Υγιεινή διατροφή: Οι παγίδες που πρέπει να προσέξεις!

  
Τροφές χωρίς γλουτένη, χωρίς λιπαρά, χωρίς ζάχαρη, χωρίς υδατάνθρακες.. Όλα τα διαιτητικά προγράμματα εστιάζουν περισσότερο στα απαγορευμένα φαγητά που πρέπει να αποφεύγουμε και στο τέλος δεν σου μένει και τίποτα αξιόλογο για να φας.




Σίγουρα χρειαζόμαστε φαγητό για να ζήσουμε, αυτό δεν σημαίνει όμως πως πρέπει να τρώμε οτιδήποτε βρίσκουμε μπροστά μας!

Ο οργανισμός μας έχει ανάγκη από θρεπτικά συστατικά για να είναι δυνατός και υγιής. Τα θρεπτικά συστατικά και οι βιταμίνες, μας εμπλουτίζουν με ενέργεια και δίνουν στο σώμα μας τα απαραίτητα καύσιμα που χρειάζεται για να κινηθεί και στον εγκέφαλο μας τη δυνατότητα να λειτουργεί και να συγκεντρώνεται σωστά.  Όταν όμως ακολουθείς μια αυστηρή δίαιτα για να χάσεις κιλά ταυτόχρονα στερείς και από τον οργανισμό σου όλες εκείνες τις πηγές των θρεπτικών συστατικών που χρειάζεται για να είναι υγιής και λειτουργικός.

Το να τρως υγιεινά δεν είναι μόνο για να χάσεις βάρος αλλά είναι μια συνεχής προσπάθεια να φροντίζεις το σώμα σου και να παρέχεις στον οργανισμό σου όλες τις βιταμίνες που χρειάζεται για να λειτουργήσει σωστά. Αυτό σημαίνει πως για να το καταφέρεις αυτό, πρέπει να σταματήσεις τις εξαντλητικές δίαιτες για να χάσεις τα κιλά που πήρες μέσα στο χειμώνα και να εστιάσεις περισσότερο σε τροφές που σε δυναμώνουν και σου προσφέρουν ενέργεια χωρίς περιττές θερμίδες.

Όταν αναφερόμαστε στο ότι πρέπει να τρώμε υγιεινά, οι περισσότεροι άνθρωποι συνήθως σκέφτονται κατευθείαν τις σαλάτες. Ο λόγος που συμβαίνει αυτό, είναι επειδή οι σαλάτες είναι χαμηλές σε θερμίδες και είναι γεμάτες με πράσινα λαχανικά.



Παρ΄όλα αυτά όμως οι σαλάτες ίσως να μην είναι και τόσο υγιεινές όσο νομίζεις.

Αν γεμίζεις το μπολ σου με μαρούλι και το «πνίγεις» με διάφορες παχυντικές σως από πάνω, τότε η σαλάτα μπορεί να σου προσφέρει περισσότερες θερμίδες μέσα στη μέρα σου απ΄ όσο νομίζεις, χωρίς να έχεις κάποια θρεπτικά οφέλη για τον οργανισμό σου. Προτίμησε να εμπλουτίζεις τις σαλάτες σου με ψητό άπαχο κοτόπουλο χωρίς πέτσα για να έχεις μια πιο υγιεινή επιλογή και φυσικά απέφευγε τις σως που προσφέρουν απλόχερα άχρηστες θερμίδες.

Οι σαλάτες όμως δεν είναι οι μόνες που μπερδεύουν πολύ κόσμο για την θρεπτικότητα τους.

Τα smoothies που φτιάχνονται με παγωμένο γιαούρτι και όλες οι υγιεινές τροφές που μαγειρεύονται με βούτυρο και λάδι είναι επίσης επιβλαβείς για την υγεία του οργανισμού, αφού χάνουν αρκετές από τις θρεπτικές τους αξίες, εξαιτίας των ανθυγιεινών συστατικών που έχουν χρησιμοποιηθεί για να μαγειρευτούν και να γίνουν πιο γευστικά.

