Δευτέρα 4 Ιουλίου 2016
Γρήγορα Ναι..... Πρόχειρα ΟΧΙ Νο 121
Ξανθιά τηλεφωνά στον πωλητή κινητών.
- Χάνεται συνέχεια η λήψη του κινητού μου, και κυρίως μέσα στο αυτοκίνητό μου.
- Τι μάρκα είναι;
- PEUGEOT 206....
Δύο ξανθιές κάθονταν και μιλούσαν.
Λέει η μία στην άλλη:
- Τι είναι πιο κοντά, το φεγγάρι ή το Παρίσι;
Απαντά η άλλη:
- Hello, βλέπεις και το Παρίσι από το μπαλκόνι σου;
Μια ξανθιά βγαίνει από το ιατρείο και προχωράει προς την έξοδο.
Προβληματισμένη, στα μισά του δρόμου, επιστρέφει πίσω και ρωτάει το γιατρό:
- Γιατρέ μου, πως είπατε πως λέγεται, παρθένος, υδροχόος;;;
- Καρκίνος, κυρία μου!!!!
H ξανθιά ρωτάει τον άντρα της:
- Γιώργο, που είναι τα παιδιά;
- Στα αγγλικά, αγάπη μου.
- George, where are the kids?
Mια ξανθιά σε μια καφετέρια θέλει να πάει στην τουαλέτα.
Μόλις περνάει ο σερβιτόρος σκύβει και τον ρωτάει στο αυτί:
- Που είναι η τουαλέτα;
- Από την άλλη... απαντά αυτός.
Τότε εκείνη σκύβει στο άλλο αυτί και ξαναρωτάει:
- Που είναι η τουαλέτα;
Λέει η μία ξανθιά στην άλλη:
- Εσύ δήλωσες εθελόντρια στους Ολυμπιακούς;;
- Όχι, καλέ, εγώ είμαι Πάοκ!!!!!!!!!!!!!
Ήταν μία ξανθιά και οδηγούσε στην παραλιακή...
Ξαφνικά την σταματάει ένας αστυνομικός:
- Κυρία μου, γιατί δεν φοράτε την ζώνη σας;
Και η ξανθιά απαντάει:
- Helloooo!!! Δεν πηγαίνει με τα ρούχα μου!!!!
Κατερίνα Καινούργιου: Η διατροφή που τη βοήθησε να χάσει 8 κιλά
Σήμερα η παρουσιάστρια προσέχει πολύ τη διατροφή της και δεν παραλείπει να γυμνάζεται τακτικά
Η Κατερίνα Καινούργιου έχει ένα από τα πιο καλλίγραμμα και όμορφα σώματα της ελληνικής τηλεόρασης. Και εκείνη όμως στο παρελθόν είχε θέματα με το βάρος της. Την περίοδο που εργαζόταν ως δημοσιογράφος στον «Ομορφο κόσμο το πρωί» που παρουσίαζε ο Γρηγόρης Αρναούτογλου, είχε φτάσει τα 72 κιλά. Οπως είπε είχαν προηγηθεί οι Πανελλήνιες και τότε έτρωγε άτσαλα και είχε παραμελήσει τον εαυτό της.
Σήμερα, η Κατερίνα προσέχει πολύ τη διατροφή της και δεν παραλείπει να γυμνάζεται τακτικά. Οσο για τις διατροφικές τις συνήθειες; Η 31χρονη φροντίζει να έχει πάντα μαζί της μπάρες δημητριακών, αποφεύγει τα τηγανητά και το βραδινό φαγητό μετά τις 10.
