G.O.V.A.K.I

Αδελφές Παπαθωμά: Σαν δυο σταγόνες νερό [εικόνες]

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhASDqG52jOyEqXB9uZT4gvkkdTwtTlq6cDRWu1xnDpNLdY-a7lZdSlZHdHfQlgDR-fxfzi1sifcqmsi3dwFv0wfFewkL2pRtwVNdgbMsMRgGuLDqbFWY-LngQ9gay9IrMKBE-DSzTa2sQ/s1600/papa-708_9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhASDqG52jOyEqXB9uZT4gvkkdTwtTlq6cDRWu1xnDpNLdY-a7lZdSlZHdHfQlgDR-fxfzi1sifcqmsi3dwFv0wfFewkL2pRtwVNdgbMsMRgGuLDqbFWY-LngQ9gay9IrMKBE-DSzTa2sQ/s1600/papa-708_9.jpg" /></a></div>
 
Σαν δίδυμες μοιάζουν οι αδελφές Παπαθωμά. 
 
Ο φακός συνέλαβε την Θεοφανία Παπαθωμά μαζί με την ολόιδια αδελφή της στην επίσημη προβολή της ταινίας «Ουζερί Τσιτσάνης». 
 
Οι δυο γυναίκες που σπάνια κάνουν κοινές δημόσιες εμφανίσεις μοιάζουν σαν δυο σταγόνες νερό αφού έχουν παρόμοιο σωματότυπο και ολόιδια χαρακτηριστικά. 
 
 
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.iefimerida.gr/sites/default/files/papa-1_4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://www.iefimerida.gr/sites/default/files/papa-1_4.jpg" /></a></div>
 
 
 
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.iefimerida.gr/sites/default/files/papa0527_1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://www.iefimerida.gr/sites/default/files/papa0527_1.jpg" /></a></div>
 
 
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
 </div>
Πηγή: iefimerida.gr </div>

Αδελφές Παπαθωμά: Σαν δυο σταγόνες νερό [εικόνες]

Σαν δίδυμες μοιάζουν οι αδελφές Παπαθωμά. Ο φακός συνέλαβε την Θεοφανία Παπαθωμά μαζί με την ολόιδια αδελφή της στην επίσημη προβολή τ...

Διαβάστε περισσότερα »

0 BLOGS, SHOWBIZ 3:00:00 μ.μ.

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
 
 
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVCnjr7KTLUeH5k6fuXDrtZgG5lLEqKEtKuO1v6Cc6tvL3tbAJ1i-wcXpwZuMaK5PAN2WfTIDgWUARySg08aPIRRXoI51vc1MzxcKPSFAGRMi1EDgsNp0ULe7YFWJDHoVZ7sSb7uS0uow/s1600/918385_migel.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVCnjr7KTLUeH5k6fuXDrtZgG5lLEqKEtKuO1v6Cc6tvL3tbAJ1i-wcXpwZuMaK5PAN2WfTIDgWUARySg08aPIRRXoI51vc1MzxcKPSFAGRMi1EDgsNp0ULe7YFWJDHoVZ7sSb7uS0uow/s1600/918385_migel.jpg" /></a></div>
 
 
"Ξύπνησα από το κώμα μετά από 15 χρόνια και νόμιζα ότι όλοι είχαν τρελαθεί" Ο θρήσκος πατέρας δεν επέτρεψε την αποσύνδεση του Μιγκέλ Παρόντο και τώρα εκείνος μιλά για το σοκ της επιστροφής  
 
O Mιγκέλ Παρόντο σήμερα   Μιγκέλ Παρόντο είναι ένας προγραμματιστής ηλεκτρονικών υπολογιστών από την Ισπανία που «πέθανε» για 15 χρόνια.  
 
Ο Παρόντο είχε ένα τροχαίο δυστύχημα το 1987 και ξύπνησε από το κώμα στο οποίο έπεσε, το 2002, καθώς ο πατέρας του πιστός Καθολικός, δεν επέτρεψε στους γιατρούς που μιλούσαν για τελειωμένη υπόθεση να κλείσουν τα μηχανήματα.    
 
Ο Παρόντο μιλάει σήμερα στην El Pais, λέγοντας ότι όταν ξύπνησε μετά από τα συνεχή χρόνια σε κώμα, νόμιζε ότι όλοι είχαν τρελαθεί. Προγραμματιστής ηλεκτρονικών υπολογιστών ο ίδιος, εργαζόταν με διάτρητες κάρτες πριν το τροχαίο, και όταν συνήλθε, είδε τους πάντες με μικρές φορητές συσκευές.    
 
 
Λάτρης της ταχύτητας, αυτή του η αδυναμία έγινε η αιτία να μείνει διασωληνωμένος για 15 αλλά και να χάσει τη ζωή του ένα από τα άτομα που είχε παρέα. Όλα συνέβησαν όταν έχασε τον έλεγχο του Renault 5 GT Turbo που οδηγούσε και έπεσε πάνω σε έναν τοίχο. Έπεσε σε κώμα στα 32 του και συνήλθε στα 47.    
 
