Αναμφίβολα όταν πίνουμε αρκετή ποσότητα νερού κάθε μέρα απολαμβάνουμε πολλά πλεονεκτήματα.
Όταν όμως πίνουμε νερό κάθε πρωί με άδειο στομάχι τότε αυξάνονται οι θετικές επιδράσεις του νερού στον οργανισμό μας για πολλούς και διαφόρους λόγους.
1. Καθαρίζει το παχύ έντερο με αποτέλεσμα να είναι πιο εύκολη η απορρόφηση των συστατικών από τον οργανισμό μας.
2. Αυξάνεται η παραγωγή νέων κυττάρων του στο αίμα και στους μύες
3. Βοηθά στη μείωση του βάρους. Πίνοντας 1,5 ποτήρι νερό το πρωί αυξάνεται ο μεταβολισμός μας κατά 24%.
4. Το νερό βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών από το αίμα με αποτέλεσμα να έχουμε λαμπερό και καθαρό δέρμα.
5. Συμβάλει στην ισορροπία του λεμφικού συστήματος. Οι αδένες του συστήματος βοηθούν στην καλύτερη διεξαγωγή των καθημερινών σας λειτουργιών και στην καλύτερη ροή των υγρών στο σώμα και τέλος καταπολεμούν τις λοιμώξεις.
Πηγή:filathlos.gr
– Γιατρέ, κάθε πρωί που ξυπνάω αισθάνομαι τρομερό πονοκέφαλο, ναυτία και δεν με κρατάνε τα ποδιά μου.
Μετά από ένα τέταρτο όμως, όλα μου περνάνε. Τι με συμβουλεύετε να κάνω;
– Να σηκώνεστε ένα τέταρτο αργότερα.
Η σέξι Αμερικανίδα τραγουδίστρια απολαμβάνει τις διακοπές της στο νησί των ανέμων
Στο νησί των Ανέμων βρίσκεται τις τελευταίες ημέρες η σέξι Αμερικανίδα τραγουδίστρια, Nicole Scherzinger. Η μελαχρινή καλλονή απολαμβάνει χαλαρές στιγμές κάτω από τον ήλιο και προκαλεί ταχυπαλμίες στον ανδρικό πληθυσμό με τις εμφανίσεις της στα σοκάκια του νησιού και στις πισίνες πολυτελών ξενοδοχείων.
Κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών της διακοπών στη Μύκονο, «βομβαρδίζει» τον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, με φωτογραφίες της με μαγιό.
Δείτε κάποιες από αυτες:
Πηγή:protothema.gr
Κατά πολλούς ήταν ο «γάμος της δεκαετίας». Όχι και άδικα, καθώς η λάμψη στο γάμο του Σάκη Ρουβά και της Κάτιας Ζυγούλη ήταν μοναδική.
Το όμορφο ζευγάρι αντάλλαξε σε ένα θρησκευτικό μυστήριο όρκους αιώνιας πίστης μετά από 13 ολόκληρα χρόνια. Στο πλάι τους ήταν φυσικά οι συγγενείς, οι καλοί τους φίλοι αλλά και τα τέσσερα παιδιά τους, που τους έχουν χαρίσει μοναδική ευτυχία.
Μετά την πρώτη φωτογραφία που ανέβηκε από τον γαμπρό, είδαμε και την πρώτη φωτογραφία του νεόνυμφου ζευγαριού, η οποία αναρτήθηκε από το λογαριασμό της Κάτιας Ζυγούλη.
Πρόκειται για την ίσως πιο τρυφερή φωτογραφία με τον άντρα της ζωής της. Εκείνη χαμογελά και τον κρατά αγκαλιά, με τον έρωτά τους να μην χρειάζεται λόγια για να περιγραφεί. Μάλιστα η Κάτια φρόντισε να γράψει στη λεζάντα της φωτογραφίας: «My man @sakisrouvas #SakisKatia #MiaZoiMazi».
