΄αυτό
33. Μην αφήνεις ποτέ το κάτω κεφάλι να παρασύρει τις αποφάσεις του πάνω
34. Δεν έχει σημασία τι επάγγελμα κάνουν ή ποια είναι η ζωή τους, όλοι αξίζουν τον σεβασμό σου
35. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να μάθεις είναι να αποδέχεσαι τις ευθυνες σου. Άσχημα πράγματα συμβαίνουν, το θέμα είναι να μάθεις να τα αντιμετωπίζεις
36. Ο πρώτος που θα θυμώσεις είναι και ο χαμένος
37. Κάνε αυτό που πρέπει να γίνει χωρίς παράπονα. Δεν έχει νόημα να κάνεις τα πράγματα πιο δύσκολα
38. Ποτέ μην σταματήσεις να μαθαίνεις
39. Πάντα να κυκλοφορείς ντυμένος στον έξω κόσμο σαν να πρόκειται να γνωρίσεις την μεγάλη σου αγάπη
40. Μην αλλάξεις τον εαυτό σου για να κάνεις κάποιον χαρούμενο, εκτός αν αυτός ο κάποιος είσαι εσύ
41. Αν είσαι ο εξυπνότερος άνθρωπος στο δωμάτιο, τότε μάλλον είσαι σε λάθος δωμάτιο
42. Η τύχη ευνοεί τους προετοιμασμένους
43. Οι γυναίκες βρίσκουν sexy όσο δεν παίρνει το να έχεις αυτοπεποίθηση
44. Κάνε στη ζωή ό,τι μα ό,τι θέλεις, αρκεί να είσαι ο καλύτερος σε αυτό
45. Κανένας δεν σκέφτηκε την τελευταία του στιγμή ότι θα ήθελε να κάνει και άλλη δουλειά. Ζήσε τη ζωή σου
Πηγή: athenstimeout.gr
Με την θερμοκρασία και την υγρασία να ανεβαίνουν κατακόρυφα, είναι σχεδόν απίθανο να περάσεις μια ολόκληρη ημέρα του Αυγούστου χωρίς να αισθανθείς αηδία για τον εαυτό σου με τον ιδρώτα να τρέχει πάνω σου όλο και περισσότερο.
Είναι μια από τις πικρές αλήθειες του καλοκαιριού, μαζί με το κάψιμο του ήλιου και τις σαγιονάρες σε ακατάλληλες περιστάσεις, όπου ακόμη και αν σου προκαλούν δυσαρέσκεια, δεν σκοπεύεις να σε πάρει από κάτω και να μην ευχαριστηθείς όσο το δυνατόν περισσότερο το φετινό σου καλοκαίρι.
Και όμως υπάρχει ελπίδα. Ακόμη και αν ο ιδρώτας που προκαλείται αυτήν την εποχή είναι αναπόφευκτος, εσύ μπορείς να διατηρήσεις το σώμα σου φρέσκο και καθαρό κατά τη διάρκεια της ημέρας με μια απλή και εύκολη λύση.
Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να αντιμετωπίσεις την καλοκαιρινή υγρασία, είναι να κάνεις τακτικά κρύα ντους μέσα στην ημέρα σου. Ίσως σου ακούγεται μια σπάταλη λύση για την αντιμετώπιση του εποχιακού ιδρώτα σου, ωστόσο με το να κάνεις κρύα ντους 2 με 3 φορές την ημέρα, κάνεις το σώμα σου να αντιμετωπίζει με αποτελεσματικότητα την υγρασία της ζέστης και να ρυθμίζει την υπερβολική παραγωγή του ιδρώτα.
Ο ιδρώτας είναι η φυσική αντίδραση του οργανισμού στην ζέστη, κάθε φορά που καταλαβαίνει πως η εσωτερική σου θερμοκρασία βρίσκεται σε υψηλότερα επίπεδα από το φυσιολογικό, όπου δυστυχώς τείνει να είναι ένα εξαιρετικά συχνό φαινόμενο τις ημέρες του Αυγούστου.
Με το κάνεις όμως συχνά κρύα ντους μέσα στην ημέρα σου, μειώνεις αποτελεσματικά τη θερμοκρασία του σώματος σου, περιορίζοντας την παραγωγή του ιδρώτα τουλάχιστον για ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα.
Με τον τρόπο αυτό, μπορείς να βοηθήσεις το σώμα σου να παραμένει φρέσκο και καθαρό, αντιμετωπίζοντας τη καθημερινή δυσωδία που προκαλείται από την καλοκαιρινή υγρασία και τον ιδρώτα, μειώνοντας ταυτόχρονα τις πιθανότητες για εμφάνιση ακμής.