Του είπαν ότι η περίπτωση του ήταν μία στο εκατομμύριο και πράγματι, όπως λέει, από τότε δεν γνωρίζει κανέναν που να του έχει συμβεί κάτι παρόμοιο. « Μου είπαν ότι η μητέρα μου περνούσε όλο το χρόνο της μαζί μου στο νοσοκομείο, μέχρι που μια μέρα το 2002, άνοιξα τα μάτια μου», λέει. Θυμάται ότι εκείνη την ώρα ήταν και η κόρη του μπροστά. "Είσαι η Almudena;» ρώτησε.  
 
Λογικό, αφού όταν έχασε τις αισθήσεις του εκείνη ήταν 12 ετών και όταν ξύπνησε ήταν πλέον 28 ετών.    
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.lifo.gr/icache/500/526/1/918386_migel1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://www.lifo.gr/icache/500/526/1/918386_migel1.jpg" /></a></div>
 
  Ο Μιγκέλ Παρόντο λίγο πριν το τροχαίο   «Το πρόσωπο της κόρης μου είναι η πρώτη μνήμη που έχω από τη νέα μου ζωή. Λίγο μετά ήρθαν και οι πρώτες προσπάθειες προσαρμογής στις νέες αλλαγές.  « Το πρώτο νόμισμα. Όταν είχα το ατύχημα χρησιμοποιούσαμε πεσέτες, ξύπνησα και ανταλλάσσαμε ευρώ. Ήταν σαν να ξυπνάς σε μια ξένη χώρα με διαφορετικό νόμισμα.  
 
Μετά την έξοδο από το νοσοκομείο σκέφτηκα επίσης ότι όλοι είχαν τρελαθεί, επειδή τους έβλεπα να μιλάνε μόνοι τους. Ποτέ δεν είχα δει ένα κινητό τηλέφωνο. Και έπρεπε να καλύψω και κάποια κενά στη Γεωγραφία.  Η ΕΣΣΔ δεν υπήρχε πλέον, ούτε η Τσεχοσλοβακία ή η Γιουγκοσλαβία. Αλλά μπόρεσα να συνηθίσω τα πάντα χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια», λέει ο Παρόντο.   Τράβηξε επίσης την προσοχή του η έντονη αστικοποίηση της πόλης όπου ζούσε, της Κορούνια. «Είχε γεμίσει αυτοκίνητα και υπόγεια πάρκινγκ. Οι περιοχές όπου έκανα ποδήλατο είχαν ξαφνικά αστικοποιηθεί. Ένιωσα ξένος στην πόλη μου», δηλώνει.    
 
Είχε ακόμη να συνηθίσει και τη δική του εικόνα. Την πρώτη φορά που κοιτάχτηκε σε καθρέφτη μετά την ανάνηψη από το κώμα, διαπίστωσε ότι τα μαλλιά του είχαν ασπρίσει. Τα ρούχα του ήταν ξαφνικά πολύ ντεμοντέ αλλά είχε και ένα «θετικό». Το ότι δεν έκανε συσπάσεις στο πρόσωπο για 15 ολόκληρα χρόνια, τον γλύτωσε από τις ρυτίδες, που πλέον στα 60 του είναι πολύ λιγότερες από όσες θα είχε κανονικά.   Όταν συνήλθε, πήρε πιστοποιητικό απόλυτης ανικανότητας για εργασία.  
 
Ο ίδιος λέει, ότι έτσι κι αλλιώς, θα του ήταν πολύ δύσκολο να καλύψει το κενό που είχε πάνω στους υπολογιστές, που εξελίχτηκαν  πιο γρήγορα από οτιδήποτε άλλο μέσα σε αυτά τα 15 χρόνια.     «Φυσικά, τώρα βαριέμαι πολύ. Διαβάζω νωρίς το σύνολο του Τύπου και πίνω  τέσσερις καφέδες. Εκτός αυτού, δύσκολα μπορώ να κοιμηθώ. Σε αυτά τα 15 χρόνια έχω  εξαντλήσει την ποσόστωση του ύπνου. Οι περισσότεροι από τους φίλους μου εξακολουθούν να εργάζονται, κι εγώ περνάω την ημέρα  παρακολουθώντας βίντεο. Πραγματικά, δεν καταλαβαίνω πώς οι άνθρωποι θέλουν να ζουν χωρίς να εργάζονται. Είναι πολύ βαρετό, πιστέψτε με», λέει.    
 
Ο Παρόντο τονίζει επίσης ότι αυτό που του έλειψε περισσότερα σε αυτά τα 15 χρόνια «απουσίας» ήταν οι ισπανικοί θρίαμβοι στη μοτοσικλέτα.  «Αλλά δεν παραπονιέμαι: τώρα κοιτάζω πίσω και νομίζω ότι πέρασα πολύ καλά αυτά τα 32 χρόνια της ζωής μου πριν από το ατύχημα…Και παρά την απώλεια των 15 ετών εξαιτίας του ατυχήματος, μπορώ να πω ότι έχω ζήσει τα χρόνια μου καλά», καταλήγει.  
 
