Λάμψη

 

Aυτή η λάμψη, αυτό το χαμόγελο, αυτό το πρόσωπο, μα πάνω απ όλα αυτά τα μάτια... Μα ας αφήσουμε εμένα!!! 

Πες μου τι κάνεις;

Την ανακάλυψε ο Τζάστιν Μπίμπερ: Η 17χρονη σωσίας της Ιρίνα Σάικ βγάζει πλέον εκατομμύρια...

Η νεαρή Ισπανίδα που πρόσεξε ο Bieber στο Instagram είναι πλέον μοντέλο 

Χρειάστηκε μόνο ένα σχόλιο από τον αμερικανό τραγουδιστή, για να γίνει μια νέα καριέρα εκατομμυρίων. Ο λόγος για την δεκαεφτάχρονη ισπανίδα που ο Βieber πόσταρε στο instagram του λέγοντας «Θεέ μου! Ποια είναι αυτή».

Η νεαρή αποδείχτηκε η 17χρονη Cindy Kimberly η οποία ζει στην Ισπανία και κερδίζει 4 ευρώ την ώρα κάνοντας μπέιμπισίτινγκ. Όλα αυτά μέχρι να την φέρει στο προσκήνιο ο Bieber. 

Διότι η νεαρή, δήλωσε πριν λίγες ημέρες οτι «ζει το όνειρο της ζωής της» καθώς πλέον είναι μοντέλο, το οποίο μάλιστα πληρώνεται πάρα πολλά χρήματα ήδη. 

Παρ' οτι όμως η δημοσιότητα της έκανε καλό, η ίδια δηλώνει οτι νιώθει φυσιολογική δεν θέλει να πάρουν τα μυαλά της αέρα και πως εξακολουθεί να θέλει να σπουδάσει καλές τέχνες στην Ισπανία.

Πηγή:protothema.gr

Πηγή:protothema.gr

Άπιστες οι Ελληνίδες και χωρίς τύψεις…

Έρευνα γνωστής ιστοσελίδας αποκαλύπτουν την έντονη διάθεση της Ελληνίδας για να απιστήσει. Το sexting κάνει θραύση.

Ποιο συγκεκριμένα, γνωστή ιστοσελίδα για παράνομα ζευγάρια πραγματοποιεί κάθε χρόνο παγκόσμια έρευνα σχετικά με τις σεξουαλικές προτιμήσεις, ανά χώρα, φύλο, ηλικία.

Στη φετινή έρευνα έλαβαν μέρος 26 χώρες και ρωτήθηκαν 74.640 μέλη, σχετικά με τις σεξουαλικές τους προτιμήσεις άλλα και ποιοι είναι πρωταθλητές στο sexting.
Στην Ευρώπη, η Ελλάδα κατέχει τη δεύτερη θέση στο sexting το οποίο είναι σχεδόν το ίδιο δημοφιλές μέσο σεξουαλικής έκφρασης και στα δύο φύλα, δηλαδή η αποστολή μηνυμάτων ερωτικού περιεχομένου στο ενδιαφερόμενο πρόσωπο. Μάλιστα αποτελεί την ταχύτερα αναπτυσσόμενη ευρωπαϊκή χώρα στον τομέα της απιστίας, σε σχέση με τον πληθυσμό της.

Οι Έλληνες αγαπούν το sexting και το κάνουν με συχνότητα 2 έως 3 φορές την εβδομάδα , κυρίως από το σπίτι και από την εργασία τους . Προτιμώμενη μάρκα κινητού είναι το iphone και η αμέσως επόμενη προτίμηση είναι η Samsung .

«Πέρα από τους δονητές, τη σημερινή εποχή και άλλα τεχνολογικά επιτεύγματα είναι ικανά να προκαλέσουν ερωτικό παροξυσμό. Τα κινητά τηλέφωνα έχουν μπει για τα καλά στην ερωτική μας ζωή, μέσω του sexting. Από τα πικάντικα μηνύματα μέχρι το κλείσιμο ενός ερωτικού ραντεβού, τα κινητά πλέον αποτελούν πύλη για τη σεξουαλική ικανοποίηση» όπως σχολίασε ο Δρ. Έρικ Άντερσον, καθηγητής σεξολογίας.