Πηγή:peoplegreece.com
Υπάρχουν πάντα εκείνες οι γυναίκες που θα σε κάνουν να πιστέψεις ότι δεν σου αξίζουν. Γιατί εκείνες είναι αγγελικά πλασμένες και εσύ ένας κοινός θνητός. Οι γυναίκες που όλοι ποθούν, άρα γιατί να ασχοληθούν μαζί σου;
Ευτυχώς, όλα αυτά είναι ένα μάτσο ανοησίες. Σίγουρα η πρώτη σκέψη σου πηγαίνει στο πορτοφόλι. Όσο πιο βαθιά η τσέπη, τόσες περισσότερες οι πιθανότητες. Και ακόμη και αν υπάρχει μία αλήθεια σε αυτό, δεν σταματάνε και τελειώνουν όλα εκεί. Σημασία έχει το πόσο ουσιαστική θες να είναι μία σχέση. Και αυτό δεν μπορεί να το ορίσει κανένα πορτοφόλι και κανένας τύπος γυναίκας. Το ορίζουν οι συμπεριφορές.
Γιατί η αλήθεια είναι πως δεν υπάρχουν γυναίκες έξω από τα κυβικά σου. Υπάρχει μόνο ηττοπάθεια. Και αν η επαφή ή το ραντεβού με μία πανέμορφη γυναίκα σε τρομάζει, ιδού τι πρέπει να γνωρίζεις για μία σχέση μαζί τους.
Να σέβεσαι την ευφυΐα της
Κάτι που θα έχεις διαπιστώσει μέχρι σήμερα, είναι ότι οι έξυπνες γυναίκες χρειάζονται άλλη προσέγγιση. Θέλουν πρωτοτυπία. Πράγματα που δεν είναι συνηθισμένα και προτάσεις που θα τους κινήσουν την περιέργεια. Ακόμη και αν κάποια σου πρόταση δεν ανταποκρίνεται στα γούστα τους, θα εκτιμήσουν το γεγονός πως είσαι ενημερωμένος.
Να σέβεσαι και τη δική σου
Στο τέλος της ημέρας, κάθε γυναίκα θέλει κοντά της έναν έξυπνο άντρα. Κάποιον που θα καταφέρει να τη γοητεύει με τα λεγόμενα και την συμπεριφορά του και που εκτός από το μυαλό της, θα σέβεται και το δικό του μυαλό. Που δεν θ' ασχολείται με μικρότητες, που θα μιλάει μόνο όταν πρέπει και θα δρα όταν το απαιτούν πραγματικά οι περιστάσεις.
Γιατί αν είναι κάτι που οι γυναίκες προσέχουν μακροπρόθεσμα σε έναν άντρα, είναι ο τρόπος ζωής του. Ο τρόπος που αντιδρά και συμπεριφέρεται μέσα σε μία κοινωνία και πως η συμπεριφορά του αυτή, μπορεί να στηρίξει μία σχέση και να κάνει την άλλη να βασίζεται πάνω του. Σεβάσου το επίπεδο σου και την ευφυΐα σου. Δεν είναι ιδανικό μόνο για όσους θέλεις κοντά σου αλλά και για σένα τον ίδιο.
Χαλάρωσε
Υπάρχουν και εκείνες οι περιπτώσεις, που μία γοητευτική και σέξι γυναίκα θα επιλέξει να πλησιάσει εσένα. Επτά στις δέκα φορές που συμβαίνει αυτό, όλα αναμένονται να κυλήσουν ρολόι. Υπάρχει όμως και η άλλη όψη του νομίσματος: να σε κυριεύσει ο πανικός και τα εύκολα να γίνουν δύσκολα. Ή και ακατόρθωτα μετά από συγκεκριμένες, λανθασμένες συμπεριφορές.
Δεν χρειάζεται να πιστεύεις ότι κάτι θα πάει στραβά, ούτε πως υπάρχει κάποιο μυστικό σχέδιο συνωμοσίας όπου μία θελκτική γυναίκα ασχολείται μαζί σου για να σε κοροϊδέψει και να σε αφήσει στα κρύα του λουτρού. Τι κάνεις λοιπόν; Βασικά, τίποτε παραπάνω απ' ότι θα έκανες με οποιαδήποτε άλλη γυναίκα. Οι καλοί τρόποι είναι ίδιοι για όλα τα ραντεβού. Το ίδιο και η ευχάριστη επικοινωνία με ενδιαφέροντα θέματα συζήτησης και με το χιούμορ να σπάει τις στιγμές αβεβαιότητας. Όλα τα υπόλοιπα θα έρθουν από μόνα τους.