Πηγή: lifo.gr</div>

"Ξύπνησα από το κώμα μετά από 15 χρόνια και νόμιζα ότι όλοι είχαν τρελαθεί" Ο θρήσκος πατέρας δεν επέτρεψε την αποσύνδεση τ...

Διαβάστε περισσότερα »

Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Διασκέδασε στον Νίκο Βέρτη

0 BLOGS, SHOWBIZ 1:00:00 μ.μ.

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZwdBkhoo3rtF7-U0nf6RGCUi67PcQgc5dHi8tpSEtbiE9I4t7nuhYMwsaHCoVcAIQuP1uzx0T8wTQFDO72nvpcequ9cmplmPElvWZoGYEYYOTLYDVo1MtPB-xpm7mHRoX2kayIQgbYvY/s1600/ImageHandler+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZwdBkhoo3rtF7-U0nf6RGCUi67PcQgc5dHi8tpSEtbiE9I4t7nuhYMwsaHCoVcAIQuP1uzx0T8wTQFDO72nvpcequ9cmplmPElvWZoGYEYYOTLYDVo1MtPB-xpm7mHRoX2kayIQgbYvY/s1600/ImageHandler+%25281%2529.jpg" /></a></div>
 
 
Στο «Κέντρο Αθηνών», στο νυχτερινό κέντρο, όπου ξεκίνησε τις εμφανίσεις του ο Νίκος Βέρτης, βρέθηκε η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου. 
 
 
 
Η παρουσιάστρια εμφανίστηκε με ένα total black σύνολο και έμοιαζε πιο όμορφη από ποτέ. Επέλεξε να φορέσει μία δερμάτινη παντελόνα καμπάνα που συνδύασε με ασορτί τοπ. Στο μακιγιάζ της, τόνισε τα χείλη της με ένα ροζ κραγιόν και έδωσε έμφαση στα μάτια της με μία ιριδίζουσα σκιά. 
 
Δείτε την εντυπωσιακή εμφάνιση της παρουσιάστριας 
 
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.protothema.gr/files/1/2015/12/01/Spiropoulou.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://www.protothema.gr/files/1/2015/12/01/Spiropoulou.jpg" /></a></div>
 
 
 
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.protothema.gr/files/1/2015/12/01/Spiropoulou-2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://www.protothema.gr/files/1/2015/12/01/Spiropoulou-2.jpg" /></a></div>
 
 
 
 
 
Πηγή:protothema.gr 
 
 
 
 
 </div>

Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Διασκέδασε στον Νίκο Βέρτη

Στο «Κέντρο Αθηνών», στο νυχτερινό κέντρο, όπου ξεκίνησε τις εμφανίσεις του ο Νίκος Βέρτης, βρέθηκε η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου. Η πα...

Διαβάστε περισσότερα »

Δάφνη Λαμπρόγιαννη: «Είμαι πολύ περήφανη για την καταγωγή μου»

0 BLOGS, SHOWBIZ 11:00:00 π.μ.

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
 
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZjF18B90BQ7C_8CM_HMPyeCsJqb0JgjZDkipcrJIea09lx5IIx2IlCDQJlJEZcfPwmjpsmVX95ehc7RcwebvtYFp-JQX2aGkvDkjALX6XbZiCWiwrRaKtfBhQsPYJWvFRagfcQd5Yscg/s1600/ImageHandler.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZjF18B90BQ7C_8CM_HMPyeCsJqb0JgjZDkipcrJIea09lx5IIx2IlCDQJlJEZcfPwmjpsmVX95ehc7RcwebvtYFp-JQX2aGkvDkjALX6XbZiCWiwrRaKtfBhQsPYJWvFRagfcQd5Yscg/s1600/ImageHandler.jpg" /></a></div>
 
 
Η ηθοποιός που εμφανίζεται στην επιτυχημένη σειρά του Alpha «Μην αρχίζεις την Μουρμούρα», μίλησε για την οικογένειά της και τα παιδικά της χρόνια 
 
Για τους γονείς της και τον αγώνα που έδωσαν για την επιβίωση, μίλησε η Δάφνη Λαμπρόγιαννη, σε συνέντευξη της. Η ηθοποιός που εμφανίζεται στην επιτυχημένη σειρά του Αlpha «Μην αρχίζεις την Μουρμούρα», αναφέρθηκε, μεταξύ άλλων, στην οικογένειά της και στα παιδικά της χρόνια. 
 
 
 
«Ο μπαμπάς μου ήταν τσαγκάρης και η μαμά μου νοικοκυρά. Δεν ήμασταν πλούσιοι. Ζούσαμε στην Καλογρέζα. Ο πατέρας μου έκανε κάποια στιγμή μια βιοτεχνία παπουτσιών. Έφευγε στις 5 το πρωί κι επέστρεφε μεσάνυχτα, κατάκοπος. Τα πρώτα χρόνια δεν είχε καν μεταφορικό μέσο. Αυτή είναι η καταγωγή μου και είμαι πολύ περήφανη γι’ αυτήν», είπε η ηθοποιός στο περιοδικό Beaute.  
 