Εκτός του sexting, που είναι αρκετά δημοφιλής στους Έλληνες με ποσοστά στους άνδρες 87% και στις γυναίκες 81%, αρκετά διαδεδομένα είναι τα selfies την ώρα του sex. Ενδιαφέρον προκαλεί το γεγονός ότι το 76% των ανδρών και το 68% των γυναικών παίρνουν βίντεο όταν κάνουν sex με την ερωμένη/τον εραστή τους σε αντίθεση με το 23% των ανδρών και το 21% των γυναικών αντίστοιχα όταν κάνουν sex με τους/ τις συζύγους τους.

Ο Noel Biderman , Διευθύνων Σύμβουλος και ιδρυτής της ιστοσελίδα, σχολίασε μεταξύ άλλων: “… επί του παρόντος, η τεχνολογία παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην απιστία . 

Ήταν σαφές ότι τα μέλη που συμμετείχαν στην έρευνα δεν αισθάνονται ένοχοι για τις πράξεις τους , αλλά οι περισσότεροι θεώρησαν ότι βελτίωσε πραγματικά το γάμο ή τη σχέση τους. Στη χώρα μας,  μόνο το 8 % των γυναικών που απάτησαν τους συντρόφους τους ή τους συζύγους τους αισθάνεται ένοχο, αντιθέτως το 25% των ανδρών εξέφρασε την άποψη ότι ένιωθαν ένοχοι .


 Παράλληλα το 77% των Ελληνίδων μελών δήλωσαν ότι η απιστία βελτίωσε το γάμο ή τη μακροχρόνια σχέση τους… 

Πηγή:newsauto.gr

Τα 4 πράγματα που καταστρέφουν τη σχέση σας [εικόνες]

Υπάρχουν σχέσεις που από την αρχή φαίνεται πως θα διαρκέσουν στον χρόνο, ανεξαρτήτως αν θα καταλήξουν στο για πάντα, και υπάρχουν και εκείνες που έχουν ημερομηνία λήξης.

Μια σχέση εξαρτάται από το πόσο ο ένας μπορεί να δεχτεί τον άλλον όπως ακριβώς είναι, περισσότερο όμως να αγαπήσει τα κουσούρια και τα στραβά του.

Μέσα σε κάθε σχέση 4 συνήθειες μπορούν να οδηγήσουν στη διάλυση, με το ζευγάρι να μετρά μέρες ή μήνες, στην καλύτερη.

Κριτική

Η κριτική κατά βάθος είναι παράπονα και διαμαρτυρία για ένα από τα ελαττώματα του συντρόφου σας. Γιατί κάνεις αυτό και πώς το κάνεις έτσι, ας το εγώ το κάνω καλύτερα. Νισάφι!

Αφήστε την κριτική στη άκρη και σε περίπτωση που κάτι δεν σας αρέσει μην αρχίσετε την επίθεση, αλλά τον διάλογο με όμορφο τρόπο.

Άμυνα

Οταν κρατάτε άμυνα και δεν αφήνετε το συναίσθημα να σας συνεπάρει και σκέφτεστε δύο και τρεις φορές όσα θέλετε να κάνετε, ο σύντροφός σας νομίζει πως δεν νοιάζεστε για τη σχέση σας.

Περιφρόνηση

Οταν μπαίνει αυτό το συναίσθημα σε μια σχέση όλα έχουν τελειώσει, αν δεν καταφέρετε να την αποβάλλεται. Η περιφρόνηση είναι ένα σύμπτωμα που κάνει αυτό που την νιώθει να βλέπει κατώτερο τον άλλον.

Σε μια σχέση πρέπει να υπάρχει θαυμασμός. Να νιώθουν και οι δύο πως μπορούν να πάρουν πράγματα από τον άλλον, να τον έχουν ανάγκη -χωρίς να φτάνουν στα άκρα- και να τον σέβονται.

Βαρεμάρα

Το άγχος της καθημερινότητας, οι δουλειές, το διαφορετικό ωράριο μπορεί να οδηγήσουν δύο ανθρώπους στον καναπέ με το τηλεκοντρόλ στο χέρι και τα μάτια στο κενό.

