Η Κατερίνα Λάσπα μείωσε το στήθος της και στενοχώρησε τον άντρα της [εικόνες]

Καλεσμένη του Γρηγόρη Αρναούτογλου ήταν η Κατερίνα Λάσπα και αποκάλυψε την πλαστική επέμβαση που έκανε και δεν άρεσε στον άντρα της.

Δείτε την αντίδραση του Γρηγόρη όταν έκανε αυτή την αποκάλυψη η Κατερίνα Λάσπα.

Σε παλιότερη συνέντευξή της στο Mega η πρώην τηλεπαρουσιάτρια αποκάλυψε γιατί προχώρησε σε αυτή την επέμβαση.

«Το μίκρυνα γιατί δεν μπορούσα να το κουβαλάω. Επειδή είμαι πολύ με τον αθλητισμό και υπερκινητική, μου ήταν δύσκολο να το κουβαλάω όλο αυτό. Όταν τελείωσα το θέμα πρωταθλητισμού κλπ. αυτό άρχισε να κοιτάει και προς τα κάτω. Ξέρεις τι είναι να κοιμάσαι και αυτό να πηγαίνει το ένα δεξιά και το άλλο αριστερά; Ήθελα την άνεσή μου. Τώρα κοιτάνε ευθεία, όπου τα πας πάνε και είναι και ακούραστα», είπε με χιούμορ η Κατερίνα Λάσπα .

Η Κατερίνα Λάσπα πριν και μετά:

Πηγή:  iefimerida.gr 

Μπορείς και εσύ! Μεγάλωσε τα μπράτσα σου μέσα σε 5 λεπτά!

  
Θεωρείς ότι η ενδυνάμωση των χεριών σου είναι δύσκολη υπόθεση; Το μόνο που χρειάζεσαι είναι 5 λεπτά και οι παρακάτω ασκήσεις θα σου δώσουν τους δικέφαλους που πάντα ήθελες!

Το μόνο που χρειάζεται είναι να αντέξεις όσο το δυνατόν περισσότερες επαναλήψεις στις παρακάτω δύο ασκήσεις  μέσα σε διάρκεια 5 λεπτών η κάθε μια.

Σκοπός είναι κάθε φορά να αυξάνεις τις επαναλήψεις σου μέσα σε αυτή τη χρονική διάρκεια και να κάνεις μόνο μερικά μικρά διαλείμματα δευτερολέπτων ανάμεσα σε κάθε σετ.

Αυτές είναι οι δύο μόνο ασκήσεις που χρειάζεσαι να κάνεις:

Βγάλε το κοιλιακό λίπος knockout! Χρειάζεσαι μόνο αυτές τις ασκήσεις! (vid)

Superset με σφυριά

Στη συγκεκριμένη άσκηση ξεκινάς με 5 επαναλήψεις σε κάθε σετ και σιγά σιγά ανεβαίνεις. Πιάσε δύο αλτήρες και στάσου με τα πόδια ελαφρώς λυγισμένα και ανοιχτά στο ύψος των ώμων σου. Άσε τα χέρια σου να κρεμάσουν στο πλαί και σε παράλληλη θέση μεταξύ τους. Χωρίς να κουνάς τα μπράτσα σου ανασήκωνε κάθε φορά μόνο τα χέρια σου και φέρνε τα κάθετα στο σώμα σου. Και  ξανά πίσω. Να θυμάσαι σε όλη τη διάρκεια των επαναλήψεων να κρατάς τους δύο αλτήρες παράλληλα μεταξύ τους.



Εκτάσεις χεριών με τον αλτήρα πάνω από το κεφάλι

Πάρε και πάλι δύο αλτήρες και στάσου όρθιος με το σώμα ίσιο και τα πόδια ελαφρώς λυγισμένα. Σφίξε τον κορμό και τους γλουτούς σου και κράτα σφιχτά τους αλτήρες. Αυτή θα πρέπει να είναι η θέση που θα έχεις καθ' όλη τη διάρκεια της άσκησης. Σπρώξε τα βάρη πάνω από το κεφάλι σου μέχρι τα χέρια σου να είναι τεντωμένα ψηλά και τα μπράτσα σου παράλληλα και δίπλα στα αυτιά σου. Αυτή θα είναι η αρχική θέση της άσκησής σου. Χωρίς να κουνήσεις τώρα τα μπράτσα σου κατέβασε τους αλτήρες προσεχτικά κουνώντας τα χέρια αργά μόνο μέχρι τους αγκώνες και φέρε τα παράλληλα με το πάτωμα. Κάνε μια μικρή παύση στην κίνηση και μετά ξαναφέρε τα χέρια στην αρχική θέση.

Να θυμάσαι ότι σκοπός είναι μέσα σε κάθε 5λεπτο της κάθε άσκησης να ανεβαίνεις σε επαναλήψεις.


Πηγή:manslife.gr

«Ανεβάζει» την ανδρική λίμπιντο στην παραλία η Χριστίνα Μουστάκα! (ΦΩΤΟ)

Η παρουσιάστρια απολαμβάνει τα πρώτα μπάνια του φετινού καλοκαιριού και προκαλεί εμφράγματα.