Και συνέχισε: «Ήταν άνθρωποι που δούλεψαν πολύ. Καμιά φορά περνάω έξω από τη βιοτεχνία όπου δούλευε ο μπαμπάς μου στην πλατεία Κουμουνδούρου και λέω: ''Εδώ ήταν ο ναός''. Το ρήμα ''σέβομαι'' είναι το λιγότερο που μπορώ να πω για τους γονείς μου. Μας μεγάλωσαν εμένα και τον αδερφό μου, με αγάπη και σοφία, μάθαμε να ζούμε με μέτρο. Το πρώτο μου στερεοφωνικό το πήρα με δικά μου χρήματα. Δεν ζητούσα ποτέ. Δεν αισθάνθηκα όμως ότι μου λείπει κάτι». 
 
Πηγή:protothema.gr</div>

Δάφνη Λαμπρόγιαννη: «Είμαι πολύ περήφανη για την καταγωγή μου»

Η ηθοποιός που εμφανίζεται στην επιτυχημένη σειρά του Alpha «Μην αρχίζεις την Μουρμούρα», μίλησε για την οικογένειά της και τα παιδικά...

Διαβάστε περισσότερα »

Πως θα παραμείνεις γοητευτικός μέχρι τα 50!

0 ΕΙΔΗΣΕΙΣ, BLOGS 9:00:00 π.μ.

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgET7OarE56utkNh914YEwsXARzPGpbJO-b3r6oJisRq2rkHwONzbz_AvjAGVuXxZZfnwdED-2SPTR9TY4ZsguM3bHvkbSd5NVidcm68owMqBBDBAMLv9_KOE70l2v3VQRqrSqRnV1Ohh4/s1600/stock-footage-closeup-of-happy-middle-aged-man-daydreaming-against-grunge-background.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgET7OarE56utkNh914YEwsXARzPGpbJO-b3r6oJisRq2rkHwONzbz_AvjAGVuXxZZfnwdED-2SPTR9TY4ZsguM3bHvkbSd5NVidcm68owMqBBDBAMLv9_KOE70l2v3VQRqrSqRnV1Ohh4/s1600/stock-footage-closeup-of-happy-middle-aged-man-daydreaming-against-grunge-background.jpg" /></a></div>
 
Σου είναι εξαιρετικά δύσκολο να συμβιβαστείς με τις ρυτίδες που άρχισαν να κάνουν την εμφάνιση τους; Υπάρχει λύση αλλά χρειάζεται να το κυνηγήσεις αν το θες πραγματικά.  
 
Υπάρχει τρόπος να απαλύνετε τα σημάδια του χρόνου και η χαμένη όψη της ανδρικής επιδερμίδας σας να ξανάρθει. 
 
Η ανδρική επιδερμίδα έχει υψηλά επίπεδα τεστοστερόνης, και ένα πολύ πυκνότερο δίκτυο κολλαγόνου σε σχέση με εκείνο των γυναικών. Αν και οι ρυτίδες εμφανίζονται αργότερα, είναι βαθύτερες και έχουν ταχεία εξέλιξη. Δημιουργούνται κυρίως στο μέτωπο, στα πλαϊνά της μύτης, γύρω από το στόμα και τα μάτια. Το περίγραμμα του προσώπου αλλοιώνεται και η χαλάρωση, ειδικά κάτω από το πιγούνι, γίνεται έντονη. 
 
 
Συμβουλές! 
 
1. Διακόψτε ή περιορίστε κακές συνήθειες, όπως το κάπνισμα, το αλκοόλ και ξενύχτια. 
2. Πίνετε άφθονο νερό. 
3. Επιλέξτε ένα προϊόν απολέπισης και εφαρμόστε το δύο φορές την εβδομάδα. 
4. Επενδύστε σε μια πλούσια κρέμα με συσφιγκτική και αντιρυτιδική δράση. Μία καλή επιλογή με απολύτως φυσική σύσταση είναι το Moringa Gold. (Για περισσότερες πληροφορίες πατήστε ΕΔΩ ) 
5. Χαλαρώστε! Το στρες θεωρείται μία από τις κύριες αιτίες της ενδογενούς γήρανσης. 
 
Πηγή:manslife.gr</div>

Πως θα παραμείνεις γοητευτικός μέχρι τα 50!

Σου είναι εξαιρετικά δύσκολο να συμβιβαστείς με τις ρυτίδες που άρχισαν να κάνουν την εμφάνιση τους; Υπάρχει λύση αλλά χρειάζεται να το ...

Διαβάστε περισσότερα »

Είναι 51 ετών και μοιάζει με 30! Ποιο είναι το μυστικό της διατροφής της;

0 ΕΙΔΗΣΕΙΣ, BLOGS 8:00:00 π.μ.