Ενα ζευγάρι για να «ζήσει» θέλει και τις στιγμές κοινής βαρεμάρας αλλά και την περιπέτεια. Ο ένας να παρακινεί τον άλλον, να αποκτούν κοινές εμπειρίες, «χτίζοντας το μαζί».

Πηγή: iefimerida.gr 

Ινδιάνοι και το στοιχημα

Ήταν δύο και πάνε σε ένα ποντιακό εστιατόριο. 
- Να πω ένα ανέκδοτο; λέει ο ένας. 
- Ναι, αλλά να μην είναι ποντιακό γιατί θα παρεξηγηθούν οι γύρω μας. 
- Καλά. Ήταν λοιπόν δύο Ινδιάνοι. Ο Κωστίκας και ο Γιωρίκας...

ΚΑΙ ΠΑΜΕ ΣΤΟΙΧΗΜΑ...

2249 ΕΒΕΡΤΟΝ-ΣΟΥΟΝΣΙ  Χ



2256 ΒΕΡΟΝΑ-ΤΖΕΝΟΑ        Χ

2270 ΑΪΝΤΡΑΧΤ ΦΡ.-ΒΟΛΦΣΜΠΟΥΡΓΚ  Χ

Γρήγορα Ναι..... Πρόχειρα ΟΧΙ Νο 108

Μου λέει η γκόμενα: 
-Θέλω να με κάνεις να ουρλιάξω 
μόνο με τα δυό σου δάχτυλα. 
-Και συ τι έκανες? 
-Της τα κάρφωσα στα μάτια...


-Μπαμπά, αγόρασέ μου ένα GALAXY S5. 
-Ποια είναι η μαγική λέξη; 
-Ρούλα. 
-Ρούλα; Τι εννοείς;; 
-Είναι το όνομα της γκόμενούλας που εχεις.. 
-Τι χρώμα το θέλεις; Χρειάζεσαι κ καμια θηκουλα ετσι χρωματιστη?

Χθες ζήτησα από μια γραφίστρια να βγούμε, άλλα είχε άλλα σχεδία....

Μου λέει η άλλη: "Στείλε μου φωτό να έχω μια εικόνα!" 
Της έστειλα τον Άγιο Νεκτάριο...μεγάλη η χάρη του!

Ηταν 2 Ποντιοι.Και λεει ο ενας: 
-Ε,φιλε,παμε σινεμα; 
-Και δεν παμε;λεει ο αλλος. 
Και δεν πηγανε.

Η τρέλα παραμένει

Η μέρα περνά,.. οι εβδομάδες φεύγουν, ...οι μήνες αλλάζουν ....τα χρόνια μας προσπερνούν . 
Η τρέλα μας , όμως μείνει εδώ και μα συντροφεύει  για όλα αυτά χρόνια......
Ας συνεχίσουμε λοιπόν φίλοι μου.

O... Κούκος και το στοίχημα

Τις προάλλες ειχα βγει με "τα κοριτσια". Υποσχέθηκα στον άντρα μου οτι θα είμαι σπίτι τα μεσάνυχτα, όμως με καλή παρέα και μπολικες μαργαρίτες, η ώρα περνάει χωρίς να το καταλάβεις. 
Έτσι, εντελώς λιώμα έφτασα στο σπίτι κατα τις 3 το πρωί. Με το που κλείνω την πόρτα, ακούω το ρολόι με τον Κούκο να χτυπάει την ώρα... Αμέσως συμπλήρωσα άλλα 9 "κου-κου" και πήγα ευχαριστημένη για ύπνο. 

Το πρωί, ο άντρας μου με ρώτησε τι ώρα ήρθα και φυσικά του είπα "τα μεσάνυχτα". 
- Α, ωραία, πέρασες καλά; Σήμερα θα πρέπει να πάω να πάρω ένα άλλο ρολόι με κούκο, γιατί αυτό που έχουμε χάλασε... 
- Μπα, τον ρώτησα, τι έπαθε αυτό; 
- Να, χτες το βράδυ ο κούκος χτύπησε τρείς φορές, είπε "σκατά, την γαμήσαμε", χτύπησε άλλες τέσσερεις, καθάρισε τον λαιμό του, χτύπησε άλλες τρείς, έβηξε, χτύπησε άλλες δύο, σκόνταψε επάνω στο τραπεζάκι και έκλασε!


