G.O.V.A.K.I

Γυμναστική για καλύτερο σεξ

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9o6heIXKhNO42W9kdDTEfuQBYUJ47DVGk3mlnvVBm7Gzhqgz4SRfMDVnmnxYsL05RiVVyCSNX7SDlJzRGV4pOClmKWNSJHVI5EbTE8VRhJHOpY3Ln4IrgdTvbLnZniibGTHizbqeo5g8/s1600/1b37c842938d0e9513614fabfdf77be6_l.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9o6heIXKhNO42W9kdDTEfuQBYUJ47DVGk3mlnvVBm7Gzhqgz4SRfMDVnmnxYsL05RiVVyCSNX7SDlJzRGV4pOClmKWNSJHVI5EbTE8VRhJHOpY3Ln4IrgdTvbLnZniibGTHizbqeo5g8/s1600/1b37c842938d0e9513614fabfdf77be6_l.jpg" /></a></div>
 
Το σεξ έχει να κάνει πολύ με τη φυσική κατάσταση του σώματος, το να αυξήσεις λοιπόν τη δύναμη και την ελαστικότητά του θα σε κάνει κυρίαρχο στο κρεβάτι. 
 
Την καρδιά πρέπει επίσης να γυμνάσεις, για μεγαλύτερη αντοχή, κι ας μην ξεχνάμε βέβαια και τη γυμναστική του σημαντικότερου μυ στο σεξ (καταλαβαίνεις σε ποιον αναφερόμαστε!). 
 
Να λοιπόν οι 7 ασκήσεις που χρειάζεται να κατακτήσεις. 
 
Καρδιά 
 
 
Το αίμα ρέει εντός, σε κρατάει «σκληρό», και μετά, όταν όλα τελειώσουν, το αίμα ρέει και πάλι έξω. Το να ενδυναμώσεις λοιπόν το καρδιαγγειακό σου σύστημα είναι απαραίτητο για να μπορεί το σώμα να «παίζει» με τη συγκέντρωση και τη ροή του αίματος. Κάνε τουλάχιστον 20 λεπτά καρδιακών ασκήσεων 3 φορές την εβδομάδα, για να απολαμβάνεις... καλύτερες επιδόσεις. Άσε που έτσι θα διαρκούν και περισσότερο οι σεξουαλικοί σου μαραθώνιοι... 
 
Κάμψεις 
 
 
 
Τρία σετ από 12-15 κάμψεις την ημέρα θα διασφαλίσουν ότι δεν θα τη συντρίψεις κατά την ιεραποστολική στάση. Η ικανότητα να κρατάς το σώμα σου στην πρέπουσα απόσταση είναι εντελώς υποχρεωτική. Μην αμελείς λοιπόν τα pushups... 
 
Κοιλιακοί 
 
Οι κοιλιακοί μύες παίζουν πρωταγωνιστικό ρόλο στην ώθηση (ξέρεις ποια ώθηση), ξάπλωσε οπότε ανάσκελα και ξεκίνα την προπόνηση: 3-5 σετ από 15-20 επαναλήψεις είναι αναγκαία στην καθημερινή σου γυμναστική ρουτίνα. Κι αν θες να τα δώσεις όλα, κάνε και μερικές «γέφυρες» (αντιλαμβάνεσαι φανταζόμαστε πού θα σου χρειαστεί αυτό!) για καλύτερα αποτελέσματα: 3 σετάκια των 15 «γεφυρών» την ημέρα είναι αρκετά. 
 
Βάρη 
 
 
Το να ενδυναμώσεις τα πόδια και την πλάτη σου θα ήταν από μόνο του ένα πολύ καλό πρώτο βήμα. Στάσου λοιπόν όπως βλέπεις στη φωτογραφία και ανέβασε την μπάρα μέχρι τους μηρούς σου, με τα πόδια σου ελαφρώς λυγισμένα, και στη συνέχεια ίσιωσε την πλάτη σου. Κράτα την μπάρα για 1-2 δευτερόλεπτα και μετά χαμήλωσε το σώμα σου και άφησέ τη κάτω. Αυτή είναι μία επανάληψη. Κάνε 3 σετ από 10 τέτοιες επαναλήψεις. Και για να μην τραυματιστείς, καλό θα ήταν να αναζητήσεις τη βοήθεια ενός ειδικού για να εκτελέσεις την άσκηση αυτή σωστά (και αναίμακτα). 
 
Κορμός 
 
 
Στάσου όπως στη φωτογραφία και κράτα το βαράκι στο δεξί σου χέρι. Λύγισε τη μέση σου και γείρε το πάνω μέρος του σώματός σου προς τα δεξιά (μέχρι να φτάσει το βαράκι κοντά στο γόνατό σου) και στη συνέχεια σήκωσε αργά-αργά το σώμα σου σε ευθεία στάση. Κάνε 2 σετ των 10 επαναλήψεων για κάθε πλευρά για να αποκτήσεις καλύτερο έλεγχο στην κρεβατοκάμαρα... 
 
Τράβα τη κοντά 
 
 
 
Κάθε άσκηση τραβήγματος ή σπρωξίματος θα αυξήσει τον χειρισμό του σώματός σου, καθώς και την ικανότητα να την «κολλάς» πάνω σου. Κάνε 3 σετ των 10 επαναλήψεων σε όποιο μηχάνημα θες. Και για να γυμνάσεις παράλληλα και την καρδιά σου, εκτέλεσε τα σετ χωρίς διάλειμμα ανάμεσα. Εγγυημένα αποτελέσματα! 
 