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFhBaIXOE-oH7njAbm3sG5Ed3rllzAuhjJ42z9DZ8GDfhuZZxl8y5vBh4Z3rvJpYy9_VW1OoAQaIPB0aBLcI9o_KMN19mcHqUQyL32rpg2NLY4Xv46b_5088v6WHl6PDUhgdM-oLBEELQ/s1600/51-erwn-620x330.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFhBaIXOE-oH7njAbm3sG5Ed3rllzAuhjJ42z9DZ8GDfhuZZxl8y5vBh4Z3rvJpYy9_VW1OoAQaIPB0aBLcI9o_KMN19mcHqUQyL32rpg2NLY4Xv46b_5088v6WHl6PDUhgdM-oLBEELQ/s1600/51-erwn-620x330.jpg" /></a> 
 
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
 
 
 
 
Μαλλιά πλούσια και λαμπερά, πρόσωπο αψεγάδιαστο. Χωρίς ρυτίδες, χωρίς σημάδια.   
 
 
 
Η σεφ Anjula Devi είναι 51 ετών, αλλά μοιάζει τουλάχιστον 20 χρόνια νεότερη. Κατά την ίδια αυτό οφείλεται, πέρα από τα καλά της γονίδια, και στη διατροφή που κάνει.   
 
 
Παρότι η Anjula Devi έχει δυο παιδιά, φροντίζει την αυτιστική αδελφή της και ακολουθεί και τη δική της καριέρα, σε καμία περίπτωση δεν μοιάζει ότι έχει πατήσει (και ξεπεράσει) τα 51.   
 
 
 
Η 51χρονη σεφ της ινδικής κουζίνας, αποκαλύπτοντας τα δικά της μυστικά ομορφιάς, υποστηρίζει ότι αυτά δεν είναι άλλα από τη διατροφή της και το γεγονός ότι ποτέ δεν έχει λάβει κάποια φαρμακευτική αγωγή.   
«Μου αρέσουν τα φρέσκα λαχανικά και τα χόρτα και είμαι ιδιαίτερα προσεκτική όσον αφορά τη χρήση τεχνητών χρωμάτων και συντηρητικών», τονίζει η ίδια και προσθέτει ότι επτά βότανα που συνδέονται αναπόσπαστα με την ινδική κουζίνα βοηθούν στη… νιότη της και συστήνει σε όλους να τα καταναλώνουν για να αλλάξουν τη ζωή τους!   
Πρόκειται για τα εξής μπαχαρικά:   
 
Κύμινο  
 
Βοηθά στην αντιμετώπιση των πεπτικών προβλημάτων και των φουσκωμάτων και ενισχύει το ανοσοποιητικό.   
 
 
 
Κόλιανδρο Εχει μεγάλη περιεκτικότητα σε σίδηρο, έχει αντιβακτηριδιακές ιδιότητες και είναι ισχυρό αντίδοτο για το αλλεργικό συνάχι.   
Σπόροι καφέ μουστάρδας Επιβραδύνουν τη γήρανση και βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης.   
Καυτερό τσίλι Τα καυτερά τσίλι είναι πλούσια σε βιταμίνη C, αλλά και αντιοξειδωτικά, τα οποία χαρίζουν εκπληκτικά λαμπερό δέρμα.   
Κουρκουμάς Καταπολεμά την αρθρίτιδα, τους πόνους στο στομάχι, το αίσθημα καούρας και τον πονόλαιμο.   
Φλοιός Cassia Βοηθά στον έλεγχο των επιπέδων του ζαχάρου και της χοληστερόλης στο αίμα.   
Πράσινο κάρδαμο Βοηθά στα συμπτώματα της δυσκοιλιότητας και ρίχνει την πίεση.   
 
Πηγή:ingossip.gr</div>

Είναι 51 ετών και μοιάζει με 30! Ποιο είναι το μυστικό της διατροφής της;

Μαλλιά πλούσια και λαμπερά, πρόσωπο αψεγάδιαστο. Χωρίς ρυτίδες, χωρίς σημάδια. Η σεφ Anjula Devi είναι 51 ετών, αλλά μοιάζει ...

Διαβάστε περισσότερα »

Ιδανικό πρωινό: Οι κατάλληλες τροφές για να ξεκινάς την μέρα σου!

0 ΕΙΔΗΣΕΙΣ, BLOGS 6:00:00 π.μ.

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiasJfpV1bYsWNA_xGLH1BTvQyvpAOO6xVeDdSQI4t2XaDtz4Wv6HWBbsjXUeDjMG_4eyjOVS3Ke9UPeK9nY7Cac3p2M3UIWa4TawxooOjfJZmJUgjBjuc2mr5sJapQ8RYc3Ma1uHCtpRo/s1600/breakfast-food-health.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiasJfpV1bYsWNA_xGLH1BTvQyvpAOO6xVeDdSQI4t2XaDtz4Wv6HWBbsjXUeDjMG_4eyjOVS3Ke9UPeK9nY7Cac3p2M3UIWa4TawxooOjfJZmJUgjBjuc2mr5sJapQ8RYc3Ma1uHCtpRo/s1600/breakfast-food-health.jpg" /></a></div>
 
Ξεκίνα την μέρα σου με το σημαντικότερο γεύμα της και κάντο σωστά. Το σωστό πρωινό πρέπει να έχει πρωτεΐνη, υδατάνθρακες, φρούτα ή λαχανικά. 
 