Και αν δεν έχεις τη δυνατότητα να κάνεις τακτικά κρύα ντους μέσα στην ημέρα σου, φρόντισε να βάλεις τα 3 παρακάτω βασικά προϊόντα περιποίησης μέσα στη τσάντα σου πριν φύγεις από το σπίτι, τα οποία θα σε διατηρήσουν καθαρό οποιαδήποτε στιγμή θελήσεις να φρεσκαριστείς μέσα στην ημέρα σου.
Καθαριστικό προσώπου
Ένα ήπιο καθαριστικό προσώπου θα απομακρύνει όλο το περιττό σμήγμα του προσώπου σου, διότι το πρώτο σημείο πάνω σου που επηρεάζεται από την ζέστη και την υγρασία είναι οι πόροι του δέρματος στο πρόσωπο σου.
Υγρά μαντηλάκια για το σώμα
Τα υγρά μαντηλάκια για το σώμα τα οποία έχουν εξαιρετικά μεγάλο μέγεθος, μπορούν να σε βγάλουν ασπροπρόσωπο σε καταστάσεις ανάγκης για να απομακρύνεις γρήγορα και εύκολα τον ανεπιθύμητο ιδρώτα του σώματος σου, όταν δεν έχεις την δυνατότητα για ένα κρύο ντους.
Αποσμητικό
Βάλε αποσμητικό στα σημεία που χρειάζεται για να αντιμετωπίσεις την δυσωδία του ιδρώτα και να διατηρήσεις τη φρεσκάδα στο σώμα σου τις καυτές καλοκαιρινές ημέρες του Αυγούστου.
Πηγή:manslife.gr
Διεθνής επιστημονική ομάδα υποστηρίζει ότι ο συγχρονισμός και η συχνότητα των γευμάτων παίζουν ρόλο στην πρόβλεψη της απώλειας ή αύξησης του σωματικού βάρους. Σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο Journal of Nutrition ερευνητές από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Λόμα Λίντα των ΗΠΑ και Τσέχοι συνεργάτες τους, ανέλυσαν στοιχεία για περισσότερα από 50.000 συμμετέχοντες στη μελέτη Adventist Health Study-2 (AHS-2).
Οι ειδικοί εντόπισαν τέσσερις παράγοντες που σχετίζονται με μείωση του Δείκτη Μάζας Σώματος: κατανάλωση ενός ή δύο γευμάτων ανά ημέρα, διατήρηση της ολονύκτιας νηστείας για έως και 18 ώρες, κατανάλωση πρωινού γεύματος και το πρωινό ή το μεσημεριανό γεύμα να είναι το κυρίαρχο γεύμα της ημέρας. Όταν το πρωινό ήταν το μεγαλύτερο γεύμα της ημέρα τότε παρατηρούνταν μεγαλύτερη μείωση του ΔΜΣ. Οι δύο παράγοντες που σχετίστηκαν με υψηλότερο ΔΜΣ ήταν η κατανάλωση περισσότερων από τριών γευμάτων την ημέρα και όταν το βραδινό ήταν το μεγαλύτερο γεύμα από τα άλλα.
«Η μελέτη επιβεβαιώνει ότι το πρωί πρέπει να τρώμε σαν βασιλιάδες, το μεσημέρι σαν πρίγκιπες και το βράδυ σαν πένητες», σχολιάζει η Δρ Χάνα Καχλέοβα διευθύντρια Κλινικής Έρευνας στην Επιτροπή Παθολογίας για Υπεύθυνη Ιατρική της Ουάσινγκτον, που συμμετείχε στην επιστημονική ομάδα. Αξίζει να σημειωθεί ότι οι ερευνητές παρατήρησαν ακόμα ότι ανεξαρτήτως του προτύπου κατανάλωσης των γευμάτων, κατά μέσο όρο, οι συμμετέχοντες αύξαναν το βάρος τους χρόνο με τον χρόνο έως την ηλικία των 60 ετών. Μετά τα 60 οι περισσότεροι παρουσίαζαν επίσης απώλεια βάρους κατ’ έτος.
Πηγή: in.gr
Μπαίνουν δύο ληστές μέσα σε μια τράπεζα.
– Ψάξτους όλους και πάρε τους ότι έχουν! λέει ο αρχηγός.