Ο σημαντικότερος μυς: αυτός ανάμεσα στα πόδια σου 
 
 
 
Ώρα για το καθοριστικότερο πρόγραμμα γυμναστικής για σεξ: Kegels. Ναι, καλά διαβάζεις, δεν είναι μόνο για νέες μητέρες! Ήξερες ότι μπορείς να ελέγξεις την εκσπερμάτιση, να βιώσεις πολλαπλούς οργασμούς ακόμα και να τελειώνεις σαν τον Peter North με τις ασκησούλες αυτές; Ξεκίνα λοιπόν να γυμνάζεις τον Kegel μυ σου (είναι ο μυς ανάμεσα στα πόδια σου που συσπάται όταν τελειώνεις). Πώς; Πίεσε τον μυ όπως θα έκανες όταν ουρείς και κράτα τον για 3 δευτερόλεπτα. Άφησέ τον για 3 δευτερόλεπτα και μετά επανέλαβε τις πιέσεις. Κάνε 3 σετ των 15 πιέσεων την ημέρα και θα μεταμορφωθείς σε πορνοστάρ... 
 
Πηγή:manslife.gr</div>

Γυμναστική για καλύτερο σεξ

Το σεξ έχει να κάνει πολύ με τη φυσική κατάσταση του σώματος, το να αυξήσεις λοιπόν τη δύναμη και την ελαστικότητά του θα σε κάνει κυρία...

Διαβάστε περισσότερα »

Η Δούκισσα του Κέμπριτζ απογειώνει το αθλητικό στυλ -Πόσο κοστίζει να ντυθείς σαν την Κέιτ [εικόνα]

0 BLOGS, SHOWBIZ 10:00:00 μ.μ.

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5h9ZvbNUusbNpKiw-4ykRQYvKLqktgcQozCiEbBGDUz4t_nq66wrivCq103fK6XrcdrBKjtKUfuXyJAGdS6ppdf84eaoyReruMnC8Jv_KwCVEJf5DResMb5rdV3I1SvND5nwLohqImm0/s1600/ke-708_142.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="288" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5h9ZvbNUusbNpKiw-4ykRQYvKLqktgcQozCiEbBGDUz4t_nq66wrivCq103fK6XrcdrBKjtKUfuXyJAGdS6ppdf84eaoyReruMnC8Jv_KwCVEJf5DResMb5rdV3I1SvND5nwLohqImm0/s640/ke-708_142.jpg" width="640" /></a></div>
 
Μια αδιάφορη μπλούζα και μια φαρδιά φόρμα είναι αρκετά για μια πολυάσχολη θνητή που θα βγει για ψώνια όχι όμως για τη Δούκισσα του Κέμπριτζ της οποίας η αθλητική εμφάνιση κοστολογήθηκε από τους ειδικούς στα 3.918 ευρώ. 
 
Στην αποκλειστική φωτογραφία που δημοσιεύει η Daily Mail η Κέιτ Μίντλετον εντυπωσιάζει και πάλι αφού κατάφερε να συνδυάσει με περίφημο τρόπο ρούχα διάσημων σχεδιαστών με απλά κομμάτια που όλες έχουμε στην ντουλάπα μας και να απογειώσει το αθλητικό της στυλ. 
 
 
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.iefimerida.gr/sites/default/files/ke-1_34.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://www.iefimerida.gr/sites/default/files/ke-1_34.jpg" width="384" /></a></div>
 
 
Ο φακός συνέλαβε την 34χρονη Κέιτ για ψώνια στον εμπορικό δρόμο King’s Road, στην Chelsea, να φορά τζάκετ από δέρμα και σουέτ αξίας 1.250 λιρών και ένα μαύρο πουλόβερ 395 λιρών και τα δυο με την υπογραφή της Alice Temperley. 
 
Στο χέρι της κρατούσε μια δερμάτινη τσάντα Tod αξίας 1.013 λιρών ενώ το λουκ συμπλήρωνε ένα απλό κολάν και αθλητικά παπούτσια Asics αξίας 75 λιρών. Βεβαία η δούκισσα δεν παρέλειψε να φορέσει και μαργαριταρένια σκουλαρίκια Annoushka αξίας 295 λιρών εκτοξεύοντας την τελική τιμή στις 3.028 λίρες. 
 
 
 
 
 
 
 
Πηγή:  iefimerida.gr </div>

Η Δούκισσα του Κέμπριτζ απογειώνει το αθλητικό στυλ -Πόσο κοστίζει να ντυθείς σαν την Κέιτ [εικόνα]

Μια αδιάφορη μπλούζα και μια φαρδιά φόρμα είναι αρκετά για μια πολυάσχολη θνητή που θα βγει για ψώνια όχι όμως για τη Δούκισσα του Κέμπρ...

Διαβάστε περισσότερα »

Αντωνία Καλλιμούκου: «Όταν ερωτεύομαι, τέλος»

0 BLOGS, SHOWBIZ 9:00:00 μ.μ.

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaSj29klIE1JPykKThUm2UpID_ymEg7_InK72OnX2__lw5GlGbiMYDc4_ztU9pWBZcYfcfGTqCCkKT__Jnazh1B8FgRNmy1vCwTYNhnP3ogW2enanIspyUnvA1_IW6FrcOjTDPrFpERH4/s1600/2446049.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaSj29klIE1JPykKThUm2UpID_ymEg7_InK72OnX2__lw5GlGbiMYDc4_ztU9pWBZcYfcfGTqCCkKT__Jnazh1B8FgRNmy1vCwTYNhnP3ogW2enanIspyUnvA1_IW6FrcOjTDPrFpERH4/s640/2446049.jpg" width="640" /></a></div>
 
 
 
Η Αντωνία Καλλιμούκου σε συνέντευξή της εξομολογήθηκε αν ερωτεύεται παράφορα. 
 
Ερωτεύεσαι παράφορα; 
 
Υπάρχει άλλος τρόπος; Όταν ερωτεύομαι, τέλος. Όταν αρχίσει να μπαίνει το «αλλά», δεν το απολαμβάνεις. Στον έρωτα πρέπει να αφεθείς, αυτή είναι η ουσία του. 
 