Επιπλέον το πρωινό εμποδίζει την αύξηση βάρους, ενισχύει τη βραχύβια μνήμη, μειώνει τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη (τύπου 2). Μπορεί και χαρούμενους να μας κάνει, αρκεί να περιέχει τις κατάλληλες τροφές. 
 
 
Μπορείτε να ξεκινήσετε το πρωινό σας με: 
 
1. Γιαούρτι 
Έχει 170 γραμμάρια πρωτεΐνη όσο και μία μερίδα κρέας. Όσοι κάνουν δίαιτα ή έχουν διαβήτη καλύτερα να επιλέγουν άπαχο γιαούρτι. 
 
2. Φρούτα 
Δεν υπάρχουν ανθυγιεινά φρούτα, απλά θες ποικιλία φρούτων για να εκμεταλλεύτεις την ποικιλία των θρεπτικών συστατικών. Τα μύρτιλα έχουν αντιοξειδωτικά, ενώ τα πορτοκάλια βιταμίνη C. Η καλύτερη λύση είναι η μπανάνα. 
 
Ροζ Αλάτι Ιμαλαΐων: Οι ευεργετικές ιδιότητες και τα ωφέλη του! 
 
3. Χυμό φρούτων 
Ο φυσικός χυμός προτιμάται γιατι δεν περιλαμβάνει ζάχαρη. 
 
4. Αυγά 
Ενα αυγό έχει 70 θερμίδες και 6 γραμμάρια πρωτεΐνης.Ο κρόκος έχει τα πιο πολλά θρεπτικά συστατικά. Αποτελεί πηγή λουτεΐνης, βιταμίνη που υπάρχει στο σπανάκι και προστατεύει από ασθένειες των ματιών. 
 
5. Ψωμί Ολικής άλεσης και δημητριακά ή βρώμη 
Με το πρωινό ο οργανισμός λαμβάνει εύκολα φυτικές ίνες από δημητριακά ολικής άλεσης, που κρατούν χαμηλά την αρτηριακή πίεση και την χοληστερόλη. Προτιμήστε γάλα με χαμηλά λιπαρά. Αν προσπαθείτε να διατηρήσετε βάρος, αποφύγετε τα δημητριακά ολικής ζάχαρης. 
 
6. Καφές 
Η καφεΐνη έχει πολλά οφέλη για τον οργανισμό, αν δεν ξεπερνάει τις 4 κούπες την ημέρα. 
 
 
 
7. Φυστικοβούτυρο 
Δύο κουταλιές περιέχουν 8 γραμμάρια πρωτεΐνης, δηλαδή το 20% της ημερήσιας λήψης για ενήλικες. Αποτελείται από «καλά» ακόρεστα λιπαρά. 
 
8. Smoothies 
Ενα smoothie είναι ένα πλήρες γεύμα. Με λίγο γιαούρτι για πρωτεΐνη και φρούτα για να είναι πιο γλυκό. 
 
 
Super τροφές για κατακόρυφη αυξήση της παραγωγικότητά σας! 
 
*Καλό θα ήταν να αποφύγετε: 
Μπέικον, λουκάνικα, επεξεργασμένο τυρί, φασόλια γιατί έχουν κορεσμένα λίπαρα και μπισκότα, γαριδάκια, μπάρες δημητριακών γιατί έχουν κορεσμένα λιπαρά και ζάχαρη. 
 
 
Πηγή:manslife.gr</div>

Ιδανικό πρωινό: Οι κατάλληλες τροφές για να ξεκινάς την μέρα σου!

Ξεκίνα την μέρα σου με το σημαντικότερο γεύμα της και κάντο σωστά. Το σωστό πρωινό πρέπει να έχει πρωτεΐνη, υδατάνθρακες, φρούτα ή λαχαν...

Διαβάστε περισσότερα »

Ποια είναι τα 6 μυστικά για να βγαίνετε πιο όμορφη στις φωτογραφίες;

0 ΕΙΔΗΣΕΙΣ, BLOGS 4:00:00 π.μ.

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
 
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-obCU_4in_mIatyIEHstS8178DQae2y5IgabuKCap_oyWNNreUBySc8lD_-8nrKHvHbF0QRyBfY3lg-ot1zMc9supev70Bo_cCKz8HOjDqQan1CXrgC_bad6HUNoBbftuuERIQpwCnLM/s1600/tromaktiko.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="438" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-obCU_4in_mIatyIEHstS8178DQae2y5IgabuKCap_oyWNNreUBySc8lD_-8nrKHvHbF0QRyBfY3lg-ot1zMc9supev70Bo_cCKz8HOjDqQan1CXrgC_bad6HUNoBbftuuERIQpwCnLM/s640/tromaktiko.jpg" width="640" /></a></div>
 
 
 
Πρέπει να το παραδεχτούμε πως πλέον οι selfies και γενικά οι φωτογραφίες που... ανεβάζουμε στα social media καταλαμβάνουν μεγάλο κομμάτι της καθημερινότητάς μας. 
 