Τι τραβάει ο κούκος....

Πάμε στα δικά μας αλάνια....

2224    ΑΘΛΕΤΙΚ ΜΠΙΛΜΠΑΟ-ΕΪΜΠΑΡ  OVER 2,5


2228     ΦΙΟΡΕΝΤΙΝΑ-ΤΟΡΙΝΟ   OVER 2,5


2229         ΑΛΚΜΑΑΡ-ΦΕΓΕΝΟΡΝΤ  OVER 3,5

Γιώργο αν θες να παντρευτούμε....

Γιώργο αν θες να παντρευτούμε ξέχνα το ποτό! 
-Οκ.. 
-Γιώργο αν θες να παντρευτούμε θέλω να μένεις μόνο στο σπίτι..! 
-Οκ 
-Γιώργο αν θες να παντρευτούμε κόψε το τσιγάρο..! 
-Οκ.. 
-Γιώργο αν θες να παντρευτούμε θέλω να κόψεις τις παρέες με τους φίλους σου..! 
-Οκ 
-Γιώργο αν θες να παντρευτούμε πρέπει να αδυνατίσεις..! 
-Οκ 
-Γιώργο θέλω να χωρίσουμε....!!! 
-Γιατι???!!! 
-Δεν είσαι ο Γιώργος που γνώρισα.

Αυτές είναι οι υγιεινές τροφές που σε παχαίνουν!

Το ήξερες ότι κάποιες υγιεινές τροφές αποτελούν θερμιδικές «βόμβες» για το κορμί σου ; Μάθε ποιες είναι και φρόντισε να τις καταναλώνεις στις σωστές ποσότητες.

Δημητριακά πρωινού

Πολλά είδη δημητριακών περιέχουν απίστευτα μεγάλες ποσότητες ζάχαρης. Γι’ αυτό διάβασε προσεκτικά τη συσκευασία. Αγόρασε κάποιο που περιέχουν μεγάλο ποσοστό δημητριακών ολικής άλεσης (όσο πιο μπροστά αναγράφεται στη λίστα με τα συστατικά, τόσο πιο πολλά περιέχει), τουλάχιστον 3 γραμμάρια φυτικών ινών ανά μερίδα και όχι περισσότερα από 10 γραμμάρια ζάχαρη.

Τόφου

Το ασιατικό αυτό προϊόν παρασκευάζεται από γάλα σόγιας και είναι πολύ πλούσιο σε σίδηρο, ασβέστιο και πρωτεΐνη. Αν και σκέτο δεν έχει πολλές θερμίδες (προσφέρει περίπου 95 στο μισό φλιτζάνι) το πρόβλημα είναι ότι όταν μαγειρευτεί έχει την τάση να μαζεύει σαν σφουγγάρι τα λιπαρά και να μετατρέπεται σε θερμιδική βόμβα. Γι’ αυτό όταν το μαγειρεύεις μην βάζεις περισσότερο από 1 κουταλάκι λάδι.

Καφές

Η καφεΐνη προστατεύει τα κύτταρα του εγκεφάλου από τη φθορά που προκαλεί άνοια, ενώ προσφέρει στον οργανισμό πολύτιμα αντιοξειδωτικά. Εάν όμως τον παραγγείλεις γλυκό με πλήρες γάλα ή σαντιγί μετά από μερικές γουλιές θα έχεις πάρει πάνω από 300 θερμίδες και 15 γραμμάρια λίπους. Προτίμησε να πίνεις τον καφέ σου σκέτο (έχει μόλις 5 θερμίδες) ή με λίγο γάλα χωρίς λιπαρά και μια μικρή κουταλιά ζάχαρη (30 θερμίδες).

Γιαούρτι

Ένα απλό γιαούρτι με λίγα λιπαρά περιέχει περίπου 100 θερμίδες και σου δίνει το ασβέστιο που χρειάζεσαι για γερά οστά. Εάν όμως προτιμήσεις ένα πλήρες ή ένα τυποποιημένο με φρούτα θα αυξήσεις τόσο τις θερμίδες όσο και τη ζάχαρη που σου προσφέρει. Γι’ αυτό είναι καλύτερο να παίρνεις γιαούρτι με λίγα λιπαρά και να προσθέτεις στη σερβίρισμα φρέσκα φρούτα και λίγο μέλι.