Τα δίνεις όλα; 
 
Χάνω το μέτρο πολλές φορές, αλλά όχι την αξιοπρέπεια μου. Όταν θέλω να ζήσω τον ερωτά μου, δεν θα σπαταλήσω χρόνο να φιλτράρω και να επεξεργαστώ, να προσέξω μην παρεξηγηθώ. Γιατί τότε ζεις για τους άλλους και τους φόβους σου, αντί να ζεις αυτό που έχει έρθει στη ζωή σου. Όσο περνούν τα χρόνια, το «υπηρετώ» περισσότερο αυτό. Δεν με νοιάζει τίποτε άλλο. θα ζήσω αυτό που νιώθω, όπως το νιώθω, με τον άνθρωπο που γουστάρω. Γιατί έχει να κάνει με μένα και αυτόν τον άνθρωπο. Με κανέναν τρίτο. Στον έρωτα είναι δύο και μόνο. 
 
Ποια στοιχεία πρέπει να έχει ένας άντρας για να σε κατακτήσει; 
 
Οι ανάγκες μας αλλάζουν. Σίγουρα υπάρχουν κάποιες αρχές που θέλω να έχει. Πρώτα από όλα, ειλικρίνεια. Ακόμη και την πιο σκληρή αλήθεια θέλω να την ξέρω. Μη με καλοπιάνει με ψέματα ή με κουβέντες που θα ήθελα να ακούσω. Ακόμη, μου αρέσει ο αλτρουισμοί σε έναν άντρα, η γενναιοδωρία του, να μην είναι τσιγκούνης συναισθηματικά, γιατί τότε δεν υπάρχει λόγος να είμαι μαζί του. Αυτά τα ήθελα πάντα, θέλω να κάνει πράξεις και να μιλάμε με τα μάτια. Αν δεν μου το δίνει αυτά, προτιμώ να είμαι μόνη μου. 
 
 
 
Πηγή: OK</div>

Αντωνία Καλλιμούκου: «Όταν ερωτεύομαι, τέλος»

Η Αντωνία Καλλιμούκου σε συνέντευξή της εξομολογήθηκε αν ερωτεύεται παράφορα. Ερωτεύεσαι παράφορα; Υπάρχει άλλος τρόπος; Όταν ερωτ...

Διαβάστε περισσότερα »

Ψυχολογικό τεστ: 11 ερωτήσεις που αποκαλύπτουν τι είδους άνθρωπος είσαι

0 ΕΙΔΗΣΕΙΣ, BLOGS 7:00:00 μ.μ.

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilJRiUqUPgHktlcyfAewltgA1rE8hhsTM-arRtDPPAFK5YOfG8WdoukI1_d1GczmvdJkKRj3_tL3h0V5VsiSFgoYSSQsh5JGXXYaqNFW8LOFRfqk_1aBhoGNxMfPvt59C1xOeMUMMrFwo/s1600/alogo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="398" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilJRiUqUPgHktlcyfAewltgA1rE8hhsTM-arRtDPPAFK5YOfG8WdoukI1_d1GczmvdJkKRj3_tL3h0V5VsiSFgoYSSQsh5JGXXYaqNFW8LOFRfqk_1aBhoGNxMfPvt59C1xOeMUMMrFwo/s640/alogo.jpg" width="640" /></a></div>
 
Πρόκειται για ένα σύντομο διασκεδαστικό ψυχολογικό τεστ που αποκρυπτογραφεί ορισμένα πράγματα για τον εαυτό σας. Τα αποτελέσματά του βασίζονται εν πολλοίς στο πώς νιώθετε αυτή τη στιγμή και φυσικά είναι πιθανόν να αλλάξουν με τον καιρό.  
 
Πάρτε μολύβι και χαρτί και ... μιά βαθειά ανάσα!!! 
 
Δοκιμάστε να φτιάξετε μία εικόνα αχανούς ερήμου στο μυαλό σας και σημειώστε σαφής (σχεδόν μονολεκτικές απαντήσεις στις παρακάτω ερωτήσεις: 
 
 1. Είναι μέρα ή νύχτα ; 
 
 Φανταστείτε τώρα έναν κύβο μέσα στην έρημο και τοποθετήστε τον κάπου στην εικόνα σας. 
 
 2. Τι μέγεθος έχει ο κύβος;  (μικρό, μεσαίο ή μεγάλο)? 
 
 3. Πού ακριβώς τον τοποθετήσατε στην έρημο; (στο έδαφος, να αιωρείται, στον ουρανό;) 
 
 4. Πώς είναι οι άκρες του κύβου; (στρογγυλεμένες ή γωνιώδεις;) 
 
 Φανταστείτε τώρα μια σκάλα μέσα στην εικόνα. 
 
 5. Από τι υλικό είναι φτιαγμένη; (ξύλο, μέταλλο, ή άλλο;) 
 
 6. Πόσο μακριά ή κοντά είναι η σκάλα από τον κύβο; 
 
 Τώρα, φανταστείτε μερικά λουλούδια και βάλτε τα κάπου στην εικόνα σας. 
 
 7. Είναι μπουκέτο ή είναι σκορπισμένα; 
 
 8. Πόσο κοντά  ή μακριά είναι στον κύβο; 
 
 Και τώρα σκεφτείτε ένα άλογο, και βάλτε το κι αυτό στην εικόνα σας 
 
 9. Είναι αρσενικού ή θηλυκού γένους; 
 
 10. Πόσο μακριά ή κοντά είναι το άλογο στον κύβο; 
 
 Τέλος, φανταστείτε μια καταιγίδα και βάλτε τη στην εικόνα επίσης.. 
 
 11. Πού βρίσκεται η καταιγίδα σε σχέση με τον κύβο; 
 
Ώρα να λύσουμε τους γρίφους: 
 
 1.  Νύχτα  ή μέρα – αυτό μας λέει αν είστε ένα αισιόδοξο ή απαισιόδοξο άτομο. 
 