Ποια είναι όμως τα μυστικά για να βγαίνετε καλύτερη σ'αυτές; 
 
Διαβάστε τα 6 βασικά: 
 
Χαμογελάστε με τα μάτια 
Οι πρώτες συμβουλές για τέλειες selfies είναι να «ξεκολλήσετε» το πρόσωπο από τον λαιμό σας και να χαμογελάσετε με τα μάτια. Οταν χαμογελάμε δείχνοντας τα δόντια μας, το πρόσωπο μας δείχνει πιο γεμάτο. Με το να κάνετε ένα ελαφρύ μειδίαμα, δίνετε την ψευδαίσθηση πως ορίζεται το πρόσωπο σας, ενώ ανεβάζετε και τα ζυγωματικά σας. 
 
Παίξτε με τις γωνίες, για να φαίνεστε ψηλότερη 
Για να κάνετε το σώμα σας να δείχνει πιο λεπτό, μπορείτε να δημιουργήσετε μια ψεύτικη εικόνα ανάλογα με τη γωνία λήψης. Αν είστε μικροκαμωμένη, τραβήξτε φωτογραφία από μια χαμηλότερη γωνία. 
 
Βρείτε την πιο κολακευτική πόζα για τα ρούχα σας 
Αν ένα ρούχο δεν είναι τόσο κολακευτικό για εσάς, π.χ είναι πιο χαλαρό, καθίστε για να του δώσετε σχήμα. 
 
Δοκιμάστε να σας φωτογραφίσουν, ενώ περπατάτε 
Ένα ακόμη μυστικό για να φαίνεστε πιο αδύνατοι είναι να περπατήσετε. Ετσι θα δημιουργήσετε γωνίες στο σώμα σας, γυρίζοντας στο πλάι. 
 
Παίξτε με τα χέρια σας 
Καλό θα ήταν να μην κρεμάτε τα χέρια σας στο πλάι. Είτε ορίστε τη μέση σας ακουμπώντας τα πάνω σε αυτή, σαν μοντέλο, ή κάντε πως παίζετε με τα μαλλιά σας. 
 
Τα φίλτρα αυτά τα μαγικά 
Αν όλα αποτύχουν ήρθε η ώρα να βάλετε εμπρός τα μεγάλα μέσα. Χρησιμοποιήστε φίλτρα αλλά με μέτρο. Μην το παρακάνετε, διότι δεν θέλετε να δείχνετε επεξεργασμένη. 
 
ΠΗΓΉ:ingossip.gr</div>

Ποια είναι τα 6 μυστικά για να βγαίνετε πιο όμορφη στις φωτογραφίες;

Πρέπει να το παραδεχτούμε πως πλέον οι selfies και γενικά οι φωτογραφίες που... ανεβάζουμε στα social media καταλαμβάνουν μεγάλο κομμ...

Διαβάστε περισσότερα »

Η έξοδός σου αποκτά νέο νόημα με το BARing

0 ΕΙΔΗΣΕΙΣ, BLOGS 2:00:00 π.μ.

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0neP8MabUiTUwYao9_YEQb-nCAoJHmtDB72Pypb_eCrsfMd_pwdF0PfWDsyhS0g7LO9O076hy1JSwDutRRwAkbxHQXHXopGfsc-012FIKbveSTkcJMn14haaziTGUcz_w2hXiFsvR1NA/s1600/photo_baring_1.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0neP8MabUiTUwYao9_YEQb-nCAoJHmtDB72Pypb_eCrsfMd_pwdF0PfWDsyhS0g7LO9O076hy1JSwDutRRwAkbxHQXHXopGfsc-012FIKbveSTkcJMn14haaziTGUcz_w2hXiFsvR1NA/s1600/photo_baring_1.jpeg" /></a></div>
 
Σκέψου αυτό: είσαι σπίτι Παρασκευή βραδάκι και ετοιμάζεσαι για τη μεγάλη έξοδο. Αρχίζεις να αναρωτιέσαι που να πας και τι να γίνεται στα μπαράκια. Που έχει κόσμο? Πού έχει πιο πολλές γυναίκες? Γίνεται κάποιο πάρτι ή παίζει κάποιος dj κάπου? Τώρα έχεις στο χέρι σου το απόλυτο εργαλείο για το τι συμβαίνει στην πόλη και λέγεται BARing. 
 
Το BARing είναι μία δωρεάν social εφαρμογή, διαθέσιμη σε iphone και σε android, που σε φέρνει σε επαφή με όσους θέλουν να ξέρουν τι γίνεται στα bars και στα καφέ σε πραγματικό χρόνο. Δες τι έχουν ανεβάσει οι άλλοι χρήστες όταν πίνουν το ποτό τους για να ξέρεις που να πας. Ανέβασε μία φωτογραφία-review όταν είσαι έξω για καφέ ή για ποτό για να βοηθήσεις άλλους χρήστες να δουν τι γίνεται και αν αξίζει να έρθουν. Κατέβασε το BARing και share your nightlife! 
 
