Η τεχνική της ευθυγράμμισης ή αλλιώς CAT (coital alignment technique), έχει δημιουργηθεί για να αυξήσει τις πιθανότητες του γυναικείου οργασμού κατά 56%, σύμφωνα με μια μελέτη του Journal of Sex and Marital Therapy.
Επίσης είναι και πάρα πολύ απλή: Κατά τη διάρκεια του ιεραποστολικού σεξ, αντί να ακουμπάτε στήθος με στήθος, σήκωσε το κορμό σου λίγο πιο ψηλά οριζόντια με το σώμα της με τους θωρακικούς σου μύες να βρίσκονται κοντά στον έναν από τους ώμους της. Με τον τρόπο αυτό, το πέος σου θα έχει πιο αρμονική επαφή με την κλειτορίδα της, τροφοδοτώντας την σεξουαλική της ικανοποίηση και οδηγώντας την στην απόλυτη κορύφωση.
Το προτιμότερο είναι να απελευθερώσεις τη συγκεκριμένη τεχνική όταν η σύντροφος σου θα είναι φουλ ερεθισμένη, έτσι ώστε να βεβαιωθείς πως δεν θα χαραμίσεις την καινούργια και απίθανη αίσθηση που προκαλεί επειδή δεν υπολόγισες σωστά το timing.
Πηγή:manslife.gr
Ειναι ο Τοτος και ετοιμάζεται να βγει ραντεβού με την Αννούλα. Πριν φυγει απο το σπιτι τον ρωτα ο πατερας του :
– Τοτε πρ0φυλακτικο μαζί σου πήρες;
– Εχω πάρει μπαμπα αμα γίνει τίποτα με την Αννούλα θα το βάλω.
– Και που ξέρω εγω ρε κερατούκλη οτι θα το φορέσεις? Αμα δεν το βάλεις τωρα εξω απο το σπίτι δεν βγαίνεις.
– Ελα ρε μπαμπα τι βλακείες ειναι αυτες;
– Οχι παιδι μου αν δεν το φορέσεις δεν πάς πουθενά!
– Καλά αμα είναι να με ζαλίσεις θα το φορέσω.
Το φορα ο Τοτός και παει με την Αννούλα στην παραλία και μετα απο λίγη ώρα χαμουρέματος λέει ο Τοτός :
– Αννούλα μωρό μου;
– Ναι, απαντάει η Αννούλα
– Θέλεις να κανουμε ερωτα;
– Ναι Τοτέ μου νομιζω οτι ηρθε η κατάλληλη ώρα.
Ετσι λοιπον ο Τοτός παιρνει την Αννούλα και πανε σε ενα ξενοδοχειο για να ολοκληρωσουν τη σχέση τους. Κάποια στιγμή και έχοντας μεινει μόνο με τα εσώρουχα αρχίζουν να τα βγαζουν και αυτα λεει η Αννουλα :
– Τοτέ, τα βλεπεις αυτα τα ζουμερα στηθακια;
– Ναι, απαντάει ο Τοτός.
– Μονο ο καυτος ηλιος του καλοκαιριου τα εχει αγγίξει, του λέει η Αννούλα.
Αυτό το τουρλωτό κ*λαράκι το βλεπεις;
– Ναι, ξαναλεέι ο Τοτός
– Μόνο ο ανεμος κατω απο την φουστα το εχει αγγίξει.
Αυτό το ”τρυφερό” ανάμεσα το βλεπεις;
– Ναι, ξαναλεέι ο Τοτός
– Μόνο το τρεχούμενο νερό του ντους το εχει αγγίξει.
Κατεβαζει και ο Τοτος το μποξεράκι και τις λεει :
– Αννούλα, αυτό εδώ το βλεπεις;
– Ναι, απαντάει η Αννούλα
– Ακόμα στη ζελατίνα το έχω…!!!
Τι κοινό έχει μια παρθένα με τη λεκάνη της τουαλέτας;
Ένας άντρας δεν πρόκειται να πετύχει καμία απ’τις δύο.
Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο που να σου χαλάει το Σαββατοκύριακο, από το να καταλάβεις ότι είναι ακόμα Τρίτη…
Ήμουν πολύ καλός στα μαθηματικά μέχρι που αποφάσισαν να βάλουν και γράμματα της αλφαβήτου μέσα.
Τα μαγιό έγιναν Βραζιλιάνικα. Οι κώλοι παρέμειναν ελληνικοί.
Όποιος νύχτα περπατεί, το πρωί νυστάζει.