 Εάν επιλέξατε μέρα συνήθως βλέπετε τη θετική πλευρά των πραγμάτων, ενώ εάν επιλέξατε νύχτα βλέπετε συνήθως την αρνητική πλευρά. 
 
 Ο Κύβος – ο κύβος είστε Εσείς. 
 
 2. Μέγεθος του κύβου – Αυτό είναι το μέγεθος που βλέπετε τον εαυτό σας σε σχέση με τους ανθρώπους γύρω σας αυτή τη στιγμή. 
 
 3. Τοποθεσία του κύβου – Εάν ο κύβος είναι πιο κοντά στο έδαφος τότε βλέπετε τον εαυτό σας ως ένα μάλλον προσγειωμένο άτομο. Εάν ο κύβος είναι στον αέρα βλέπετε τον εαυτό σας επάνω από τους άλλους… 
 
 4. Άκρες του κύβου– γωνιώδεις άκρες σημαίνουν ότι μπορεί να έχετε μια ροπή προς την τελειομανία. Στρογγυλεμμένες άκρες σημαίνουν ότι δεν είστε ιδιαίτερα κριτικός για τα πράγματα και μπορεί να τα αφήνετε να «πέφτουν κάτω» που λένε. 
 
 Η Σκάλα είναι οι φίλοι σας. 
 
 5. Το υλικό της σκάλας – όσο ποιο δυνατό το υλικό τόσο πιο δυνατή η σχέση που έχετε με τους φίλους και η σημασία που έχουν στη ζωή σας.. 
 
 6.Απόσταση από τον κύβο – αυτό δείχνει πόσο μακριά ή κοντά πιστεύετε ότι είναι οι φίλοι σας αυτή τη στιγμή στη ζωή σας. 
 
 Αν π.χ  η σκάλα στηρίζετε στον κύβο παραπέμπει σε μια πολύ στενή σχέση. 
 
 Τα Λουλούδια είναι η οικογένειά σας. 
 
 7. Μπουκέτο ή σκορπισμένα –το μπουκέτο δείχνει μια μάλλον στενή σχέση με τα μέλη της οικογένειας  και ότι θεωρείτε την οικογένειά σας ενωμένη. Αν τα λουλούδια είναι σκορπισμένα ίσως οι σχέσεις με την οικογένεια να μην είναι τόσο καλές  ή να υπάρχει μεγάλος βαθμός ανεξαρτησίας μεταξύ τους. 
 
 8. Πόσο μακριά από τον κύβο – αυτό δείχνει τη σημασία της οικογένειας για εσάς και πόσο κοντά πιστεύετε ότι είστε στην οικογένειά σας. Όσο πιο κοντά τόσο περισσότερη αγάπη αισθάνεστε για την οικογένειά σας. 
 
 Το άλογο είναι η σύντροφός σας στη ζωή. 
 
 9. Αρσενικό ή Θηλυκό φύλο–  αυτό είναι ο τύπος του χαρακτήρα που αναζητάτε στο σύντορφό σας, με το αρσενικό να είναι ένας δυνατός χαρακτήρας ενώ το θηλυκό να είναι ένας πιο μαλακός και ήπιος χαρακτήρας… 
 
 Δεν έχει σημασία αν π.χ  επιλέξετε το άλογο να είναι αρσενικού φύλου, σημαίνει ότι αναζητάτε μια γυναίκα με δυνατό χαρακτήρα. 
 
 10. Πόσο κοντά/μακριά είναι – αυτό και πάλι δείχνει πόσο κοντά αισθάνεστε αυτή τη στιγμή με το σύντροφό σας- προσέξτε αν για παράδειγμα είναι στην ίδια απόσταση με την οικογένειά σας; ή πιο κοντά; 
 
 Η Καταιγίδα είναι τα διάφορα προβλήματα στη ζωή σας… 
 
 11. Πού βρίσκεται η καταιγίδα σε σχέση με τον κύβο; – όσο πιο κοντά είναι στον κύβο τόσο πιο πιεσμένος νιώθετε και τόσο πιο πολλά προβλήματα αντιμετωπίζετε αυτή τη στιγμή. 
 
Πηγή:manslife.gr</div>

Ψυχολογικό τεστ: 11 ερωτήσεις που αποκαλύπτουν τι είδους άνθρωπος είσαι

Πρόκειται για ένα σύντομο διασκεδαστικό ψυχολογικό τεστ που αποκρυπτογραφεί ορισμένα πράγματα για τον εαυτό σας. Τα αποτελέσματά του βασ...

Διαβάστε περισσότερα »

5 αστεράκια

0 ΑΝΕΚΔΟΤΑ, ΚΡΥΑ, BLOGS 5:00:00 μ.μ.

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCsKH1-khqHvgQXX2-5UQ97Oi7w4RHOQtOZQAcIK50tYLNMFQnexQtosAYZGt3xue2PRp44PW6kq5kD2EhuSwM1tKw4F0xi2xapTjyjDp00pWoQLAd69Kb-66hzZmd5Z_Xh8qJXkN348c/s1600/5stars.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="134" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCsKH1-khqHvgQXX2-5UQ97Oi7w4RHOQtOZQAcIK50tYLNMFQnexQtosAYZGt3xue2PRp44PW6kq5kD2EhuSwM1tKw4F0xi2xapTjyjDp00pWoQLAd69Kb-66hzZmd5Z_Xh8qJXkN348c/s640/5stars.jpg" width="640" /></a></div>
 
Συζήτηση ανάμεσα σε τεχνικό υπολογιστών και πελάτη:  
- Δεν μπορώ να μπω στο internet.  
- Το password είναι σίγουρα σωστό;  
- Ναι, είδα τον συνάδελφο που το έγραφε.  
- Και ποιό είναι το password;  
- Πέντε αστεράκια.</div>

5 αστεράκια

Συζήτηση ανάμεσα σε τεχνικό υπολογιστών και πελάτη: - Δεν μπορώ να μπω στο internet. - Το password είναι σίγουρα σωστό; - Ναι, είδ...