Download here: <a href="http://www.baring.gr/" target="_blank">http://www.baring.gr/</a> 
 
 
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://i.imgur.com/x4sgDB2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://i.imgur.com/x4sgDB2.jpg" /></a></div>
 
 
 
 
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://i.imgur.com/zMjuHjh.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://i.imgur.com/zMjuHjh.jpg" /></a></div>
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://i.imgur.com/0tzwAp5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://i.imgur.com/0tzwAp5.jpg" width="374" /></a></div>
 
 
 
Πηγή:manslife.gr 
 
 
 
 
 
 
 </div>

Η έξοδός σου αποκτά νέο νόημα με το BARing

Σκέψου αυτό: είσαι σπίτι Παρασκευή βραδάκι και ετοιμάζεσαι για τη μεγάλη έξοδο. Αρχίζεις να αναρωτιέσαι που να πας και τι να γίνεται στα...

Διαβάστε περισσότερα »

Οι Απαράδεκτοι: Ποιος πρωταγωνιστής παραδέχτηκε πως δεν έχει δει ποτέ τη σειρά;

0 BLOGS, SHOWBIZ 12:00:00 π.μ.

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXisC2_nihe6UibWHK7_pxHGpoqs_9BxSXdN3HGGKgT1NtVPz-i0FHF2UBhaTcVqgV9KDy7xj6ceMeJ6Cf2XxZ0STpX9mgZIn4LeXu_Hd60wWx5eZsf6h3iJl6DZyv60lByaWt2fnof1A/s1600/aparadektoi2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXisC2_nihe6UibWHK7_pxHGpoqs_9BxSXdN3HGGKgT1NtVPz-i0FHF2UBhaTcVqgV9KDy7xj6ceMeJ6Cf2XxZ0STpX9mgZIn4LeXu_Hd60wWx5eZsf6h3iJl6DZyv60lByaWt2fnof1A/s1600/aparadektoi2.jpg" /></a></div>
 
 
Η εκπομπή του Mega «Τι Νέα;», φιλοξένησε την Παρασκευή που μας πέρασε, τους πρωταγωνιστές της σειράς «Απαράδεκτοι», με αφορμή την επέτειο 26 ετών από το πρώτο τους επεισόδιο. 
 
Η κωμική σειρά, που έχει κερδίσει πλήθος θαυμαστών όλα αυτά τα χρόνια, διαθέτει πολλές άγνωστες ιστορίες. Πολλές από αυτές αποκαλύφθηκαν στην εκπομπή, όμως εκτός αυτών ο Βαγγέλης Χαρισόπουλος από την εκπομπή «Καλημερούδια» είχε κάτι ακόμη για το τηλεοπτικό κοινό. 
 
Συγκεκριμένα, αποκαλύφθηκε πως ένας εκ των πρωταγωνιστών της σειράς, δεν την έχει παρακολουθήσει όλα αυτά τα χρόνια. Ποιος είναι αυτός; Κι όμως ο Σπύρος Παπαδόπουλος! 
 
Ο ηθοποιός, ρωτήθηκε αν πιστεύει πως άλλη σειρά θα μπορούσε να έχει την ίδια απήχηση με τους «Απαράδεκτους». «Αν ήταν η Δήμητρα εδώ θα έβριζε τώρα, γιατί δεν έχω δει τους Απαράδεκτους ποτέ!», αποκάλυψε on camera. Μάλιστα εξήγησε τη μεγάλη εντύπωση από την απήχηση του ρόλου του, αναφέροντας: «Ακόμα ύστερα από τόσα χρόνια σου λένε τα πιτσιρίκια που ήταν αγέννητα τότε: “Τι έγινε ρε παιδιά;”». 
 
 
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/z70o699yg2g/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/z70o699yg2g?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
 </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
 </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
 </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
 </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Πηγή:peoplegreece.com</div>
</div>

Οι Απαράδεκτοι: Ποιος πρωταγωνιστής παραδέχτηκε πως δεν έχει δει ποτέ τη σειρά;

Η εκπομπή του Mega «Τι Νέα;», φιλοξένησε την Παρασκευή που μας πέρασε, τους πρωταγωνιστές της σειράς «Απαράδεκτοι», με αφορμή την επέτε...

Διαβάστε περισσότερα »

Τετ	Πεμ	Παρ	Σαβ	Κυρ	Δευ

+23°	+24°	+22°	+24°	+25°	+24°
+16°	+16°	+17°	+17°	+17°	+18°

Αδελφές Παπαθωμά: Σαν δυο σταγόνες νερό [εικόνες]

Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Διασκέδασε στον Νίκο Βέρτη

Δάφνη Λαμπρόγιαννη: «Είμαι πολύ περήφανη για την καταγωγή μου»

Πως θα παραμείνεις γοητευτικός μέχρι τα 50!

Είναι 51 ετών και μοιάζει με 30! Ποιο είναι το μυστικό της διατροφής της;

Ιδανικό πρωινό: Οι κατάλληλες τροφές για να ξεκινάς την μέρα σου!

Ποια είναι τα 6 μυστικά για να βγαίνετε πιο όμορφη στις φωτογραφίες;

Η έξοδός σου αποκτά νέο νόημα με το BARing

Οι Απαράδεκτοι: Ποιος πρωταγωνιστής παραδέχτηκε πως δεν έχει δει ποτέ τη σειρά;

Τα TOP της εβδομαδας

Τα TOP του μηνα

Τα ΠΑΝΤΑ ΟΛΑ