Επομένως για να τρως υγιεινά, πρέπει να εστιάζεις περισσότερο στη θρεπτική αξία των τροφών που προσλαμβάνεις καθημερινά. Αυτό σημαίνει πως πρέπει να καταναλώνεις φαγητά πλούσια σε βιταμίνες, όπως το αβοκάντο και τα πράσινα λαχανικά.

Πηγή:manslife.gr

Γελοίοι νόμοι που ισχύουν ακόμη στις ΗΠΑ

Σε πολλές πολιτείες των ΗΠΑ υπάρχουν νόμοι σε ακόμη σε ισχύ που, παρότι κανείς δεν τους εφαρμόζει ποτέ γιατί απλώς είναι άχρηστοι…



Στο Μισούρι είναι παράνομο να οδηγείς, έχοντας στο όχημα μια αρκούδα σε κλουβί

Στο Μέιν, είναι παράνομο να έχεις χριστουγεννιάτικα στολίδια μετά τις 14 Ιανουαρίου

Στο Νιου Τζέρσι, είναι παράνομο να φοράς αλεξίσφαιρο γιλέκο όταν διαπράττεις έγκλημα

Στη Νεβάδα είναι παράνομο για έναν άνθρωπο να αγοράσει ποτά για περισσότερα από 3 άτομα ταυτόχρονα

Στο Γουινσκόνσιν είναι παράνομο να σερβίρεις υποκατάστατα βουτύρου σε δημόσιες φυλακές

Στο Νιου Τζέρσι, κάποιος που έχει καταδικαστεί για οδήγηση υπό την επήρεια αλκοόλ, δεν μπορεί να διαθέτει πινακίδες με τα αρχικά του

Στη Βόρεια Ντακότα, η μπίρα και οι ξηροί καρποί δεν μπορούν να σερβιριστούν ταυτόχρονα σε οποιοδήποτε μπαρ ή εστιατόριο

Στην Αλάσκα, απαγορεύεται αυστηρά να ξυπνήσεις μια αρκούδα που κοιμάται για να βγάλεις φωτογραφία

Στη Νότια Καρολίνα, πρέπει να έχεις κλείσει τα 18 για να μπορέσεις να παίξεις ποδοσφαιράκι

Στο Μίσιγκαν, κάθε πολίτης άνω των 12 ετών μπορεί να κατέχει πιστόλι, εφόσον βέβαια δεν έχει καταδικαστεί πρωτίστως

Στο Άινταχο είναι παράνομο για έναν άνδρα να προσφέρει στην αγαπημένη του ένα κουτί με γλυκά βάρους μεγαλύτερο από 16 κιλά

Στη Βόρεια Καρολίνα, το τα παιχνίδια Μπίνγκο δεν επιτρέπεται να διαρκέσουν πάνω από 5 ώρες

Στο Κονέκτικατ είναι παράνομο να διασχίσεις ένα δρόμο με τα χέρια

Στη Λουισιάνα επιβάλλεται πρόστιμο 500 δολαρίων σε όποιον στέλνει πίτσα σε κάποιον χωρίς να την έχει παραγγείλει

Στο Οχάιο είναι παράνομο να μεθύσεις ένα ψάρι

Στην Αριζόνα, απαγορεύεται να έχεις πάνω από 2 δονητές

Πηγή:perierga.gr

Μπήκε η άνοιξη παιδιαααααααααααα

Προσπαθούμε να φτιάξουμε την διάθεση μας τώρα που μπήκε και άνοιξη ....ελπίζω να όλες αυτές τις φωτογραφίες να σας βοηθήσουμε να νιώσετε καλύτερα.

Γρήγορα Ναι..... Πρόχειρα ΟΧΙ Νο 134

Μα τι ζητάμε και εμείς οι ευαίσθητοι άνδρες; 
Μια τρυφερή αγκαλιά που δεν θα κλείνουν τα χέρια επειδή τα βυζιά της θα είναι τεράστια… 


Ο γάμος είναι ένας ωραίος θεσμός που επιτρέπει σε δυο άτομα να αντιμετωπίσουν μαζί, τις δυσκολίες που θα είχαν αποφύγει, εάν δεν είχαν παντρευτεί. 