Διαβάστε περισσότερα »

Ο Σόμμερ και οι... Ζητάδες

0 BLOGS, SHOWBIZ 3:00:00 μ.μ.

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5n7-oNGoIzybgHxok9n6HAPBbOe80gN_O38hwyozf9llnZGAMMW7sgNALOwShOHicj5fWfLA4gxHH3PPPfKHc3hsLDzPsBZ6lXMDtWcmeXsZ_HvW2nFEa4dVJcT6kxbaQ9ragc8nsGb0/s1600/2396406.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5n7-oNGoIzybgHxok9n6HAPBbOe80gN_O38hwyozf9llnZGAMMW7sgNALOwShOHicj5fWfLA4gxHH3PPPfKHc3hsLDzPsBZ6lXMDtWcmeXsZ_HvW2nFEa4dVJcT6kxbaQ9ragc8nsGb0/s640/2396406.jpg" width="640" /></a></div>
 
 
Ο Κώστας Σόμμερ, μίλησε για ένα περιστατικό που συνέβη, όταν ήταν 15 χρονών.  
 
Οδηγούσε μια γουρούνα για να πάει σε γύρισμα για ένα διαφημιστικό, όταν άρχισαν να τον κυνηγούν αστυνομικοί της ομάδας «Ζ». 
 
«Έχω κάνει πάνω από 100 διαφημιστικά. Στο πρώτο διαφημιστικό του Νίκου Σούλη έκλεισαν εμένα, ήθελαν ένα παιδάκι. Με ρώτησε ο Νίκος αν οδηγώ μηχανάκι και του λέω θα σου φέρω και μηχανάκι εγώ, παιδάκι ήμουν. Του λέω “τι μηχανάκι θες να φέρω;”, εγώ είχα μια γουρούνα τότε και του λέω “θα σου φέρω τη γουρούνα”, μου λέει “τέλεια”.  
 
Μου λέει που μένεις να έρθουμε να την φορτώσουμε, του λέω ότι θα την φέρω εγώ. Και έχουμε γύρισμα στην Πανεπιστημίου και παίρνω τη γουρούνα και πάω. Και αρχίζουν να με κυνηγάνε κάτι Ζητάδες και φτάνω στο γύρισμα και τους λέω “πάω να κρύψω το μηχανάκι γιατί έρχονται κάτι ζητάδες και μόλις φύγουν ξεκινάμε”. Και είναι οι τύποι και λένε “τι;” και από τότε γίναμε φίλοι με τον Νίκο» τόνισε στο Namaste. 
 
 
Πηγή:newpost.gr</div>

Ο Σόμμερ και οι... Ζητάδες

Ο Κώστας Σόμμερ, μίλησε για ένα περιστατικό που συνέβη, όταν ήταν 15 χρονών. Οδηγούσε μια γουρούνα για να πάει σε γύρισμα για ένα δι...

Διαβάστε περισσότερα »

Στην κρεβατοκάμαρα και το στοίχημα

0 ΑΝΕΚΔΟΤΑ, ΕΞΥΠΝΑ, ΙΤΑΛΟΣ, ΣΤΟΙΧΗΜΑ, BLOGS 1:00:00 μ.μ.

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6cNdKsHtorybCQjbV1nDY-DprEUBHYwA_g33Kf9J_IEwGMdmtpUEPdOckozdOqBVsZUckeo9nS_3T8O-lJM3nU5EqvV4CtlTgnkdL8OWt6qoYdf1lVAalh7zXJyDN-yx-PY2LJKXmbPI/s1600/elvira.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="348" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6cNdKsHtorybCQjbV1nDY-DprEUBHYwA_g33Kf9J_IEwGMdmtpUEPdOckozdOqBVsZUckeo9nS_3T8O-lJM3nU5EqvV4CtlTgnkdL8OWt6qoYdf1lVAalh7zXJyDN-yx-PY2LJKXmbPI/s640/elvira.jpg" width="640" /></a></div>
 
Ένα ζευγάρι έχει μόλις κάνει έρωτα για πρώτη φορά και ξαπλώνουν και οι δύο εξαντλημένοι και αγκαλιασμένοι στο κρεβάτι της γυναίκας.  
Σε κάποια στιγμή τα μάτια του νεαρού πέφτουν πάνω στην κορνίζα που βρίσκεται στο κομοδίνο.  
Είναι η φωτογραφία ενός άνδρα αρρενωπού, με γένια και πονηρό χαμόγελο.  
 
- Δεν πιστεύω να είσαι παντρεμένη και να είναι ο άνδρας σου αυτός.  
- Όχι, βρε χαζούλη. Δεν είναι ο άνδρας μου αυτός, και δεν είμαι παντρεμένη.  
- Τότε κάποιος ιδιαίτερος γκόμενος; ξαναρωτάει εκείνος διστακτικά.  
 
- Όχι, όχι, που πάει ο νους σου...  
- Αδερφός; Πατέρας; Θείος;  
- Τς, τς , τς ....μάντεψε ξανά, τον τσιγκλάει εκείνη.  
- Μμμμ.... κάποιος φίλος σου αγαπημένος τότε;  
- Όχι, βρε χαζούλη. Εγώ είμαι, πριν την εγχείρηση... 
 
 
Ρε τον κακομοίρη τι του έμελλε να πάθει... 
 