Γιατί οι γυναίκες προτιμούν τους άντρες από τους δονητές;
Επειδή οι άντρες κατεβάζουν και τα σκουπίδια.
– Μιλάτε με τον άντρα σας όταν το κάνετε;
– Ναι, αν τύχει και πάρει τηλέφωνο.
Ένα πολύ απλό αλλά διασκεδαστικό τεστ ηλικίας. Αν γνωρίζεις την απάντηση σημαίνει ότι μάλλον … τα ‘χεις τα χρονάκια σου!
Πώς σχετίζονται τα αντικείμενα που φάινονται στη φωτογραφία;
Θυμήθηκες τώρα; Πόσα χρόνια πέρασαν από τότε που γύριζες την ταινία στις κασέτες με το στυλό; Απάντηση: πολλά!
Πηγή:perierga.gr
Για μία ακόμα φορά αρκετοί ήταν οι εγχώριοι celebrities που επέλεξαν τη Μύκονο για να περάσουν τις ημέρες του Πάσχα. Η Ελεωνόρα Ζουγανέλη ήταν από τους πρώτους που έφτασαν φέτος στο νησί των Ανέμων. Φροντίζει να ταξιδεύει στην ιδιαίτερη πατρίδα της όσο πιο συχνά μπορεί για να περνάει στιγμές χαλάρωσης με τους γονείς της, την παρέα της ή και τον σύντροφό της.
Το TLIFE συνάντησε την τραγουδίστρια σε μία από τις βραδινές τις εξορμήσεις στα γραφικά σοκάκια της Μυκόνου. Στην παρέα της βρέθηκε και η Σάσα Σταμάτα που επίσης επέλεξε να περάσει τις διακοπές της στο κοσμοπολίτικο νησί.
Πηγή:tlife.gr
Τα αρνιά, τα τσουρέκια, τα αβγά και τα κουλουράκια τελείωσαν και τώρα η εφιαλτική σκέψη του καλοκαιριού έρχεται.
Διάβασε τα 7 tips για να χάσεις άμεσα τα κιλά των διακοπών και να μην έχεις τέτοια προβλήματα να σε απασχολούν!
- Πιο πολύ πρωτεΐνη: Όσο πιο πλούσιες οι τροφές σε πρωτεΐνες, τόσο πιο σκληρά δουλεύει ο οργανισμός για την πέψη τους και άρα το κάψιμο των θερμίδων τους. Ιδανικές τροφές είναι κοτόπουλο, μοσχάρι, φακές, τόνος, σαρδέλες και γενικά τα καπνιστά ψάρια.
- Σήκωσε βάρη: Βοηθάει στην αφύπνιση του οργανισμού, του μεταβολισμού και μέσω της μυϊκής ενδυνάμωσης συνεχίζεις να καις θερμίδες ακόμα και 24 ώρες μετά την άσκηση.
- Καλά λιπαρά στο τραπέζι σου: Βοηθάνε τροφές όπως το αβοκάντο, ο σολομός, αλλά και τα καρύδια στην καταπολέμηση του πρηξίματος.
- Αλλαγή στην άσκηση: Για να αφυπνίσεις τον οργανισμό προτείναμε αλλαγή άσκησης με τα βάρη, αλλά για να ενισχύσεις τον μεταβολισμό σου μπορείς να ξεκινήσεις το τρέξιμο, γιόγκα ή ότι άλλο δεν έχεις δοκιμάσει έως τώρα.
- Όχι στις επεξεργασμένες τροφές: Όχι σε οτιδήποτε έτοιμο, σε πακέτο ή σε σακουλάκι. Αν θες να επαναφέρεις την καλή σου φυσική κατάσταση, απέφυγε τα συσκευασμένα ποτά και τρόφιμα ή το Junk food.
- Νερό, νερό και άλλο νερό: Πάντα να έχεις μαζί σου ένα μπουκαλάκι ή ποτήρι νερό ώστε να πίνεις πολύ. Όσοι πίνουν πολύ νερό καίνε περισσότερο λίπος από όσους πίνουν μόνο 4 ποτήρια την ημέρα αντί για 8. Εσύ προσπάθησε για 10 έως 12 για καλύτερα αποτελέσματα.
- Αντίο ξενύχτια: Η έλλειψη ύπνου προκαλεί μεγαλύτερη κατανάλωση θερμίδων έως και 549 επιπλέον και μειώνεται η απόδοση του μεταβολισμού κατά 20%. Για να χάσεις τα παραπάνω κιλά να κοιμάσαι νωρίς και αρκετά!