Κόκκινο κρασί

Το κόκκινο κρασί συμβάλλει στον περιορισμό των πιθανοτήτων εμφάνισης καρδιοπάθειας, Alzheimer και κάποιων μορφών καρκίνου. Το «κλειδί» όμως είναι να καταναλώνεται με μέτρο. Μια μερίδα που αναλογεί σε ένα ποτηράκι του κρασιού περιέχει περίπου 130 θερμίδες.

Ξηροί καρποί

Σου προσφέρουν τα πολύτιμα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, αλλά και πρωτεΐνη, βιταμίνη Ε και φυτικές ίνες και πάρα πολλές θερμίδες . Ποσότητα ίση με το ¼ από ένα φλιτζάνι αμύγδαλα περιέχουν πάνω από 130 θερμίδες –και το πρόβλημα είναι ότι αν ξεκινήσεις είναι δύσκολο να μην αδειάσεις το σακουλάκι. Γι’ αυτό, πάντα να βγάζεις όσα θέλεις να φας από τη συσκευασία και να «κρύβεις» τα υπόλοιπα στο ντουλάπι.

Σαλάτα

Νομίζεις ότι τρως κάτι πολύ ελαφρύ όταν παραγγέλνεις μια σαλάτα; Εξαρτάται! Τα πράσινα λαχανικά είναι μια εξαιρετική επιλογή, εάν όμως τα φορτώσεις με λιπαρά τυριά, κρουτόν, ξηρούς καρπούς και κρεμώδη dressing, μπορείς εύκολα να μετατρέψεις μια απλή σαλάτα σε ένα πιάτο με περισσότερες θερμίδες από μια ολόκληρη πίτσα. Για να το αποφύγεις, περιόρισε όσο περισσότερο γίνεται κάθε συστατικό που δεν είναι λαχανικό και σε ό,τι αφορά τη σος προτίμησε ένα απλό λαδόξυδο ή λαδολέμονο.

Ομελέτα

Τα αυγά είναι μια σούπερ υγιεινή τροφή, ιδανική για το πρωινό σου. Είναι εξαιρετικά πλούσια σε πρωτεΐνη και βιταμίνη D, ενώ περιέχουν και χολίνη, μια ουσία που είναι απαραίτητη για τη σωστή λειτουργία του εγκεφάλου, του νευρικού συστήματος και του ήπατος αλλά και του μεταβολισμού. Ωστόσο, εάν προσθέσεις τυριά και αλλαντικά στην ομελέτα σου μπορεί να μετατραπεί από ένα πιάτο που κινητοποιεί το μεταβολισμό σε μια επιλογή που θα αυξήσει το μέγεθος των γοφών σου! Προτίμησε να εμπλουτίσεις την ομελέτα σου με ποικιλία λαχανικών που θα της προσθέσουν φυτικές ίνες, βιταμίνες αλλά και έξτρα γεύση.

Προϊόντα χωρίς γλουτένη

Εάν έχεις δυσανεξία στη γλουτένη θα πρέπει να πρέπει να αφαιρέσεις το σιτάρι, τη σίκαλη, το κριθάρι και άλλα δημητριακά που την περιέχουν. Μπορείς να τα αντικαταστήσεις με άλλα «ελεύθερα γλουτένης» όμως ίσως δεν γνωρίζεις ότι σε αυτά το κοινό αλεύρι συνήθως αντικαθίσταται από άμυλο καλαμποκιού και καστανού ρυζιού που είναι πολύ πιο πλούσια σε θερμίδες. Προτίμησε να τρως τροφές που βρίσκονται σε όλο πιο φυσική μορφή γίνεται και όχι επεξεργασμένες –το ίδιο, άλλωστε, ισχύει και για όσους δεν αποφεύγουν τη γλουτένη.

Φρούτα

Όσο περισσότερα τόσο καλύτερα, σωστά; Κι όμως… Μολονότι ότι όλα προσφέρουν φυτικές ίνες, νερό, βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, κάποια είναι πολύ πλούσια σε ζάχαρη και κατά συνέπεια σε θερμίδες. Τέτοια είναι το σύκο, το μάνγκο, το σταφύλι, η μπανάνα. Μπορείς και πρέπει να απολαμβάνεις τα αγαπημένα σου φρούτα κάθε μέρα αλλά δεν χρειάζεσαι περισσότερες από δύο μερίδες.