 
1595 ΑΤΑΛΑΝΤΑ-ΦΙΟΡΕΝΤΙΝΑ 
 
 
1597 ΣΑΣΣΟΥΟΛΟ-ΕΜΠΟΛΙ 
 
1617 ΜΑΛΑΓΑ-ΡΕΑΛ ΜΑΔΡΙΤΗΣ 
 
Όλα  καταλήγουν στο μεσαίο σημείο.... Χ 
 </div>

Στην κρεβατοκάμαρα και το στοίχημα

Ένα ζευγάρι έχει μόλις κάνει έρωτα για πρώτη φορά και ξαπλώνουν και οι δύο εξαντλημένοι και αγκαλιασμένοι στο κρεβάτι της γυναίκας. Σε...

Διαβάστε περισσότερα »

Ο Λόξιγκας και το στοίχημα

0 ΑΝΕΚΔΟΤΑ, ΚΡΥΑ, ΛΕΩΝ, ΣΤΟΙΧΗΜΑ, BLOGS 11:00:00 π.μ.

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUF_e5FOdvRmyZsT_vycVPJXqBCRtQ7CcGRWBHsaFVJyV8iJxycwpmfoWlOnv43BCZpzpwBJJTsxcjbsgQLNo0WWnRZp6fZNkxvqznzzb5dtpGn817CVzM9Z7KrZZBKobbqcisuQS5Q74/s1600/dad1477c7cdf6090100ff31bb5dc5149_L.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUF_e5FOdvRmyZsT_vycVPJXqBCRtQ7CcGRWBHsaFVJyV8iJxycwpmfoWlOnv43BCZpzpwBJJTsxcjbsgQLNo0WWnRZp6fZNkxvqznzzb5dtpGn817CVzM9Z7KrZZBKobbqcisuQS5Q74/s640/dad1477c7cdf6090100ff31bb5dc5149_L.jpg" width="640" /></a></div>
 
Ένας κύριος μπαίνει στο φαρμακείο του Γιωρίκα και του ζητάει ένα φάρμακο για τον λόξιγκα.  
Αρπάζει ο Γιωρίκας ένα μαχαίρι και αρχίζει να τον κυνηγά με σκοπό να τον τρομάξει.  
Μετά από αρκετό κυνηγητό λέει ο Γιωρίκας:  
- Τώρα σίγουρα σου πέρασε ο λόξιγκας.  
- Μα δεν είχα εγώ... Ο μικρός μου γιος... 
 
Ωραίος ο Γιωρίκας.... πάμε όμως στα δικά μας.. 
 
1540 ΒΑΓΙΕΚΑΝΟ-ΣΕΒΙΛΛΗ                 2 
 
1575 ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ-ΑΤΡΟΜΗΤΟΣ OVER 3,5 
 
1594  ΜΠΛΑΚΜΠΕΡΝ-ΓΟΥΕΣΤ ΧΑΜ       X 
 </div>

Ο Λόξιγκας και το στοίχημα

Ένας κύριος μπαίνει στο φαρμακείο του Γιωρίκα και του ζητάει ένα φάρμακο για τον λόξιγκα. Αρπάζει ο Γιωρίκας ένα μαχαίρι και αρχίζει ν...

Διαβάστε περισσότερα »

Βροχές και σποραδικές καταιγίδες σήμερα -Πού θα εκδηλωθούν τα φαινόμενα

0 ΕΙΔΗΣΕΙΣ, BLOGS 9:00:00 π.μ.

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEk7c_5dxdzEoRJQT4s_aZqjE0slnpWk1A1sybP6WGbmrd6V4S975HO3m1rdCSmm4y5qA6OJEqkVIIo361KJR6bBebCpNtAKwTVoFwR7C4zyZTGYgBs6WTF4p0_YS0imxJf8FSiER6RNc/s1600/vroxi.21.2.708.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="288" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEk7c_5dxdzEoRJQT4s_aZqjE0slnpWk1A1sybP6WGbmrd6V4S975HO3m1rdCSmm4y5qA6OJEqkVIIo361KJR6bBebCpNtAKwTVoFwR7C4zyZTGYgBs6WTF4p0_YS0imxJf8FSiER6RNc/s640/vroxi.21.2.708.jpg" width="640" /></a></div>
 
Τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες θα εκδηλωθούν σήμερα στα ανατολικά, με τα φαινόμενα να είναι κατά τόπους ισχυρά στα νοτιοανατολικά. 
 
Ο καιρός θα παρουσιάσει σταδιακή βελτίωση, ενώ στην υπόλοιπη χώρα θα είναι γενικά αίθριος. Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις, φτάνοντας τοπικά τα 8 και πρόσκαιρα στο Αιγαίο 9 μποφόρ. 
 
Επιλέξτε την πόλη που θέλετε στην παρακάτω μετεωρολογική εφαρμογή, για να δείτε τον καιρό που θα κάνει εκεί τις επόμενες 4 ημέρες: 
 
 
 
 
 
 
Αναλυτική πρόγνωση καιρού από την ΕΜΥ για την Κυριακή: 
 
Μακεδονία, Θράκη 
 
Καιρός: λίγες νεφώσεις πρόσκαιρα αυξημένες τις πρώτες πρωινές ώρες στην ανατολική Μακεδονία και τη Θράκη όπου θα σημειωθούν τοπικές βροχές, μεμονωμένες καταιγίδες και στα ορεινά ασθενείς χιονοπτώσεις . 
 
Άνεμοι: από βόρειες διευθύνσεις 4 με 6 και πρόσκαιρα τις πρωινές ώρες στα ανατολικά κατά τόπους 7 μποφόρ. Σταδιακή εξασθένηση. 
 
Θερμοκρασία: από 07 έως 13 βαθμούς Κελσίου. Στη δυτική και κεντρική Μακεδονία η ελάχιστη 3 με 4 βαθμούς χαμηλότερη. 
 
Νησιά Ιονίου, Ηπειρος, δυτική Στερεά, δυτική Πελοπόννησος 
 
Καιρός: γενικά αίθριος. 
 