Αναλυτικά η διατροφή που ακολουθεί, όπως τη διαβάσαμε στο Youweekly.gr:
ΠΡΩΙΝΟ
1 καφέ χωρίς ζάχαρη και γάλα με τοστ με 1 φέτα γαλοπούλα και 1 φέτα τυρί
ή
1 ποτήρι χυμό χωρίς ζάχαρη με μια φρυγανιά με βούτυρο και μέλι
ή
1 αφέψημα (πχ τσάι) με μια φρυγανιά με βούτυρο και μέλι
ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ
1 φρούτο
ή
1 μπάρα δημητριακών
ή
1 ζελέ χωρίς ζάχαρη
ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ
Δευτέρα
1 ψητή μπριζόλα με σαλάτα (απεριόριστη ποσότητα)
Τρίτη
«Λευκή» ομελέτα με 3 ασπράδια και 1 κρόκο με σαλάτα και ένα κομμάτι ανθότυρο
Τετάρτη
1 μερίδα φασόλια ή μπάμιες με ανθότυρο
Πέμπτη
1 μερίδα ψάρι ψητό με σαλάτα
Παρασκευή
1 μερίδα μακαρόνια νερόβραστα με κόκκινη σάλτσα
Σάββατο
1 μερίδα καλαμάρι ψητό με σαλάτα
Κυριακή
φιλέτο κοτόπουλου με σαλάτα
ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΟ
1 γιαούρτι (0%-2% λιπαρά) απλό ή με γεύση φρούτου
ή
1 ζελέ χωρίς ζάχαρη
BΡΑΔΙΝΟ
Δευτέρα
1 μεγάλη σαλάτα με ψητά και φρέσκα λαχανικά
Τρίτη
στήθος κοτόπουλου με πράσινη σαλάτα
Τετάρτη
3-4 καλαμάκια κοτόπουλου και σαλάτα πράσινη
Πέμπτη
1 τονοσαλάτα
Παρασκευή
βραστά λαχανικά και ένα βραστό αυγό
Σάββατο
1 μερίδα ψάρι ψητό και σαλάτα πράσινη
Κυριακή
1 μερίδα πατατοσαλάτα με τόνο, μαρούλι, ντομάτα και μυρωδικά σε ένα κανονικό πιάτο
EXTRA TIPS
1. Οπωσδήποτε 2 λίτρα νερό καθημερινά
2. Να τρώτε 4-5 γεύματα τη μέρα, ανά 4 ώρες
3. Μειώστε το αλάτι στο φαγητό σας
4. Βάλτε τα cranberries στη διατροφή σας
Η Τζούλια Νόβα «αναστάτωσε» την Ψαρρού
Το κορίτσι του «Τροχού της Τύχης» εμφανίστηκε στην κοσμική παραλία της Μυκόνου, φορώντας ένα «καυτό» τζιν σορτσάκι
Στη Μύκονο απολαμβάνει τις διακοπές της η Τζούλια Νόβα. Το κορίτσι του «Τροχού της Τύχης» εμφανίστηκε στην παραλία της Ψαρρούς και η κάμερα του Mykonos Live Tv ήταν εκεί για να την απαθανατίσει.
Μαζί με μία φίλη της, η Τζούλια Νόβα περπάτησε στην άμμο φορώντας ένα «καυτό» τζιν σορτσάκι και μονοπώλησε όλα τα βλέμματα.
Από πάνω φορούσε μόνο το μαγιό της, αφήνοντας σε κοινή θέα τους καλοσχηματισμένους κοιλιακούς της. Όπως θα δείτε στο βίντεο του Mykonos Live Τv, η Τζούλια Νόβα περνά πολλές ώρες στο γυμναστήριο.
Πηγή:parapolitika.gr
Χαμός σε μπαλκόνι ξενοδοχείου με την καυτή Μπότση
Η πληθωρική ηθοποιός βγήκε να πάρει αέρα, ωστόσο το αποκαλυπτικό μαγιό της προκάλεσε πολλαπλά εγκεφαλικά σε όσους την είδαν. Πού να συγκρατηθούν τέτοια προσόντα...
Αν και έχουν περάσει κάπως τα χρόνια, η Τζένη Μπότση συνεχίζει να προκαλεί… πανικό σε κάθε εμφάνισή της, ειδικά όταν φοράει μαγιό.
Έτσι και τώρα, φορώντας ένα αποκαλυπτικό ολόσωμο μαγιό πόζαρε στο μπαλκόνι ξενοδοχείου όπου βρίσκεται και «ανέβασε» τη θερμοκρασία μόλις πόσταρε τη φωτογραφία της στο instagram.
Δείτε την!!
Πηγή:sportdog.gr
Η κόρη του Πέτρου Κωστόπουλου έγινε μοντέλο -Ποζάρει με μαγιό σε φωτογράφιση [εικόνες]
Στα χνάρια της μητέρα της, Τζένης Μπαλατσινού, βαδίζει η Αμαλία Κωστοπούλου, ανεβάζοντας στο Instagram backstage λήψεις, από την φωτογράφιση της με μαγιό.
Έχοντας ξεκινήσει ήδη τα πρώτα της βήματα στο modeling, η Αμαλία επέστρεψε από την Αμερική όπου και σπουδάζει και πόζαρε με μαγιό για γνωστή εταιρία.
Με σικ ολόσωμα μαγιό, η ομοιότητα με την μητέρα της είναι εμφανής.
Φωτογραφίες: Amalia Kostopoulou, Instagram
Πηγή: iefimerida.gr