Μπιφτέκια λαχανικών

Σίγουρα έχουν λιγότερα λιπαρά από τα παραδοσιακά μπιφτέκια και δεν ανεβάζουν τη χοληστερίνη. Εάν όμως με αυτά φτιάξεις σουβλάκια ή burger με πίτα ή ψωμί και προσθέσεις τυρί και λιπαρά dressing με κέτσαπ και μαγιονέζα μπορείς, αν θες, να φτάσεις ακόμα και τις 1.000 θερμίδες ανά μερίδα. Προτίμησε να συνδυάσεις το μπιφτέκι λαχανικών σου με φρέσκα λαχανικά (ντομάτα, κρεμμύδι, μαρούλι) και σος από γιαούρτι με λίγα λιπαρά και λίγο λάδι, μέσα σε αραβική πίτα.

Πηγή:manslife.gr

Το κόκκινο... σουτιέν της Sara Sampaio άναψε φωτιές (φωτό)

Πάνω από 95.000 likes μέσα σε λίγες ώρες απέσπασε μια και μόνο φωτό της Sara Sampaio στο instagram. 

Πρόκειται για μια λήψη της νέας φωτογράφισής της για τη Victoria 's Secret, η οποία την παρουσιάζει να φορά ένα κατακόκκινο δαντελένιο σουτιέν.

Το νεαρό μοντέλο μας έχει συνηθίσει σε τέτοιες εμφανίσεις, ωστόσο, η συγκεκριμένη ήταν που... απογείωσε τη δημοτικότητα της μελαχρινής καλλονής. 

Και όχι... άδικα. 

Πηγή:newpost.gr

Τι μπορεί να πάθεις από το στοματικό σεξ ;

Μια νέα επιστημονική μελέτη που εκπονήθηκε από ερευνητές στο Κολλέγιο Ιατρικής Άλμπερτ Αϊνστάιν των ΗΠΑ και δημοσιεύεται στην επιθεώρηση JAMA Oncology καταδεικνύει ότι

Το στοματικό σεξ αποτελεί παράγοντα κινδύνου για την εκδήλωση των στοματοφαρυγγικών καρκίνων σύμφωνα με μελέτη που εκπονήθηκε από ερευνητές στο Κολλέγιο Ιατρικής Άλμπερτ Αϊνστάιν των ΗΠΑ και δημοσιεύεται στην επιθεώρηση JAMA Oncology .

Σύμφωνα με τα νέα στοιχεία, υπαίτιος για την εκδήλωση του καρκίνου είναι ο ιός των ανθρώπινων θηλωμάτων (HPV), συγκεκριμένα στελέχη του οποίου μεταδίδονται με τη σεξουαλική επαφή.

Οι επιστήμονες γνωρίζουν εδώ και αρκετά χρόνια ότι ο ιός HPV αυξάνει τον κίνδυνο στοματοφαρυγγικών καρκίνων, δεν ήταν όμως γνωστά τα ακριβή ποσοστά κινδύνου. Η νέα μελέτη υποδεικνύει ότι ο ιός αυξάνει τον κίνδυνο τουλάχιστον κατά 7 φορές, ίσως και πολύ περισσότερο.


Πηγή:manslife.gr

«Έριξε» το instagram η Στικούδη με τη φωτό, που ανέβασε!

Sexy καλημέρες μας είπε σήμερα η Κατερίνα Στικούδη, καθώς, λίγο πριν κοιμηθεί χθες βράδυ, θυμήθηκε ότι της λείπει το καλοκαίρι!

Κρύο τσουχτερό έξω και η τραγουδίστρια είπε να ζεστάνει για τα καλά την ατμόσφαιρα!

Η Κατερίνα «ανέβασε» φωτογραφία της στο Instagram, στην οποία είναι η ίδια σε παραλία με μαγιό! Και τι μαγιό! Καυτό Brazilian!

Δείτε τη φωτό…

Πηγή:newpost.gr