Άνεμοι: βόρειοι βορειοδυτικοί 5 με 7 και στο ιόνιο πιθανώς τοπικά 8 μποφόρ με σταδιακή ενίσχυση από το απόγευμα. 
 
Θερμοκρασία: από 07 έως 17 βαθμούς Κελσίου. Στην ήπειρο 3 με 5 βαθμούς χαμηλότερη. 
 
Θεσσαλία, ανατολική Στερεά, Εύβοια, ανατολική Πελοπόννησος 
 
Καιρός: λίγες νεφώσεις πρόσκαιρα αυξημένες τις πρωινές ώρες στα ανατολικά τμήματα με τοπικές βροχές και πιθανώς μεμονωμένες καταιγίδες στις Σποράδες, την Εύβοια και την ανατολική στερεά. 
 
Άνεμοι: βόρειοι βορειοδυτικοί 5 με 6 πρόσκαιρα 7 μποφόρ με σταδιακή εξασθένηση. 
 
Θερμοκρασία: από 08 έως 19 βαθμούς Κελσίου. Στα βόρεια 3 με 5 βαθμούς χαμηλότερη. 
 
Κυκλάδες, Κρήτη 
 
Καιρός: νεφώσεις με βροχές και καταιγίδες πιθανώς κατά τόπους ισχυρές στις ανατολικές Κυκλάδες. Σταδιακή βελτίωση από τα δυτικά. 
 
Άνεμοι: βόρειοι βορειοδυτικοί 6 με 8 και πιθανώς τοπικά 9 μποφόρ. Σταδιακή εξασθένηση από το απόγευμα και από τα δυτικά. 
 
Θερμοκρασία: από 12 έως 17 βαθμούς Κελσίου. 
 
Νησιά ανατολικού Αιγαίου, Δωδεκάνησα 
 
Καιρός: νεφώσεις με βροχές και καταιγίδες πρόσκαιρα κατά τόπους ισχυρές στα νότια. Γρήγορη βελτίωση από τα βόρεια. 
 
Άνεμοι: από βόρειες διευθύνσεις 6 με 8 και τοπικά 9 μποφόρ. Σταδιακή εξασθένηση από το μεσημέρι και από τα βόρεια. 
 
Θερμοκρασία: από 14 έως 17 βαθμούς Κελσίου. Στα βόρεια 3 με 4 βαθμούς χαμηλότερη. 
 
Αττική 
 
Καιρός: πρόσκαιρες νεφώσεις τις πρωινές ώρες όποτε είναι πιθανό να σημειωθούν τοπικές βροχές. Βαθμιαία αίθριος. 
 
Άνεμοι: βόρειοι βορειοδυτικοί 5 με 6 και τις πρωινές ώρες 7 και στα ανατολικά τοπικά 8 μποφόρ με σταδιακή εξασθένηση. 
 
Θερμοκρασία: από 11 έως 18 βαθμούς Κελσίου. 
 
Θεσσαλονίκη 
 
Καιρός: γενικά αίθριος. 
 
Άνεμοι: βόρειοι βορειοδυτικοί 4 με 6 μποφόρ. 
 
Θερμοκρασία: από 08 έως 13 βαθμούς Κελσίου. 
 
 
Πηγή:  iefimerida.gr </div>

Βροχές και σποραδικές καταιγίδες σήμερα -Πού θα εκδηλωθούν τα φαινόμενα

Τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες θα εκδηλωθούν σήμερα στα ανατολικά, με τα φαινόμενα να είναι κατά τόπους ισχυρά στα νοτιοανατολ...

Διαβάστε περισσότερα »

Τα 10 καλύτερα tips για το ξύρισμα!

0 ΕΙΔΗΣΕΙΣ, BLOGS 12:00:00 π.μ.

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7WX0LMhna9sB9Coe7i04nWkq7Ob6xbPiydBle2GUH2bkzecmKnlQ9tBUWwJYnaSGKHqrjxkADHwR_KNaDekjHxU_bqfNC_bY07Ke0HgDLaAX1EyujbTUk-SGRVswn88bgz5WeH4DMt8E/s1600/7-mythoi-gia-to-ksyrisma.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="398" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7WX0LMhna9sB9Coe7i04nWkq7Ob6xbPiydBle2GUH2bkzecmKnlQ9tBUWwJYnaSGKHqrjxkADHwR_KNaDekjHxU_bqfNC_bY07Ke0HgDLaAX1EyujbTUk-SGRVswn88bgz5WeH4DMt8E/s640/7-mythoi-gia-to-ksyrisma.jpg" width="640" /></a></div>
 
Οι περισσότεροι άντρες αντιμετωπίζουν πρόβλημα με το ξύρισμα, καθώς το πιο συχνό φαινόμενο είναι ο ερεθισμός του δέρματος τους και για αυτόν τον λόγο πολλοί αφήνουν μούσι. Βέβαια και το μούσι χρειάζεται αρκετή περιποίηση και μάλιστα είναι πιο χρονοβόρα η διαδικασία. 
 
Τώρα όμως που τα μακριά γένια έφυγαν τελικά από την μόδα, θα αρχίσει και πάλι να επανέρχεται το ξυρισμένο look. Τι μπορείς να κάνεις λοιπόν, για να έχεις ένα καλύτερο αποτέλεσμα; 
 
 
Πως να μην ερεθίζεσαι στο ξύρισμα 
 
 
 
1. Άφησε το δέρμα σου να χαλαρώσει 
 
Όταν ξυπνάμε το πρωί το δέρμα μας συνήθως είναι πρησμένο. Αν θέλεις λοιπόν να αποφύγεις τα κοψίματα και τις πληγές, θα πρέπει να περιμένεις τουλάχιστον ένα τέταρτο πριν ξυριστείς, ώστε να επανέρθει το δέρμα σου στα φυσιολογικά του και να γίνει πιο λεία η επιφάνεια. 
 