Η Χριστίνα Μουστάκα μάλιστα έκανε μια εμφάνισή σε παραλία της Αττικής με αποκαλυπτικό μπικινι και αυτό ήταν αρκετό  για να «ανεβάσει» στα ύψη την ανδρική λίμπιντο.

Πηγή:freddonews.gr

Μας «τρέλανε» το κορμί Ελληνίδας τραγουδίστριας πατριώτη! (ΦΩΤΟ)

Η γνωστή τραγουδίστρια έβγαλε selfie με το νέο της σέξι μαγιό και «ανέβασε» τη θερμοκρασία στα ύψη.

Η ίδια πήγε να κάνει τις βουτιές της με ένα άκρως σέξι μαγιό που τόνιζε τις καμπύλες της και προκάλεσε «θερμοπληξία» στους λουόμενους αλλά και στους διαδικτυακούς της φίλους όταν είδαν τη φωτογραφία που «ανέβασε».

Ο λόγος λοιπόν για το πρώην μοντέλο και νυν τραγουδίστρια Ιρένε Τρόστ.

Πηγή:http://freddonews.gr/

Των φρονίμων τα παιδιά...

Ο υπουργός του κυβερνώντος κόμματος κάνει περιοδεία. Επισκέπτεται ένα σχολικό συγκρότημα και ακούει τα παράπονα των δασκάλων και των μαθητών:
- Κύριε υπουργέ, δεν έχουμε πετρέλαιο για θέρμανση και έρχεται βαρύς χειμώνας... 
- Κύριε υπουργέ, δεν μας χωράνε οι αίθουσες, τα μισά θρανία είναι χαλασμένα, τα περισσότερα τζάμια είναι σπασμέα... 
Αφού ακούει διάφορα τέτοια τους λέει: 
- Μήν ανησυχείτε όλα θα γίνουν το συντομότερο δυνατόν. 
Μπαίνει στην μερσεντές και πάει στον επόμενο σταθμό, στις τοπικές φυλακές. 
Ακούει και εκεί πολλά παράπονα. 
- Κύριε υπουργέ, θέλουμε καλύτερο φαγητό, περισσότερα κλινοσκεπάσματα, πιο πολύ προσωπικό γιατί δεν επαρκούμε... 
- Θα γίνουν όλα όσα ζητάτε, μην ανησυχείτε. 
Μπαίνει στην Μερσεντές και καθώς φεύγουν αρχίζει να δίνει οδηγίες στον γραμματέα του. 
- Λοιπόν, Κωστάκη. Στο σχολείο στείλε ένα συνεργείο να μπαλώσει μερικές τρύπες, και να βάλει μερικά τζάμια, αλλά τίποτε άλλο. Μετά στείλε ένα συνεργείο στις φυλακές να φτιάξει: πισίνα, χαμάμ, τζακούζι, σάουνα, αίθουσα για διασκέδαση με 50άρα τηλεόραση, φλίπερ... 
Μένει κάγκελο ο γραμματέας. 
- Μα κύριε υπουργέ, τί είναι αυτά που λέτε; 
Και απαντά ο υπουργός: 
- Κοίτα Κωστάκη. Σχολείο πήγαμε και δεν θα ξαναπάμε. Στην φυλακή όμως δεν ξέρεις πότε θα μπούμε... Κατάλαβες;

Οι τέλειες αναλογίες της Μαρίας Λουίζας Βούρου στη... φόρα! (φωτό)

Για χάρη φωτογράφισης lifestyle περιοδικού, η Μαρία – Λουίζα Βούρου πόζαρε στον φακό με μαγιό!

Το μοντέλο – παρουσιάστρια διαθέτει ένα από τα πιο καλλίγραμμα και ζηλευτά κορμιά της σόουμπιζ και πάθαμε την πλάκα της με τις τέλειες αναλογίες της, τις οποίες είχαμε καιρό να απολαύσουμε!

Η Μαρία – Λουίζα είναι sexy και δεν είναι λίγες ακόμη και οι γυναίκες, που την έχουν πρότυπο…

Απολαύστε τη φωτογραφία, που η ίδια πόσταρε στο instagram...

Πηγή:newpost.gr

Η Ντορέττα Παπαδημητρίου αυτοφωτογραφίζει την... πίσω όψη της [εικόνα]

Η Ντορέττα Παπαδημητρίου έχει από τα καλύτερα και πιο γυμνασμένα κορμιά της ελληνικής showbiz και το ξέρει. Έτσι, μία φωτογραφία της ήταν αρκετή για να «ρίξει» το Instagram.

Η ηθοποιός-παρουσιάστρια πήγε για μπάνιο και έβγαλε μία σέλφι στην οποία ποζάρει μπρούμυτα, φορώντας ένα φλοράλ μαγιό.

Αν και η ίδια κρύβει το πρόσωπό της με καπέλο και γυαλιά, το σμιλεμένο σώμα της ήταν αρκετό για να πάρει χιλιάδες likes και κολακευτικά σχόλια. 

Πηγή:  iefimerida.gr