-Θα πάμε στη Μαρία το βράδυ? 
-Ναι,καιρό εχουμε να πάμε 
-Θα της πάρουμε τίποτα? 
-Τοσα χρυσαφικά εχει,κάτι θα της βουτήξουμε 


Δεν θέλω να σας στενοχωρήσω αγόρια αλλά... Αν γδύσεις μια γυναίκα και έχει εσώρουχα σετάκι, τότε μάλλον ΑΥΤΗ σε έριξε στο κρεβάτι και όχι εσύ... 


Γυναίκα είναι το πλάσμα που κάνει 2 ώρες να παρκάρει αλλά σε πετυχαίνει με την παντόφλα στο κεφάλι,απο την κουζίνα στο σαλόνι με κλειστά μάτια..!! 


-Μπέμπα!! πες γεια στον θείο που φεύγει!! 
-μπλπμρλ 
-Αχχχ το είπε!! δεν το πιστεύω θα τρελαθώ!! 


Τι δουλειά κάνεις; 
-Είμαι έμπορος οργάνων. Παράνομος. 
-Ντροπή σου ρε, δεν έχεις καρδιά; 
-Όχι, αλλά αν περιμένεις ως τη Τρίτη, θα σου βρω 


Ισορροπημένη διατροφή είναι να κρατάς ένα σουβλάκι σε κάθε χέρι! 


- Τι δουλειά κάνεις; 
-άνεργος... 
-Και πώς την βγάζεις; 
- από το φερμουάρ κανονικά... 

Emily Ratajkowski: Ολόγυμνη στα βράχια

Μπορεί να μην είναι η πρώτη φορά αλλά κάθε φορά που η Emily Ratajkowski εμφανίζεται γυμνή το θερμόμετρο ανεβαίνει επικίνδυνα, ειδικά για το αντρικό κοινό. Η 25χρονη απολαμβάνει χαλαρές στιγμές στο Μεξικό και το Instagram της πήρε κυριολεκτικά... φωτιά από τις φωτογραφίες της. 

Σε ένα στιγμιότυπο η Emily, έχοντας ξαπλώσει ανάμεσα στα βράχια μιας παραλίας, ποζάρει στο φακό ολόγυμνη δείχνοντας την πίσω της όψη και αφήνοντας να φανεί λίγο από το πλούσιο μπούστο της. 

Με πράσινο μπικίνι

Πηγή:protothema.gr

Πως φωνάζουν το πουλί ανά ηλικία

Από 1 ετών έως 10, τον φωνάζουν πουλάκι,
Από 19 ετών έως 50 τον φωνάζουν π@@τσο,
Από 51 ετών έως 70 τον φωνάζουν… αλλά…
Δεν ακούει! ! ! !

Αποκαλυπτική η Χριστίνα Μουστάκα -Με σιθρού φόρεμα στο Instagram [εικόνα]

Φορώντας ένα σιθρού μαύρο φόρεμα η Χριστίνα Μουστάκα ποζάρει στο instagram και μαγνητίζει τα βλέμματα. 

Η εντυπωσιακή καλλονή που ζει το τελευταίο διάστημα έναν δυνατό έρωτα στο πλευρό του πρωταθλητή του Tae Κwon Do, Νίκου Ζήκου, ποζάρει για τον φακό και αποδεικνύει ότι ο έρωτας της πάει πολύ. 

Πηγή:  iefimerida.gr 

Τι λέει ο μήνας που γεννήθηκες για το χαρακτήρα σου Ευαίσθητοι ή σκληροί; Ψεύτες ή ειλικρινείς; Ονειροπόλοι ή ρεαλιστές;

Ακόμη και για αυτούς που δεν πιστεύουν στα ζώδια, η ανάλυση των στοιχείων της προσωπικότητάς τους βάσει ζωδίου είναι αρκετά ευχάριστη ασχολία. Γνωρίζατε όμως ότι ανεξάρτητα από το ζώδιο του καθενός πολλά από τα χαρακτηριστικά μας έχουν σχέση και με τον μήνα της γέννησής μας; Από τον Ιανουάριο μέχρι τον Δεκέμβριο, ο κάθε μήνας σημαίνει και κάτι διαφορετικό!

ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ
Πεισματάρηδες και σκληρόκαρδοι. Φιλόδοξοι και σοβαροί. Σας αρέσει να διδάσκετε αλλά και να μαθαίνετε. Πάντα ψάχνετε να βρείτε τα ελαττώματα και τις αδυναμίες των άλλων ανθρώπων. Σας αρέσει να κριτικάρετε. Είστε εργατικοί και παραγωγικοί. Έξυπνοι, τακτικοί και οργανωτικοί. Ξέρετε πώς να κάνετε τους άλλους ευτυχισμένους. Ήσυχοι, εκτός κι αν είστε ενθουσιασμένοι ή εκνευρισμένοι. Εξαιρετικά εξυπηρετικοί. Ανθεκτικοί στις αρρώστιες όμως επιρρεπείς στα κρυολογήματα. Ρομαντικοί αλλά με δυσκολία εκφράζετε την αγάπη σας. Αγαπάτε τα παιδιά. Είστε πιστοί. Έχετε κοινωνικές δεξιότητες όμως ζηλεύετε εύκολα. Πολύ πεισματάρηδες (και πάλι) και φειδωλοί με τα χρήματα.

ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ
Αφηρημένες σκέψεις. Σας αρέσει και ο ρεαλισμός και η φαντασία. Ευφυείς και έξυπνοι. Έχετε εναλλαγές στην προσωπικότητά σας. Ελκυστικοί, σέξι, με ταμπεραμέντο. Ήσυχοι, ντροπαλοί και ταπεινοί. Ειλικρινείς και πιστοί. Αποφασισμένοι να πετύχετε τους στόχους σας. Αγαπάτε την ελευθερία. Επαναστατείτε όταν νιώθετε καταπίεση. Σας αρέσει η επιθετικότητα όμως είστε ευαίσθητοι και πληγώνεστε εύκολα. Θυμώνετε εύκολα αλλά δεν το δείχνετε αμέσως. Αντιπαθείτε τα περιττά και άχρηστα πράγματα. Σας αρέσει να κάνετε φίλους αλλά το δείχνετε σπάνια. Τολμηροί και πεισματάρηδες. Φιλόδοξοι. Κατανοείτε τα όνειρα και τις επιθυμίες. Αιχμηροί. Λατρεύετε την ψυχαγωγία και τον ελεύθερο χρόνο σας. Ρομαντικοί από μέσα, όχι απ’ έξω. Δεισιδαίμονες. Αστείοι. Σπάταλοι. Προσπαθείτε να μάθετε πώς να δείχνετε τα συναισθήματά σας.

ΜΑΡΤΙΟΣ
Ελκυστική προσωπικότητα. Σέξι. Στοργικοί. Ντροπαλοί και επιφυλακτικοί. Κρυψίνοι. Ειλικρινείς από τη φύση σας, γενναιόδωροι και συμπονετικοί. Αγαπάτε την ειρήνη και την ηρεμία. Ευαίσθητοι με τους άλλους. Σας αρέσει να τους εξυπηρετείτε – και να τους υπηρετείτε. Οξύθυμοι. Αξιόπιστοι. Εκτιμάτε και ανταποδίδετε την καλοσύνη. Προσεκτικοί, περνάτε τους άλλους από αξιολόγηση. Εκδικητικοί. Αγαπάτε τα όνειρα και τις φαντασιώσεις. Λατρεύετε τα ταξίδια. Επιλέγετε βιαστικά τους συντρόφους σας. Σας αρέσει η διακόσμηση χώρων. Έχετε ταλέντο στη μουσική. Σας αρέσουν τα ιδιαίτερα πράγματα. Ορισμένες φορές κατσούφηδες.