 
 
 
2. Μην ξυρίζεσαι συνέχεια 
 
Προσπάθησε να μην ξυρίζεσαι καθημερινά, αλλά μέρα παρά μέρα αν όχι και μετά από δύο ημέρες. Έτσι, θα αφήσεις το δέρμα σου να ξεκουραστεί και θα δεις ότι μετά θα μπορέσεις να τα πάρεις ακόμη πιο κοντά, χωρίς να γεμίσεις πληγές. 
 
 
 
3. Χρησιμοποίησε πινέλο ξυρίσματος 
 
Το πινέλο δεν σε βοηθάει μόνο στο να δημιουργήσεις έναν πλούσιο, κρεμώδη αφρό, αλλά σηκώνει τις τρίχες σου ώστε να είναι έτοιμες για το ξύρισμα και την απολέπιση του δέρματος σου, με την βοήθεια του ξυραφιού. 
 
 
 
4. Κάνε αργές και μικρές κινήσεις 
 
Οι άνδρες που συχνά εμφανίζουν έγκαυμα και ερεθισμό από το ξυραφάκι τους, συνήθως ξυρίζονται με υπερβολικά μεγάλη ταχύτητα και και κάνουν αρκετά μεγάλες κινήσεις, ώστε να τελειώσουν πιο γτήγορα. Το ιδανικό όμως είναι να μην βιάζεσαι και οι κινήσεις που κάνεις να είναι το πολύ 2 εκατοστά σε μήκος. 
 
 
 
5. Βάλε gel ξυρίσματος με κυκλικές κινήσεις 
 
Όταν ξεκινήσεις να απλώσεις gel ή κρέμα ξυρίσματος στο πρόσωπο σου, θα πρέπει να βάλεις μια ποσότητα στις άκρες των δακτύλων σου και να κάνεις κυκλικές κινήσεις στο πρόσωπο σου. 
 
 
Αυτή είναι η καλύτερη επιλογή, μιας και τα γένια μεγαλώνουν προς διαφορετικές κατευθύνσεις, οπότε έτσι θα καταφέρεις να καλύψεις όλες τις περιοχές και να βοηθήσεις τις τρίχες σου να βγουν προς τα έξω. 
 
 
 
6. Άφησε την περιοχή πάνω από τα χείλια για το τέλος 
 
Οι τρίχες στο πάνω χείλος, είναι πιο χοντρές σε σχέση με τα άλλα μέρη της γενειάδας, οπότε χρειάζονται και περισσότερο χρόνο, για να δράσει ο αφρός και να μαλακώσουν οι τρίχες. Άρα το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να αφήσεις το μουστάκι για το τέλος! 
 
 
 
7. Ξυρίσου στο ντουζ 
 
Αν θέλεις ένα πιο άνετο ξύρισμα, μπορείς να το κάνεις κατά την διάρκεια ένας ζεστού μπάνιου ή ντους. Με αυτόν τον τρόπο ο ατμός θα βοηθήσει να ανοίξουν οι θύλακες των τριχών σου, αλλά και να μαλακώνουν οι τρίχες. 
 
 
 
8. Μην τα παίρνεις κόντρα 
 
Με το να τα παίρνεις κόντρα το μόνο που πετυχαίνεις, είναι να ερεθίζεις το δέρμα σου και να κάνεις ζημιά στους θύλακες. Γι’ αυτό φρόντισε να ακολουθείς την φορά που έχουν τα γένια σου και όχι την αντίθετη. 
 
 
 
9. Ξυρίσου το βράδυ 
 
Εάν μετά την όλη διαδικασία σε πιάνει φαγούρα και κοκκινίζει το δέρμα σου, μπορείς να το κάνεις το βράδυ πριν κοιμηθείς, ώστε να αφήσεις το δέρμα σου να ξεκουραστεί για 8 ώρες και να μην το κάνεις χειρότερα με το ξύσιμο. 
 
 
 
10. Μη χρησιμοποιείς Aftershave 
 
Το Aftershave έχει υψηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλη, με αποτέλεσμα να κάνει ξηρό το δέρμα σου και να αυξάνει τον κίνδυνο ερεθισμού. Μπορείς όμως να χρησιμοποιήσεις μια  ενυδατική κρέμα ή ένα gel με Aloe Vera, που καταπραΰνει το δέρμα. 
 
Πηγή:manslife.gr</div>

Τα 10 καλύτερα tips για το ξύρισμα!

Οι περισσότεροι άντρες αντιμετωπίζουν πρόβλημα με το ξύρισμα, καθώς το πιο συχνό φαινόμενο είναι ο ερεθισμός του δέρματος τους και για α...

Διαβάστε περισσότερα »

Τετ	Πεμ	Παρ	Σαβ	Κυρ	Δευ

+23°	+24°	+22°	+24°	+25°	+24°
+16°	+16°	+17°	+17°	+17°	+18°

Γυμναστική για καλύτερο σεξ

Η Δούκισσα του Κέμπριτζ απογειώνει το αθλητικό στυλ -Πόσο κοστίζει να ντυθείς σαν την Κέιτ [εικόνα]

Αντωνία Καλλιμούκου: «Όταν ερωτεύομαι, τέλος»

Ψυχολογικό τεστ: 11 ερωτήσεις που αποκαλύπτουν τι είδους άνθρωπος είσαι

5 αστεράκια

Ο Σόμμερ και οι... Ζητάδες

Στην κρεβατοκάμαρα και το στοίχημα

Ο Λόξιγκας και το στοίχημα

Βροχές και σποραδικές καταιγίδες σήμερα -Πού θα εκδηλωθούν τα φαινόμενα

Τα 10 καλύτερα tips για το ξύρισμα!

Τα TOP της εβδομαδας

Τα TOP του μηνα

Τα ΠΑΝΤΑ ΟΛΑ