Πηγή:manslife.gr
Κατάφερε για τα καλά να ανάψει φωτιές με την τελευταία της φωτογραφία από την παραλία. Η Kara Del Toro είναι ανερχόμενο μοντέλο, το οποίο πρόσφατα άνοιξε τα φτερά του υπογράφοντας συμβόλαιο με μεγάλο πρακτορείο.
Το πληθωρικό της μπούστο είναι το δυνατό της σημείο και φροντίζει να το αναδεικνύει.
Ο λογαριασμός της στο Instagram είναι από τους πολλά υποσχόμενους με τολμηρές πόζες που βοηθούν στην αναγνωρισιμότητα της.
Η Kara, πρόσφατα ανέβασε μια εικόνα της και προσέλκυσε χιλιάδες likes. Το μοντέλο κάνει ηλιοθεραπεία φορώντας το μικροσκοπικό της μπικίνι και έχοντας μια πιπίλα- γλειφιτζούρι στο στόμα. Όπως καταλαβαίνετε οι ανδρικές φαντασιώσεις εκτοξεύθηκαν στα ύψη.
Δείτε κι άλλες φωτογραφίες της
Πηγή:newsauto.gr
Μήπως έχει περάσει αρκετός καιρός από την τελευταία φορά που κάνατε σεξ; Είτε είστε single, είτε απλώς δεν έχετε χρόνο για να ασχοληθείτε με κάποιο πρόσωπο, αν έχετε φτάσει στο σημείο να παρατηρείτε ορισμένες από τις παρακάτω αλλαγές στη διάθεση και στο σώμα σας, μάλλον ήρθε η ώρα να ξαναμπείτε σιγά-σιγά στο παιχνίδι.
1. Ερωτικά όνειρα
Όπως συμβαίνει και στα αγόρια στην εφηβεία -οι ορμόνες κάνουν πάρτι σ’ αυτή την ηλικία- οι γυναίκες που απέχουν για μεγάλο διάστημα από το σεξ, θα συνειδητοποιήσουν πως το σώμα τους θα προσπαθήσει να τους υπενθυμίσει αυτό που τους λείπει μέσω του ύπνου. Οι περισσότερες γυναίκες δεν είναι σίγουρες αν πράγματι είχαν αυτό που λέμε «ονείρωξη», αφού η μοναδική απόδειξη είναι η μνήμη τους και όπως όλοι ξέρουμε όσο περνάει η ώρα η μνήμη ενός ονείρου γίνεται όλο και πιο θολή, όμως το σίγουρο είναι πως τα όνειρα σεξουαλικού περιεχομένου αυξάνονται σε μεγάλο βαθμό. Σύμφωνα όμως με μία έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το Broadly, το 37% των γυναικών θα έχει σίγουρα μία ονείρωξη μέχρι την ηλικία των 45 ενώ το φαινόμενο συναντάται πολύ συχνότερα ανάμεσα στις ηλικίες των 40 με 50.
2. Τα επίπεδα του στρες χτυπάνε κόκκινο
Μπορεί το άγχος να μην φτάνει όντως στα ύψη, όμως σίγουρα θα αυξηθεί σε πολύ μεγάλο βαθμό. Όπως έχουμε ξαναπεί, κατά τη διάρκεια του σεξ ο οργανισμός απελευθερώνει τις ενδορφίνες, οι οποίες μαζί με τη ντοπαμίνη θεωρούνται οι «ορμόνες της ευτυχίας». Οι ενδορφίνες στο σώμα είναι ο κατάλληλος τρόπος για να διώξετε μακριά το άγχος και τις έγνοιες, ενώ η διάθεση απογειώνεται αυτόματα. Επιπλέον, δεδομένου πως το σεξ είναι μία μορφή άσκησης και οι ασκήσεις έχουν κι αυτές την ιδιότητα να μειώνουν το στρες, όσο καιρό απέχετε από το «άθλημα» καλό είναι να φροντίσετε να το αναπληρώσετε με κάποια πραγματική αθλητική δραστηριότητα (cardio κατά προτίμηση).