ΑΠΡΙΛΙΟΣ
Ενεργητικοί και δυναμικοί. Αποφασιστικοί και βιαστικοί, αλλά συνήθως το μετανιώνετε. Ελκυστικοί και στοργικοί. Ισχυρές προσωπικότητες. Σας αρέσει η προσοχή. Διπλωματικοί. Παρηγορητικοί, φιλικοί, λύνετε τα προβλήματα των άλλων. Γενναίοι και ατρόμητοι. Περιπετειώδεις. Αγαπάτε και φροντίζετε τους δικούς σας ανθρώπους. Συναισθηματικοί και γενναιόδωροι. Επιθετικοί. Έχετε καλή μνήμη. Παρακινείτε τον εαυτό σας και τους άλλους. Έχετε ευαισθησία στο κεφάλι και στο στήθος. Σέξι με έναν τρόπο που μόνο ο εραστής σας μπορεί να τον καταλάβει.

ΜΑÏΟΣ
Πεισματάρηδες και σκληρόκαρδοι κι εσείς. Ισχυρογνώμονες με ισχυρό κίνητρο, δεν χρειάζεστε παρακίνηση για κάτι. Αιχμηρές σκέψεις. Οξύθυμοι. Προσελκύετε τους άλλους και αγαπάτε την προσοχή. Έχετε βαθιά συναισθήματα. Όμορφοι φυσικά και συναισθηματικά. Σταθερές απόψεις. Παρηγορείστε εύκολα. Συστηματικοί (χρησιμοποιείτε το αριστερό μέρος του εγκεφάλου περισσότερο). Σας αρέσει να ονειρεύεστε. Προνοητικοί. Καλή φυσική κατάσταση αλλά ασθενής αναπνοή. Αγαπάτε τη λογοτεχνία και τις τέχνες. Αγαπάτε τα ταξίδια. Δεν σας αρέσει να κλείνεστε στο σπίτι. Ακούραστοι. Δεν κάνετε πολλά παιδιά. Εργατικοί. Ορισμένες φορές κακεντρεχείς. Σπάταλοι.

ΙΟΥΝΙΟΣ
Σκέφτεστε μακριά με διορατικότητα. Σας κερδίζει εύκολα η ευγένεια. Ευγενικοί και γλυκομίλητοι. Έχετε πολλές νέες ιδέες. Ευαίσθητοι. Ενεργό μυαλό. Διστακτικοί με αποτέλεσμα να καθυστερείτε να κάνετε κάτι. Επιλεκτικοί, θέλετε πάντα το καλύτερο. Με ταμπεραμέντο. Αστείοι με χιούμορ. Σας αρέσει να κάνετε πλάκες. Είστε καλοί στη συζήτηση. Ομιλητικοί, ονειροπόλοι. Φιλικοί. Ξέρετε πώς να κάνετε φίλους. Αμετάβλητοι και αμετακίνητοι. Δείχνετε χαρακτήρα. Πληγώνεστε εύκολα. Επιρρεπείς σε κρυολογήματα. Σας αρέσει να ντύνεστε ωραία. Βαριέστε εύκολα. Είστε γκρινιάρηδες. Σπάνια δείχνετε τα συναισθήματά σας. Όταν πληγώνεστε χρειάζεστε χρόνο για να ανακάμψετε. Πεισματάρηδες.