Να είσαι ευχάριστος
Μία μεγάλη αλήθεια που ισχύει για τις πολύ ωραίες γυναίκες, είναι πως σπάνια γελάνε στα ραντεβού τους. Οι περισσότεροι άντρες ασχολούνται τόσο πολύ με το να τις γοητεύσουν, που ξεχνούν ότι το ραντεβού έχει ως κύριο στόχο το παρακάτω: να περάσουν και οι δύο καλά.
Μην αγχώνεσαι, λοιπόν, για το πώς θα καταφέρεις να της γνωστοποιήσεις ότι ενδιαφέρεσαι. Άσε το ραντεβού να κυλήσει και φρόντισε να είσαι ευχάριστος. Προσοχή, ευχάριστος δεν σημαίνει χαζοχαρούμενος. Ευχάριστο είναι ένα αστείο ή ένα ανέκδοτο, αλλά είναι επίσης και μία ωραία συζήτηση ή η διήγηση για κάτι κωμικοτραγικό που βίωσες. Και ξέρεις ποια είναι η αλήθεια; Πως οι όμορφες γυναίκες προτιμούν 10 φορές περισσότερο τους ευχάριστους τύπους, παρά τους στημένους που δεν ξέρουν πώς να ελιχθούν σε μία συνάντηση μαζί τους.
Μην την πιέζεις για σεξ
Είναι κάτι για το οποίο την πιέζουν καθημερινά. Μέσω μηνυμάτων. Μέσω social media. Ακόμη και τα σχόλια που ακούει καθημερινά στο δρόμο. Μην μπαίνεις, λοιπόν, σε αυτήν την διαδικασία. Το μόνο που θα καταφέρεις είναι να γίνεις άλλος ένας στη μεγάλη λίστα με μαλάκες που έχει ήδη καταγράψει.
Να είσαι διακριτικός στο τηλέφωνο και στα social media
Απλά πράγματα: όταν σου δίνει το κινητό της, δεν θέλει να την πρήζεις. Ούτε στα sms, ούτε στο Facebook, ούτε στο Instagram. Αντιθέτως, όσο πιο διακριτικός είσαι, τόσο πιο πολύ θα σε εκτιμήσει. Δέχεται κάθε μέρα δεκάδες μηνύματα στο Facebook από αγνώστους - κάποια απ' αυτά σίγουρα δεν είναι καθόλου κόσμια - και το τελευταίο που θέλει είναι άλλον έναν που θα τη βομβαρδίζει με ειδοποιήσεις. Δείξε χαρακτήρα.
Πηγή:gr.askmen.com
Σχετική έρευνα διεξήγαγε η γνωστή εταιρεία προφυλακτικών Durex
Πάνω από 26.000 άτομα ηλικίας 16 ετών και άνω συμμετείχαν στην έρευνα της Durex για τις πιο σεξουαλικά ικανοποιημένες χώρες του κόσμου. Η έρευνα δημοσιεύτηκε στην αγγλική "Independent" με την Ελβετία να φιγουράρει στην κορυφή.
Άντρες και γυναίκες απαντούν: Ποια είναι η ιδανική διάρκεια;
Σύμφωνα με τα ευρήματα, είναι πιο πιθανό να είναι σεξουαλικά ικανοποιημένος κάποιος που βρίσκεται σε καλή ψυχολογική και σωματική υγεία,δεν έχει άγχος,κάνει σεξ συχνά και του αρέσουν τα προκαταρκτικά παιχνίδια. Ενδιαφέρον παρουσιάζει το γεγονός ότι,σύμφωνα με την έρευνα πάντα, μόλις το 48% των ερωτηθέντων έρχεται σε οργασμό συχνά, με τους άντρες να προηγούνται των γυναικών σε διπλάσιο ποσοστό.
Δείτε τη θέση της Ελλάδας στις χώρες που φαίνονται να είναι πιο ικανοποιημένες σεξουαλικά:
1. Ελβετία
2. Ισπανία
3. Ιταλία
4. Βραζιλία
5. Ελλάδα
6. Ολλανδία
7. Μεξικό
8. Ινδία
9. Αυστραλία
10. Νιγηρία
11. Γερμανία
12. Κίνα
Καθόλου άσχημα! Συνεχίστε λοιπόν την καλή "δουλειά"!
Πηγή:manslife.gr