– Και την γριούλα; τον ρωτάει ο άλλος
– Ναι ρε μ@λάκα και την γριούλα! Και γδύσε τις γυναίκες να τις βιάσω!
– Και τη γριούλα;
Και πετάγεται η γριούλα : ”Ναι ρε μ@λάκα! Και τη γριούλα!”.
Παντρεύτηκε ένας γέρος αγρότης μια νεαρή χωριατοπούλα, όμως δεν το έκαναν πολύ συχνά επειδή του γέρου δεν του έκανε κούκου…
Έτσι ο γέρος αποφάσισε να πάει στο γιατρό για να δει τι μπορεί να κάνει.
Έπειτα από πολλές εξετάσεις ο γιατρός του λέει :
– Την επόμενη φορά που θα είσαι στο χωράφια και αισθανθείς μεγάλη επιθυμία για τη γυναίκα σου, μην περιμένεις μέχρι να γυρίσεις το βράδυ, αλλά να τρέξεις στο σπίτι σου αμέσως και να τη ρίξεις στο κρεβάτι!
– Το έκανα, είπε ο αγρότης, αλλά μέχρι να φτάσω στο σπίτι ήμουν τόσο κουρασμένος που δεν μπορούσα να κάνω τίποτα.
Ο γιατρός το σκέφτηκε για λίγο και του λέει :
– Λοιπόν, άκουσε τι θα κάνεις, θα πάρεις μαζί σου το δίκαννο και αμέσως μόλις νιώσεις ότι είσαι έτοιμος, θα ρίξεις μια τουφεκιά, και θα της πεις ότι όταν ακούει έναν πυροβολισμό να έρχεται εκείνη γρήγορα σε εσένα.
Έπειτα από αρκετές εβδομάδες, ο γιατρός και ο αγρότης συναντώνται τυχαία στο δρόμο και τον ρωτάει ο γιατρός :
– Λοιπόν, πώς πήγε, όλα εντάξει;
– Την πρώτη εβδομάδα γιατρέ μου, όλα πήγαν πολύ καλά, στη συνέχεια όμως ξεκίνησε η κυνηγετική περίοδος και από τότε δεν την έχω ξαναδεί!!!
Τίτλοι τέλους έπεσαν στη σχέση του Δημήτρη Αλεξάνδρου και της Ολγας Φαρμάκη, με τα δύο μοντέλα να αποφασίζουν να ακολουθήσουν χωριστούς δρόμους στη ζωή τους.
Το ζευγάρι φέρεται να έχει εδώ και περίπου 20 ημέρες, με την Ολγα Φαρμάκη να έχει επιστρέψει στο σπίτι της στο Παλαιό Φάληρο.
«Ο Δημήτρης και η Όλγα δεν είναι πια μαζί, έχουν χωρίσει εδώ και δεκαπέντε, είκοσι μέρες. Μάλιστα η Όλγα έχει μαζέψει και τα πράγματά της από το σπίτι του Δημήτρη στο Μπραχάμι και έχει επιστρέψει στο δικό της, στο Παλαιό Φάληρο. Το ζευγάρι δεν είναι πλέον μαζί και ο χωρισμός είναι οριστικός και αμετάκλητος», αποκάλυψε η εκπομπή της Κατερίνας Καινούργιου «Φτιάξε καφέ να στα πω».
Φωτογραφίες: NDPphoto
Πηγή: iefimerida.gr
Πλουσιότερος κατά 5 εκατομμύρια ευρώ έγινε ένας υπερτυχερός από την Κατερίνη, ο οποίος βρήκε και τους 6... χρυσούς αριθμούς στη χθεσινή κλήρωση του Τζόκερ.
Ένα τυχερό δελτίο βρέθηκε στην 1η κατηγορία (5+1) κατά τη χτεσινή διαλογή της 1830ης κλήρωσης του ΤΖΟΚΕΡ που κερδίζει το ποσό των € 5.031.240,72.
Επίσης στην δεύτερη κατηγορία (5άρια) βρέθηκαν 5 τυχερά δελτία δελτία κάθε ένα απο τα οποία κερδίζει το ποσό των € 25.997,89.
Οι χρυσοί αριθμοί είναι: 24, 28, 32, 33, 43.
Τζόκερ το 18
Ο υπερτυχερός που κερδίζει τα 5.000.000 ευρώ έπαιξε το δελτίο στο πρακτορείο του Αβραάμ Συμελίδη, στο πρακτορείο της οδού Τερζοπούλου 40, στην Κατερίνη.
Πηγή: iefimerida.gr