ΙΟΥΛΙΟΣ
Είστε ευχάριστοι παρέα. Εχέμυθοι. Δύσκολο να αποκρυπτογραφήσουν τις σκέψεις σας και να σας κατανοήσουν. Ήσυχοι, εκτός κι αν είστε ενθουσιασμένοι ή εκνευρισμένοι. Υπερηφανεύεστε για τον εαυτό σας. Έχετε φήμη. Παρηγορείστε εύκολα. Ειλικρινείς. Νοιάζεστε για τα συναισθήματα των ανθρώπων. Έχετε τακτική. Φιλικοί και προσιτοί. Συναισθηματικά ευέξαπτοι και απρόβλεπτοι. Κυκλοθυμικοί. Πνευματώδεις και ευφυείς. Δεν είστε εκδικητικοί (όχι πάντα τουλάχιστον). Συγχωρείτε αλλά δεν ξεχνάτε. Σας ενοχλεί ό,τι δεν βγάζει νόημα και είναι άχρηστο. Δίνετε καλές συμβουλές. Πολύ ευαίσθητοι. Εντυπωσιάζεστε δύσκολα. Αγαπάτε έντονα και φροντίζετε τους δικούς σας. Αντιμετωπίζετε τους άλλους με ισότητα. Συμπονετικοί. Επιφυλακτικοί και απότομοι στις εκφράσεις σας. Κρίνετε τους άλλους μέσα από παρατηρήσεις. Εργατικοί. Έχετε ευκολία στη μελέτη. Σας αρέσει να κάθεστε μόνοι σας αλλά έχετε ανάγκη και την παρουσία των άλλων. Πάντα μελαγχολικοί και νοσταλγικοί με το παρελθόν. Σπιτόγατοι. Δεν ψάχνετε για φίλους, περιμένετε να έρθουν από μόνοι τους. Καθόλου επιθετικοί, μέχρι να σας προκαλέσουν. Επιρρεπείς στα προβλήματα με το στομάχι και στις εμμονές με τη δίαιτα. Αγαπάτε να σας αγαπούν. Πληγώνεστε εύκολα και σας παίρνει καιρό για να ανακάμψετε.

ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ
Σας αρέσει να κάνετε αστεία. Ελκυστικοί. Συμπαθείς, σας αρέσει να φροντίζετε τους άλλους. Γενναίοι και ατρόμητοι. Σταθεροί με ηγετικές ικανότητες. Ξέρετε πώς να παρηγορείτε. Πολλοί γενναιόδωροι αλλά και πολύ εγωιστές. Υπερηφανεύεστε για τον εαυτό σας. Διψάτε για επαίνους. Έχετε ασυνήθιστο πνεύμα. Εξοργίζεστε εύκολα. Θυμώνετε όταν σας προκαλούν. Ζηλεύετε εύκολα. Παρατηρητικοί. Προσεκτικοί και επιφυλακτικοί. Γρήγορη και ανεξάρτητη σκέψη. Σας αρέσει να καθοδηγείτε και να σας καθοδηγούν. Κάνετε πολλά όνειρα. Έχετε ταλέντο στην τέχνη, τη μουσική και την άμυνα. Ευαίσθητοι χωρίς να ζητάτε την προσοχή. Κακή αντίσταση στις ασθένειες. Ξέρετε πώς να χαλαρώνετε. Έμπιστοι και βιαστικοί. Ρομαντικοί. Σας αρέσει να κάνετε φίλους.

ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ
Συμβιβάζεστε εύκολα. Προσεκτικοί, επιφυλακτικοί και οργανωτικοί. Σας αρέσει να επισημαίνετε τα λάθη των άλλων. Σας αρέσει να κριτικάρετε και να σχολιάζετε. Πεισματάρηδες. Ήσυχοι αλλά καλοί στη συζήτηση. Ήρεμοι και χαλαροί. Ευγενικοί και συμπονετικοί. Με ανησυχίες. Πιστοί αλλά όχι πάντα ειλικρινείς. Αποδίδετε στη δουλειά σας. Έχετε αυτοπεποίθηση. Είστε ευαίσθητοι. Σκέφτεστε γενναιόδωρα. Έχετε καλή μνήμη. Είστε έξυπνοι και έχετε γνώσεις. Αγαπάτε να ψάχνετε και να μαθαίνετε πληροφορίες. Πρέπει να ελέγχετε τον εαυτό σας όταν ασκείτε κριτική. Βρίσκετε εύκολα κίνητρα. Έχετε κατανόηση. Σας θέλουν για παρέα. Δεν μοιράζεστε εύκολα σκέψεις και πράγματα που σας συμβαίνουν. Αγαπάτε τον αθλητισμό, την ψυχαγωγία και τα ταξίδια. Δύσκολα δείχνετε τα συναισθήματά σας και συνήθως τα κρατάτε όλα μέσα σας. Πολύ επιλεκτικοί, κυρίως στις σχέσεις. Συστηματικοί.

ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ
Σας αρέσει να συζητάτε. Αγαπάτε αυτούς που σας αγαπούν. Είστε όμορφοι μέσα και έξω. Λέτε ψέματα αλλά δεν υποκρίνεστε. Θυμώνετε συχνά. Συμπεριφέρεστε τρομερά στους φίλους σας. Κάνετε πάντα φίλους. Πληγώνεστε εύκολα αλλά το ξεπερνάτε ακόμη πιο εύκολα. Ονειροπόλοι. Δογματικοί. Δεν σας ενδιαφέρει τι σκέφτονται οι άλλοι. Συναισθηματικοί. Αποφασιστικοί. Έχετε ισχυρή διορατικότητα. Αγαπάτε τα ταξίδια, τις τέχνες και τη λογοτεχνία. Είστε ευαίσθητοι και ζηλεύετε εύκολα. Προβληματίζεστε εύκολα. Σας αρέσει να βρίσκεστε έξω. Δίκαιοι. Σπάταλοι. Επηρεάζεστε εύκολα. Η αυτοπεποίθησή σας πέφτει εύκολα. Αγαπάτε τα παιδιά.

ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ
Έχετε πολλές ιδέες και πολλές πρωτότυπες ιδέες. Είναι πολύ δύσκολο να σας κατανοήσουν. Σκέφτεστε πάντα μπροστά. Μοναδικοί και ευφυείς. Έχετε έγκυρη και ισχυρή διορατικότητα. Μπορείτε να γίνετε καλοί γιατροί. Δυναμικές προσωπικότητες. Κλειστοί. Περίεργοι. Ξέρετε να κρατάτε μυστικά. Σκέφτεστε συνεχώς. Μιλάτε λίγο αλλά είστε συμπαθείς. Γενναίοι και γενναιόδωροι. Υπομονετικοί. Πεισματάρηδες και σκληρόκαρδοι. Όταν θέλετε κάτι, βρίσκετε αμέσως τρόπο να το αποκτήσετε. Αποφασιστικοί. Δεν τα παρατάτε ποτέ. Δύσκολα θυμώνετε, αρκεί να μην σας προκαλέσουν. Σας αρέσει να περνάτε χρόνο με τον εαυτό σας. Σκέφτεστε διαφορετικά από τους άλλους. Έχετε αιχμηρή σκέψη. Βρίσκετε πάντα κίνητρο. Δεν εκτιμάτε τους επαίνους. Υψηλό πνεύμα. Σκληροί και ανθεκτικοί. Έχετε βαθιά αγάπη και συναισθήματα για τους άλλους. Ρομαντικοί. Ανασφαλείς στις σχέσεις. Σπιτόγατοι. Εργατικοί. Πολλές ικανότητες. Αξιόπιστοι. Ειλικρινείς. Δεν ελέγχετε εύκολα τα συναισθήματά σας. Απρόβλεπτοι.

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ
Πιστοί και γενναιόδωροι. Σέξι. Σας αρέσουν τα παιχνίδια και η αλληλεπίδραση. Ανυπόμονοι και βιαστικοί. Φιλόδοξοι. Σας αρέσουν οι οργανώσεις και οι ομάδες. Είστε ευχάριστη παρέα. Σας αρέσει η κοινωνικοποίηση και να γνωρίζετε νέο κόσμο. Λατρεύετε τους επαίνους και την προσοχή. Σας αρέσει να σας αγαπούν. Ειλικρινείς και αξιόπιστοι. Δεν προσποιείστε. Έχετε πολλές εναλλαγές στην προσωπικότητά σας. Δεν είστε εγωιστές. Είστε πολύ υπερήφανοι για τον εαυτό σας. Μισείτε τους περιορισμούς. Λατρεύετε να κάνετε πλάκα και έχετε καλή αίσθηση του χιούμορ. Είστε λογικοί.

Πηγή:bovary.gr