3. Το ανοσοποιητικό σύστημα πέφτει
Είναι γνωστό πως το σεξ παρέχει ορισμένα βασικά οφέλη για την υγεία, οπότε φαινομενικά όταν απέχουμε από αυτό είμαστε λίγο πιο επιρρεπείς στις αρρώστιες απ’ ότι συνήθως. Κάθε φορά που μία γυναίκα ή ένας άντρας έρχεται σε οργασμό, η ορμόνη (ετοιμαστείτε!) δεϋδροεπιανδροστερόνη που απελευθερώνεται στον οργανισμό, δίνει μία γερή ώθηση στο ανοσοποιητικό, βοηθώντας το σώμα να καταπολεμήσει τα βακτήρια, τους ιούς και τα μικρόβια. Τα οφέλη όπως καταλάβατε προϋποθέτουν το σεξ να είναι ολοκληρωμένο... Παρόλο που η αποχή από το σεξ δεν θα σας ρίξει στο κρεβάτι με πυρετό, θα χάσετε και ορισμένα άλλα θετικά: η δεϋδροεπιανδροστερόνη λειτουργεί και ως αντικαταθλιπτικό, βοηθάει στην γρήγορη ανάπλαση του κατεστραμμένου ιστού του δέρματος, κάνει το δέρμα να φαίνεται φρέσκο και λαμπερό και τέλος ενισχύει τις μαθητικές (!) ικανότητες. Αν αποφασίσετε λοιπόν να μάθετε μία νέα γλώσσα ή μία τέχνη, ξέρετε από τώρα με τι θα τη συνδυάσετε.
4. Χάνεται η σεξουαλική ορμή
Μπορεί να λέμε ότι όταν απέχουμε από κάτι σταδιακά το ξεχνάμε, όμως υπάρχει ακόμη ένα ρητό που λέει ότι το σεξ και το ποδήλατο, όσα χρόνια κι αν περάσουν δεν τα ξεχνάς ποτέ. Στην προκειμένη, η αλήθεια βρίσκεται κάπου στη μέση: όταν μία γυναίκα έχει καιρό να βιώσει έναν οργασμό, το σώμα της αυτόματα σταματάει να της προξενεί όλα αυτά τα συναισθήματα που συνδέονται με τους οργασμούς με τη λίμπιντο να μειώνεται σημαντικά. Ωστόσο, θα πρέπει να είστε περήφανες για τη γυναικεία σας φύση, αφού οι λειτουργίες μπορούν να επανέλθουν στα ίδια επίπεδα αν αρχίσετε και πάλι τη δραστηριότητα. Οι άντρες από την άλλη, όταν απέχουν για αρκετό διάστημα από κάθε σεξουαλική λειτουργία, έχουν πολλές πιθανότητες να εμφανίσουν στυτικές δυσλειτουργίες.
5. Αύξηση βάρους
Το σεξ είναι ο καλύτερος τρόπος να κάνεις την άσκησή σου χωρίς να χρειαστεί να βγεις έξω και να τρέχεις με τις ώρες. Μπορεί να μην καταλαβαίνετε πόσες θερμίδες καίτε όταν κάνετε σεξ, όμως σίγουρα θα καταλάβετε πόσες θερμίδες καίγατε όταν θα σταματήσετε. Αν και με ένα απλό φιλί με τον σύντροφό σας μπορείτε να κάψετε 68 περίπου θερμίδες ανά ώρα, οι θερμίδες που θα κάψετε στο αντίστοιχο χρονικό διάστημα κάνοντας σεξ θα είναι τουλάχιστον 144. Μάλιστα, όσο πιο ενεργητικές είστε κατά τη διάρκεια της πράξης μπορείτε να αυξήσετε το ποσό από 18 μέχρι 30 θερμίδες. Και που οφείλεται αυτό; Στην αύξηση του ρυθμού της αναπνοής.
7. Ο εγκέφαλός σας... αλλάζει
Όσο περίεργο κι αν σας φαίνεται, οι λειτουργίες του γυναικείου εγκεφάλου και ειδικότερα η μνήμη, έχουν άμεση σχέση με το σεξ. Η αφηρημάδα και η απώλεια μνήμης μάλιστα είναι δύο από τις μεγαλύτερες παρενέργειες της έλλειψης σεξ. Η σεξουαλική επαφή ενισχύει σε μεγάλο βαθμό τη λειτουργικότητα του ιππόκαμπου, ενός από τα 5 βασικότερα μέρη του εγκεφάλου που σχετίζεται με την μακρόχρονη μνήμη. Όταν λοιπόν σταματάτε να κάνετε σεξ για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα η απόδοση της μνήμης αρχίζει και ασθενεί, με αποτέλεσμα να ξεχνάτε ονόματα, ημερομηνίες, γεγονότα κλπ.
Φωτογραφίες: Shutterstock
Πηγή:bovary.gr
